#tabata

17 posts

TOP POSTS

#SponsorShoutout
----------------------------------------------------
There's alot of CrossFit brands out there but none are as fly as Savage. Get your @savagebarbell gear ASAP. Use code VIPBILLY for 15% off your entire order.
----------------------------------------------------
Sponsored by :
@Savage_Barbell @PrtnBox @slr_nutrition @mypowerdot @fitmarkbags
Use code (VIPBILLY) for discounts
----------------------------------------------------
#savagebarbell #prtnbox #slrnutrition #apcmvmnt #apcathlete #mypowerdot

En lækker lille tabata. 2 øvelser som køres 20 sekunder og 10 sekunders pause. 8 runder i alt = 4 minutter. 💪👊😜 #fit #fitness #tabata #træning #workout #workoutvideo

When Gabi @gabrielasartoretti matches the instructor... doesn't mean she gets out of training though. I teach Tabata every Monday at 4pm. Tabata is 4 different circuits, all 8 minutes long, targeting total body, legs, arms, and abs. We work in 20 sec of work to 10 sec off breaks. All body weight was on the menu for today. Yo body is a machineeeee. #fitnessincentive #dterminedfitness #tabata #bodyweight

Längesen jag la upp en bänkvideo, så idag fick de bli den dagen + lite allt möjligt för överkroppen. Nära att tappa stången över huvudet 3set av X 🙄 But I survived 💃🏽

Навязанный культ тела 😈

Современные стандарты привели к тому, что каждый уважающий себя спортсмен обязан иметь ярковыраженный и многокубовый пресс 😎🤘 А идет он человеку или нет и каким путем был достигнут людей почему то мало заботит.
Я думаю так. Если человек занимается спортом хотя бы 2-3 раза в неделю это уже супер! При современном ритме жизни, гораздо круче выглядит человек, который вместо кабака после работы пошел в спортзал и отпахал тренировку.
Теперь давайте разберемся, чтоже все-таки это такое "ПРЕСС"

Я не буду писать вам про 3 группы мышц образующие стенку живота, Гугл в помощь! Я о том, что у всех физиология разная и кому то дается легко создание мощного 8 кубового торса, а другому годами в зале приходится пахать, ради 2 верхних кубиков.
Но в любом случае ты сможешь его увидеть в каком он состоянии только если уменьшиться процент жира в организме. Да-да пресс по большому счету делается на кухне 🔪🍅🍳 И вот мы такие на пороге лета, всю зиму пыхтели в зале, работали над "каменным", а его нет в том виде в котором мы его привыкли видеть по телевизору. Паника. Как так то ну?
Стоп! Просто посмотри в зеркало. Может отсутствие боков и очертания спортивного торса это именно то, что тебе нужно ! Включи голову, эй! Не спеши садиться на грудки и гречу, этим самым насилуя организм. Кому то идет пресс, кому то нет. У кого то он даже природой дан, а кому то больше идет 1 единственный кубик 😃
Я вам скажу по собственным наблюдениям. Очень редкий случай, когда человек действительно накачал себе крутые кубики без химии и вмешательства природы.
Не ведитесь на моду 😉 занимайтесь спортом, пейте молочко, любите маму и родину )
И будьте разумными. Все эти "сушки" за 2 недели до добра не доведут. Здоровье - самое важное для всех нас. Берегите его.

#заставьсебяуважать #табата #табатавмоскве #заставьсебяуважать #ПроектСтавлюВсе #centertabata #tabata

Kotara anytime fitness... the best smoke and mirrors and light game in the business haha helping us cake eating kids out! 😜 not where I want to be but gotta keep on grinning #training #gym #cardio #shredded #gains #chestday #beard #beardlife #anytimefitness #supplements #fitlife #tabata #hiit #fittness

MOST RECENT

Starting my 25th week with a weighted tabata workout by @hasfit. Slight modifications and a belly support belt, but still going strong. Check out these guys. #workingout #workoutcomplete #hasfit #tabata #weightlifting #fitpregnancy #fitmomsofig #fitmom #veganpregnancy #25weekspregnant

