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Licúa todo y aplica diariamente sobre las estrías. Haz de este procedimiento una costumbre diaria y verás los resultados.

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Luego de estos días de vacaciones, es necesario que hidrates tu piel, bañate con agua tibia y usa aceite de almendras o rosas y aplicalo en todo el cuerpo antes de dormir.
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La idea es que lo disfrutes al maximo sin ningun tipo de malestar, tampoco debes ir con hambre así que comete algo ligero una hora antes de empezar

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Extrae la pulpa de la sábila, coloca en el vaso de la batidora o mortero, añade el aguacate y el aceite. Machaca bien hasta que te quede perfectamente homogénea. Agrega la cápsula de vitamina E y mezcla. Aplícala en tus piernas y deja actuar durante 15 a 20 minutos. Luego enjuaga con agua fría.

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Prepara una mezcla de 30 gramos de romero en un frasco de agua hirviendo, cubre y deja reposar durante 30 minutos. Empapa un paño en la mezcla y aplica en la zona afectada 2 o 3 veces al día.

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Separa las piernas y baja flexionando las rodillas mientras estiras los brazos. Tu cadera debe quedar a la altura de tus rodillas. Haz 25 repeticiones 4 veces
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La nueva tendencia para los chicos es el trimming o “podado” quedo atrás la ausencia y/o el exceso de vello, con esta moda se ven más masculinos pero naturales

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La idea es que lo disfrutes al maximo sin ningun tipo de malestar, tampoco debes ir con hambre así que comete algo ligero una hora antes de empezar

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Licúa todo y aplica diariamente sobre las estrías. Haz de este procedimiento una costumbre diaria y verás los resultados.

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Extrae la pulpa de la sábila, coloca en el vaso de la batidora o mortero, añade el aguacate y el aceite. Machaca bien hasta que te quede perfectamente homogénea. Agrega la cápsula de vitamina E y mezcla. Aplícala en tus piernas y deja actuar durante 15 a 20 minutos. Luego enjuaga con agua fría.

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2 rosas en plena maduración
1/2 taza de avena bien molida
2 cucharadas de agua de rosas
1/4 taza de miel
Añade los pétalos de rosa a la avena y mezcla. Agrega el agua de rosas y la miel. Déjala por 10 o 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

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El agua fría se absorbe en el cuerpo de manera más rápida y fácil, ¿ no sientes una frescura particular viajando por tu cuerpo al beber un vaso de agua bien fría?

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La nueva tendencia para los chicos es el trimming o “podado” quedo atrás la ausencia y/o el exceso de vello, con esta moda se ven más masculinos pero naturales

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Prepara una mezcla de 30 gramos de romero en un frasco de agua hirviendo, cubre y deja reposar durante 30 minutos. Empapa un paño en la mezcla y aplica en la zona afectada 2 o 3 veces al día.

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Tu genética también influye en tu físico, así que no te compares con nadie. El objetivo debe ser cuidar la alimentación, tener una vida activa y conseguir la mejor versión de ti mismo.

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Recuerda que nuestra piel es un órgano que nos protege de los agentes externos y requiere de este vital líquido para cumplir con sus funciones. Así que hidrata tu piel por dentro y por fuera para lucir un cutis sano.

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Uno de los remedios naturales más eficaces para combatir el estrés es la aromaterapia. Llena tu casa de los aromas más relajantes para ir eliminando los nervios sin que te des ni cuenta.

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