#superfoodthailand

MOST RECENT

อาการสิวเห่อ ผิวหยาบกร้านไม่มีน้ำมีนวล
ปวดท้องประจำเดือน อารมณ์แกว่ง
รู้มั้ยว่าอาจเป็นเพราะฮอร์โมนของสาวๆไม่สมดุล!

เรามีวิธีช่วยด้วยวิธีธรรมชาติ
กับ 6 #สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น ช่วยสาวๆให้สวยสุขภาพดี บำรุงฮอร์โมนเพศ ทลายพุงไขมันได้ด้วยล่ะ #สูตรสมูทตี้ นี้เพิ่มไฟเบอร์และวิตามินจากผักผลไม้ล้วนๆ ช่วยบำรุงผิวพรรณ เพิ่มเอสโตรเจน ช่วยปรับฮอร์โมนเพศหญิงให้สมดุล ลองวีคเอนด์นี้เลย! อ่านต่อได้ที่บลอคบนเว็บ healthplatz.co

💚 ที่สุดของน้ำผักสีเขียว 💚
Extremely Green smoothie

ใครทานยาก สูตรนี้ต้องลองรสชาติหอมมัน หวานนัว

สุดยอดสารอาหารที่รับรองว่าดื่มแบบนี้ได้ทุกวันติดต่อกัน คุณจะหุ่นเป๊ะขึ้น สุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น
ส่วนผสมหลัก (สำหรับ 2 แก้ว)
🌿 ผงสาหร่ายสไปรูลิน่าออร์แกนิค 3 ช้อนชา
☘️ ผงผักเคลออร์แกนิค 2 ช้อนชา

มีโปรตีนสูงมากกว่าไข่ 6 เท่า เบตาแคโรทีนหรือวิตามิน A มากกว่าแครอท 10 เท่า แคลเซียมมากกว่านม 26 เท่า แถมวิตามิน B12 ช่วยลดผมร่วง บำรุงเลือด สมองกับประสาท

นอกจากนี้ยังมี 🍌กล้วยหอมสุกปอกเปลือก 2 ลูก
🍏 แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก 🥥กะทิ 1 แก้ว ประมาณ 240 มิลลิลิตร
🍃ผักโขม 2 ถ้วย
🖤เมล็ดเจีย 3 ช้อนชา ☄️ใส่ขิงเล็กน้อยได้นะคะ ช่วยเบิร์น🔥

คุณค่าสารอาหารโดยประมาณ 💚พลังงานต่อหนึ่งแก้ว 225 กิโลแคลอรี 💚 📌โปรตีน 5.8 กรัม 📌ไขมัน 9.7 กรัม 📌คาร์โบไฮเดรต 36.8 กรัม 📌ไฟเบอร์ 4 กรัม

สั่งซุปเปอร์ฟู้ดเด็ดๆไว้ทำสมูทตี้บนเว็บนี้เลย
healthplatz.co/shop/

เครดิตภาพ @rhitrition

จดจื่นยามเช้า อาซาอิสมูธตี้ โรยเกสรผึ้ง 😋💜💜💜 .
1/4 cup Coconut milk
1/3 cup frozen mix berries
2 tsp Acai powder @organic_seeds
BLEND!!! sprinkle with 2 tsp of Bee pollen 🐝 @organic_seeds #acaibowl #coconutbowl #acaismoothie #superfood #beepollen #smoothiebowl #superfoodthailand #foodporn #healthyhabits #healthy #healthyeating #acaismoothiebowl #mixedberries #สูตรสมูทตี้ #สมูธตี้

คาเคา ส่วนผสมสุดฮิตใน #ขนมคลีน กับ #พาวเวอร์บอล ที่สายเฮลตี้ต้องรู้จัก
ทำไมกิน #คาเคา #cacao แทนโกโก้ แล้วจะลีนเร็วกว่า?
ตกลงที่เห็น cacao กับ cocoa เค้าไม่ได้สะกดผิดกันนะจ๊ะมันมีที่มา ตามลิ้งค์นี้เลย

