#svetlayamariya

620 posts

TOP POSTS

Еще не много фото. Выходные удались💃💃💃. Теперь готова с хорошими настроением и позитивом работать💆 и тренить по полной программе💪. Всем Хорошей рабочей недели👍. 🌟На следующей недели со среды есть свободные места на процедуры красоты и молодости и стройности 💆
Запись по телефону 89646382117 или в директ
С заботой 🙏 и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘.

Захотелось ногти цвета неба 💙, очень понравилось, это гель ЛАК он плотнее и продержался до этого больше 3х недель. Очень лояльные цены. маникюр+гель ЛАК всего 950 руб. Педикюр+гель ЛАК всего 1600р. У салона к сожалению нет инстаграмм 😏. Кому интересно пишите это на Севастопольском Проспекте д.15к 1. Дам контакт. Мастера зовут Наталья. Правда она не делает дизайн ногтей. Пишите в директ. И ставьте 💖 если Вам понравилась моя находка в экономии по соотношению цены и качества🤗. #маникюр #маникюрчик #маникюрмосква #шелакмосква #гельлак #длявас #селфи #цветнеба #экономия #скидки #svetlaymariyakosmetolog #svetlayamariya #денькрасоты #чистимперышки #блогер #инстадневник #инста

Маска из овсянки и желтка,натуральные ингредиенты+ проф. Косметика производства Швейцарии JouvencEeternelle 🌹, без парабенов и ГМО.
Такие комбинированеые процедуры, не вызывают привыкания к косметике и дают Отличные результаты 👍. Для сухой, чувствительной и склонной к раздражению, шелушению и высыпаниям, кожи в маску из овсянки для лица лучше использовать желток. Питательные компоненты для такой смеси: желток яйца и 30 гр.- 60тгр. овсяных хлопьев/муки или толокна, по 9 мл (1 ч.л.) масла виноградной косточки и масла кокосового или масло Какао 1-4 капли масла лаванды . Взбиваем слегка яичный желток, смешиваем с и маслом, а затем постепенно всыпаем муку до получения сметанообразной консистенции. Через 18-25 мин смываем водой. Повторять такую процедуру можно дважды-трижды в неделю. Маска для лица из овсяной муки или толокна с желтком яйца оказывает смягчающее и успокаивающее, увлажняющее и разглаживающее кожу действие, а также освежает и выравнивает цвет лица. Такое средство идеально подходит для уставшей, вялой, рыхлой и склонной к появлению морщин коже.

ВЕСЕЛЫЕ были выходные💃💃💃. "Жить как говорится хорошо, а хорошо жить еще лучше...."

Всем доброго дня. Хороших выходных. Я снова на красивое мероприятие. 💃💞🌹

Только закончила процедуры хиромассажа 💆и лифтинга во круг глаз. Фото результат после гель маски во круг глаз от Швейцарской компании Жаванс Этернель 🌹. Сейчас АКЦИЯ закажите хиромассаж и процедура лифнг маска во круг глаз в подарок 🎁. Предварительная запись по телефону 89646382117. АКЦИЯ до Конца Апреля!

