#taeq

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Bem estar animal #Taeq

♡Cozinheira é garimpeira...e a gente fica feliz quando encontra ingredientes tão especiais!...Tomate-tigre e tomatinhos Golden...preciosidades!🍅🍅🍅
#organicos #tomates #tomatetigre #tomategolden #gastronomia #taeq #instafood #fooddesign #food #fotodesign

¿Waffle salado? YAASS! 🍳🥑 ya queríamos desayunarlo desde anoche! 🤩
Receta: - mezclar 30g harina Diety(LA MEJOR!!, muy baja en carbs @dietycolombia) + 10g avena molida + 1cdta polvo para hornear + sal + orégano.
- aparte mezclamos 1onz leche descremada + 2 claras.
- mézclamos lo seco con lo liquido, y ponemos en la mezcla 1 loncha de queso finesse en cuadritos(así quedan partes del waffle tostados🤤👌🏽)
- engrasamos la wafflera con mantequilla sin calorías @taeqcolombia Y agregamos la mezcla.
- decorar al gusto! Nosotras amamos esta combinación (jamón + aguacate + huevo tipo frito + quesoooo)
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#waffles #saltylife #fitfood #healthyfood #iifym #caloriecounting #carbslover #sundayfunday #cooking #recetasfit #food #breakfast #bogota #love #happyearthday #taeq #taeqtecuida

{Gelatina e Cookie 😋}
Gelatina de morango preparada na noite passada, e cookie integral de banana com gotas de chocolate 🙂
Lancheira montada com carinho, para mais um dia de escola 😍
#yumicometudo #yumitchan #paisdemenina #lancheirasaudavel #bentokids #healthyfood #gelatina #cookies #foodphotography #instafood
#princesa #criacaocomapego #taeq #integral #araraquara #tupperware

Para mis pacientes en #colombia estás son las gelatinas sin azúcar que consigues en cualquier supermercado.
La #gelatina es una rica manera para incluir #meriendas #colocacion #mediamañana y ayuda mucho a calmar el antojo por algo dulce, por ser hechas a base de #proteina son lo máximo para controlar el apetito por efecto de saciedad, en días de frío yo la consumo diluida en agua caliente tipo Te o aromática así que ya no hay excusas para no hacer tus meriendas #meriendita #meriendasaludable #controldeansiedad #controldepeso #nutrição #nutrition #nutricinista #nutticionreal #taeq #konfyt #diety

Opção deliciosa e saudável para lanche ou café da manhã são os Biscoitos de arroz integral @taeq. Ele tem versão Linhaça e a Gergelim. 😋😋 Os dois são saborosos, mas o de Gergelim é meu preferido, ambos são crocantes e leves.
Não acreditei no preço que paguei, foi por volta de R$ 4,70, os que encontro de outras marcas custam acima de R$ 8,00.
Se você gosta, vale à pena experimentar esses saborizados, eles são encontrados no Extra e Pão de Açúcar.
Ah, é biscoito ou bolacha? Tem diferença pra você? 😉
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#taeq  #blogquadrofeminino #boasescolhas #biscoitodearroz #gergelim #linhaça #extra #paodeacucar #lanche #blogueirascaminhandojuntas #health #instahealth #biscoito #semgluten #glutenfree #integral

Chá de hibisco, gengibre, cravo e canela, Taeq . Gosto muito! Reservei o domingo para relaxar. Chuva me prendeu em casa. Mas, foi delicinha! E ainda coloquei séries em dia.
Às vezes temos um plano e na hora não acontece.. E esse plano A pd se transformar em um plano B ! De BEM feliz ou BEM relax. Td é uma questão de apurar os sentidos.
#DeboísmoéVida
#PlanoB
#Taeq
#ApurandoOsSentidos
#domingando

Preparando o papazinho me deparei com esse carimbo... ✅🔝 😄🥚
#produtosorganicos

Me encanta el helado, y que rico poder cubrir mis antojos de forma saludable🍨💕💕
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Helado de fresa casero
🍨Yogurt griego natural
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🍨fresas congeladas
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Preparación 👇
Licuar todo, al freezer 2 horas, volver a licuar y al freezer otras 2 horas mas. Y listo!!
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Lo acompañe con banano, cereza y una galletica #taeq @taeqcolombia .
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#SaludableMasNoFit #healthy #food #healthyfood #mujer #happy #postre #postrefit #recetashealthy #recetas #colombia #cartagena #saludable #eat #clean #like

Regrann from @yeris_pelaez - Por aqui una meriendita saludable, No soy una experta en el tema, pero me gusta compartir mi experiencia en este proceso...siempre uso lo que tenga a la mano, por eso trato de hacer compras inteligentes. .
#Snacktime 😋😋
Domingo de postrecito & Netflix💚🍃
Galleta de arroz, queso crema #taeq & miel de maracuya sin azucar.
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@yeris_pelaez .
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#SaludableMasNoFit #healthy #healthylife #healthylifestyles #snackfit #snack #mujer - #regrann

Por aqui una meriendita saludable, No soy una experta en el tema, pero me gusta compartir mi experiencia en este proceso...siempre uso lo que tenga a la mano, por eso trato de hacer compras inteligentes. .
#Snacktime 😋😋
Domingo de postrecito & Netflix💚🍃
Galleta de arroz, queso crema #taeq & miel de maracuya sin azucar.
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@yeris_pelaez .
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#SaludableMasNoFit #healthy #healthylife #healthylifestyles #snackfit #snack #mujer

@paodeacucar repleto de produtos sem glúten, comprem a linha @taeq são produtos de ótimos fornecedores, com preços bacanas. 💸🍪🍩🍝🍞

Sempre,sempre acreditei no poder da natureza.
Depois que Maria Laura nasceu, e que os fios lisos dela caíram😍,nasceu um lindo cabelinho cacheado e muito fininho. Que ressecou muito, logo nos primeiros usos dos shampoos específicos para cacheadinhas e tendo como guia, sempre minha querida e atenciosa @vaniandacacheadinhos
Recorri aos óleos naturais,para segurar a hidratação nos cabelinhos e tirar o aspecto maltrado.
Por enquanto usamos alguns sendo eles:
•Óleo de coco extra virgem #copra , que funcionou demais,mas devido ao cheiro enjoativo para mim, deixei um pouco de lado. •Óleo de abacate
#forçadaterra,que deixou o cabelo dela muito brilhante,mas os cachinhos sem forma e muito esvoaçantes.
•Óleo de linhaça dourada,que apesar de ter ajudado no crescimento, deixou os cachinhos muito ressecados e amarelados.
•Azeite extra virgem #taeq.
O meu queridinho das hidratações de frutas,super levinho,de cheiro leve e que deixou os 'belos' dela como ela chama muito 'maviosos'!
•Azeite extra virgem #Andorinha,que é maravilhoso,mas, muito denso e concentrado. Parece graxa nos cabelos e quase que não tiro,pense num óleo que gruda nos cabelos,mas deixou um brilho e uma nutrição poderosa.
•E o novo e ainda em teste: óleo de Rícino #todecacho #salon line,que também é muito espesso e de difícil aplicação. Aplicação esta que ainda é dificultada por inúmeras recomendações para o uso dele em crianças devido ao cheiro enjoativo,que pode causar náuseas e tonturas.
Então uso só 10 gotinhas, tentando fazer milagre e espalhar pelo couro cabeludo que é onde ele age.
Gostei da impressão dele no toque do cabelo...depois conto mais♡!
#coisasdeumamariacacheada
#cachosdamarialaura
#minicacheada
#minicacheadinha
#cachos

A hora do snack, o que comer? Como substituir os biscoitos recheados, chocolate, salgadinhos e um monte de coisa gostosa, mas não tão saudável assim? Muitas vezes durante as principais refeições conseguimos manter uma alimentação saudável e mais natural, mas quando chega a hora do lanche acabamos comendo o que está mais fácil e rápido. Segue 7 dicas de snacks saudáveis para você aproveitar. 👉Frutas - Frutas são opções superpráticas e saborosas para hora do lanche e ainda são ricas em vitaminas, porém prefira as opções com pouca caloria como uma maçã, dois figos, dois kiwis, ou um copo de mirtilio.
👉 Oleaginosas - Como castanhas, nozes, pistache e amêndoas, trazem diversos benefícios para saúde, como a redução de colesterol, e são bem fáceis de levar pra qualquer lugar. 👉 Chocolate Amargo - Essa versão tem muito menos calorias que a versão ao leite e é rico em cacau. Ótima opção para matar a vontade de um docinho, além de estabilizar os níveis de glicose. O ideal é optar pelas versões com, pelo menos, 50% de cacau, e não exagerar, já que 20g tem 95cal.
👉 Pipoca - A pipoca faz bem a saúde, com pouco óleo e feita em casa, tem efeitos antioxidante, rica em fibras e pouca caloria.
👉 Pão Integral - Se quiser algo com mais sustância, tá aí uma boa pedida. Rico em fibras, tem vitaminas e minerais. Uma fatia tem aproximadamente 65cal e pode ir super bem com queijo cottage.
👉Iorgurte Desnatado - Meio copo do laticínio contém 85cal e é fonte de cálcio, evitando problemas como a osteoporose, ajuda a regular a flora intestinal e controla o nível de glicose no sangue, e ainda é rico em vitaminas B6 e B12, potássio e magnésio.
👉 Batata Doce - Opção de lanche ideal para quem quer aliar a dieta saudável à prática de exercícios físicos. A batata doce é fonte de carboidrato de pouca caloria e reduz o pico de insulina, facilitando a perda de peso é o ganho de massa muscular. Uma unidade pequena tem apenas 55cal.

Extraído de @taeq
Enjoy 😉😊👏
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#projetoforeverfitness #snackssaudaveis #alimetacaosaudavel #snacksdobem #horadosnack #sousaudavelsim #escolhassimples #pequenasmudancas #frutas #oleaginosas #taeq

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