#sun

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Hey ihr Lieben!❤️
Ich hatte heute Brust & Trizeps Training✅ & IHR?😊🙌 Oder wart ihr gar nicht trainieren heute?🙈 Wenn nicht, wie habt ihr dann den sonnigen Tag verbracht?🌞 ➡️Schon mein NEUES VIDEO gesehen?
Ich habe euch einen Tag mitgenommen & zeige euch mein Po-Training🍑 Ich trainiere in diesem Video intensiv mein Po & zeige euch super Übungen die nur für den Po oder Beinbizeps sind🙌💯 YouTube: Lisa Del Piero
LINK ZUM VIDEO IN MEINER BIO!

Gestern hatte ich ein nicht so gutes Beintraining, ich habe euch ja von meiner Zyste im Kiefer erzählt... gestern habe ich den Fehler gemacht & einen Booster genommen, normalerweise vertrage ich die immer gut.. aber ich glaube mit dieser Entzündung macht sich das gar nicht gut
Ich hatte wieder Herzrasen, Schweißausbrüche & war total erschöpft, ich werde Booster bis zu meiner OP. einfach weglassen
Heute hatte ich dafür ein gutes Training😊
Ich habe sehr konzentriert auf Reiz trainiert & mit weniger Gewicht (Siehe Storys)
Das Gewicht spielt nicht immer die größte Rolle beim Training☝️sondern der Reiz
Ihr müsst den Muskel den ihr trainiert intensiv spüren🔥💯 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend!😊❤️

Всех предприимчивых с Днём предпринимателя👻😅 Кстати, пятница уже подкралась. Будете кутить сегодня вечером?))
У меня, как-то заметил я, не особо кардинально образ жизни в выходные меняется. Каждый день рабочий.
А как у вас? Как обычно выходные проводите?

Gleich gehts in den Bierkönig (Official Site)
Danach direkt zum Flughafen, damit wir heute Nacht gemeinsam Schießen zerfeiern können 😍🎉
#kannMalEinerSchnapsBringen
#meineGang
#mallorcastyle #mallorca #endlichwiedermalle #blond #girl #cap #freaky #bikini #pool #summer #sun #fun

via @marcotamby and #prisma #italy #nature #colors #art #car #girl #sun #prismadaily ☀️ Style used: Tropical 🍌

Just another extraordinary sunset on board our #MSCSplendida.
Thanks @victorotvos for your pic.

Best holiday ever with best boyfriend ! My sweetie 😍👄🍒
#boyfriend #my #darling #handsome #sun #sunnyday #sea #rock #view #mare #boy #sexy #summer #croatia #split #Beach #rock #romantic

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Comme un air de vacances ☀️ #roadtrip #bretagne #sea #sun #weekend #spring

Morning run. Sunny morning in Tacoma. Got to the 1 mile mark today. The foot that got a lot of radiation during cancer treatment is still hurting a bit when I run. But I am guessing is because I had not done this for a long time. Hopefully things will continue to improve. The view, though... 🤗👍🏿☺️✊🏿💪🏾🏃🏾 #run #running #morning #sun #sunny #Tacoma #selfimprovement #backtofitness #aftercancer

Dans la vie, on ne peut en définitive compter que sur soi-même afin d'accomplir ce que l'on doit. Oui, des personnes nous y aideront et on leur rendra l'appareil en retour. D'autres pas...Mais c'est comme ça, c'est la vie. On est jamais mieux servi que par soi-même tout comme on ne peut pas plaire à tout le monde de surcroît. Le tout, c'est de savoir malgré tout regarder vers l'avenir, même si la lumière nous y paraît bien flou et sombre parfois et sourire, coûte que coûte. Faire toujours en sorte de garder cet éclat dans nos yeux qui nous anime tous au commencement. Certes, certains essaieront de vous abattre, d'autres de vous faire douter de vous-même. Parfois même voir même souvent vous serez les seuls à douter de vous-même, ne vous sentant pas prêts, peut être pas aptes à faire les choses mais l'important c'est de ne jamais vous laissez dominer car on a tous une force en nous qui nous maintient debout, qui nous maintient en vie. Moi, je suis toujours debout, malgré toutes les épreuves, malgré tout ce qui est rentré en compte et je compte bien le rester, garder la tête haute car oui, je suis capable, tout comme nous le sommes tous et aujourd'hui, l'avenir me paraît bien prometteur. Alors je me laisse bercer par cette lumière qui éclaire mon visage désormais car elle est si agréable et douce. Keep smiling !!!! #smile #sun #newdays #stronger #hope #life #prideofus #light #springsoon

Chilling in the beer garden with the boys, getting some sun that I sorely need #summer #sun #pub #drinksinthesun #lightingnotonpoint #notan #gymlife💪

Costa del Balkon... best warm! Niet klagen :) #sun #bakken #braden #smeren #keren

BERRY CRUNCH!🍇 le barrette #Fitline aiutano a perdere peso sostituendo un pasto🍽 sono ricche di gusto e saziano👯
Info e prezzi➡342.5751624 su whatsapp📱 Rachele🌹
#sun #integratori #redhair #diet #dontcare #italiangirl #happiness

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