ประโยชน์ของคาเคา ที่ทำให้มันเป็น #superfood ที่คนชื่นชอบ เริ่มทานกันได้ง่ายสุดก็ 🎉 ช่วยให้อารมณ์ดี เหมือนการทานช็อคโกแล็ตที่ไม่อ้วนแถมสารอาหารดีๆเพียบ 🎉 ดีต่อหัวใจ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ 🎉มีสารต้านแก่โพลีฟีนอลเหมือนชาเขียวและไวน์แดง (ที่สำคัญถูกกว่า 😂) 🎉 ช่วยลดไขมัน ดื่มก่อนอาหารแล้วอิ่มไวอีกด้วย 🎉 ช่วยลดความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด 🎉 เป็นอาหารจากธรรมชาติที่มีแมงกานีสสูงที่สุด ซึ่งช่วยเรื่องความหนาแน่นของมวลกระดูก ข้อต่อ
เรามีสูตรทำเครื่องดื่ม และขนมคลีนด้วยตามลิงค์ไป👍🏻 โปรตอนนี้ ซื้อผงคาเคาและคาเคานิบส์ออร์แกนิค 2 ถุง รวม 500 กรัมเพียง 900 บาท ส่งฟรีอีกด้วย! สั่งทางไลน์ @healthplatz

สมูทตี้สูตรส่วนผสมแค่ 5 อย่าง แต่เอาอยู่ทั้ง 💖 เพิ่มโอเมก้า 3 ไขมันชั้นดีจากแฟลกซ์ซีด ช่วยลดไขมันเลวในร่างกาย บำรุงสมอง 💖 ดีต่อผมและผิว ชะลอแก่และลดการอักเสบ จากสารต้านอนุมูลอิสระพรึ่บใน อาซาอิ เบอร์รี่ แค่ 10 กรัม หรือ 2.5 ช้อนชาก็เท่ากับมะเขือเทศ 188 ลูก 💖 ไฟเบอร์ชั้นดี ช่วยการขับถ่าย สบายตัว พุงไม่ป่อง อยู่ท้อง ป้องกันปอบลง 💖 ช่วยลดอาการบวมน้ำ ด้วยโพแทสเซียมจากกล้วย 💖 หวานแบบเบาๆแก้วนี้แค่ 120 แคลอรี่ แต่วิตามินซีเกือบ 40% เชียวล่ะ 📝 ส่วนผสมสำหรับ 2 แก้ว 🍌 กล้วยแช่แข็ง 2 ผล
🍓 สตรอเบอร์รี่ 20 ลูก
🥛 นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1/2 แก้ว
🌾 เมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนชา
🍇 อาซาอิ เบอร์รี่แบบผง 2.5 ช้อนชา

ปั่นให้เข้ากัน
เทแล้วซดแบบสดๆ
ร่างกายจะเลิฟคุณเลยล่ะ
#แชร์ไว้ลองทำได้เลยค่ะ
ผงอาซาอิ เบอร์รี่ ฟรีซดราย ออร์แกนิกมีใบรับรองจาก EU ขนาด 125 กรัม 990 บาท
https://healthplatz.co/product/acai-berry-powder-organic/
ผงอาซาอิ เบอร์รี่ ฟรีซดราย ออร์แกนิกมีใบรับรองจาก USDA ขนาด 227 กรัม 1,490 บาท
https://healthplatz.co/product/acai-berry-freeze-dried-227g/

☀️ 11วิธีดูแลรูปร่างสไตล์ออฟฟิศ
10 เมนูตามสั่งแคลไม่เกิน 300
https://healthplatz.co/get-fit-in-office/

ส่วนใครอยากดูแลตัวเองพิเศษไปอีกด้วย #ซุปเปอร์ฟู้ด #superfoods #superfoodthailand
ตอนนี้ลดอยู่เดือนสุดท้ายแล้วค่า!! 🍫คาเคา 250 g แค่ 490
🌱เคล 150 g แค่ 700 ☘️ต้นอ่อนข้าวสาลี 250 g แค่ 890 🌾 superfood 10 อย่าง 340g 950 😍ทั้งใหญ่ ทั้งคุ้ม organic แบบUSDA ทุกชิ้นซะด้วย😍

ใครๆก็เปลี่ยนใจมาซื้อซุปเปอร์ฟู้ดกับเราล่ะ

จ่ายแพงกว่ากับเจ้าอื่นเพื่อ??💸
🛍ส่งก็ฟรี สั่งเลยทางเว็บไซต์ เฟส ไลน์ https://healthplatz.co

