#tłuścioch

MOST RECENT

Mercedes benz Sklasa gotowy do odbioru✨😎 projekt wykonany dla classic4u #mercedesbenz#fat#tłuścioch#sklasse#classic4u#classiccars

#Tłuścioch 🇺🇸🍔😂

Ona mówi daj się przytulić, a ja mówię dam się przytulić, no i masz ci los. ~
~
~
#piesek #maluszek #tłuścioch #dog #ajaj #blabla #mały #wielki #pies

Dwa kilo do przodu! W sumie to dziwne, bo nie pamiętam kiedy ostatnio jadłem a poziom stresu sięga sufitu.
#świnia #wieprz #grubas #tłuścioch #fat #smalec #idzbycgrubymgdzieindziej #polishboy #weight

Tłuścioch leżakuje. Jest biały, pachnie świeżością - czyli wszystko się zgadza 😋 Został poetykietowany, opisany, teraz musi odpocząć na półce po tych trudach... A niedługo trafi do Was ❤️ #mydlo #tłuścioch #tluscioch #naturalsoap #ecocosmetics #bydgoskawytworniamydla #soaplovers #cosmetics #soaps

Wieczór w mojej domowej "kuźni". Jedną z niewątpliwych zalet ćwiczenia w domu jest to że możesz założyć swoją ulubioną koszulkę która pamięta "lepsze czasy" ale i tak jej nie wyrzucisz bo jesteś z nią emocjonalnie związany. Także prezentuje moją - "Feniks" czyli nieustanna wiara w to że kondycja jak i on powstanie wreszcie z popiołu 😂😂😂
.
.
#silowniawdomu #siłownia #wieczór #trening #treningwdomu #kondycja #kuźnia #bezwymowek #fit #sylwetka #cwiczenia #koszulka #ulubiona #brzuszek #tłuścioch #opona #jedziemyztym #feniks #powstań #niepoddajesie #niemalatwo #bezlipy #siłka #forma #dobryczas #nasilowni #samodyscyplina #kazdaporajestdobra

Polskie realia na plaży czy basenie.

Prawda jest taka jak na zdjęciu, gdy wchodzimy na basen lub plaże takie widoki to codzienność, a odnalezienie człowieka bez brzucha, czy otyłości stanowi problem.

Wg danych GUS z 2016 r. ponad 60% Polaków ma znaczącą nadwagę, a 30% z nich jest otyłe. Widzimy to codziennie w pracy, sklepie i na podwórku. Kolejna osoba wmawiajaca sobie, że #size+ jest ok, albo że wcale nie są tacy grubi. Niestety moi drodzy jesteście.

Sam (gdy ważyłem od 70 kg w wieku 13 lat do 130 kg w wieku 21-22 lat) miałem wielokrotnie za dzieciaka "gadane" do znajomych w stylu: "Nie jestem gruby, tylko duży!" Sam okłamywałem się (mimo iż chodziłem na siłownię już wtedy), mówiłem że nie jest ze mną tak źle, jakoś to będzie. Wmawiałem sobie wszystkie usprawiedliwienia świata, łącznie z choroba (mam od dziecka #RZS, czyli reumatologiczne zapalenie stawów), że to "jej" wina. To wina działań całego świata, iż mój brzuch 🤢 wygląda jak nadmuchany balon 🎈, nogi mam jak pęta kiełbasy 🌭, wiszące boczki jak u świni 🐽, a gazy⚛️ 8-10 x dziennie to nic nie normalnego. Przecież ludzie tyle pierdzą... Wszystko sobie wmawiałem... Jak jesteś tłusty, dla tego codziennego pączka, czy wafelków wmówisz sobie wszystko.

Jak z tego wyszedłem i zostałem 100 kg 🐗 z wiecznie docietym kaloryferem mimo pizzy i innych? Już w tą niedzielę opowiem o tym o 20:30 w trakcie Lajfie na Fejsie. Wpadnij ze znajomymi, opowiem Ci jak to było, gdy byłem gruby🥓🍔🍗🥞🍕 i jak to się stało, że zwyczajnie z tego w końcu ZREZYGNOWAŁEM z tej posady. Skąd wiedziałem co robić? Gdzie szukałem informacji, inspiracji oraz co rzeczywiście pomaga. Masz pytania wal w komentarzach, a na Lajfie otrzymasz odpowiedź. Pozdro!

#fat #gruby #grubas #tłuścioch #smalec #tłuszcz #bodyfat #story #inspiration #motivation #motywacja #sukces #effect #weight #weightgain #weightloss #fatloss #heheszki #fitness #gym #trener #warsaw #Wiedźmin #WiedźminDonaj #succes #instagood

Tak bardzo mi się dzisiaj chce wskoczyć na rower👌🏼
#leń #niechcemisie #tłuścioch #assup

Most Popular Instagram Hashtags