Всем Доброе утро ☀
Ритуал с цветами продолжение.🤔🤔🤔🤔Всем Нам всем хочется верить в чудеса и исполнения желания найти Гармонию и обрести счастье 👼
📍Напоминаю упражнение медитация с красной розой💆."Ритуал" Сердце Розы 🌹"
📍Очень простой но повторять надо каждый день иначе действия не будет хотябы 21 день начиная по 5 минут.
И уже через 2 недели ты сможешь концентрировать внимание розы 20-30 минут. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟📌Взять свежую красную розу и рассматривать очень тщательно, чтобы запомнить ее цвет и форму лепестков. 📌Вдохнуть ее аромат и Сконцентрировать все свои мысли лишь на этом дивном создании природы. 📌Поначалу тебя будут отвлекать посторонние мысли. Это нормально, ведь твой ум еще не натренирован. Не беспокойся об этом, главное -не ослабляй внимания. Когда ты перестанешь обращать внимание на другие предметы, то поймешь что сознание подчиняется тебе. Оно станет твоим слугой и исполнит любое твое желание, даже самое необычное.
Ты обретешь внутренний покой. 🙏🙏🙏🙏🙏
Ритуал поможет прогнать повседневное беспокойство - это бич современных людей 😢. Ты станешь смотреть на мир с оптимизмом. 🌈☀
Несмотря на проблемы и перегруженность работой -выполняй Ритуал Сердца Розы 🌹. Это- твоя отдушина, твоя тихая гавань,твой остров тишины. Помни что Сила 💪- в молчании и не повижности. С этого -начинается путь к воссоединению с вселенским сознанием,зерно которого которого таится во всех живых существах. Это одна из практик которая проста и очень эффективна если Ее выполнять ежедневно хотя бы 21 день. 👍👍👍👍👍💆💆💆💆💆🌈.Если Вам понравиолась Эта информация, ставьте 👇💖. Через несколько дней продолжение Ритуалов чтобы раскрыть возможности своего разума.
С заботой и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

Всем Доброе утро ☀
Ритуал с цветами продолжение.🤔🤔🤔🤔Всем Нам всем хочется верить в чудеса и исполнения желания найти Гармонию и обрести счастье 👼
📍Напоминаю упражнение медитация с красной розой💆."Ритуал" Сердце Розы 🌹"
📍Очень простой но повторять надо каждый день иначе действия не будет хотябы 21 день начиная по 5 минут.
И уже через 2 недели ты сможешь концентрировать внимание розы 20-30 минут. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟📌Взять свежую красную розу и рассматривать очень тщательно, чтобы запомнить ее цвет и форму лепестков. 📌Вдохнуть ее аромат и Сконцентрировать все свои мысли лишь на этом дивном создании природы. 📌Поначалу тебя будут отвлекать посторонние мысли. Это нормально, ведь твой ум еще не натренирован. Не беспокойся об этом, главное -не ослабляй внимания. Когда ты перестанешь обращать внимание на другие предметы, то поймешь что сознание подчиняется тебе. Оно станет твоим слугой и исполнит любое твое желание, даже самое необычное.
Ты обретешь внутренний покой. 🙏🙏🙏🙏🙏
Ритуал поможет прогнать повседневное беспокойство - это бич современных людей 😢. Ты станешь смотреть на мир с оптимизмом. 🌈☀
Несмотря на проблемы и перегруженность работой -выполняй Ритуал Сердца Розы 🌹. Это- твоя отдушина, твоя тихая гавань,твой остров тишины. Помни что Сила 💪- в молчании и не повижности. С этого -начинается путь к воссоединению с вселенским сознанием,зерно которого которого таится во всех живых существах. Это одна из практик которая проста и очень эффективна если Ее выполнять ежедневно хотя бы 21 день. 👍👍👍👍👍💆💆💆💆💆🌈.Если Вам понравиолась Эта информация, ставьте 👇💖. Через несколько дней продолжение Ритуалов чтобы раскрыть возможности своего разума.
С заботой и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

MOST RECENT

Рассвет на кутузовском🤗🤗🤗 Радуйтесь каждому дню🙆, цените каждое мгновение. С улыбкой по жизни идите и верьте🙏 в лучшее, ведь это может осуществиться и мечта в реальность предрасположенность💭💭💭Всем счастья 💞☀☀☀.#рассвет#москваутром #москва #кутузовскийпроспект #мирпрекрасен #романтика #хорошегодня #утро #утродоброе #ценитекаждыймиг #радуйтесь #радуйтесьжизни #мечтысбываются #житьздорово #простоживи #счастьевнутри #любовь #мойлюбимыйгород #ялюблютебямосква #московскиеулицы #всемпривет #видеодлявас #отдуши #svetlayamariya #moscow #напозитиве #🌇

Захотелось ногти цвета неба 💙, очень понравилось, это гель ЛАК он плотнее и продержался до этого больше 3х недель. Очень лояльные цены. маникюр+гель ЛАК всего 950 руб. Педикюр+гель ЛАК всего 1600р. У салона к сожалению нет инстаграмм 😏. Кому интересно пишите это на Севастопольском Проспекте д.15к 1. Дам контакт. Мастера зовут Наталья. Правда она не делает дизайн ногтей. Пишите в директ. И ставьте 💖 если Вам понравилась моя находка в экономии по соотношению цены и качества🤗. #маникюр #маникюрчик #маникюрмосква #шелакмосква #гельлак #длявас #селфи #цветнеба #экономия #скидки #svetlaymariyakosmetolog #svetlayamariya #денькрасоты #чистимперышки #блогер #инстадневник #инста

Захотелось ногти цвета неба 💙, очень понравилось, это гель ЛАК он плотнее и продержался до этого больше 3х недель. Очень лояльные цены. маникюр+гель ЛАК всего 950 руб. Педикюр+гель ЛАК всего 1600р. У салона к сожалению нет инстаграмм 😏. Кому интересно пишите это на Севастопольском Проспекте д.15к 1. Дам контакт. Мастера зовут Наталья. Правда она не делает дизайн ногтей. Пишите в директ. И ставьте 💖 если Вам понравилась моя находка в экономии по соотношению цены и качества🤗. #маникюр #маникюрчик #маникюрмосква #шелакмосква #гельлак #длявас #селфи #цветнеба #экономия #скидки #svetlaymariyakosmetolog #svetlayamariya #денькрасоты #чистимперышки #блогер #инстадневник #инста

На процедуре по ультразвуковой чистке, можно не только привести лицо в порядок, еще и получить релакс 💆. У меня самые позитивные Клиенты, спасибо Вам за вашу отзывчивость и настрой, это очень важно Когда тебе доверяют, тогда и результат на все 150%👍💃😘
До скорой встречи @lilytokaeva, было очень легко и приятно с тобой работать 😘
С заботой и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘.
#красотамосква #ультразвкуковаячистка #чистоелицо #чистоелицомосква #косметологмосква #новыечеремушки #наметкина #наметкино9 #wordclass #записьнапроцедуру #записьнамассаж #косметологи #лифтингмосква #уходызакожей #уходызалицом #спапроцедурымосква #комбинированнаячисткамосква #химическийпилингмосква #всесезонныйпилинг #svetlayamariya #svetlaymariyakosmetolog#антицелюлитныймассажмосква #обертываниемосква #черемушки #хиромассажмосква #акциянамассаж #акцияначисткулица#акциянапилинг #massagemoscow #отзывыклиентов

На процедуре по ультразвуковой чистке, можно не только привести лицо в порядок, еще и получить релакс 💆. У меня самые позитивные Клиенты, спасибо Вам за вашу отзывчивость и настрой, это очень важно Когда тебе доверяют, тогда и результат на все 150%👍💃😘
До скорой встречи @lilytokaeva, было очень легко и приятно с тобой работать 😘
С заботой и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘.