Freshly made today..Acai Maca Bliss Ball! Raw, Vegan, Gluten Free and Paleo. Packed with superfoods Açaí , Maca and coated with Beetroot powder. Perfect superfood ball to energize you throughout the day. Refined sugar free 😊 #raw #veganthailand #vegan #superfoodthailand #maca #acai #blissball #healthysnacks #paleothailand #fitness #surgarfree #superfoodthailand #rawdessert #rawfoodthailand #bangkok #thailand #bangkokcafe #refinedsugarfree #morlife #morlifethailand

👩🏻‍💼👨🏼‍💼Weekend นี้ มาทานเพื่อเตรียมผิวผ่อง ให้ใสอ่อนวัย
จากภายในพุ่งมานอกร่างกันมั้ย 😎
.
Acai Bowl อาซาอิ โบลว์ สุดยอดอาหารผิวชั้นเลิศ
🍌🍓แน่นด้วยผลไม้เสริมวิตามิน C และ E🥝🍇
.
สูตร A Low Cal Açai : 187 แคลอรี่ 1. กล้วยหอม 2 ลูก แช่แข็ง
2. สตรอว์เบอร์รี่ 2 ถ้วย แช่เย็น
3. ผงอาซาอิ เบอร์รี่ 3 ช้อนชา
4. นมอัลมอนด์ ครึ่ง-1 กล่อง
ปั่นให้เข้ากัน
ตกแต่งด้วย กีวี สตรอเบอร์รี่ กล้วย บลูเบอร์รี่ 🌟แอดขอบอกว่า ถ้าจะซื้ออาซาอิ ควรเลือกออร์แกนิคที่มีการ certified และฟรีซดรายซึ่งคงคุณค่าสารอาหารไว้ได้มากที่สุด และที่สำคัญยิ่ง🌟 ***ผงอาซาอิ ควรอยู่ในหีบห่อปิดทึบ ❌ไม่ใช่กระปุกใสที่แสงแดดส่องได้ เพราะวิตามิน C จะได้ไม่ถูกทำลายไปนาจา *** สั่งอาซาอิ เบอร์รี่ ฟรีซดรายของแท้ ออร์แกนิคบริสุทธิ์ 100% กับเราได้ที่ https://healthplatz.co/product/acai-berry-freeze-dried-227g/
หรือแอดไลน์ @heathplatz (มี@) #อวดสูตรสมูทตี้ #superfoodthailand #acaiberry #smoothie #recipe

12 #veggies with #lowcalorie Great for #healthydiet and #healthyrecipes #superfood #superfoodthailand 🏷จะไปจ่ายตลาดซื้อผัก แชร์โผนี้ติดไปด้วย🏷 🥒🥦🍄เราจัดอันดับ 12 ผักแคลอรี่ต่ำสุด
เท่าที่มนุษย์จะกินได้ให้แล้ว☘🌿🌾 👌กินให้เต็มพุงจนเดินไม่ไหว ยังไงพุงก็ไม่ห้อย 🤷‍♀🤷‍♂
แถมยังช่วยเรื่องรูปร่าง และสุขภาพอีกต่างหาก 💖เพราะผักเหล่านี้ไฟเบอร์ดีมาเต็ม แคลอรี่น้อยมว้ากกกก 💞 🌿ประโยชน์ของไฟเบอร์🌿 ✳ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
✳ช่วยในการย่อยและระบบขับถ่าย
✳ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
✳ช่วยลดน้ำหนัก
✳อิ่มท้องนาน

Open the door to opportunities by creating value 🤨

🌴 “ Coconut Milk Shake with Chocolate ( cacao ) sauce “
Ingredients
1/4 cup 🥥 Frozen coconut cream
1 cup 🥛 Milk ( of your choice )
1-2 tbsp 🍯 Coconut nectar
1 tbsp 🌰 Cacao powder @organic_seeds
.............................
🇹🇭
-ผสม coconut nectar และ cacao powder เข้าด้วยกัน microwave 15 วิ
-ปั่น frozen coconut cream ( หัวกะทิ )
และ นม จนเนียน
-ใช้ช้อนตัก cacao sauce ราดในแก้ว แล้วเท coconut milk shake ตามลงไป .............................
🇬🇧
-In a small microwave-safe bowl, combine coconut nectar and cacao powder. Microwave for 15sec. -Add frozen coconut cream and milk to blender and blend until smooth. -Pour cacao sauce into a glass then follow by coconut milk shake.
ENJOY!! #cacaosauce #cacao #healthychocolatesauce #superfoodthailand #bali #healthybeverage #coconutshake #ลดไขมัน #ลดพุง

