#suriafriends

MOST RECENT

自分のスタジオの発表会、コンクールのためお休みが続き申し訳ございませんでした🙇‍♀️
本日よりアシックスコネクション東京のクラスに戻ります🧘‍♀️
皆様にお会いできるのを楽しみにしております💕 ・・・
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【ACTプログラムのご紹介】.
開放感のあるスタジオの大きな窓から見えるのは清らかな隅田川。
少人数制のセミプライベートな空間で約 30 種類のヨガやピラティスなどを毎日実施しております。
ASICS CONNECTION TOKYOのプログラムを続々ご紹介します! . ・デトックスヨガ
開催: 木曜日 午後13:30〜14:45
担当IR: 浅見紘子

身体に溜まっている老廃物や心に蓄積されたストレスを深い呼吸とヨガのポーズでデトックスしていきます。
アサナマンダラをベースにクラスの始めはアシュタンガを取り入れフローで、最後はチャレンジポーズを行います。現在のご自身のレベルに合わせてクラスを進めていきますので、ぜひ一度ご参加下さい。

詳細はプロフィールのURLから!
@asics_connection_tokyo_staff
www.asics.com/jp/ja-jp/asics-connection-tokyo
#asics #asicsconnectiontokyo #instayoga #yoga #アシックス #アシックスコネクション東京 #ヨガインストラクター #ヨガ #asamiinternationalstudio #yogagram #suriafriends #suria #aumnie #スリアフレンズ #船堀バレエ教室 #浅見紘子#outdoorfitnessalloveryourtown #江戸川区バレエ教室 #浅草 #ヨガスタジオ #オーガニック #隅田川 #墨田 #アサナマンダラ


朝からよく回って
ケラケラゲラゲラ
楽しいpractice♪✨
かおり先生
ありがとうございます❤️


#happy
#practice
#morning#yoga#shanti
#afteryoga#かおり先生#ありがとございます#カフェ#朝活#カフェヨガ#ヨガがすき#enjoy#suria#suriafriends

素敵な写真をありがとうございました🤸‍♀️💓💓
夜のアメリカヤもライトアップされてとっても綺麗✨
#キャンドルヨガ
本当に楽しかったです。
今日も皆様と楽しい時間をご一緒できて幸せです💖
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#新月のはじめごと#アメリカヤ
#ヨガ#ハッピー#夜空ヨガ#夢は叶う
#yoga#yogalife#iloveyoga#yogini
#suriafriends#natureground
#totalbeautysalonkanemaru

suriaの新作出たよー🌈
#suria #suriafriends #yoga #gyrokinesis®

8月10日 ハート❤の日

皆様にお知らせです

この度 『yoga fest YOKOHAMA2018』

トライアルクラスを、担当させて頂くことになりました

本当に本っ当に光栄な事です

地方から憧れていた聖地

講師として伺います

この様な大舞台での素敵な機会
ワクワクが、とまりません!

今年に入ってから思いに変化があり、環境も変わりました

ヨガが今まで以上に大切なものになり

学びたい、伝えたい、逢いたい…

という思いが増しました

こうした勇気を与えて下さった
周りの沢山の方々に感謝の気持ちを、クラスに注ぎます!

沢山の温かい方々に囲まれて
私は本当に幸せです

この、温かい気持ちを
今日、ご報告出来る事
心より嬉しく思います

皆様にお会いしたいです‼

私の出番は

大好きな安室奈美恵さんの、デビュー日
そして、引退の日

9/16 (日)13:45-14:30

太陽の力を味方につける! 〜サンシャイン・フロー〜

パークエリアにてお待ちしています

http://www.yogafest.jp/2018/i10130/

メッセージが、貼り付いとりませんでした(笑)

以下




ヨガの祭典!!
ヨガフェスタ2018!! 北陸は、富山より伺います!! 皆さんと、楽しい祭典に参加できることを、心より嬉しく思います♡
ヨガフェスタを開催してくださる主催者のみなさんに感謝☆

皆様にお目にかかれることを心よりお待ち申し上げております!! #ヨガフェスタ2018#パシフィコ横浜#yogafest #トライアルクラス#ヨガ#ヨガ講師#横浜

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#yogagirl#ヨガ屋
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#chiakiyoga

強くなりたいな‼️ と最近凄くよく思う

強くなりたいと思ってもなかなかなれなくて
どうした私はこんなにへなちょこなんだと思ってしまう

強さの基準も人それぞれだし
強さばかりが前面に出てもよくないし
でも内なる強さも欲しい‼️ さて木曜日
今日も残り時間楽しもう‼️ 先程前髪を切ってきました✂︎
今回は少し形を変えました
#祐真キキ ちゃん風の前髪です
パッツン前髪なのは相変わらずです✂︎
ウェアは
@suria.yogaessentials
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❤︎

大会ネイル💅

🇯🇵8月18日(土)
ベストボディジャパン富山大会
🇯🇵8月19日(日)
ミスモデルジャパン東日本大会

出場します💪😄

ビキニの色に合わせたよ👙

これが今年最後の出場✨✨✨

素敵な仲間と同じステージに立てる
ことが、何より幸せ💕

あと10日❣️

ドキドキワクワク💓💓💓


#ベストボディジャパン #ベストボディジャパン水戸大会 #ミスモデルジャパン #ベストボディジャパン水戸大会4位 #ミスモデルジャパン #suria #suriafriends #スリア #スリアフレンズ #ヨガ #ヨガウェア #ヨガインストラクター #ボディメイク #美ボディ #ワークアウト #ワークアウト女子 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #ニコニコゆきちゃん #ネイル #大会ネイル

おはようございます☀
月曜日の朝はびっくりするくらいの☔️でした
少しだけ涼しさを感じさせてくれた朝の☔️ 皆さんの夏の楽しいイベント盛りだくさんのpicいつも楽しみにしています‼️ さてさて、📸苦手な私ですが
こうして見ていると
私こんな顔してたんだ
と自分の顔を見ては、びっくりしたりがっかりしたり(笑)
皆さんのように美しい女性というわけではありませんが、自分らしさを大切にしてこれからも自分らしく女性として生きていけたらいいなと思っております。 📸を撮っていただいたカメラマンの方には感謝しかありません
こんな私撮ると📸が壊れてまうわ💦

さあ‼️しっかり水分補給して夏を楽しみましょう‼️
#ヨガ#ヨガインストラクター#スリア#スリアフレンズ#スリアヨガウェア#ヨガライフ#ヨガ好き#ヨガのある生活#ポートレート#ポートレートモデル#写真#海#顔#自分#黒髪#黒#yoga#yogawear#yogagirl#yogateacher#yogainstructor#suria
#suriafriends#suriafriends2018

わたしは毎日yogaを伝えるということをお仕事としてさせて頂いてるけど、そこにはonもoffもなくってプライベートも仕事も境目がない。
いつでもyogaのことを考えて、娘ともyogaを楽しみ、子育てにもyogaの恩恵をたくさん感じ、心身の不調はyogaを通じて原因を紐解き、本当に毎日がyoga三昧で、すごく充実しています。

でも、わたしの人生ずっとそうだったか。。。というと違って
yogaが生活の一部として、、、毎朝 顔を洗うように。
そんな関係になってから変化し始めました。

持病があったときもyogaをしたら
なんだか気持ちは前向きになりました。

だからyoga lifeをもっとみんなにも楽しんで欲しい
という思いがあって
最近では、わたしの一押しアイテムを、直接ショップに問い合わせて、熊本の皆んなにもシェアできないだろうか〜と
直談判することにチャレンジ中〜♫ suria
サルエルパンツ
mamacoco アクセ
そして 写真

わたしも自身をもって、
本当にわたしが良いと思ったものを。

yogaがもっと身近なものになり
みんなのLifeStyleが豊かになりますように。
愛をこめて。

#熊本 #ヨガ #yoga #kao #サルエルパンツ #金属アレルギー対応 #アクセサリー #写真 #関節リュウマチ #yogayoka #yogalife #suria #suriafriends

アロマヨガ🌿終わって帰宅したら
新しいウェアが届いてましたー❤️
@suria.yogaessentials
着るのわくわく❤️うふふふ
もう私服でどんどん着ちゃいそうですけどね‼️
#パラヴィトップ
#プージャショーツ

今日のアロマヨガはペパーミントを使用して清涼感アップ🌿✨
#yoga#yogawear#yogateacher#aroma
#mint#aromayoga#suria#suriafriends#summer#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガウェア#スリア#スリアフレンズ#アロマ#アロマヨガ#ミント#ペパーミント#パラヴィトップ#ブジャーショーツ

昨日今日と#長岡花火🎇 で盛り上がっている新潟県ですが

私は長岡花火を見に行った事がありません
昨日今日もヨガのレッスンでした😊

新潟にいる間に長岡花火見に行くのだろうか…。
そんなこんなで今日の#ヨギンス は花火🎇と夜空をイメージして選びました‼️
花火見に行かれた皆様お疲れ様でした‼️
#ヨガ#ヨギンス#ボルテックス#レギンス#スリア#スリアフレンズ#新潟#長岡#長岡花火#花火#夜空#夏#yoga#yoga teacher#yogawear#yogalife#suria#suriafriends#vortex

#suria
#suriafriends
めっちゃオスよ

#ディバック
#ヨガマットケース
#ヨガマット収納

背中に背負うと
重たいマットでも
#笑顔 で余裕

https://online.suria.jp/fs/suria/SU-G016

#リュック にヨガマットの#日常
Enjoy yoga life

8月より新たにレッスンさせて頂きます!自宅からは若干遠いのですが…新都心店同様に熱心な方々ばかりで嬉しい限り💕毎週(木)20時半に是非お待ちしておりまーす🎵#オクトワン宜野湾#オクトワン#沖縄ヨガ#インスタ映えするスタジオ#沖縄ヨガインストラクター#suriafriends#suriayogaessentials

8月🍉🎇🏖
毎日暑い☀️ですが夏バテしないように、しっかり栄養・睡眠・休養・ヨガ・好きな事楽しい事のバランスをとって楽しんでいきましょう‼️ 最近髪を切らないか✂︎と軽いお誘いを受けました(笑)ショートからここまで伸ばしたので(蒼井優ちゃんのショートの長さからここまで)なかなかふんぎりがつきません(笑)もう少しこのままでいたいなと思います😊

髪を伸ばして少しだけ、女の子らしくなったので女の子な気分をもう少し味わいたいのです(笑)→女の子って歳でもないけど(笑)
yogawear
@suria.yogaessentials
@kazumamiyajima 📷
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガウェア#スリア#スリアフレンズ#ポートレート#ポートレートモデル#ポートレート#リリックホール#ロング#ショート#ショートカット#黒髪ロング#休養#睡眠#栄養#夏#黒髪#髪はまだ切りません#もう少しこのままでいたいな#yoga#yoga teacher#yogainstructor#suria#suriafriends#suriafriends2018#portrait#model

#調和
それが#夢を叶える法則
ここ最近
#大きな決断 をたくさんしている

もの凄いスピードで
色々なものを決めているよ

同時進行でいくつもいくつも

でも流れ作業じゃなく
大事に大事に向き合いながら
時には立ち止まりながら

呼吸のリズムを感じ
エネルギーの方向性を確かめながら
自分のダルマを愛し全うする。

私の周りには
本当に素晴らしい人たちが多くて心から感謝だらけ。
だから、私もあなたの役に立ちたいと思う。あなたの人生に少しでもワクワクを。

ありがとう

#熊本 #ヨガ #yoga #suria #suriafriends #木下で #yogayoka

ジータラグに上下ブラックで合わせました‼️
@suria.yogaessentials
#suriaのジータラグ 大好きなので色々組み合わせて沢山使おうと思い、今日は上下ブラックに合わせてみました。しかもこの格好で見附の町を歩いてみた(笑)→お腹はなるべく隠して歩きましたよ

さてさて、6月から7月の1ヶ月プール授業で外にばかり出ていたため…
足が真っ黒(笑)
足だけ異常な黒さ(笑)プール授業恐るべし…。
#ヨガ#ヨガウェア#ヨガブランド#スリア#スリアフレンズ#ジータラグ#ペネロペレギンス#ニキータブラ#プール#夏#授業#真っ黒#足が真っ黒#yoga#yogagirl#yogateacher#yogainstructor#yogateacher#suria#suriafriends#身体しょぼい#いい身体になりたい#努力しましょう#夏だよ

~ yoga wear ~
suria
@suria.yogaessentials
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アツイ夏こそ深呼吸〜
涼やかな風を身体にめぐらそう
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ブリクシャブラは
伸縮性があって呼吸の可能性を広げてくれる
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毎日でも着けたくなる
心地よさ💕
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誕生日に頂いたローズはドライフラワーに、
形を変えても大切にしたい。
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#suria #suriafriends #yogaessential
#yoga #yogawear #yogainstructor
#mogariyoga #rose #ドライフラワー
#birthdaygift #fulloflove




om hiranyagabaya namaha ...


万物の創造主に感謝。
こうじゃなきゃなんてなくて
いろんなやり方でトライして
自分を知り可能性を楽しむ。
今朝も良い練習をありがとう。
行ってらっしゃい🌞


朝ヨガ7時-8時 🌞


#ヨガがすき
#古典礼拝
#yoga
#suriafriends #suria
#suryanamaskar🐒💕
#practice#supyoga
#asana

いつもお世話になっている鍼灸院
身体のメンテナンスに月1・2回お世話になっています

先生が凄く優しくて、癒されるー

行くとだいたい、私のバカ話ばかりなんですが(笑)優しい先生はいつもその話に付き合ってくれる(笑)
身体はキツイから行くのだけど、心は軽くなってスッキリします

色々な方々と関わっていると
緊張する方もいれば、心をなかなか許せない方もいたり(それは残念な事だけど)、いつも会うと笑顔になれる人もいたり、会いたいなと思う人もいたりします

私は先生には会いたい‼️なと思える素敵な先生です。
これかも宜しくお願い致します😊
#新潟#三条#栄#鍼灸院#鍼#灸#誠心鍼療室#ヨガ#ヨガインストラクター#スリア#スリアフレンズ#メンテナンス#yoga#yogateacher#yogainstructor#suria#suriafriends#メンテナンスも大切#メンテナンスデーを設けよう

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