ترقبونا اليوم .. 🕪🕪🕪
عرض مميز و اسعار خاصة جدا فقط لمدة ثلاثة ايام على جميع الاشتراكات لقسم السيدات بفتنس تراك قلالي .. سنعلن عنها اليوم
ولا تنسون المنشن للمهتمين 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@fitnesstrack
 #fitnesstrack #bodybuilding #fitness #muscles #strength #sport #healthy #fitbody #bestgym #hardtraining #lifestyle #losewight #workout #dite
#Aerobics
#Step_Aerobics
#Circuit_training
#Body_toning
#Afro-stretching
#Body_stretching
#Abs_power
#Pilates
#Sticks_body_toning
#Insanity
#Boot_Camp
#Tabata
#Hiit
#Kick_boxing
#Tae_bo 💪💪
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

#Kickboxing #tabata #legexercises #coreworkout #fatburn #toneitup If you are looking for variety in your fitness routine, this is the perfect workout. Copy and paste: https://youtu.be/leeI_y7PelA or go to Gosia Cano Fitness channel on YouTube. #workout #workouttime #workoutvideo #youtube #youtubechannel #youtuber #onlinecoach #onlinefitness #gosiacanofitness

Tuesday Trio - fasted cardio and a quick leg workout 💪🏼🙌🏻👊🏻👍🏼#fastedcardio #tuesday #tabata #abs #TeamNoLimits17 #UKTakeOver

15 min EMOM:
1- Suspension push ups
2 - Suspension rows
3 - Ute jumps

Followed by Tabata
1- double unders
2- burpees
3- double unders and burpees
#functionaltraining #tabata #emom #crossfit #homeworkout

My client @karl_mk putting in the work to finish up a tough lower body session ☠
.
.
.
4 minute #Tabata on the Assault bike. 4mins (20s on-10s off) 8rds. Short but not sweet if the work is put in. Which it definitely was! 💪
.
.
.
This morning we did some upper body which I'll throw up later 🤠
.
.
#PT #DMforPT ##Flyefit #AssaultBike #UpperLower
#Training #LegDay #Squats #FrontSquats #Client #DeskToStage #7weeks #Prep #MensPhysique #Fitfam #gym #PT #FlyefitRanelagh #IrishFitfam #Ukfitfam #Fitspo #Instafitness #MyProtein #bodybuilding

Tabata barbell 🏋🏻‍♀️
DL 80kg, HPC 60kg, FS 40kg, PP 40kg
#crossfit #fitfam #fighter #reebok #tabata

First tabata class completed this morning! Hard work and i have jelly legs right now but i enjoyed it. Booked onto a kettlercise class tonight to! #slimmingworldgirl #slimmingworlduk #slimmingworld #slimmingworlddwgym #slimmingworldgym #slimmingworldexercise #tabata #dwgym #exerciseclass #tabataclass

@danawouldntgo crushing sled sprints to end our day. This sucks all the juice out of your legs... especially as a finisher. Mad props to all the members and athletes who are always improving in ALL aspects of health and fitness. Insane special is coming soon!!!

Latergram de ma journée d'hier:
Séance de 40min de HIIT tabata pendant laquelle j'ai senti mes jambes flagellés (mot degueu au passage) au bout de 20min... mais j'en suis venue au bout & même termine avec du renfo ciblé abdo fessiers! 👊💪
C'est toujours quand je me sens en Super forme que cest dur après & inversement! Allez savoir 🤔
Niveau repas top par contre avec ce #buddhabowl végé: mélange de céréales, pois chiches grilles au four (excellent ca! 😍), avocat, fêta, champignon & salade 🥗
Bref, après l'effort le réconfort 😋😊
Aujourd'hui c'est reparti pour du 9h 19h non stop donc on passera pour les jolis repas et le sport 😅
Bonne journée la #fitfam 😘
.
.
#fitfriends #fitbit #fitfrenchies #fitlife #fitgirls #fitstagram #foodies #foodpics #foodshare #foodstagram #healthyfood #healthylife #healthydiet #healthylunch #dietfood #dietlife #dietitian #hiit #hiitworkout #tabata #tabataworkout #sportmotivation #motivation #onlacherien #eatfit #eatgood #eatclean

My M4 today 💕💕💕💕 my new favorite protein bar @lunabar 😛😋😝🌸🌸🌸🌸🌸🌸👸🏿 For my #tiucheckin I ran 1.2 miles, #tabata , and #arms 🌸💕💕💕💕💕🌸🦄 #dailymoves #tiu #tiuteam #tiucommunity #toneitup #bikiniseries #lunabar #healthy #fit #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #fitlife #spring #nails #unicorn #reallyhappy #spring #tiubikiniseries #protein

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags