#sutjeska2

MOST RECENT

✡Personalni trening -Testiranje ✡
🔹️Procena fizicke forme
-MAS-Maksimalna aerobna brzina
-Testovi snage
🔹️FMS - procena posture tela -7 tetova
🔹️BIA- Procena telesne strukture 🔹️Vise na info@totalgym.rs
#totalgymspens
#sutjeska2
#novisad #fitness #test #fms #gymhome #conditioning #

Spremni za cucnjeve 💪😊🏋️‍♂️
▫️Da li znas kako da odradis pripremu za cucanj i kako da se testiras? ▫️Total gym Tim je tu za vas pridruzi se i radi sa nasim trenerima 📚📓📕
#pt #novisad #spens #sutjeska2
#gymday #fitness #gymsquad #squats #lifting #all #day #workouts #motivation

🔴Polupersonalni treninzi 📲📲
🔹️Treniraj u maloj grupi od 3-5 vezbaca,
🔹️Nadzor trenera i adekvatno pripremljen program. 🔹️Prijavi se i izaberi termin koji ti odgovara.
📧📧📧📲📲📲
#totalgymspens #sutjeska2 #novisad #mojgrad #kettlebellworkout
#gym #gymworkouts #gymmotivation #fitnesmotivation #fitnesslife #pt #motivacija #trening #rehabilitacija #diabetes #hipertenzija #kondicionitreninzi

☀️☀️☀️ ZA SVE NOVE CLANOVE ☀️☀️☀️
Treniraj po ceni od 1500 din neogranicenoo💪😎
#totalgymfun #totalgymspens #sutjeska2 #novisad #gym #fitnessmotivation #workoutmotivation #workouts #popustinovisad

Stabilizacija core-a i ramenog pojasa.

🔴Primeri testiranja dvojice mojih klijenata nakon 3 meseca personalnih treninga po 3 puta nedeljno. 🔴U zakljucku su uporedjeni rezultati prvog testiranja sa testiranjem nakon 3 meseca, gde se vidi znacajan napredak u svakom od testiranih segmenata.

Core workout👌🏻

Penjanje sa 70kg 👌🏻💪🏻
@gym.empire

So often, we think strenght is only about lifting more or lifting heavier. We ignore the warm up, we throught the heaviest weight around without a second thought, we skip the strech after class. But you can’t truly be strong without mobility. Strenght and mobility training are, and should be, insepareble.

Something new soon 🔜🔜

Deep squat, tehnique correction 👌

Make your body your machine!

Želiš da ojačaš? Pozovi i zakaži probni BESPLATAN trening, i počni da treniraš sa mnom! PT Milana Jakšić, Total gym, na Spensu 💪 #bestrong #behealthy

Legs ❤😉👌

PT Total gym!

💪

Most Popular Instagram Hashtags