Всем Доброе утро ☀
Ритуал с цветами продолжение.🤔🤔🤔🤔Всем Нам всем хочется верить в чудеса и исполнения желания найти Гармонию и обрести счастье 👼
📍Напоминаю упражнение медитация с красной розой💆."Ритуал" Сердце Розы 🌹"
📍Очень простой но повторять надо каждый день иначе действия не будет хотябы 21 день начиная по 5 минут.
И уже через 2 недели ты сможешь концентрировать внимание розы 20-30 минут. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟📌Взять свежую красную розу и рассматривать очень тщательно, чтобы запомнить ее цвет и форму лепестков. 📌Вдохнуть ее аромат и Сконцентрировать все свои мысли лишь на этом дивном создании природы. 📌Поначалу тебя будут отвлекать посторонние мысли. Это нормально, ведь твой ум еще не натренирован. Не беспокойся об этом, главное -не ослабляй внимания. Когда ты перестанешь обращать внимание на другие предметы, то поймешь что сознание подчиняется тебе. Оно станет твоим слугой и исполнит любое твое желание, даже самое необычное.
Ты обретешь внутренний покой. 🙏🙏🙏🙏🙏
Ритуал поможет прогнать повседневное беспокойство - это бич современных людей 😢. Ты станешь смотреть на мир с оптимизмом. 🌈☀
Несмотря на проблемы и перегруженность работой -выполняй Ритуал Сердца Розы 🌹. Это- твоя отдушина, твоя тихая гавань,твой остров тишины. Помни что Сила 💪- в молчании и не повижности. С этого -начинается путь к воссоединению с вселенским сознанием,зерно которого которого таится во всех живых существах. Это одна из практик которая проста и очень эффективна если Ее выполнять ежедневно хотя бы 21 день. 👍👍👍👍👍💆💆💆💆💆🌈.Если Вам понравиолась Эта информация, ставьте 👇💖. Через несколько дней продолжение Ритуалов чтобы раскрыть возможности своего разума.
С заботой и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

Всем Доброе утро ☀
Ритуал с цветами продолжение.🤔🤔🤔🤔Всем Нам всем хочется верить в чудеса и исполнения желания найти Гармонию и обрести счастье 👼
📍Напоминаю упражнение медитация с красной розой💆."Ритуал" Сердце Розы 🌹"
📍Очень простой но повторять надо каждый день иначе действия не будет хотябы 21 день начиная по 5 минут.
И уже через 2 недели ты сможешь концентрировать внимание розы 20-30 минут. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟📌Взять свежую красную розу и рассматривать очень тщательно, чтобы запомнить ее цвет и форму лепестков. 📌Вдохнуть ее аромат и Сконцентрировать все свои мысли лишь на этом дивном создании природы. 📌Поначалу тебя будут отвлекать посторонние мысли. Это нормально, ведь твой ум еще не натренирован. Не беспокойся об этом, главное -не ослабляй внимания. Когда ты перестанешь обращать внимание на другие предметы, то поймешь что сознание подчиняется тебе. Оно станет твоим слугой и исполнит любое твое желание, даже самое необычное.
Ты обретешь внутренний покой. 🙏🙏🙏🙏🙏
Ритуал поможет прогнать повседневное беспокойство - это бич современных людей 😢. Ты станешь смотреть на мир с оптимизмом. 🌈☀
Несмотря на проблемы и перегруженность работой -выполняй Ритуал Сердца Розы 🌹. Это- твоя отдушина, твоя тихая гавань,твой остров тишины. Помни что Сила 💪- в молчании и не повижности. С этого -начинается путь к воссоединению с вселенским сознанием,зерно которого которого таится во всех живых существах. Это одна из практик которая проста и очень эффективна если Ее выполнять ежедневно хотя бы 21 день. 👍👍👍👍👍💆💆💆💆💆🌈.Если Вам понравиолась Эта информация, ставьте 👇💖. Через несколько дней продолжение Ритуалов чтобы раскрыть возможности своего разума.
С заботой и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

