[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#sundmad

214592 posts

TOP POSTS

Denne lækre mexicali Bowl bestilte vi forleden dag, og nød den i solen på Nørrebrogade. Selvom portionen på den umiddelbart ser lille ud, så bliver man virkelig mæt af den. Smager som når USA møder Mexico 🇲🇽🇺🇸 (ikke USA aka Trump, men USA ala alle de dejlige ting!). Jeg nyder de sidste to dage i skønne København inden turen går hjemad mod solrige Houston, TX igen 💕 Tilbage til maden, så får man en skål med quinoa, krydret tofu, guacamole, lækker dressing, grønt og totillachips 😍

Har intet overskud til at lave aftensmad idag🙈#ondtimave
Godt der er mad fra igår som piger kan spise;-)🙌🏼
Så napper jeg bare denne her skål med havregryn, frisk frugt og lidt proteinpulver og chokoladesovs fra @bodylab ❤️❤️
Og en lille Matilde fra fakta kun 5kr;) DEJLIG AFTEN TIL JER💋
#royalcopenhagen #megamussel #havregrynmedfriskfrugt #bodylab #healthybody #healthylifestyle #healthyfood #healthy #sundmad #bodyfitness #bodybuildingmotivation #loveit #sådejligt #træning #fitover40 #fitness #coffee #copenhagen #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #weightlossjourney #love ❤️

Dagens toppings til min grød 😍😳🙌🍫❤️ lidt af alt! Jeg tjekkede lige op på min vægt imorges👌 efter 14 dage uden - og jeg vejer faktisk lidt mindre end sidst jeg hoppede på den 😳! Utrolig nok 😁🙈🍩🍪🍫🍬 #morgenmad #weightloss #peanutbutterlover #træning #vægttabsrejse #vægttab #følgmitvægttab #bodylabdk @bodylab #motivated #minkamp #sundhed #sundmad #grødgris #grød #oreocookies #lørdagshygge #absaremadeinthekitchen #breakfast #healthyfood #chokolade #fitliving #godmorgen #merekage #girlswholift #kostplan #newweeknewgoals #kindermaxi #peanutbutter #healthybreakfast

••• Så i gætter vel aldrig hvad jeg har været ude og købe til i aften, vel?🤣❤ Endelig er weekenden over os og det skal fejres med god mad og en "lille smule" bland selv slik senere. Vi skal lige finde ud af hvad vi skal se i aften. Valget står mellem Vild med dans og P3 guld (decisions, decisions). Vi må se hvad vi lyster senere. Skal i lave noget hyggeligt?😋 Ha en dejlig weekend!
#deldinmad#sundhed#nydelse#sundmad#sundevaner#sundlivsstil#fitfam#fitfamdk#foodporn#foodshare#balance#healthyfood#foodlover#treat#inspiration#happyeating#levsundt#sunderehverdag#værgodveddigselv#madblog#madglad#hverdagsmad#madinspiration#blandselvslik#instaguf#snolder#candy#sugarrush

Jeg er nået til et punkt, hvor jeg har en anelse ondt af mig selv. Jeg har nemlig haft ondt i maven hele dagen, og det kan godt gå hen og blive noget så træls. Mit overskud har kun været til at tøffe rundt i mit eget tempo, og jeg valgte derfor at melde afbud til den fest, jeg egentligt skulle til nu her. Jeg skriver dette, fordi jeg kommer til at dunke mig selv i hovedet over disse ting, stresse over, at jeg føler, at jeg siger nej til for meget, eller tror, at ikke har gang i ligeså meget som andre på min alder. Men jeg ved også godt, at det altsammen bare er følelser. For jeg har gang i meget og har en aktiv hverdag. Sagen er bare den, at 'aktivitet' nok fremstilles skævt på de sociale medier. Vi viser, når vi har gang i noget spændende og undlader det uinteressante. Det er da også meget mere spændende at både skrive og læse, at jeg er cyklet op ad et eller andet bjerg, end at jeg har brugt hele formiddagen på at spille Hayday. Desuden handler det også om, hvordan vi italesætter dagens aktiviteter og hvordan vi hver især definerer en 'aktivitet'. Sidstnævnte kommer jeg lige med et eksempel på i morgen. Det er en ærgerlig tendens, fordi jeg tror, at mange derude kan nikke genkendende til tanken om, at man føler andre har gang i langt mere end en selv. Eller hvad?
-
-
Aftensmaden i dag består af en portion pasta med soyasovs, squash og svampe, stegt seitan marineret i BBQ sauce, blandede bagte grøntsager samt nødder og avo. Det er det hvor den grønne avocado virkelig redder din ellers brune, grumsede tamtam 😂

FROKOST BOLLE 🍅🌿..
En god grov frokost bolle med pesto, avocado, tomat og mozzarella efter træning idag 🙌🏻🍃. Det er sådan en simpel og helt igennem ligetil og lækker kombination af fyld, som man bare aldrig går galt i byen med 👍🏻. Hav en dejlig lørdag! 🌱
#sandwich #brødflov #nomeat #nomeatnoproblem #vegetar #vegetarian #vegetarianfood #greenliving #sundhed #sundmad #sundevalg #sundevaner #sunderehverdag #sunderealternativer #spisdigrask #spisdigmætogglad #madglad #madglæde #godevaner #grovboller #kødfri #mums #plantpower #masserafgrønt #grøntsager #sundfrokost #frokost #frokosttid

Bodylab's Protein Bagels er tilbage på lager 😍
De er lav på sukker, fedt, og indeholder HELE 26g protein per Bagel😱
Brug dem før/efter træning, som mellemmåltid, eller som på billedet, en lækker brunch med moste avocado, salat, æg og kalkun kød - kun fantasien sætter grænserne for disse proteinrige herligheder🤤
Tip: Varm dem i ovnen for ekstra smag og sprødhed😎
Find dem via link i bio✌️#musclehousedk

