[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#suuntoturkiye

975 posts

TOP POSTS

10 numara adamla, 10 numara ortamda,10 numara koşu kampının son günü. Acayip eğlendik. Dünya şampiyonu ile antrenman yapmak harika birşey. Nelerin yapılabileceğini görüyorsun. #asladurma #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe #compressport #SalomonTR #salomon #Cappadociaultratrail #kalekonakcavehotel #kalekonak

Günaydınnnn Hayırlı haftalar #suunto #suuntobe #suuntoturkey #suuntoturkiye

Birdir bir. İlk etap geçti ayaklarımızın altından. 27k ve çok yükseltili bir parkurdu. Şimdi yarınki etap için yenilenme vakti.
Completed the very tough first stage of the race. Now is the recovery time.
Photocredit @fethiye_kordon_kosu_grubu__
Teşekkürler 😀
#salomon #salomontr #salomonrunning #suunto #turkiyesuunto #suuntoturkiye#trailrunning #fit #fitness #eatclean #runner #trailrunner #noagym #diyabetidegistirmek #likyayoluultramaratonu #likyayolu #lycianwayultramarathon #ChangingDiabetes #running #ultramarathon #training #cardio #diabetessportsproject

Bugün @cappadociaultratrail parkurunun 95-105 km sini koştuk. Bol tırmanışlı bol manzaralı bol kumlu bir parkur. Yine çok eğlendik.
Bu foto actioncam x3000 ile çekilmiştir. #asladurma #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe #compressport #SalomonTR #salomon #Cappadociaultratrail

4 yıl once UTMB bitiş çizgisine geldiğimde Aytuğ koşmaya daha yeni yeni başlamıştı. Evde benim yarışımı takip ederken büyük ihtimalle bu deliligi kendime neden yaptığımı düşünüyordu. 4 yil sonra durum farkliydi. Cumartesi gunu saat 21.00 sularında Champex Lac (124K) istasyonunda Aytug'un gelmesini beklerken bu sefer ben cok farklı duygular içindeydim. Koşmaya başlayalı 27 saat olmuştu. Onunde 12-15 saatlik bir yol, ıslak ve soğuk ikinci bir gece ve parkurun en kırıcı bolümü vardı.
Geldiğinde fiziksel olarak birçok kişiden iyi durumdaydı. Biraz sıcak yemeğe ve tanidik yuz gormeye ihtiyacı vardı. Biraz dinlendikten sonra benimle tartışacak kadar enerjisi yerine geldi ve bu enerjiyi daha faydali sekilde kullanmasi icin gitme vakti geldiği belli oldu! Son bilgileri verip motivasyonla istasyondan uğurladım ve 12-13 saat sonra Chamonix'nin girişinde bıraktığım gibi karsiladim. Baslangic planimiza sadik kaldi, kararlılığını hiç kaybetmedi ve değişen şartlara adapte oldu. 4 hafta arayla birbirine tamamen zıt çok farklı iki yarışı başarıyla ve daha onemlisi saglikli sekilde tamamladı.
Carsamba gününden itibaren tüm parkurlarda koşan dostlara tekrar tebrikler. Kendi yarisim ve sonrasinda istasyonlara gittigim icin bazilarinizin finisinde bulunamadim kusura bakmayin. Faruk, Utkuer, Aslı ile birlikte her türlü lojistik ve ulaşım desteği için Koray ve Aydın Bey ile bir hafta boyunca kosanlari istasyondan istasyona takip eden Ömer abi destekleriniz icin cok teşekkürler!

#salomonturkiye #suuntoturkiye #argeus, #cappadociaultratrail #ultrakitap

Salomon Cappadocia Running Camp 2. Gün devam ediyor. Uçhisar, Göreme,Çavuşin rotası koşuluyor.
@trail_running_factory @gediminasgrinius @turkiyesuunto @salomontr #suuntoturkiye #voyagerballoons #cappadociaultratrail2017 #kapadokyadakos2017 #cappadocia

Runatolia 2017 'de maraton 3:35:00 bitti.
En iyi suremi yaptım✌✌✌
Antrenörum Koşan adam Kemal Özdemir e , beni hep destekleyen #tofd #suuntoturkiye #volkite #hareketcandir a çok teşekkürler👋👋👋👋