В последнее время очень стараюсь спать не меньше 7 часов👍
Мои наблюдения если я не высыпаюсь, то есть хочется больше и на коже лица очень заметно, особенно Когда недосып хронический😢. Берегите себя🙏 и свой сон💤, организм Вам скажет "спасибо" 👏
Сон это одно из главных составляющих для красоты и молодости кожи, для хорошего настроения, бодрости, влияет на гормоны Герлин и Лептин, которые отвечают за контроль аппетита и чувство насыщения. Недостаток сна со временем нарушает гормональный баланс, что способствует ожирению 😢 и организм начинает меньше сжигать калории. Так что лучше высыпаться. 💆
Вот несколько советов: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Как спать, чтобы выспаться?
📍 Что же предпринять, чтоб ночной отдых был качественным и результативным? 📌1. Ложиться спать и просыпаться нужно примерно в одно и то же время каждый день. Через неделю это уже войдет в привычку. Наше тело не будет испытывать стрессов и потрясений, что положительно скажется на работе всего организма. 📌2. За 30 минут до сна постараться расслабиться. Можно читать книгу, медитировать, слушать медленную музыку или просто посидеть в тишине. Это очистит разум от дневной суеты и поможет настроиться на отдых. Не нужно засыпать под шум телевизора. Выключите до утра компьютеры и телефоны. 📌3. Лучше избегать чрезмерного употребления алкоголя перед сном. Безусловно, спиртное помогает быстрее уснуть, но качество сна значительно ухудшается. На утро человек будет чувствовать себя разбитым и уставшим. Также, лучше исключить из своей жизни никотин и снизить потребление кофеина. 📌4. Не ложитесь спать на полный желудок. Старайтесь, чтобы последний прием пищи был за 3 часа до сна. И все мы понимаем, что питание должно быть правильным и сбалансированным. 📌5. Регулярные физические нагрузки могут решить некоторые проблемы со сном. Благодаря упражнениям будут сжигаться калории, освободиться накопившаяся энергия и уменьшится уровень стресса. Попробуйте тренироваться в разное время суток, чтобы увидеть, когда тело лучше воспринимает нагрузки.

В последнее время очень стараюсь спать не меньше 7 часов👍
Мои наблюдения если я не высыпаюсь, то есть хочется больше и на коже лица очень заметно, особенно Когда недосып хронический😢. Берегите себя🙏 и свой сон💤, организм Вам скажет "спасибо" 👏
Сон это одно из главных составляющих для красоты и молодости кожи, для хорошего настроения, бодрости, влияет на гормоны Герлин и Лептин, которые отвечают за контроль аппетита и чувство насыщения. Недостаток сна со временем нарушает гормональный баланс, что способствует ожирению 😢 и организм начинает меньше сжигать калории. Так что лучше высыпаться. 💆
Вот несколько советов: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Как спать, чтобы выспаться?
📍 Что же предпринять, чтоб ночной отдых был качественным и результативным? 📌1. Ложиться спать и просыпаться нужно примерно в одно и то же время каждый день. Через неделю это уже войдет в привычку. Наше тело не будет испытывать стрессов и потрясений, что положительно скажется на работе всего организма. 📌2. За 30 минут до сна постараться расслабиться. Можно читать книгу, медитировать, слушать медленную музыку или просто посидеть в тишине. Это очистит разум от дневной суеты и поможет настроиться на отдых. Не нужно засыпать под шум телевизора. Выключите до утра компьютеры и телефоны. 📌3. Лучше избегать чрезмерного употребления алкоголя перед сном. Безусловно, спиртное помогает быстрее уснуть, но качество сна значительно ухудшается. На утро человек будет чувствовать себя разбитым и уставшим. Также, лучше исключить из своей жизни никотин и снизить потребление кофеина. 📌4. Не ложитесь спать на полный желудок. Старайтесь, чтобы последний прием пищи был за 3 часа до сна. И все мы понимаем, что питание должно быть правильным и сбалансированным. 📌5. Регулярные физические нагрузки могут решить некоторые проблемы со сном. Благодаря упражнениям будут сжигаться калории, освободиться накопившаяся энергия и уменьшится уровень стресса. Попробуйте тренироваться в разное время суток, чтобы увидеть, когда тело лучше воспринимает нагрузки.

