#summerstyleaward

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chest. shoulder&arm day



普段はトレーニング前はカーボ入れないけど
今日はカーボ入れてのトレーニング



全然重量上がるし、スタミナの持ちが違う…
しかも美味しい😭✨



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#頂き物
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【江戸】
ほぼ毎週末、江戸。
ほど。
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明日は「SSA DREAM」の審査員‼️
審査員デビューでドキドキですが、誠心誠意ジャッジさせていただきますので、よろしくお願いします💪🏾
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明日の予定空いてるよって方は是非来てください♡
とりあえず来てください♡笑
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@gastonluga
●公式サイトで15%offディスカウントコード: wataru15
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#サマスタ #SSA #DREAM #9月24日
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甲子園の時に戦ったともやくんとゴールドジムで大会振りにまさかの遭遇!!!5ヶ月振りかな。
明日は2人ともSSA×DREAM見に行きます💪出場する方々応援しています。
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最近毎日、
@tanpakunjp 食べてます💗
おかげで、タンパク質たっぷりとれてます🍴💪
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@bwl_kaorisbeautyworkout
本当に感謝してます💗
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そのままかじるのが、大好きー!
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サポートお願いします💗(笑)
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あ、新しいジム入会決めましてーん💪
本当にビルダー様いてファンキーw
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タンパク質は、体重×1.5~2は、とるようにしてる!
毎日2000kcal以上とれるようにしたいなー
クリーンバルクは、きつくないからいい💗
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停滞したら、またPFC考え直そう🤔
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来年のために身体しっかりつくるぞ
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さて、明日は
『SSA×DREAM』
日時:9月24日(祝・月)
会場:サンパール荒川
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こちらの審査に入らせていただきます❗
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よろしくお願いいたします🙏
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なんと、
【学生証提示でチケット半額‼️】
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甲子園・カレッジ部門開催にあたり当日のみ、受付にてご本人に限り学生証提示で各当日券半額で販売させていただく事となりました✨
この機会に是非、お越しいただけたらと思います🙌🏾
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サマースタイルアワード×DREAM甲子園やサマースタイルアワード2018大阪大会のフィジークチャンピオンである猪原健斗さんにご招待していただき
名古屋栄のクラブORCAで行われているnatural beauty awardに行ってきました✨
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沢山のブースが出展してて、スーパーフードのスムージーとか骨盤矯正とか気になるもの沢山だったけど
今からナゴヤドームで試合だからじっくりは見れず😭
でも何より心から尊敬する健斗さんと話せて最高にモチベーション上がった💪
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大会だと客席とステージ離れてるから、それでもデカいとは思うけど…
今日ゼロ距離で見たらデカすぎて笑ってしまった🤣
ほんと20歳とは思えない…尊敬しかない。対応もとても誠実な好青年でした、完璧👍
これからのフィットネス界を背負って立つ若きホープに本当に期待しかない!
でも人に期待してばかりでなく、これを刺激に自分も磨きをかけてフィジーク大会に絶対出場してやる🔥
元115kgのクソデブでもやれるって事を世に知らしめて、世の太った人達の希望になってみせる😤
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@kento5810 さん、今日は招待していただき本当にありがとうございました👍
同じ舞台に立てるよう精進します✨
ダイエット、ボディメイクに悩んでる方々、男女問わず是非こちらへ💁‍♂️↓
@personal_studio_body .
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本日、鍛神から待望のBCAAがリリースしました!! アセロラ、柚子の2つのフレーバーです!
ほかではなかなか味わえない風味となってます。
24日のSSA DREAMにて特別販売、試飲会開催します! ※数に限りあり
BCAA独特のアミノ酸の癖をなくして、飲みやすいよう
試行錯誤を繰り返し、製品化にこぎつけました!
また、バランスの取れた処方も特徴です! ”アルギニン”や”クレアチン”を始め、
疲労回復にも良いとされる”クエン酸”や”ビタミンC”、 集中力を上げるとされる”ガラナ”を配合しております。
トレーニングのパフォーマンス向上だけでなく、
集中力UPや疲労回復をサポートしてくれます!
特に、BCAA飲んだことはあるけど続かなかった、という方は是非お試しください!
どの商品よりもハマってもらえる自信があります。
鍛神公式サイト(http://kitashin.net/)からご覧いただけます。
今だけリリース記念として10%オフとなっております! ※10%OFFお試しキャンペーンは予告なく終了する可能性がございます。
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☆ベストボディジャパン札幌大会
#札幌ルトロワビューティクリニックvogue (@beautyclinic_vogue )院長の前田です。
いよいよ札幌大会開場となりました‼️
選手の皆さん頑張って下さい👍
自分はトレーナーズパスで皆さんのサポートに入ります✨
12:00開場、12:30スタート、12:40からフレッシャーズクラスのスタートで、ライブもすると思いますのでお楽しみに😏
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体験セッションに来ていただいた方🙋‍♀️.
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あたしもトレーニング始めた頃の気持ちを忘れずに✊🏽.
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毎回初心の気持ちを思い出す😌

@sayaka3878
写真リポストさせて頂きました❤︎ .
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お客様ビフォアシリーズ🌺

Beforeが7月後半でAfterが昨日だよ
2ヶ月週1でも形変わります☺️
しかも年齢は40歳😳!
40歳でこの身体。綺麗すぎでしょ😂

この方は私のトレーニングを
受けにきてくださってから1年😭❤️
毎回半泣きになりながら最後は
何かを産み落として帰られます笑笑

始めた頃と今のビフォアはまた載せます😏
びっっっくりするくらい変わってる🤩

🔥継続は力なり🔥これはほんまにそう
続かない人はいつまでも変われません


ダイエット・トレーニングのお悩みご相談
パーソナルのご予約はDMより受付中😇🌙


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9/21 トレーニング 肩前部 胸

合トレ&合トレ
ショルダープレスはドロップ。

肩、胸のトレーニング共に
重りを乗っけることを
意識して行いました。

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来年の夏は3人で海行きたいね!
どれだけ体成長できるか楽しみだ!

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