#t4fit

6754 posts

TOP POSTS

Para mim a vida é continuar sempre faminto, o significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir  em frente, subir, alcançar e conquistar.
Lembre-se, siga os seus sonhos, não deixe nunca ninguém sonhar por você!

#protein #fit #workout #t4fit #metabolise #dietaetreino #atividadefísica #boywholif #musculação #workhard #gymrat #fitnesslife #fitnesslifestyle #healthylife #healthylifestyle #health #fikagrandeporra #esmagaquecrece #escolhisergrande #vemmonstro #atthegym #gymaddicted #musculacao #dedicacao #disciplina #objetivo #sosucesso #bodybuilder #gym

"Não quero ficar grande". 🙄Arrume outro argumento para não ir treinar, esse já não cola mais 😴😅
Se seus resultados estagnaram, varie a dieta, mude a parte aeróbia e dê estímulos diferentes nos treinos. Até mesmo o "day off" e/ou a refeição "lixo" podem ser benéficos 😉
Apenas saiba encaixar TUDO com SABEDORIA 🤓
#foco #semmimimi #nutricao #lifestyle #dieta #allenamento #saudavel #fe #013 #hardcoreladies #saúde #vida #gym #academia #protein #fitness #fit #santos #workout #treino #ironmaxx #t4fit @ironmaxxbrasil @t4fit

Hoje foi dia de sair da rotina e ir pra musculação com a sister @brucorreea 💪💪 #time4fit #t4fit

Vem novidade na Academia Time4Fit !!! Foto Raphael Fascini #time4fit #T4fit #academia #fitness #novidades

💭 "I can not change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination." (Dean) 💪

#time4fit #t4fit #t4team

Aqueeele Leg Day da segundona!!! 💀💥💦💪
#time4fit #t4fit #suahoraparatreinar #legday #t4team

onde o corpo cansa, e a mente descansa 👊🏻💪🏻 #t4fit

A gente mete a beca e leva as nega véia pra jantar em restaurante fino....
Mas quando a tiazinha desce as barcas, a molecada até chora de emoção... 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Quem aí também é viciado em Japa food ???? 🤔🤔🤔
Ótima semana procês cambada!!!
"Tamojuntooooo" 😉😉...
#wilpersonal #TeamW10 #Originalco
#Corpoblindado #T4fit #PersonalTrainer #LovemyWork #transformandovidas #GloriaDeus

MOST RECENT

Ta esperando o que pra procurar a gente???? Segundo semestre, verão e festas se aproximando. Tome uma atitude diferente, mude seus hábitos!!! Nossa equipe é top e o acompanhamento é completo.
Fazemos de tudo para que vc alcance seus objetivos de maneira mais eficaz e prazerosa ❤️ Veeeeeeem com a T4 Team 💪🏻👊🏻🏃🏼‍♀️🏃 #t4fit #t4team #jessicasoutopersonal #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #instafit #fitnesslifestyle #hardcoreladies #me #instagirls #instagood #013

"Não quero ficar grande". 🙄Arrume outro argumento para não ir treinar, esse já não cola mais 😴😅
Se seus resultados estagnaram, varie a dieta, mude a parte aeróbia e dê estímulos diferentes nos treinos. Até mesmo o "day off" e/ou a refeição "lixo" podem ser benéficos 😉
Apenas saiba encaixar TUDO com SABEDORIA 🤓
#foco #semmimimi #nutricao #lifestyle #dieta #allenamento #saudavel #fe #013 #hardcoreladies #saúde #vida #gym #academia #protein #fitness #fit #santos #workout #treino #ironmaxx #t4fit @ironmaxxbrasil @t4fit

💭 "I can not change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination." (Dean) 💪

#time4fit #t4fit #t4team

Estampas modernas e coloridas trazendo mais alegria para seus treinos. ☑Lookdisponível ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Como comprar?
💵Depósito bancário
💳PayPal ou Pagseguro
________________________
➡Modo de entrega
📦Correios
📭Entregas para todo o Brasil
________________________
📲Chama no whatsapp: (13)99119-7318 ou (13)98212-9398
Ou DIRECT
________________________
#modafitness #fitness #gym #hardcoreladies #semmimimi #legday #estilodevida #dieta #like4like #musculação #motivação #bumbumnanuca #nopainnomusa #bodybuilding #bonecadeferro #academia #treino #projetocarolbuffara #zerotreze #comeeagacha #dieta #foco #projetobabababy #workout #geracaopugliesi #bone #t4fit #byprincessfit

