[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#superhalfmarathon

673 posts

TOP POSTS

ภารกิจผ่านพ้นไปด้วยดี#superhalfmarathon 🏃🏃🏃

หึหึๆ😏 ....ล่าสุดการวิ่ง Half Marathon เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาในรายการกรุงเทพมาราธอนได้กลายเป็นสถิติการวิ่ง Half Marathon ที่ยาวที่สุดในโลกไปแล้วล่ะครับ #ยาวที่สุดในโลก โดย The Guardian ยกให้กรุงเทพเป็น "the home of the world’s longest half-marathon" ล่ะครับ ทุกคนที่ไปวิ่งระยะ Half มา....เพื่อนๆได้วิ่ง Half Marathon ที่ยาวที่สุดในโลกนะครับ :) ชื่นชมทุกคนที่วิ่งผ่านมาได้นะครับ และเอาใจช่วยเพื่อนๆที่ได้รับบาดเจ็บนะครับ แต่ยังไงก็ขอให้ทุกๆคนสนุกกับการวิ่งต่อไปนะครับ
#SuperHalfMarathon #bkkmarathon2015🇹🇭 Cr. FBวิ่งไหนดี

สนุกสนานมากมาย ฝึกเทรลเล็กๆ ได้วิ่งขึ้นเนิน ขึ้นบันได ลงสะพาน เดินปิ้งย่างกันจนเกรียม 555
#วังขนายซูปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน
#นายเบ่งบานชอบวิ่ง
#penguinrunning
#superhalfmarathon

เห็นกล้องต้องจ๊อกหน่อย😄🏃🏻
#วิ่งเลยมั๊ย #เชียงคาน 25k #superhalfmarathon 2017

Half #14 had ALL of the altitude! Tough race in the snow, but √ Colorado off the list! #runpittyrun #roadto50 #superhalfmarathon

ตัวเล็กๆสเปกใคร 🙇🏻‍♀️ #superhalfmarathon
#anandamahidolhospital
#30072017

เขาชะโงกซุเปอร์ฮาลฟมาราธอน 2016🏃🏻‍♀️📸
#runner #marathonrunner #superhalfmarathon

MOST RECENT

ขำตัวเอง 😆 Posted in fb today last year ; งานวิ่งประวัติศาสตร์ 35km first time for #riverkwaiinternationalhalfmarathon2016 🏃🏻‍♀️ แต่ปีนี้เค้าก็จัด 36km first time นะ 😅 📸 Cr: คุณชาย - Forrunners
#run #running #runner #exercise #sweat #superhalfmarathon #runningrace #motivation #inspiration #wanwifitmode #timehop #turnbacktime

⛰งานนี้...เนินๆๆประมาณ 70% เนินโหดเนินซึมๆมีหมด ดีนะที่เคยได้มีโอกาสซ้อมวิ่งขึ้นลงภูเขามาแล้ว ...ไม่ใช่ขาแรง แต่ก็ไปได้เรื่อยๆ เลือกที่จะได้เสพบรรยากาศสุดฟิน ต้องมาวิ่งเท่านั้นถึงจะได้สัมผัสกับมัน 😄👍🏻 #applezenrunning #36k #RiverKwaiInternationalHalfMarathon2017 #superhalfmarathon #กาญจนบุรี
Sport bra ใส่วิ่ง36k. เก๋มาก...#girlsnationactive

รูปนี้น่าจะอยู่กิโลที่ 33 - 34 เดินลากขามาเกือบ 8 โล แดดเลียซะตัวไหม้ ใจบอกยังไหว ไปต่อสิฮะ ✌🏿 จบจนได้นะชลกานต์ 😅 ปีหน้าเอาใหม่ ฟิตร่างกายให้พร้อม มันต้องดีสิน่า 😉😉😉 #กายพร้อมใจพร้อมเราทำได้ #ได้ไม่ได้ต้องได้ #ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน #NhomTomRunning2017 #36K #SuperHalfMarathon #RiverKwaiInternationalHalfMarathon2017 #วิ่งจบรูปไม่จบ

I've completed 36 Km. race !! เป็นอีก 1 ครั้งที่ก้าวข้ามผ่านขีดจำกัดของตัวเองมาได้ จบ 36 กิโลเมตรไปด้วยเวลา 5.48 ชั่วโมง 😅😅😅 10 กิโลสุดท้ายเป็นช่วงเวลาปวดร้าวเหลือหลาย ปวดเข่า ปวดเท้า แดดร้อน ปวดปัสสาวะ ท้อใจ แต่ก็บอกกับตัวเองตลอดว่าเฮ้ย..มึงทำได้ดิต้ม ไม่ไหวก็เดินยาวๆ ไป ค่อยๆ ลากขาก้าวไปเรื่อยๆ 6 โลสุดท้ายหมดแรงหมดใจ สิ่งที่พาให้มีพลังมีแรงวิ่งได้ นึกถึงคุณพ่ออย่างเดียวเลย ปีที่แล้วลง Half แรกที่สนามนี้ คุณพ่อเคยบอกว่าค่อยๆ ไปลูก วิ่งเรื่อยๆ นับเสาไฟฟ้า วิ่งดูต้นไม้ไป เดี๋ยวก็ถึง ☺️ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ อาการเจ็บเข่าหายไปเฉย พาตัวเองออกวิ่งๆ เดินๆ ได้อีกครั้ง วิ่งไปก็คิดไปว่าคุณพ่อต้องคอยมองหนูอยู่แน่ๆ แอบมีดราม่าน้ำตาซึมๆ และสุดท้ายมันก็จบลง ✌🏿 สิ่งแรกที่นึกได้หลังเข้าเส้นคือ "พ่อคะ..หนูทำได้แล้ว" ❤️ #คิดถึงพ่อนะคะ 😘 ขอบคุณพ่อที่เชื่อในสิ่งที่หนูทำและยอมรับในสิ่งที่หนูเป็นเสมอมา..รักพ่อค่ะ #เขียนเรื่องวิ่งดึงดราม่าเรื่องคุณพ่อเฉย #ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน #ได้ไม่ได้ต้องได้ #NhomTomRunning2017 #36K #SuperHalfMarathon #RiverKwaiInternationalHalfMarathon2017 #เราจะไปมาราธอนด้วยกัน

Run story 13/2017
River Kwai International Half-marathon 2017
เห็นเพื่อนๆ มาวิ่งงานนี้กันหลายรอบแล้ว แต่ไม่เคยได้มา ในที่สุดปีนี้ได้มาวิ่งซักที เดิมที่เคยขับรถผ่าน วันนี้ได้มาวิ่งเส้นทางนี้ สัมผัสบรรยากาศขุนเขาและเนินรัวๆ จนอยากจะร้องขอชีวิต (เว่อร์ไป) Gain สะสมประมาณ 300
เอียนทางลาดและเนินไปอีกซักพัก โชคดีวันนี้พระอาทิตย์มาทักทายช้าหน่อย
น้ำท่าเกลือแร่ไม่ขาดบกพร่อง เสียดายเสื้อปีนี้สวยสู้ปีที่แล้วไม่ได้ 😭
#multimoves #teammoves
#movesrangers #multimovesranger
#wingnaidee
#riverkwaiinternationalhalfmarathon2017
#riverkwaihalfmarathon #riverkwaihalfmarathon2017
#halfmarathon #superhalfmarathon

หน้าเงือก หน้าสด หน้ามันมากวันนี้ พอกกันแดดล้วนๆหนาๆ😆.... มีความเพลียอะ อย่าถามว่านอนกี่ชั่วโมง สู้!!!! 😅✌🏼 #applezenrunning #riverkawaiinternational2017 #superhalfmarathon #RiverKwaiInternationalHalfMarathon2017

สู้ตายๆๆๆ 36k....บอกเลยว่านอนไม่พอ นอนไม่หลับ กลัวมีอาการจริงๆ😓😅 ✌🏼 #applezenrunning #riverkawaiinternational2017 #superhalfmarathon

จัดของเสร็จ พร้อมนอน #riverkwaiinternationalhalfmarathon2017 #superhalfmarathon #36K #runwithprop #balltorun

ไปงานวิ่งที่กาญจนบุรีกับเพื่อนแป๊บ ... พรุ่งนี้เช้าถือว่าไปซ้อมวิ่ง LSD 36k. นะครัช ... 😁✌🏼#riverkawaiinternational #superhalfmarathon #applezenrunning

Most Popular Instagram Hashtags