วันนี้แอดมินขอนำเสนอ เมนูอาหารเช้า หรืออาจจะเป็นเมนูอาหารว่าง ก็ได้ค่ะ เห็นถ้วยเล็กๆแต่เต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย แถมยังเตรียมง่ายๆ ดังนี้ เมนู : ซุปเปอร์ เฮลตี้ โยเกิร์ต ( Super healthy yogurt )
ส่วนประกอบ : โยเกิร์ตรสชาด ตามชอบ
Mr&Mrs : Pumpkin seed & Sunflower Seed & Almond & Goji berry Chia seed และ ผลไม้อบแห้ง หรือผลไม้สดตามต้องการ

เมนูนี้มีประโยช์มากมาย อาทิเช่น *เมล็ดฟักทอง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ที่ไม่ดีในร่างกายให้ลดลง
*เมล็ดทานตะวัน อุดมด้วยวิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย ชะลออายุของเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวสดใส
*สารต้านอนุมูลอิสระ และสารโพลีแซคคาไรด์ ในโกจิเบอรี่ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งในร่างกาย และช่วยชะลอการพัฒนาเซลล์มะเร็ง
*ประโยชน์ของอัลมอนด์ ช่วยในการทำงานของสมอง ช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์
*ในเมล็ดเจียเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า-3 และ 6 ที่จำเป็นต่อร่างกาย
*นอกจากนี้ยังได้รับ Vitamin ต่างๆในผลไม้ที่เราเลือกใส่ลงไปด้วยค่ะ

ต้องการข้อมูลหรือติดต่อสอบถาม
LINE : @mrmrs_chia
หรือ Click : http://line.me/ti/p/51ZQs5YmtU
TEL 096 879 4084

#ORGANIC #SUPERFOOD #SEED #GRAIN #pumpkinseed #sunflowerseed #chiaseed #gojiberry #almond #oat #thailandorganic #superfoodthailand #ธัญพืช

สินค้าMr&Mrs ORGANIC พร้อมบริการคุณลูกค้่าที่ตรังและจังหวัดไกล้เคียงค้่า

#chiaseeds
#flaxseeds
#Quinoa #quinoawhite #quinoamixed #quinoared
#pumpkinseed
#sunflowerseeds
#almond
#buckwheat
#gojiberry
#ricegrain

สอบถามข้อมูล หรือสั่งซื้อสินค้า
Line : @mrmrs_chia
===> click :
https://goo.gl/ZtdEPs :
Line : https://line.me/R/ti/p/%40mrmrs_chia
Tel : 096 879 4084

#ORGANIC #superfoodthailand #seed #grain #chiaseed #flaxseed #quinoa #quinoared #quinoablack #quinoamixed #เมล็ดเจีย #ควินัว #เมล็ดแฟล็กซ์ #bkkorganic #mrmrsorganic

How to Roast Flaxseeds?
คั่วเมล็ดแฟล็กซ์อย่างไร
มีลูกค้าหลายท่านสอบถามเข้ามามากมายว่า ซื้อ Flaxseed ไปแล้วแต่คั่วไม่เป็น มีวิธีการคั่ว หรือทำให้ flaxseed สุกอย่างไรบ้างวันนี้ แอดมิน มีหลายหลายวิธีให้ทางคุณลูกค้าผู้รักสุขภาพทุกทานได้ลองทำตามดูค่ะ
วิธีนี้สามารถใช้ได้กับทั้ง Flaxseed Golden และ Flaxseed Brown นะคะ

วิธีที่ 1 : ตั้งกระทะบนไฟกลางใส่ flaxseed 1/2 ถ้วยลงไป ใช้ตะหลิวคนช้าๆ ให้ทั่วกระทะ ประมาณ 5-7 นาที สั่งเกตุอย่างให้ flaxseeds เปลี่ยนสี เพราะจะทำให้ไหม้ค่ะ หลังจากคั่ว 5 นาทีแล้ว ยกลงพักไว้ให้เย็นแล้วค่อนบดเก็บไว้ รับประมาณ ได้ 1 สัปดาห์

วิธีที่ 2 : นำ Flaxseed เทลงบนถาดอบ เกลี่ยให้ทั่วถาด นำเข้าไปอบในเตาอบที่อุ่นเตาไว้ก่อนแล้ว ใช้อุณหภูมิ 375F (190 °C) อบประมาณ 5-10 นาที สั่งเกตุเมล็ดหากเริ่มเปลี่ยนสีถือว่าใช้ได้ค้า

วิธีที่ 3 : สำหรับคนไม่มีเวลา นำ Flaxseed ใส่ในถ้วย นำเข้าไมโครเวฟ ไฟกลาง 3 นาทีค้า
หลังจากบด เก็บไว้ในขวด หรือ กระปุก ปิดให้สนิดแล้วนำเข้าตู้เย็น เก็บไว้ทานได้เป็นอาทิตย์ค่ะ แนะนำ ทำน้อยๆ เพราะทานสดใหม่ ยังงัยก็ดีกว่าของที่ทำเก็บไว้นานๆนะคะ

How to Roast Flaxseeds.
1. Put the flaxseeds in a hot, dry pan on medium heat. Stir them frequently for 5 to 7 minutes so that they roast and don’t burn it.
2.Place seeds in a roasting pan.Roast the seeds in a preheated 375F (190 °C) oven for 5 to 10 minutes.
3.Place seeds in a cup.Roast the seeds in Microwave for 3 minutes.
หวังว่าข้อมูลจะเป็นประโยชน์
Mr.&Mrs.Organic
สอบถามข้อมูล หรือสั่งซื้อสินค้า
Line : @mrmrs_chia
===> click :
https://goo.gl/ZtdEPs :
Line : https://line.me/R/ti/p/%40mrmrs_chia
Tel : 096 879 4084

#ORGANIC #superfoodthailand #seed #grain #chiaseed #flaxseed #quinoa #quinoared #quinoablack #quinoamixed #เมล็ดเจีย #ควินัว #เมล็ดแฟล็กซ์ #bkkorganic #mrmrsorganic #themall #emporium #flaxseed #วิธีการทานแฟล็กซ์ซีส #คั่วเมล็ดแฟล็กซ์ #เมล็ดแฟล็กซ์ซีส #ซื้อแฟล็กซ์ซีสได้ที่ไหน #วิธีหุ่งธัญพืช #อาหารเด็ก #เมนูเด็ก #ประโยชน์ของเมล็ดแฟล็กซ์

ขอบคุณข้อมูลและภาพสวยๆ จาก wiki How to ค่ะ

#blackmores #wildblueberry เขย่าผสมน้ำเปล่าได้เลย อร่อยสดชื่น 🍇🍇
.
.
ขอบคุณรูปสวยๆจากน้อง 👉🏻 @bell_healthyfoods เซตข้าวเช้ามาเป็นตะกร้าเลย 😻

#kitchenmare #breakkiebowl #superfoodthailand #cleanfoodbkk

❌❌SOLD OUT❌❌
หมดไปแล้วนะคะ กับแบรนด์ Swisse Sale 40% ทั้ง Chrolophyll Spirulina และ Acai berry

ยังไงยังมีลด 20% ต่อเนื่องถึงปลายเดือนกรกฎาเลยนะคะ

ขอบคุณสมูธตี้คลอโรฟิลล์จากคุณ @bell_healthyfoods 😍😍เขียวแน่น ผลไม้ล้นแก้วเลย น่ากินสุดๆ 💕
.
#chrolophyll #chiaseedthai #cleanfoodbkk #superfoodthailand #kitchenmare #breakkiebowl #blackmoressuperfoods

.
#healthybybank 😘 สวัสดีวันพฤหัสครับบ เมนูเช้านี้ขนมปังดาร์กช็อคปิ้งปาดเนยถั่ว🥜โรย superfoods อีกแล้วว😋 เมนูโปรด ✌🏻ที่มีประโยชน์ 👍🏻ทำง่ายรวดเร็วอิ่มท้อง😜 ปาดเนยถั่ว🥜แล้ว โรยsuperfoods | cacao nibs 🍫 | dried shredded coconut 🌴 | buckwheat 🌰 จาก @organic_seeds 💕จะบอกว่าdried shredded coconut 🌴คือนอกจากจะเอามาแต่งเมนูให้สวย🌿แล้วยังเพิ่มกลิ่นหอมและรสหวานมันอีกด้วย 😵มะพร้าวมีไขมันดี😝 อร่อยฟุดๆๆ 👍🏻
.
.
#organicseeds #organic_seeds

Most Popular Instagram Hashtags