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#studentenküche

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Happy Tuesday ihr Schneehasen 🐰 Nun melde ich mich hier doch nochmal zu Wort; wenn schon mal Zeit ist... Auf dem Foto sehr ihr mein heutiges Frühstück: Kirsch-Quarkbowl mit Kaki, Berry-White-Choc von @mymuesli und meine liebste Schoko-Spekulatius-Soße 🍧🎄 Leider ist die Schüssel vor meiner Nase mittlerweile leer, denn nachdem ich heute morgen meinen zweiten 10km-Lauf überstanden habe und danach unter der heißen Dusche aufgetaut bin, war der Hunger RIESIG! 🤤 Wie in der Story zu sehen, gleicht mein Joggen zur Zeit noch eher einem Schleichen, aber ich bin trotzdem ein wenig stolz, mich bei 2 Grad und Schneeregen aufgerafft zu haben - das Tempo kommt schon noch 💪🏼 Nun heißt es heute Schreibtisch, Uni, Fleißig sein. Damit verabschiede ich mich & wünsche euch allen einen zauberhaften Tag! Habt es gemütlich 🤗
#quarkbowl #quarkmitfrüchten #schokosauce #mymuesli #berrywhitechocmuesli #postworkout #bowlofhappiness #quarkmachtstark #kirschquark

Ich bin schon den ganzen Tag am Lernen und brauchte gerade einfach etwas Süßes zum Mittagessen #frenchtoast 💞 Mir ist heute erstmal bewusst geworden, dass ich nur noch morgen und am Dienstag eine Vorlesung habe. Dann stehen im Januar Prüfungen an und das 3.Semester ist schon wieder um #woistnurdiezeitgeblieben 🤔 Verfliegt Bruder euch die Zeit auch so schnell?

Genau richtig für verregnete, kalte Tage: Kokos-Linsensuppe mit Chinakohl. Rezept heute im Blog wiedergefunden, in einem Eintrag von 2006. Ein paar Tage danach hatte ich das erste Date mit dem netten Chemiestudenten, der seit letztem Jahr mein Mann und der werdende Vater unseres Kindes ist ♡. Oh memories.. #kochenmiterinnerungen #suppenglück #studentenküche #cooking

Blattsalat mit Ziegenkäse überbackenem Walnussbaguette und Honig

Unser Ofen ist kaputt, unser Herd funktioniert nicht mehr. Wir benutzen eine Kochplatte und unser Bier ist leer. Domino's schickt uns bitte eure Hilfspizza her. 🍕👨🏼‍🔧
#Studentenküche #WGlife #keinerkannkochen #nichtmaltiefkühlgeht
#dominoshilfe

So mal wieder was leckeres gezaubert. Ich koche viel lieber frei Schnauze. Eigentlich nie nach Rezept. Und heute fühle ich mich wie aus dieser einen Werbung "heute esse ich nur was lila ist". Grün grün grün ist alles was ich esse. Heute zumindest. #wasmirikocht #studentenküche #vegetarisch #umhimmelswillennichtvegan #mirikocht

Jürgen Dollase kommentiert das #Essverhalten der #Studenten aus unserer Videoumfrage, er macht ein Geständnis – und stellt drei Basistipps für die schnelle, gute #Studentenküche vor.⠀🍗🍳🥒🍎

Sehen Sie das ganze Video unter faz.net/insta oder folgen Sie dem Link in unserer Bio. ⬆️

#Dollase #DollasevsMensa #mensa #kantine #essen #university #unileben #studentenleben #instafood #foody #food

Heute Mittag in der #mensa: Vegane Sesam-Karotten-Knuspersticks mit Salatgarnitur. Lecker! Was gab's bei euch? #mittagessen #studentenküche @swerk_wuerzburg

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Wir sind hier Team Nudeln gehen immer. 💜 #studentinhalt Heute gab es die in Kombi mit Petersilie, Pepperoni und Knobi. Mega lecker und schnell gemacht. 😍

#spaghetti #aglioolio #nudelnmachenglücklich #essenmachtglücklich #spaghettiliebe #abendessen #essenistliebe #vegan #vegetarisk #pasta #studentenleben #studentin #studentenküche

Ich bin schon den ganzen Tag am Lernen und brauchte gerade einfach etwas Süßes zum Mittagessen #frenchtoast 💞 Mir ist heute erstmal bewusst geworden, dass ich nur noch morgen und am Dienstag eine Vorlesung habe. Dann stehen im Januar Prüfungen an und das 3.Semester ist schon wieder um #woistnurdiezeitgeblieben 🤔 Verfliegt Bruder euch die Zeit auch so schnell?

Happy Tuesday ihr Schneehasen 🐰 Nun melde ich mich hier doch nochmal zu Wort; wenn schon mal Zeit ist... Auf dem Foto sehr ihr mein heutiges Frühstück: Kirsch-Quarkbowl mit Kaki, Berry-White-Choc von @mymuesli und meine liebste Schoko-Spekulatius-Soße 🍧🎄 Leider ist die Schüssel vor meiner Nase mittlerweile leer, denn nachdem ich heute morgen meinen zweiten 10km-Lauf überstanden habe und danach unter der heißen Dusche aufgetaut bin, war der Hunger RIESIG! 🤤 Wie in der Story zu sehen, gleicht mein Joggen zur Zeit noch eher einem Schleichen, aber ich bin trotzdem ein wenig stolz, mich bei 2 Grad und Schneeregen aufgerafft zu haben - das Tempo kommt schon noch 💪🏼 Nun heißt es heute Schreibtisch, Uni, Fleißig sein. Damit verabschiede ich mich & wünsche euch allen einen zauberhaften Tag! Habt es gemütlich 🤗
#quarkbowl #quarkmitfrüchten #schokosauce #mymuesli #berrywhitechocmuesli #postworkout #bowlofhappiness #quarkmachtstark #kirschquark

Ein bisschen Deutsche Küche in Kanada👍 zwar ganz traditionell und nix Hippies, Neues aber nach einem kalten Wintertag ist ein schönes deftiges Abendessen auch was Tolles❄️
#dinner #studentenküche #studentfood #healthy #food #healthylifestyle #studentlife #foodblogging #foodinspiration #foodie #foodstagram #morerealityoninstagram #sauerkraut #german #germanfood #inspiration

Wenn dich sogar dein Kochlöffel anstrahlt, dann war dein Training & Abendessen ziemlich gut 🤣 Die Beine sind tot und der Magen voll #perfectday 💪 Gemüse Suppe ist bei uns wirklich ein geheimer Favorit, du kannst alle Reste zusammen schmeißen und hast Essen für mindestens 2 Tage. Ich koche eh total gerne gleich für zwei Tage, wie macht ihr das & was findet ihr besser? Ich liebe kochen total, aber gerade an vollen Tagen ist es einfach optimal. #organisationstalent ☝️

Einen schönen Abend euch allen ✌
Wir waren bis heute Vormittag noch in der Heimat, da mein Freund spontan noch einen Tag frei nehmen konnte #yeahi 😍 Den Tag haben wir dann aber genutzt, um noch einiges zu erledigen. Einkaufen, die letzten Geschenke besorgen, Unikram und ein kurzer Besuch auf dem Weihnachtsmarkt standen auf dem Tagesplan. Da wir dann jetzt erst zuhause ankamen und ich überhaupt keine Lust auf's Kochen hatte, habe ich uns schnell einen gemischten Brötchenteller gemacht. 😋😋😋
Hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet 🤗 ~Julia .
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#instapic #instafood #fresh #healthy #healthyfood #soulfood #hungry #nomnom #vegetables #brötchen #student #studentlife #studentfood #studentenküche #studentthings

Halli, Hallo, Hallöchen ❄️ nach einem verschneiten Wochenende in der Heimat melde ich mich heute mit einem neuen Quarkbowl-Foto zu Wort. Die letzten zwei Wochen bis Weihnachten sind angebrochen & passend dazu schneit es hier auch heute ziemlich kräftig. Ich mags! ⛄️ Ich war heute morgen schon in der Stadt, habe Weihnachtsgeschenke besorgt, den Einkauf gemacht und grade die Wohnung etwas auf Vordermann gebracht. ✨ Nun gibt es zum Mittag eine große #bowlofhappiness mit Vanillequark, Kaki, White-Choc-Müsli von @mymuesli und Schokosauce 🍑🍧🍫 Danach geht es dann etwas an den Schreibtisch, der Uni-Kram kam am Wochenende nämlich etwas zu kurz... Ich hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet & wünsche euch noch einen schönen Tag. Habt’s fein, passt auf euch auf und genießt das Winter-Wunderland 🎄❄️
#quarkbowl #quarkmitfrüchten #berrywhitechocmuesli #mymüsli #wölkchenquark #quarkfluff #vitamine #adventszeit

