#supersiricomedoria

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Pensamentos positivos atraem positividade!! Cada treino uma evolução e para isso é preciso está bem acessorada e hj tive a honra de treinar com @hitalomoura e finalmente sair DU unbroken acho q estava faltando @acessorioscrossfit pra ele sair, valeu Thomaz muito boa a corda!! #positividade #crossfitbunker #crossfit #crossfitbrasil #crossfitrecife #supersiricomedoria #superboxsaudavel

Seja exemplo de coisas boas e coisas boas acontecerão a vc.
#bodyaction #vidadeatleta #supersiricomedoria#litafitnessacademia #shapederespeito

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O sorteio será realizado quarta feira(26/07) as 22 horas! 😉
Não fique de fora, BOA SORTE!💪🏻 #desafioficafit #jessicamourapersonaltrainer #sejaultra #corpobyclaudia #supersiricomedoria

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Siga e acredite em tudo que le transmite paz. #sejaultra #supersiricomedoria #bodybuildinglifestyle

Faça como campeão de Fisicuturismo Lins Neto e encomende sua dieta semanal! @chefculturista @TopRankRepost #TopRankRepost @superboxsaudavel
Nao esquecendo que um atleta nao pode fugir do foco por muito tempo agradeco ao @supersiricomedoria por me manter sempre focado na dieta.
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Almoço do dia dos pais. Amo minha familia.
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Pensamentos positivos atraem positividade!! Cada treino uma evolução e para isso é preciso está bem acessorada e hj tive a honra de treinar com @hitalomoura e finalmente sair DU unbroken acho q estava faltando @acessorioscrossfit pra ele sair, valeu Thomaz muito boa a corda!! #positividade #crossfitbunker #crossfit #crossfitbrasil #crossfitrecife #supersiricomedoria #superboxsaudavel

Os efeitos da dieta e dos treinos intensos começam a fazer resultados ja aparecendo o cerratio e as fibras musculares tbm ja dao sinal de que estao por ali👍. #bodyaction #supersiricomedoria #litafitnessacademia
#shapederespeito
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#segueoplano

Bom dia pra todos e esse é o brilho dos primeiros raios solares de hj. Que sirva pra iluminar a vida de todos que precisem de luz em suas vidas. Vem comigo terça de deus. Segue o plano
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☑ 2 opções de salada delícia para você começar bem a semana pasando pela sua timeline. 🍲
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Já ouviu falar no jogo da vida ? Pois é! felizes são aqueles aonde o amor e a gratidão são mais fortes que qualquer outro sentimento e eu sou muito grato a esse cara aí, me incentiva e me impulsiona a dar o meu melhor sempre... tamo junto viu. 😻 #sejaultra #supersiricomedoria @max07treinador

Seja exemplo de coisas boas e coisas boas acontecerão a vc.
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Almoço de hj salada jerimum arroz integral 60g e frango desfiado na pressão 200g.
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Almoço do dia dos pais. Amo minha familia.
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Passeio dos pais e filhos da escolinha de minha filha foi otimo passar tempo assim com quem amamos Nao tem coisa melhor.
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Hj jantar com carbo duas fatias de pao integral pq eu tbm sou filho de deus🙌.
5 claras
1 ovo inteiro
2 fatias de pao integral
1 tomate
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Pos treino de perna nesse sabadao abençoado.#bodyaction #supersiricomedoria #vidadeatleta #litafitnessacademia
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Bom dia, feliz final de semana dos pais, e nao importa o que aconteça mantenha o foco no que te faz bem, entao coisas boas acontecerão.
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Siga e acredite em tudo que le transmite paz. #sejaultra #supersiricomedoria #bodybuildinglifestyle

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