#szafifitt

MOST RECENT

1.kép: Cukkinis #brownie
2.kép: Maradék brownie újrahasznosítása #szafifitt féle hamis somlói galuska pohár desszert alapjaként 🤗
♻️
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_ir #mutimitsütsz #cukkini #somlói #szafifree #szafireform #mik_gasztro #foodporn #sugarfree #wholegrain #zucchini #courgette #fittmom

#szafifree pizza 🍕 újabb kedvenc és pikk pakk elkészíthető 👌👍 cukormentes ketchup,sonka,lilahagyma,kukorica,mozarella és kéksajt került rá 🤤recept: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/07/szafi-free-glutenmentes-vegan-pizza.html #szafifitt #glutenfree #glutenmentes #egeszsegeseletmod #mozarella #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_fitt #eatclean #szafifreepizza #myfood #homemade #yummy #prediabetes #prediabetesdiet #sopron @szafi_fitt

GRAPES& VANILLA FUDGE PIE
It seems like an autumnwaiting pic, but I enjoy the summer 100%, pls neverending in Hungary! ☀️☀️☀️
The cake is vegan, paleo, sugar-, gluten-, dairy- and soyfree and reduced in carbs, as usual. ☺️
__________________

SZŐLŐS- VANÍLIAKRÉMES PITE

Ne tévesszen meg titeket a kép, egyáltalán nem várom az őszt, csak a kedvenc zöldségesemnél elfogyott az áfonya (@_barbilla_ van hozzá némi közöd, hm? 😜😅), ellenben a szőlő gyönyörű volt, úgyhogy ő kapta a főszerepet.
A nyár meg tartson minimum Karácsonyig részemről! ☀️😍❤️ A süti vegán, paleo, mindenmentes, ahogyan azt tőlem megszokhattátok. 😇🙃 A tészta ez alapján a @szafi_fitt recept alapján készült: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/11/mindenmentes-almas-pite-paleo.html

Amióta megjelentek a Szafi tészták, minden hagyományos étel új értelmet nyert az életemben. 😋
Ma káposztás kockát készítettem Szafi Free módra.
A tészta gluténmentes és vegán, mely tökéletesen beilleszthető az egészségtudatos táplálkozásba.
Összetevői: hajdinaliszt, ivóvíz és batátaliszt.

Hozzávalók:
✔️1 doboz @szafi_fitt Szafi Free fodros kocka
✔️1 fej kisebb káposzta
✔️ízlés szerint himalája só és frissen őrölt tarkabors
✔️egy evőkanál kókuszzsír.

A káposzta külső leveleit eltávolítjuk, négyfelé várjuk és nagylyukú reszelőn lereszeljük (a torzsát nem tesszük bele).
Besózzuk, 10 percig állni hagyjuk, majd levétől kinyomkodva a serpenyőbe hevített kókuszzsírra halmozzuk.
Világos zsemleszínűre pirítjuk, közben gyakran kevergetjük és ízlés szerint fűszerezzük (ez kb. 25-30 perc).
A tésztát kifőzzük a doboz hátoldalán található leírás szerint és összekeverjük a káposztával.

Holnapi ebédnek tökéletes húsmentes egytálétel.

#szafirecept #szafifree #szafifitt #szafitészta #szafifreefodroskocka #szafiebed #kaposztaskocka #kaposzta #káposztás #gluténmentes #vegan #glutenfree #vegán #gluténmentestészta #mutimiteszel_fitt #mik #mutimiteszel_fitt #mikgasztro #mik_gasztro #gasztroblogger #truciolotti #száraztészta #szójamentes #soyafree #tojásmentes #novenyifeherje #highprotein

Mostanság teszteltem az új #szafifree tésztákat, és azt kell mondjam beváltak! Íme egy kókusztejes-cukkinis csirkeragu szafifree orsó tésztával 🍲
.
.
.
.
.
#blogger #gastroblogger #szafifree #szafifitt #fitfood #fitlife #eatclean #healthyfood #mealprep #mutimiteszel #mik #ikozosseg #gasztromagus

Jó régen mutattam reggelit, bár változás nem történt 😃 Még mindig valamilyen kását eszek (ezúttal #szafifree kakaós zabpudingot) és gyümölcsöt 😋 Ami nem igazán látszik, az a banán, a mazsola és az étcsoki 😍 A quinoa müzlihez pufi hajdinát is tettem 😊🌈 #vegan #veganfood #vegetarian #vegetarianfood #glutenfree #glutenfreelifestyle #milkfree #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #veganbreakfast #mindenmentes #healthyfood #healthylifestyle #freshfruits #goveganstayvegan #govegan🌱 #goveganfortheanimals #eatclean #vegandessert #szafifitt #eztettemmavegán #highcarb #mik_gasztro #hclf #hclfvegan #plantbased

