[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#tabeeby

4907 posts

TOP POSTS

التين من الأغذية الصحية الغنية بالفوائد، وفي رمضان يمكن تناوله وقت الإفطار أو السحور طازجا أو مجففا
.
احتياط
إن تناول الكثير من التين يمكن أن يسبب الإسهال. كما يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من السكريات، وقد يسبب تسوس الأسنان.
.
#طبيبي#tabeeby
#رمضان

استبدل الحلوى 🍮🍩🍰 ... بالتوت 🍓🍒
#طبيبي
#tabeeby
#رمضان

السمبوسة ... حاول شويها بدل قليها
.
#tabeeby
#طبيبي
#رمضان

إذا لم يجد جسمك ما يكفي من الحديد فسينقص “الهيموجلوبين” في دمك، والهيموجلوبين عبارة عن كريات الدم الحمراء التي تساعد على وصول الأكسجين إلى الأنسجة، و تشعر بالضعف والعصبية الزائدة والإرهاق نتيجة هذا النقص. .
هؤلاء الأشخاص يحتاجون إلى تحسين نسبة الحديد في الجسم بالأطعمة.
هذه الوجبات تساعد الجسم على امتصاص الحديد ، وهي: .
.
- كوب من عصير البرتقال وشريحة من اللحم البقري وطبق من السبانخ. .
- حساء الخضار المسلوقة مع ربع دجاجة وكوب من عصير الكيوي. .
- حبوب الإفطار وعصير حمضي مثل البرتقال.
.


#صباح_الخير_للجميع
#طبيبي
#tabeeby

أفادت دراسة صينية بأن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية أقل من الملح وربما يكون ضغط دمهم أقل، مما قد يحد من خطر تعرضهم لأزمات قلبية وسكتات دماغية.
• •
وترتبط الزيادة في تناول الملح باحتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.


#طبيبي
#tabeeby

قد يعتقد بعض الذين يعانون من الغازات في الامعاء، الام البطن، انتفاخ البطن او الاسهال، بانهم يعانون من ظاهرة عدم تحمل اللاكتوز ،الطريقة الافضل للتاكد من ذلك هي الامتناع لفترة محددة عن تناول الحليب ومنتجاته، ومراقبة ان كانت هذه الاعراض تختفي ام لا ، اذا اختفت الاعراض فعلا، فيجب محاولة تناول كميات قليلة من منتجات الحليب وفحص ما اذا كانت الاعراض تعاود الظهور، ومراجعة طبيبك.


#طبيبي
#tabeeby

قد يكون بعض الأشخاص لا يعرفون الشاي الأبيض ولكنه في الحقيقة يعتبر من أكثر أنواع الشاي الغنية بالفوائد الصحية وقد استخدم لعلاج بعض الأمراض منذ زمن بعيد في الصين وفي كل أنحاء العالم أيضا، فالشاي الأبيض مثلا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفوق الموجودة في الشاي الأسود والشاي الأخضر.


#صباح_الخير
#طبيبي
#tabeeby

الكمية المسموح بها فلا تتجاوز 3-5 حبات من التمر اليابس ( 22 سعرة حرارية في الحبة الواحدة) أو 7-9 حبات من الرطب الطازج. لأن كمية السكر تزيد كلما زاد تجفيف التمر. والحصاد المبكر للتمور يقلل من نسبة السكر فيها لأنها لاتكون قد نضجت بعد. ولا يمكن تصنيع التمور مالم تصل نسبة السكر فيها إلى حدود معينة.


#صباح_الخير
#طبيبي
#tabeeby

سمك السالمون 😋😋

#صباحكم_خير
#طبيبي
#tabeeby

MOST RECENT

تذكر دائما ان المضاد الحيوي يعالج الالتهابات البكتيرية، لا الفيروسية.

وتشكل مقاومة المضادات الحيوية مشكلة متزايدة، وتحدث نتيجة الاستخدام الخاطئ لها، مما يؤدي إلى تطوير البكتيريا لمقاومة ولا تعود الأدوية تجدي معها نفعا.

#صباحكم_خير
#طبيبي
#tabeeby

صباحكم سعيد متابعينا •

#طبيبي
#tabeeby

كثير من الناس تجي العياده وتشتكي من آلام الدسك اللي يكون ضاغط على العصب ويسبب ضعف في وظيفه العصب .. وبالتالي التدخل الجراحي يكون اخر خطوه برحله العلاج .. في الصوره حبيت اوضح للناس ترا العمليه مو صعبه مثل ما كثير من الناس متخيله .. هذا جرح العمليه اللي سويتها وحجمه ٢ سم بس !! والمريض مرتاح وراحت الآلام ورجع يمشي ومستانس .. وتم خياطه الجرح بشكل تجميلي مايبين إلا شي بسيط جدا ... رساله حبيت اوضح منها ان اذا دكتورك فاهم وشاطر بيريحك ... #أختار_صح ... ‏#canada #montreal general hospital#kuwait #كندا #tabeeby #وزاره_الصحه #الكويت #وزارة_الاعلام_الكويت #جراحة_العمود_الفقري #spinesurgery

عندما تشعر بآلام الرقبة فور الاستيقاظ👆🏻👆🏻


#طبيبي
#tabeeby

سمك السالمون 😋😋

#صباحكم_خير
#طبيبي
#tabeeby

يحتفل العالم باليوم العالمي لمرض السكري يوم 14 نوفمبر من كل عام. هذا التاريخ تم تحديده من قبل كل من الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية . وهذا اليوم " 14 نوفمبر" يصادف ذكرى ميلاد "فريديريك بانتين" وهو العالم الذي أسهم مع "شارلز بيست" في اكتشاف مادة الأنسولين عام 1922م. علمًا بأن تلك المادة باتت ضرورية لبقاء مرضى السكري على قيد الحياة.

ويهدف تفعيل اليوم العالمي للسكري إلى تعزيز الوعي الصحي لكل مريض بالسكري أو كل شخص معرض مستقبلًا للإصابة بهذا المرض، وتقديم أفضل ما يمكن تقديمه من الخدمات الصحية والتثقيفية.


#طبيبي
#tabeeby

يعمل البروتين في الإفطار على تنشيط وتقوية دورة حرق الطاقة وتغير العملية الأيضية لحرق الدهون بدلاً من النسيج العضلي. •
الخلاصة أن تناول البروتين في الإفطار يحرق الدهون الزائدة فاجعل إفطارك يحتوي دائماً على : الفول – الحمص – البيض – الجبن والحليب والروب خالي الدسم . فكل هذه الأطعمة تحتوي على نسب عالية من البروتين.


#طبيبي
#tabeeby

من لا يستخدم خيط الأسنان يترك حوالي ‫30% من مساحة الأسنان دون تنظيف، لذا يوصي الأطباء بتنظيف الفراغات ‫البينية بشكل يومي. ‫وإذا كانت هذه الفراغات ضيقة فإن الخيط هو أفضل الخيارات للتنظيف، ‫ويتم تحريكه بمحاذاة جوانب الأسنان من أسفل إلى أعلى. وبالنسبة للفراغات الكبيرة، فهناك فرشاة مخصصة يتم تحريكها بحذر بين الفراغات بشكل أفقي.


#صباح_الخير
#طبيبي
#tabeeby

أفادت دراسة صينية بأن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية أقل من الملح وربما يكون ضغط دمهم أقل، مما قد يحد من خطر تعرضهم لأزمات قلبية وسكتات دماغية.
• •
وترتبط الزيادة في تناول الملح باحتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.


#طبيبي
#tabeeby

أوصت مجلة "الصحة" الألمانية بالتخلي عن العدسات اللاصقة عند الإصابة بنزلة برد، وارتداء نظارة طبية بدلا منها.


والسبب في ذلك يرجع إلى إمكانية انتقال الجراثيم إلى العين أثناء ارتداء العدسات أو خلعها، مما يرفع من خطر الإصابة بالتهاب ملتحمة العين. وفي أسوأ الأحوال قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالتهاب القرنية الخطير الذي قد يؤدي إلى العمى.


#صباح_الخميس🌞
#طبيبي
#tabeeby

ستقام الدورة العاشرة في إنقاذ الحياة المتقدم في التوليد وذلك في ٢١-٢٣ نوفمبر ٢٠١٧. احجز مقعدك
10th Advanced Life Support in Obstetrics (ALSO) on 21-23 November 2017. Reserve your seat. #obstetrics #healthcare #kuwait #education #medical #emergency #koc #koc_hospital #koc_health #life_support #lifesupport #tabeeby #kuwaithospital #lsaedu #emergency #kuwaiti_board #kuwait_doctors #طبيبات #طبيب #توليد #ولادة #طوارئ #تطبيق_ارتقاء

