#svendsved

MOST RECENT

Et afbræk fra eksamenslæsning stod i dag på halvmaraton på crosstraineren 🙌💦💦 nuvel... det var ikke almindeligt løb, men hårdt var det 😂😂 #halvmaraton #crosstrainer #fitnessworld #av #ben #pause #eksamen #HD #nårmanikkekanløbesålangt #andrealternativer #pvt18 #SvendSved

Har i dag været træningsmodel (ja, du læste rigtigt!) for @iform_dk under denne dygtige og fantastisk søde kvindes kyndige vejledning - tak for kampen @rikkehansendk 🙌🏻🏋🏼‍♀️🥇🚴🏻‍♀️ #svendsved #fitnessbuddies #livingmybestlife #erdumodel

I april måned havde jeg et mål om at 🚴🏻‍♀️ 25 km og 🏃🏻‍♀️løbe 25 km suppleret med boksning 🥊 2-3 gange om ugen samt ikke at drikke noget alkohol 🍷. Med 8 dage tilbage af af april, mangler jeg stadigvæk alt for mange km på løbekontoen! 🙄 løber bliver jeg aldrig! Men jeg tror på at målet nok skal nåes! 🏅Det er og har været virkelig sjovt og svedigt at udfordre mig selv, hvilket er det aller vigtigste 💪🏻💦 det er ikke sidste gang jeg gør det!
#løb #running #run #cykling #cycling #fit #viborg #aktiv #fuldfart #svendsved #svedigtype #boksning #ansif #challenge #closeup

Køn er man fandme ikke efter 16 km .. men smilet er kæmpe! Det var så lækkert- så holder stængerne forhåbentlig til #dengrønnehalvmaraton næste weekend 🤞🤘🏃🏻‍♀️#løber #løberliv #søndagsløber #løberpålandet #grimløber #halvmarathontræning #tilvesterlyng #oghjemigen #svendsved #hapshaps

Jaaae man kan så diskutere hvor praktisk sådan en lysgrå langærmet T-shirt/trøje er... Man kan ihvertfald se at man sveder 😛 Men HEY! Jeg er kommet derned for at svede.. Det ikke nogen skønhedskonkurrence heldigvis.. For så havde jeg da tabt big time allerrede 😂💪 God lørdag herfra ☀️👌 #svendsved #thebodyfactory #saturday #workout #keepfighting #beyourownhero #instagood #instafit #instapic #picoftheday #stonger #merkage

Dagens løbetur er overstået.
Nu venter lidt styrketræning inden først instruktør tjans og coaching session.
Dejlig formiddag.
#vanecoach #temptationbundling #personligetræningsforløb #NVUI #lykkelighverdag #løbetøs #svendsved

Jeg er typen der sveder helt åndssvagt når jeg dyrker motion 💦 #svendsved #løb #sunnyday #amager #superdårligform #nythår

Morgenen blev startet ud med min efterhånden ret indøvede 30 minutters løb 🏃🏻‍♀️🔜👙

Forkølelse og små influenza er atter ved at være ude af kroppen. Det samme er ømheden efter lørdagens udskejelser og især disse (halvtunge) 2 x 30 synkron dødløft 🏋🏻‍♀️ .... tænk der var kun 15 kg forskel på hvad jeg havde i hænderne på den stang og hvad jeg havde i maven for et år siden 🙈#firsttimers9#rxdevents#crossfit8800#teamunicorn#svendsved#detholdtlidthårdt#menvigørdetigen#sesi#crossfitnorth579 🙋🏻‍♀️

1000 meter op og 1000 meter ned. Tossede rundt som Svend-sved på den lokale skibakke med mine nye stave. De kræver lidt tilvænning men synes godt man kan mærke når det køre og når det ikke gør. Døjer stadig med lidt skinnebensbetændelse og har haft pause siden i lørdags, men måtte ud og se hvordan det gik. #trainingforultra #trainingformountains #trailrunning #trailløb #traillöpning #hedeland #hillclimbing #bakketrening #bakketræning #upanddown #garminfenix3 #svendsved #blackdiamond

Har ikke været i fitness i flere måneder nu, af mange grunde. #længelevedovenskab men idag fik jeg sparket afsted. Og en kæmpe glæde ramte mig da mange ting er blevet lavet om og nye redskaber er kommet ind. #jubiiformig #fitness2youvarde #svendsved #ervildmeddetnyeudstyr #glædermigalleredetilnæstegang #solskinnsdag God dag til alle ☀️☀️

All by myyyyseeelf 😁 #svendsved #træning #komsåflæske #jeggørdetfandme #alledemangekilo #taberjoikkesigselv #åbenbart 🙄 Jeg træner i virkeligheden kun for at kunne flashe mit nye træningstøj og spise mere pasta med kødsovs 😂🙈

Søndag... Magter intet Idag. Kom da om og fik svedt lidt. Men ja ik rigtig noget energi. Vil ud og handle lidt og få gjort lidt rent og ja så vil jeg kramme min sofa Big time 😂 #sundaymode #søndag #lowbattery #svendsved #comeliftwithme #intetenergi

Faldt lige over en gammel ben trænings video med min trofaste ( og ekstrem dårlig tæller!) Ben trænings makker 😂 #svendsved #sweatisfatcrying #legday #personaltrainer #fitnessinstructor #gettingstronger #gettingbigger #nopainnogain #nobrainnogain #beastmode #beastmodeon #fitfollow #fitfamdk #gymshark #fitnessjourney

Yes, this is my booty med svedhjerte lige mellem balderne! 🙌🏼🧚🏼‍♀️ Jeg sveder igennem, når jeg er fysisk aktiv.. Det gælder røv, bryst, skridt, under armene, you name it.. Jeg har altid haft det svært med at svede så voldsomt, fordi det skaber pletter steder som jeg ikke kan skjule.. Sårbart emne.. Og jeg har endnu ikke oplevet andre i et træningscenter med svedpletter i samme grad på de steder 🙈
But thats okay.. Jeg går ikk i træningscenteret for at se pæn ud, men for at gi den fuld gas.. “Uden sved har man ikk gjort det ordentligt”, som jeg sagde til en veninde 😂 Mig og min krop er ikke mere forkert af den grund ❤️🌈⚡️ #alterlove #svendsved #sårbarhed #sharingiscaring #magisksårbarhed #positivemind #selvkærlighed #perfektuperfekt #atværemenneske #kropskærlighed #nårendenergod

Most Popular Instagram Hashtags