#szparagowa

MOST RECENT

Kasza Bulgur z warzywami z sosem pomidorowo fasolowym, do tego krewetki i sos słodko kwaśny
_______________________
#odiad #facetwkuchni😋🍴👌 #kasza #bulgur #warzywa #pieczarki #papryka #por #cebula #dymka #kabaczek #szparagowa #sos #pomidory #fasola #szczypior #slodko #kwasnie #krewetki #grill #walkaosiebie #walkatrwa #kilogramyspadaja

✅ Letni makaron z malinowymi pomidorami, zielona fasolka szparagowa i oscypkiem, który idealnie podkręca smak❗️Istne szaleństwo! 😜🤪😝 Talerz został ‚pożyczony’ od babci 🧓🏻 #pasta #tomatoes #greenbeans #basil #cheese #znowjem #lato #makaron #pomidory #fasolka #szparagowa #talerzwkwiaty #osypek #szalenstwowkuchni #kochamgotowac #foodie #bezmiesa #foodinstagram #foodporn

#fasolka #szparagowa #zielona #żółta #samozdrowie #healthy  Co my tu mamy ? Fasolka szparagowa w trzech kolorach .Warto wiedzieć , że jest bardzo cennym źródłem witaminy A oraz witaminy B9, a także, w mniejszych ilościach, witamin z grupy B, witaminy C i witaminy K1. Zawiera również pewne ilości minerałów: wapnia, magnezu, fosforu, żelaza, potasu, fluoru, miedzi oraz manganu. . Fasolka szparagowa ma wiele prozdrowotnych właściwości, m.in.: wspomaga pracę układu nerwowego, obniża poziom złego cholesterolu we krwi, redukuje ryzyko miażdżycy i chorób serca, poprawia krążenie, ma pozytywny wpływ na stan skóry, wspomaga układ odpornościowy, poprawia krzepliwość krwi, ma działanie moczopędne, przez co wspomaga detoksykację organizmu i redukuje ryzyko pojawienia się kamieni w nerkach czy pęcherzu, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego i redukuje nieprzyjemne dolegliwości związane z menopauzą (jest bowiem źródłem fitoestrogenów oraz flawonoidów). CIEKAWOSTKA JEST że więcej witaminy A oraz kwasu foliowego ma fasolka zielona, natomiast żółta jest lepszym źródłem potasu oraz fosforu

Brudne , niewyrośnięte ale ekologicznie uprawiane warzywka🍉🍅#buraki#bób#cebula#czosnek#cukinia#ogórki#fasolka#szparagowa#marchewka#koper#pysznie#zdrowo#kolorowo#zdrowojem .....🎃🎃🌽🌽wczoraj piłam pyszny sok z tych warzywek dodałam jeszcze jabłka , arbuza i ananas ....🍏🍏🍎🍎🍍🍍🍉🍉

Na piątkowy obiadek serwuje lekką, pyszną zupę z liści młodziutkiej botwiny z dużą ilością fasolki szparagowej zielonej. Do tego oczywiście świeży koperek i odrobina słodkiej śmietanki. Wywar tylko warzywny jak to na piątek przystalo😉👌🍃🌿🍃🥕☘🍃🌿🍃🥕☘ a co u Was? Klasycznie rybka?😀👌🐟 _______________
#vegetables #soup #sos #botwinka #fasolka #szparagowa #zielone #buraki #yummy #fitfam #fit #smacznie #zdrowo #healthyfood #instafood #zupa #omnomnon #wiemcojem #health #foodiegram #instapic #ziemniaki #power #weekend #friday #dinner #foodlover

Obiad placki z cukinii sorowka z białej kapusty z marchewka pieczarki i fasolka szparagowa że slonecznikiem

Obiad#wege#placki#cukinia#sorowka#mlodakapusta#marchew#pieczarki#fasolka#szparagowa#slonecznik

Most Popular Instagram Hashtags