Hasznaljuk fel a maradek szafis liszteket kenyer 👩‍🍳 150 g hajdinas, 70 g vilagos, es 50 g elesztos liszt, a hajdinas receptje alapjan, gyumolcskenyer formaban sult. Harom kis fej hagymat piritottam kokuszolajon, es ezt kevertem a tesztaba. #szafi #szafifitt #szafivilágospuhakenyérliszt #szafigluténmentesvegankenyér #szafihajdináskenyér @szafi_fitt

Annyira akartam valamilyen almás sütit enni. És mivel alma is volt, meg időm is volt, így ez lett belőle! A poreritrit kimaradt belőle ugyan, és picit át kellett variálni emiatt a receptet, de megérte! 🤤😃
Recept: 170g Szafi free expresszliszt, kb 160-190g víz, pontosan nem tudom, mert meg kérte a vizet a tészta. 1gr so, 15gr almaecet. Osszegyur, pihentet. Eléggé nehez bolt bánni vele, ugye a cukor...De nem volt veszes. Párszor atgyurtam. És ment is rá a fahéjas-vaniliaszabpudingos alma. Egyedül a tetejet szórtam meg kristályos eritrittel, amennyi volt idehaza (kb 10g) 😂 Nekem izlik! Kicsit fanyar, de pont jo! 🙂 #szafifree #szafifitt #szafiliszt #szafifreeexpressz #holnaptolujradieta #mutimiteszel #mutimiteszelmentes #finom #almás #egeszsegeseletmod

Igazi mamor 😋🤤
#szafifree #szafireform #szafifitt #mutimitsütsz #mutimiteszel #familytime #mommy #mommylife #love #my #family
http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/03/paleo-somloi-galuska-glutenmentes.html

Isteni finom minden mentes málnás mousse torta, kb.10 perc munkával. Még a nem diétázóknak(a finnyás fiamnak😂) is nagyon izlett

https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/04/szafi-reform-szenhidratcsokkentett-eper-mousse-torta.html
#szafifitt #mindenmentes #nagyonfinom

Fahéjas szilvás galette 😍
Régóta szemeztem ezzel a recepttel, most eljött az ideje,hogy elkészítsem 😄

#haziszilvalekvar #háziszilva #szafifree #szafivalfogyok #szafistavagyok #szafifitt
#ehezesmentes_karcsusag_szafival #szafireform #szafirecept #glutenmentes #tejmentes #tojásmentes #cukormentes #aligváromhogymegkóstoljam

Recept:
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-sargabarackos-galette.html

Szóval ez volt az államalapítást ünneplő 🇭🇺 #protein -es csokis kávém ...még reggel! ☕
Azóta úton vagyok, mint az a bizonyos! 😆 Na de majd az uzsonnámat is megmutatom! Talán azt nem éjjel! 😂😂😂
Na de nemsokára rálépek arra a bizonyos fékre! 🤞🤐😁
De sütöttem is hajnalban amúgy...🙈🙈🙈 Recept a 2.képen ➡️
SZ -eresd 😍
A -kard 🤗
F -ogyaszd 🍞
I -mádd 😛

#szafiközösség #szafireform #szafifree #szafifitt #szafi #reform #fitt #instacoffee #diet #kaffe #coffeepause #coffeetime #mutimitiszol #mutimitiszol_fitt #free #proteinlover #reformfittfood #instacoffee #healthylife #healthy #glutenfree #paleo #glutenfritt #gluténmentes

Diós, fahéjas, körtés pite 🤗😍🍰 #szafireform #szafifitt #szafi #egészséges #ésfinom

Home-made chocolate 🍫coconut 🥥croissant🥐 (Bounty croissant? 🤔) https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/szafi-reform-edes-croissant.html
#croissant #glutenfree #dessert #coffee #homemadefood #mutimitsutsz #mutimiteszel #healtyfood #bounty #foodphotography #szafifitt #szafireform

Sütöttem egy kis kenyeret,lenmaggal🍞
#szafifree #szafireform #szafifitt #expresszlisztkeverék #szénhidrátcsökkentett #kenyéréspéksüteménylisztkeverék #lenmag
Recept: 100g expressz liszt,40g kenyér-,és péksüti liszt,20g almaecet,2g só,170g langyos víz

Most Popular Instagram Hashtags