Se você já está cansado de recomeçar, pare de desistir #time4fit #t4fit #santoscity #013 #fikagrande #fitnessguys

Puxador com 1s de isometria na concêntrica 🔥🔥 Mais um treino de superiores finalizado, sempre focando no "simples e bem feito" 😜💪🏻@t4fit #fechaacaraetreina #foco #treino #semmimimi #nutricao #lifestyle #dieta #saudavel #ironmaxx #saúde #vida #gym #academia #protein #fitness #fit #santos #workout #t4fit

Degustação da NUTRATA aqui na Time4fit! COOOORRE PORQUE ESTÁ UMA DELICIAAAAA!!!!💪💥
#time4fit #t4fit #suahoraparatreinar #nutrata #degustação

Crise? Que crise? Aqui na @t4fit ela passa longe.... Chama nos contratinho 😂🙊📝📇 😌🎖
#time4fit #t4fit #tercainsana #matriculados #suahoraparatreinar

Quem disse que santo de casa não faz milagre??? 🤔🤔🤔🤔
A verdade é que existem pessoas que como um carro velho, só funcionam no tranco 😂😂😂... 👉👉👉@wellgomes87 ✔✔✔
E ele é exatamente assim, toda vez que eu paro para acompanha-lo de perto as coisas acontecem...
Ja se foram 11 Kg , e ainda tem muito trabalho pela frente, a meta agora é acabar com as lesões e baixar o percentual de gordura deixando sempre a saúde anteceder a estética!!!
Parabéns gordinhoooo eu te amo meu mano... #TeamW10 #WilPersonal #Corpoblindado #T4fit #OriginalCo
#mybrother #GustavolimadoPiauí

💙💚💙💚💙💚
➡Como comprar?
💵Depósito bancário
💳PayPal ou Pagseguro
________________________
➡Modo de entrega
📦Correios
📭Entregas para todo o Brasil
________________________
📲Chama no whatsapp: (13)99119-7318 ou (13)98212-9398
Ou DIRECT
________________________
#modafitness #fitness #gym #hardcoreladies #semmimimi #legday #estilodevida #dieta #like4like #musculação #motivação #bumbumnanuca #nopainnomusa #bodybuilding #bonecadeferro #academia #treino #projetocarolbuffara #zerotreze #comeeagacha #dieta #foco #projetobabababy #workout #geracaopugliesi #bone #t4fit #byprincessfit

Mobilidade escapular, apatação neuromuscular e conciência corporal, são fatores determinates para um bom desenolvimento do grande dorsal.... 😉😉😉😉😉😉
Aqui a gente estuda e estuda bastante, mas a gente também treina e treina muuuito💪💪💪💪....
A melhor liderança é o exemplo...
Quem aí vai dar aquele treino hoje??? Bom dia procês galerinhaaa!!!
#WiilPersonal #TeamW10 #Personaltrainer #Originalco #Corpoblindado #T4fit #GloriaDeus #foco #motivation #Fit #fitness #qualidadedevida #W10 #lovemywork

Comece sua segunda feira combinando, que tal apostar nesse look?
➡Como comprar?
💵Depósito bancário
💳PayPal ou Pagseguro
________________________
➡Modo de entrega
📦Correios
📭Entregas para todo o Brasil
________________________
📲Chama no whatsapp: (13)99119-7318 ou (13)98212-9398
Ou DIRECT
________________________
#modafitness #fitness #gym #hardcoreladies #semmimimi #legday #estilodevida #dieta #like4like #musculação #motivação #bumbumnanuca #nopainnomusa #bodybuilding #bonecadeferro #academia #treino #projetocarolbuffara #zerotreze #comeeagacha #dieta #foco #projetobabababy #workout #geracaopugliesi #bone #t4fit #byprincessfit

A gente mete a beca e leva as nega véia pra jantar em restaurante fino....
Mas quando a tiazinha desce as barcas, a molecada até chora de emoção... 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Quem aí também é viciado em Japa food ???? 🤔🤔🤔
Ótima semana procês cambada!!!
"Tamojuntooooo" 😉😉...
#wilpersonal #TeamW10 #Originalco
#Corpoblindado #T4fit #PersonalTrainer #LovemyWork #transformandovidas #GloriaDeus

Most Popular Instagram Hashtags