[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#svetlanayurchak

226 posts

TOP POSTS

Люблю эти лосины 🍑😋 +100 к вдохновению и настроению)) девочки поймут 😉

Love those leggins 🍑😋 +100 to mood and inspiration)) girls will understand me 😉 👌🌰 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

Ну скажите что я не единственная в мире обожаю понедельники😍🙏 Tell me, please, that I'm not only one in the world who loves Mondays😍🙏 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

📣Расписание моих ближайших МК!
Кто ещё не успел забронировать места - поспешите☝️
Более детальная информация в постах ниже! Либо же пишите в Direct - я вас скоординирую😉
Киев - @kalipso_pole_dance
Москва - @sharkpolestudio
Кривой Рог - @poledance.vishnya
#SvetlanaYurchak
#legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

Мне сказали, что я тоже обязана затегить это фото #inspiredbyyurchak 😊 И хотя я никогда не была на мастер-классах Светланы, я в некотором смысле второе поколение - я ученица тех, кто был. Так что #exosplit от @svetlana_yurchak в моём исполнении.
И туфельки, туфельки, туфельки!
#SvetlanaYurchak #split #shoes

Хочу ознакомить вас с одной из моих новых программ МК) Это та программа, над которой я почти год размышляла и все же решила составить. "Flexy Legs"
"Комплекс упражнений, разработанных мной в процессе преподавательской деятельности, подводящих к моей хореографии и ее отдельным фишкам в частности. Это те упражнения, которые я лично регулярно использую в своей практике, и на моем примере и примере моих учениц вы можете увидеть их эффективность." Я решила вывести все эти упражнения в отдельный МК и сделала стоимость его ниже всех остальных. Не потому что там меньше материала или он будет для вас менее полезным. Потому что хочу чтобы этот МК могли позволить себе даже те, кто, в частности по финансовым причинам, не может попасть на мои танцевальные МК. Предоставленные упражнения помогут тем, кто пытается самостоятельно разбирать мои фишки, найдя их в Инстаграм, на Ютуб и т.д.
"Авторские упражнения для укрепления мышц пресса значительно увеличат амплитуду танцевальных движений, их силу, скорость.
Авторские упражнения для укрепления мышц спины дадут вашей спинке силу, увеличат динамичность ее работы и пластику.
Упражнения на проработку тазобедренных, коленных суставов, голеностопов. Тоже авторские 😜
Советы по питанию и препаратам, улучшающим и поддерживающим хорошее состояние ваших суставов и связок.
Выполняя довольно несложные доступные упражнения, рекомендованные мной, вы в скором времени увидите на что могут быть способны ваши суставы, какими пластичными могут стать ваши ножки. Давно мечтали о "лотосе" - этот МК для вас! Вы будете большущими шагами идти к нему, ваша мечта легко может стать реальностью!! Хотите амплитудные сильные волны ногами и телом? Этот МК для вас!!! Хотите научиться моим замысловатым шпагатам? Этот МК для вас)) Хотите чтоб ваши ноги "ожили" и начали удивлять и радовать вас же самих - этот МК для вас!))))
На МК с собой захватите лосины, блокнот и ручку. Будет много моментов, которые я рекомендую записывать.
На МК допускаются участники всех уровней подготовки.
Информацию по моим МК вы сможете видеть во всех моих соц сетях) следите за новостями)
Всем пластики!! До встречи на моих МК 💋
#svetlanayurchak
#exoticdance #exoticflow #flexylegs

Девочки-такие девочки 🙈
Девочки экзоты - те еще девочки!))😼 #exoticpole #exoticgirl #svetlanayurchak

Уже готовлюсь к МК😍 Прикольная штука#svetlanayurchak #kalipsopoledancestudio #poledancekiev #poledancer #exotcism

MOST RECENT

🔊🔊🔊Девочки,поспешите на авторский МК невероятной Светланы Юрчак😻 FLEXY LEGS в г.Кривой Рог 7 октября 🔊🔊🔊 Места в группах уже заканчиваются 👆
Место проведения Pole Art Studio 🍒ВИШНЯ🍒
@poledance.vishnya

Информация по 📲 0688887964

@Regrann from
@svetlana_yurchak - 📣Расписание моих ближайших МК!
Кто ещё не успел забронировать места - поспешите☝️
Более детальная информация в постах ниже! Либо же пишите в Direct - я вас скоординирую😉
Киев - @kalipso_pole_dance
Москва - @sharkpolestudio
Кривой Рог - @poledance.vishnya
#SvetlanaYurchak
#legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье - #regrann

📣Расписание моих ближайших МК!
Кто ещё не успел забронировать места - поспешите☝️
Более детальная информация в постах ниже! Либо же пишите в Direct - я вас скоординирую😉
Киев - @kalipso_pole_dance
Москва - @sharkpolestudio
Кривой Рог - @poledance.vishnya
#SvetlanaYurchak
#legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

Люблю эти лосины 🍑😋 +100 к вдохновению и настроению)) девочки поймут 😉

Love those leggins 🍑😋 +100 to mood and inspiration)) girls will understand me 😉 👌🌰 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

@svetlana_yurchak - Ну скажите что я не единственная в мире обожаю понедельники😍🙏 Tell me, please, that I'm not only one in the world who loves Mondays😍🙏 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье #zp

Уже готовлюсь к МК😍 Прикольная штука#svetlanayurchak #kalipsopoledancestudio #poledancekiev #poledancer #exotcism

Мне сказали, что я тоже обязана затегить это фото #inspiredbyyurchak 😊 И хотя я никогда не была на мастер-классах Светланы, я в некотором смысле второе поколение - я ученица тех, кто был. Так что #exosplit от @svetlana_yurchak в моём исполнении.
И туфельки, туфельки, туфельки!
#SvetlanaYurchak #split #shoes

Ну скажите что я не единственная в мире обожаю понедельники😍🙏 Tell me, please, that I'm not only one in the world who loves Mondays😍🙏 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

Помните мудрый совет бывалых танцоров : "В любой непонятной ситуации садись в шпагат☝️"?)) Вот, ловите! Пожалуй самая любимая из моих фишек!)) Не могла её не выделить) Жду ваши фото в этом шпагате! Любые ракурсы!)) Помните только! Передняя нога должна стоять всей платформой на полу☝️И не забудьте заранее качественно разогреть и подготовить суставы ( здесь помимо голеностопа при правильном выполнении включается колено передней ноги и тазобедренные суставы) Именуем этот шпагат тегом #exosplit 👌 Отмечайте меня, добавляйте #inspiredbyyurchak - я буду радоваться, хвалить вас и хвастаться вашими успехами 😉 На все вопросы по выполнению готова ответить на своих МК 🙌
Всем силушки богатырской и вдохновения 💋💋💋 This is my favorite exotic trick 😋 I'm waiting for your photos in this split!) But remember!! The shoes of the front leg should stand on the floor with the whole sole! And do not forget about the leg joint workout☝️ Let's call it #exosplit👌 Add to photo #inspiredbyyurchak - it will be pleasant for me, I'll praise you and I'll boast of yours successes on my page😍😜
I wish you all to be strong and inspired💋💋💋 #SvetlanaYurchak 🍬 #inspiredbyyurchak 🍬
🍬#exosplit🍬
#legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

Обожаю экспериментировать 😋 Я окрыляюсь и вдохновляюсь ещё больше когда мой труд нравится людям и получает массу лестных отзывов🤗🤗🤗😋 ( думаю из предыдущих постов понятно как я реагирую на подобные приятности😇😅) Фотографируйте мои фишечки (все-все-все которые вам нравятся) или ваши интересные вариации на тему моих фишек ( уверенна, такие уже есть😎), отмечайте меня, ставьте хештег #inspiredbyyurchak чтоб я их ни в коем случае не пропустила. Мне будет безумно приятно, я буду вас хвалить и хвастаться вашими успехами у себя на страничке 😍😜 Всем длинных-предлинных выходных! Наберитесь сил и вдохновения на всю неделю вперёд!💋 Do you like my tricks? Make a photo, where you make some of my tricks оr your variation of my tricks and add #inspiredbyyurchak. It will be pleasant for me, I'll praise you and I'll boast of your successes on my page😍😜
I wish everyone a looooooong weekend💋

#SvetlanaYurchak 🍬 #inspiredbyyurchak 🍬
#legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

@svetlana_yurchak - Запускаю новый тренд - стрипы с мехом!)) Свяжу ещё носки и трусы шерстяные с дырками на попе - и к зиме готова

Чтобы не замерзнуть, нужно танцевать и качать 🌰!!! Тренировки Пн-Ср-Пт
10.30-11 30
19.30-20.30 📲Запись +380505550582 👌😇 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer
#корпорацияведьмэкзота
#корпорациязла
#hotdance #poleart #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье #zp

Кто ещё не успел записаться на мои МК в Москве??
22 октября я и мои ноги приедем в @sharkpolestudio и будем много-много танцевать😈 Я буду сворачивать ваши ноги в узлы! Вы будете набивать огромные синяки на плечах и коленях, но вы будете просить ещё😈😈😈 Будет жарко, пластично - будет как всегда круто!! Подробная информация в аккаунте @sharkpolestudio по активной ссылке!
Запасайтесь наколенниками!
Всех жду 💋💋💋 #SvetlanaYurchak 🔞👌😜 #moscow #workshop #legwork #legwaves #dancelife #poledance #floorwork #exoticart #exoticpole #exoticdance #exoticflow #dance #dancer #hotdance #dancelife #ukraine #legwork #forcedance #fdczp #светланаюрчак #запорожье

Most Popular Instagram Hashtags