Sonntags heißt es Football schauen und dazu gibt es Hühnchen Drumsticks, Couscous und Currysoße. 🍗Es müssen ja schließlich nicht immer Fries and Wings sein😂
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Dinkel- Spaghetti mit Lauch & Karotten auf Feldsalat 🍝🥕🌱Mit Liebe in die Pfanne geworfen und angebraten (außer natürlich den Feldsalat) 👩‍🍳

Ewig nicht mehr gemacht, dabei schmecken Gemüse Pommes so lecker 😍 dazu einfach Zitronen-Ziegenkäse-Quark 😊
Und während der Backzeit hab ich schon gleich mein für nächste Woche fertig gemacht 😎😁 Dann hab ich gleich keine Ausrede mehr, mich an den Schreibtisch zu setzen... 🙈😅
Einen schönen 2.Advent allerseits 😊

#lunch #gemüse #pommes #ofengemüsepommes #ofengemüse #minibackofen #kartoffeln #steckrübe #möhre #rotebete #healthy #healthyfood #healthyrecipes #veggie #vegetables #eatyourgreens #cleaneating #eatclean #gesundundlecker #studentenküche #fitness #fitnessfood #fitnesslifestyle #functionalfitness #instafood #foodblog #kochenistliebe #studentslife

Am Wochenende ist zeit zum kochen und backen 😍 heute hab ich mal die Schoko-Möhrli-Kokos-Muffins von der lieben @fit_mellybelly ausprobiert und bin begeistert 😍 das Rezept findet ihr bei ihr 😊 hab nur statt whey lupinenmehl genommen und statt Quark Apfelmus, gesüßt mit datteln 😊
Die sind einfach so mega saftig geworden 😍❤
Und ich bin so vergesslich heute- hätte beinahe das Backpulver vergessen und jetzt ganz vergessen, dass diese muffins auch gleich passend sind für #lisaszimtigesweihnachtswunder von @allwomencancook, denn Zimt hat den Möhrli-Muffins noch eine weihnachtliche Note verpasst 😊
#muffins #schoko #möhre #zimt #cinnamon #snack #gesundbacken #studentenküche #healthy #healthyfood #healthyrecipes #ohneei #laktosefrei #vegan #fitness #fitnessfood #fitnesslifestyle #functionalfitness #cleaneating #eatclean #instafood #foodblog #backenistliebe

Oh #yummyyummy 😍 Unser heutiges Essen sind Bagel mit Lachs & Ei #foodhimmel 👼 So beginnt ein perfektes Wochenende - heute Abend dann noch mit meinem ❤️-Mann ins Kino #perfectday ☝️ Während ihr dieses Essen ansabbert, erzählt mal eure Planung 😊

Kartoffeln sind das Gold der Erde, somit hat jeder von uns ein Stückchen Gold zu Hause ☝️

Guten Morgen von der Schreibtischfront 🤗 Heute grüßt euch nicht der Nikolaus, nein auch nicht der Weihnachtsmann, sondern der nette Haferflocken Schneemann 😂😂😂 #siehateinanderwaffel 🤣🤣 Das macht bestimmt das Lernen 🤔 Dieses Kunstwerk hat kein 6 jähriges Kind gestaltet, sondern eine 22 jährige 🙈 Ich verspeise jetzt meinen Apfel-Joghurt im Bett & dann wird weiter gelernt #studentenleben 😄

Selbstausgedachter Kartoffel-Schinken-Ei-Auflauf zum Abendessen. Sparsam, schnell (da bleibt genug Zeit für die Prüfung morgen) und lecker🥔🥚🍅🧀🍖
#dinner #studentenküche #studentenfood #healthy #food #healthylifestyle #studentlife #foodinspiration #potato #ham #tomato #cheese #foodblogging #foodstagram #unilife

Guten Morgen Süßnasen 🎄 Habt ihr den Nikolausbesuch gut überstanden? In gut zwei Wochen ist schon Heiligabend - Wahnsinn! 🎅🏼 Ich will gar nicht dran denken, dass die Weihnachtszeit bald schon wieder vorüber ist, deswegen wird sie derzeit mit Musik, Plätzchen und Weihnachtsmarktbesuchen richtig zelebriert 🎄 Nun aber zu den weiteren wichtigen Themen: FRÜHSTÜCK 💕 Neben Quark mit Obst ist Topfen-Grießbrei (Rezept in den Kommentaren) momentan ganz hoch im Kurs. Heute garniert mit Kirschen, Mandarine und dem allseits empfohlenen Schokokracher von @spice_bar - