#superfit

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Almuerzo #SuperFit
Dados de pechuga salteados con verduras. Arroz integral y plátano amarillo horneado.
Para preparar el pollo:
Una vez cortada la pechuga sin piel en cubos o tiras sazona con especias y poca salsa soya baja en sal, saltealo el 1 cdta. de aceite de oliva.
Agrega picados los brocolis, zanahorias, cebollas y pimentones, los que quieras, coloca pimienta y un toque de sal rosada o marina, revuelve 3 minutos, agrega un chorrito de agua, tapa por 2 minutos y luego agrega un paquete de brotes de soya. Apaga y tápalo, deja que el vapor cocine los brotes hasta el momento de servir😉😋 #peggysfood #facilyfit #buenapetito #felizdia

Something more about yesterday 🌸💕

I'm back to my favorite place #stylist #model -#workout #superfit 👍🏼!

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Happy birthday 🎂to #superstrong #superfit @zitanonstop

Letzte 2 Tage bevor ich wieder nach Wien fliege. In diesem 2 Tage 4 mal muss ich trainieren . Sehr gute Vorbereitung für meinen Wettkampf. #fitness #berlin #germany #deutschland #wien #austria #vienna #superfit #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitfam #gym #reebok #model #beautiful #beauty #perfectbody #personaltrainer #masterpersonaltrainer #polishgirl #tbt #followme

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MOST RECENT

Through the ups and downs of running, I have found new perspective in life. The suffering and success makes me stronger person.
#reflection
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Oatmeal Brownie and sugar free!! 😋😋💪🏼💪🏼💚💚🍫🍫🍫 #sugrarfree #oatmeal #coconutoil #cocoasugarfree #superfit #healthyfood #healthydessert #chocolate #brownie

Cuando decides hacer un cambio en tu alimentación y tu estilo de vida lo primero que necesitas es 👉🏻organización!
1. Saca de tu despensa, tu nevera y tu cocina todo lo que sabes que puede sabotear tus intentos de comer saludable!
2. Llena la nevera de frutas, vegetales, granos, proteínas y especias naturales! Aquí les dejo una lista de super FIT con muchos ingredientes que pueden usar para cocinar super rico, clean y saludable!
3. Escribe un menú semanal o prepara la comida de toda la semana el domingo. Esto te va a ayudar a evitar comer cualquier cosa cuando llegas a tu casa muerto de hambre.😉 👉🏻Escríbeme por DM📩 si quieres que te mande la lista!
#fittips #cleaneating #superfit #marketlist #skipthediet

Leaving it all on the floor!
#superfitgames #allstarmoments

When you decide to be #superfit and walk from @the_handle_bar Southie to the blue line but then you remember that there's a @benandjerrys in #seaportboston oh well 🤷🏾‍♀️#hbsummershare

Bob out here killin em! Rockin that BBC Ruckus Dad Hat / BBC Ruckus Bitton Up / BBC Goddess White Tee / Embellish Biker Jeans all items, exclusively available at Fitters. #FittersBob #FittedatFitters #Fitters #FittersHayward #SouthlandMall #ShopFitters #BBCFit #BBCEverything #SuperFit

When you have to be in such good shape for a sport, why not make the uniforms croptops? #croptop #crosscountryskiing #nosnownoproblem #rollersports #blink17 #superfit #sandnes #norwaylife

knapp 12 Wochen sind es noch hin und die Diät ist super angelaufen 👍👍
habe jetzt in der kurzen Zeit nur durch die Umstellung der Ernährung knapp 4,3kg verloren.. 95 kg war der Ausgang und heute mit nee Menge Wasser im Bauch waren es 90,7kg auf der wie immer gleichen Waage...✔✔✔ bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis und bin sehr gespannt wo die Reise diesmal hin geht... bleibt dran für mehr... #aesthetic #fit #fitness #instafitness #lifestyle #mensphysique #bodybuilding #bodybuilder #abs #sixpack #instafit #mcfit #mcfitingolstadt #cleverfit #fitx #sport #sporty #lifestyle #dbfv #ifbb #cleverfitoffenburg #topfit #superfit #fitone #fitx #fitone #germany #soldier #tfler

Hot ↔ Summer ↔Sale

Достойно выглядеть.
Учиться с удовольствием -
Чаяния мамы любого мальчишки!

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