Fredag aften - alene hjemme - weekend 😍👌🏼 den står på forkælelse med hjemmelavet glutenfri pizza lavet på sorte belugalinser med lækkert fyld 🍕

Opskrift:

1,5 dl belugalinser (@urtekram)
2 æg
2 spsk. FiberHusk (@greenos.dk)
Salt
50 g quinoamel
Fremgangsmåde:

Kog belugalinser efter anvisningen på pakken og hæld dem derefter over i en si.
Lad de linserne køle lidt af og tilsæt så de to æg, fiberhusk, mel og salt efter smag.
Hæld blandingen ud på en bageplade beklædt med bagepapir og brug en våd dejskraber til at fordele den, så den bliver tynd.
Bag bunden ved 200 grader i ca. 15-20 min.
Tag den derefter ud af ovnen og put fyld på efter ønske.
Bag den til den er færdig 🙌🏼 Fyldet i dag stod på:
tomatpure, frisk mozarella, røget laks, rød peberfrugt, forårsløg og oregano.
Voila 👏

#food #foodporn #fit #fitness #fitfamdk #aalborg #danmark #glutenfri #mad #sundhed #livsstil #workout #healthy #glutenfree #sugarfree #træning #lowcarb #sundmad #sund #protein #lowcarbdk #øko #økologi #organic #lchf #sukkerfri #pizza #sponsoreret

MOST RECENT

Så det slut med alt det usunde shit. Nu har jeg i to dage levet af kød, grønsager og salat. 💪💪. #kost #sundmad #sund #kur

Sund lasagne lavet i miniovnen fordi ovnen i komfuret knalder relæet. #aftensmad #dinner🍴 #sundmad #healthyfood #vægttabsrejse #weightlossjourney #vægttab #weightloss

Amazing day 💕| Har hygget med min mutti nede i byen hvor den stod på shopping og frokost på @joeandthejuice 🌯🍏 jeg fik mig en lækker tunacado (absolut yndlings 😏) og sportsjuice, og min mor fik serrano sandwich og iron man juice. Yum! 👌🏼 skøn eftermiddag! 😍

Aftenen har jeg brugt i det dejligste selskab hos @missklippert sammen med hendes søde veninder ❤️ nu vil jeg hoppe i seng og få sovet lidt 😴 godnat insta 😘

Rødkålssalat der smager af mere😋 Fintstrimlet rødkål blandet med dressing af 2 spsk olivenolie, 1 spsk kirsebæreddike, 1/2 tsk honning, s+p. 1/2 rødløg i fine skiver, lidt mild gedefeta fintsmuldret. Ristede græskarkerner og blåbær. Bland let🍴. #salat #salater #rødkål #følgmitvægttab #vægttab #vægttab2017 #homemade #feedfeed #nemmad #livsstilsændring #sundmad #sundhed #sundlivsstil

Jeg. Elsker. Kage. Kage elsker bare ikke mig. Så jeg har prøvet at lave en substitut til, når kage-trængen bliver for stor: cookies lavet af banan, lidt havregryn, kakao og lidt chokolade stykker 🍫
Det er en opskrift, der kan varieres og udvikles på - næste gang skal der helt sikkert nødder i! 🥜

Super lækkert salat! 😍
Spæde salatblade, squash, gulerødder, nektarin, vindruer og mini mozzarella. Drysset med lidt salt og olie/eddike dressing! 👍
Yummy salad! 😍
Salad leaves, zucchini, carrots, nectarine, grapes and mini mozzarella. Drizzled with salt and oil/vinegar dressing! 👍
#madglad #yummy #foodiegram #homemade #hjemmelavet #madblogger #foodblogger #salat #salad #vægttab #vægttabsmad #weightlossfood #weightloss #sundmad #sundt #healthy #healthyfood #instagram #instafood #instahealth #aftensmad #dinner #lækkermad

Så blev der sen aftensmad idag. Jeg havde sat mig i hovedet, at idag var dagen hvor jeg skulle lave den saltdej indbagte kylling, jeg havde set hos @foodfanaticdk. Og det var værd at vente på 🙌🏻🙌🏻😊
#kylling #saltdej #lækkert #uuhhmm #healthyfood #healthylifestyle #sundmad#sundlivsstil #lowcarb #lchf #hokkaidofritter #spidskålsalat #fitfamdk #fit #instafood

Fars fødselsdag idag, først rundstykker, sener eftermiddags kaffe (fik kun frugt) 😜 og sener stor bøf med salat og bagt kartoffel var sulten så intet billede 😂😂 #vægttab #ensunderemig #bodylab #sundmad #tabdignu #komopogigang #ingenundskyldninger #letdindovnekrop #blivsundere #sundmad #sundfornuft #cykling #motion #viljestyrke

Æggekage🍳🍳 I aften blev den med spinat, tomat og rødløg bagt i ovnen og spist med gnave grønt + dip🥕🌱#aftensmad#dinner#sundhverdag#sundmad#sundkost#sundlivsstil#sundhed#vægttab#healthy#healthyfood#fitfood#sense#madgørglad#recipe#inspiration

Min fødselsdagsmenu med sund mad var en stor succes, her lidt af desserten, vandmelon🍉, daddelkugler og snickersbidder fra @stinna.dk😋😋#sundhed #sundmad #sundlivsstil #proteinproteinprotein #vægttab #health #healthy #healthyfood #healthylifestyle #weightloss #fitliving #enjoythelittlethings 🇩🇰❤️

Most Popular Instagram Hashtags