Приглашаю каждую субботу на процедуры красоты и Массажи. ✨Делаю индивидуально программу под каждого Клиента.
⌛ Время сеанса массажа от 45 мин. Уходы за лицом: безъинекционные
💎ЛАКШЕРИ на Швейцарской линейки.
Всесезонные пиллинги
Ультразвуковая комбинированная чистка лица. 🎁Запишись до 19.07.17. Получи скидку 50 %. телефон для бронирования 89646382117 колличество мест ограничено 🌟 🌟 🌟

В перерывах между клиентами. В Новом месте нашла себе чем занятся. Теперь буду точно раз в неделю железно, прием вести в кабинете😂. По субботам точно💃
Всем хороших выходных позитивных эмоций 🌈 🌈 🌈.

Всем доброго дня 👍
Пятница можно начинать новую жизнь 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Есть идея 😉
Давайте вместе стройнеть 💃 💃 😘👼.
И если готовы тогда Предлагаю Вам: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. Массаж +обертывания +питание и по желанию программа тренировки дома или для зала.
Это точно работает 💪👍 🌟т.к. Сама уже потеряла 45 кг на сегодня и идем дальше в команде.
Приглашаю 15.07.17 на встречу М.Черемушки. Подберем для Вас оптимальный вариант. Массаж, спа, солярий, прессотерапия и.т.д. В этот день скидки и подарки 🎁
Вот теперь точно запишись, 89646382117
С заботой 🙏 и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

Удовольствие ☀ Когда можно просто отвлечся на час,минуту, наслаждаться миром и моментами счастья от бытия 🙏👇Заземление получила🍀, можно теперь и на работу к любимым Клиенам пациентам 😘
Есть места на среду и четверг.. Запись по телефону 89646382117 или в директ 📝 .

ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ, ОПАСНО!!!!! МОЖНО ПОТЕРЯТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАмМЫ И КАЛОРИИ 💪🌟👍💆📣📣 Тема похудения пожалуй всегда актуальна.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Все ищат способы похудения без труда😀, съесть таблетки сделать массаж и проснулась стройняга👍👍👍👍 Как Вам такое предложнние???? 📣 КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ограничено запись по телефону 89646382117 или в директ -
-
-
Ну это все только во сне и мечты 💭💭💭💭💭💭💭💭 Такого не бывает это заведомо обман,самого себя !!!! Самому себе чесно надо сказать, а надо мне это или нет?
Взять и написать на лиске бумаги за и против. И Вы сами для себя тогда четко примите Решение уже осознано. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 И если готовы тогда Предлагаю Вам: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. #Массаж + #обертывания +#питание и по желанию #программатренировки дома или для зала.
Это точно работает 💪👍 🌟т.к. Сама уже #потеряла45кг на сегодня и идем дальше в команде с моим тренером @iliya_ifbb123
Вот теперь точно запишись, 89646382117
С заботой 🙏 и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ, ОПАСНО!!!!! МОЖНО ПОТЕРЯТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАмМЫ И КАЛОРИИ 💪🌟👍💆📣📣 Тема похудения пожалуй всегда актуальна.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Все ищат способы похудения без труда😀, съесть таблетки сделать массаж и проснулась стройняга👍👍👍👍 Как Вам такое предложнние???? 📣 КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ограничено запись по телефону 89646382117 или в директ -
-
-
Ну это все только во сне и мечты 💭💭💭💭💭💭💭💭 Такого не бывает это заведомо обман,самого себя !!!! Самому себе чесно надо сказать, а надо мне это или нет?
Взять и написать на лиске бумаги за и против. И Вы сами для себя тогда четко примите Решение уже осознано. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 И если готовы тогда Предлагаю Вам: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. #Массаж + #обертывания +#питание и по желанию #программатренировки дома или для зала.
Это точно работает 💪👍 🌟т.к. Сама уже #потеряла45кг на сегодня и идем дальше в команде.
Вот теперь точно запишись, 89646382117
С заботой 🙏 и любовью 💞 Ваша Светлая 🌞 Мария 😘

Most Popular Instagram Hashtags