MOST RECENT

Günaydınnnn Hayırlı haftalar #suunto #suuntobe #suuntoturkey #suuntoturkiye

@Regranned from @ozdensertkaya - 22-23-24 Eylül Karia yolundayım.Hazırlığa Ponçiğimle devam😻😻👍 her daim hazırız.Hunharca geziyorum,tırmanıyorum,koşuyorum ve yürüyorum aklım bir karış havada😂😂😂😛😜🗻 @kosancadilar @kadincakosuyoruz #ceylanteam#dokuzeylüldağcılıkkulübü #panultratrailteam #suuntoambit3sport #suuntobe #trf #suuntoturkiye #salewa #ferrino #petzl #thenorthface #thermarest #loap #asolo#patagonia #keensandals #nature #mountainlife #mountainlove #mountaingirl #mountainadventures#hiking - #regrann

Birdir bir. İlk etap geçti ayaklarımızın altından. 27k ve çok yükseltili bir parkurdu. Şimdi yarınki etap için yenilenme vakti.
Completed the very tough first stage of the race. Now is the recovery time.
Photocredit @fethiye_kordon_kosu_grubu__
Teşekkürler 😀
#salomon #salomontr #salomonrunning #suunto #turkiyesuunto #suuntoturkiye#trailrunning #fit #fitness #eatclean #runner #trailrunner #noagym #diyabetidegistirmek #likyayoluultramaratonu #likyayolu #lycianwayultramarathon #ChangingDiabetes #running #ultramarathon #training #cardio #diabetessportsproject

Bugün @cappadociaultratrail parkurunun 95-105 km sini koştuk. Bol tırmanışlı bol manzaralı bol kumlu bir parkur. Yine çok eğlendik.
Bu foto actioncam x3000 ile çekilmiştir. #asladurma #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe #compressport #SalomonTR #salomon #Cappadociaultratrail

10 numara adamla, 10 numara ortamda,10 numara koşu kampının son günü. Acayip eğlendik. Dünya şampiyonu ile antrenman yapmak harika birşey. Nelerin yapılabileceğini görüyorsun. #asladurma #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe #compressport #SalomonTR #salomon #Cappadociaultratrail #kalekonakcavehotel #kalekonak

Etaplı ultramaraton için çanta hazırlamak çok önemli. Çantayı takım arkadaşınla hazırlamaksa paha biçilmez.
Preparing the bagpack for a staged ultramarathon is quite important but prepare it with the teammate is priceless.
#salomon #salomontr #salomonrunning #suunto #turkiyesuunto #suuntoturkiye#trailrunning #fit #fitness #eatclean #runner #trailrunner #noagym #diyabetidegistirmek #ChangingDiabetes #running #ultramarathon #training #likyayoluultramaratonu #likyayolu #cardio #diabetessportsproject

Kampın 2. Günü de tamam. Bugün 18kmlik harika bir parkurda koştuk. @cappadociaultratrail de 60k mı koşsam acaba #asladurma #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe #Cappadociaultratrail #cappadocia

Salomon Cappadocia Running Camp 2. Gün devam ediyor. Uçhisar, Göreme,Çavuşin rotası koşuluyor.
@trail_running_factory @gediminasgrinius @turkiyesuunto @salomontr #suuntoturkiye #voyagerballoons #cappadociaultratrail2017 #kapadokyadakos2017 #cappadocia

Gediminas Grinius ve Aykut Çelikbaş; yarış tecrübelerini ve antrenman programlarını paylaşıyor.
@salomontr @turkiyesuunto @gediminasgrinius @trail_running_factory #suuntoturkiye #cappadociaultratrail2017 #kapadokyadakos2017 #timetoplay #suuntobe #camp #trfcappadocia

Kampın ilk gününde @cappadociaultratrail 110km parkurunun ilk 26km sini koştum. Bu doğada koşmak bir harika. Bu arada yarışın son kayıt tarihi 1 Ekim. #asladurma #kapadokyaultratrail #Cappadociaultratrail #cappadociaturkey #SalomonTR #salomon #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe

22-23-24 Eylül Karia yolundayım.Hazırlığa Ponçiğimle devam😻😻👍 her daim hazırız.Hunharca geziyorum,tırmanıyorum,koşuyorum ve yürüyorum aklım bir karış havada😂😂😂😛😜🗻 @kosancadilar @kadincakosuyoruz #ceylanteam#dokuzeylüldağcılıkkulübü #panultratrailteam #suuntoambit3sport #suuntobe #trf #suuntoturkiye #salewa #ferrino #petzl #thenorthface #thermarest #loap #asolo#patagonia #keensandals #nature #mountainlife #mountainlove #mountaingirl #mountainadventures#hiking

Salomon ultra trail koşu kampı öncesi son bisiklet antrenmanı tamam. Şimdi 4 gün @cappadociaultratrail parkurunda harika antrenmanların zamanı. Çook eğlenicez #asladurma #trekturkey #trek #actioncamtr #sonyactioncam #suunto #suuntoturkiye #suuntobe #SalomonTR #Salomon

Most Popular Instagram Hashtags