منتج Dorsolumbar -
-
حزام ظهر مرن يوفر الدعم اللازم للعمود الفقري ومنع حدوث انحناء للعمود الفقري نتيجة لارتخاء عضلات الظهر، يريح من الالام الناتجة عن الشد المستمر لعضلات الظهر نتيجة التحدب.
-
-
مكون من ثلاث طبقات تسمح لمرور الهواء للراحة التامة اثناء استخدامه، مصنع من مواد غير مسببة للحساسية و أمانه لمرضى السكر و تفاعلات اللاتكس. غير مسبب للتعرق و يأتي بعدة اطوال و أحجام لتناسب جميع مقاسات الجسم للرجال والنساء بدون ارتخاء ويوفر دعم مستمر وقت الجلوس والحركة ليقوم بتدعيم عضلات الظهر في وقت الجلوس ومنع حدوث الانحناء مع الوقوف والحركة.
-
-
سهل الاستخدام ومريح يمكن ان يستخدم في كافة الانشطة اليومية خصوصا للاشخاص الذين يعانون من آلام في الظهر اثناء الجلوس على المكاتب نتيجة للارتخاء في العضلات.يجتوي اربع جيوب معدنية لزيادة الدعم للماصبين في العمود الفقري او للذين يعانون من مشكله الديسك وحركة الفقرات نتيجة لتوفيرة الضغط المناسب للعمود الفقري ومنع حدوث حركة غير طبيعيه للفقرات.
-
_
تم تصميمه و تطويره بالكامل في فنلندا و حاصل على موافقة هيئة الدواء الأمريكيه و اعتماد الجمعيه الأوربية للعظام
_
صناعة اسبانيه 100%
من مواد اوليه اسكندنافيه 100%
_
للطلب او الاستفسار يرجى التواصل مع مركز خدمة عملاء كي.يو.إم.بي على احد الارقام التالية:
-
25747280 - 25747282
-
-
#ortho #back #sport #orthoq8 #spineq8 #instagramq8 #q8i #q8instagram #tabeeby #6abeeby #عيادة #الطب #كويتيه

استهلاك القهوة التي تحتوي على الكافيين قبل ساعة من التمارين الرياضية القاسية قد يساعد في منع الشعور بالتعب


#صبحكم_الله_بالخير
#طبيبي
#tabeeby

لنقص الحديد في الجسم تأثير سلبي على جهاز المناعة وبناء العضلات وتكوّن الهرمونات وأيض الطاقة، نظرا لأنه يلعب دورا مهما في بناء الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الخلايا


#صباح_الخير
#طبيبي
#tabeeby

معلومة تهمك.
هذه المعلومة برعاية البوابة الطبية للإعلانات مملكة البحرين.
RepostBy @tabeeby: "كشفت دراسة أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه، خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 و2.5 لتر ماء يوميا حتى يساعده على التركيز، وللحفاظ على كفاءة الذاكرة.


وشدد الباحثون لدى مركز دراسات المخ في فرنسا على ضرورة الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والطماطم والكوسا.


ويساعد استقرار مستويات المياه في الجسم على تغذية خلايا المخ بصورة كاملة تمكنه من أداء وظائفه على أكمل وجه.


#صباح_الخير_للجميع
#طبيبي
#tabeeby" (via #InstaRepost @AppsKottage)

الأنفلونزا تأتي سريعة وقوية فلو شعرت بأن جسمك يؤلمك بشدة فإنك تعاني من الإنفلونزا. وأعراض الإنفلونزا تتلخص في التهاب بالحلق، حرارة صداع، آلام بالعضلات وحرقان بالزور احتقان وسعال. وتأتي الأعراض فجأة وتكون أكثر شدة من أعراض البرد. أما نزلات البرد فإنها في الغالب تؤدي إلى الرشح والزكام. تقل أعراض الأنفلونزا على مدى يومين إلى خمسة أيام، ولكنها قد تطول إلى أسبوع أو أكثر. أما نزلات البرد فتكون تدريجية وتختفي بعد حوالي أسبوع.


#صباح_الخير
#طبيبي
#tabeeby

لكن مع مراعاة ممارسة هذه الأنشطة على سبيل المتعة والاستجمام وليس في إطار تنافسي، سواء مع النفس أو الغير، وإلا فسيقع المرء فريسة للضغط العصبي مجدَّداً. •

#صباح_النشاط
#طبيبي
#tabeeby

معلومة تهمك.
هذه المعلومة برعاية البوابة الطبية للإعلانات مملكة البحرين.
RepostBy @tabeeby: "‫ما سبب الدوار بعد النهوض من الفراش؟‬

هذا الدوار يمكن أن ينشأ بسبب سريان الدم في الجزء السفلي من الجسم بفعل النهوض بشكل مفاجئ بعد الجلوس أو الاستلقاء ‫لفترة طويلة. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، ‫يستغرق الأمر فترة قصيرة حتى تستقر الدورة الدموية مرة أخرى.

ويمكن تجنب هذا الدوار من خلال تحريك الساقين في الهواء على غرار ركوب ‫الدراجات الهوائية أو مسح الذراعين بقطعة قماشية مبللة قبل النهوض من ‫الفراش. وفي جميع الأحوال ينصح بمراجعة الطبيب.

#صباح_الخير
#طبيبي
#tabeeby" (via #InstaRepost @AppsKottage)

Most Popular Instagram Hashtags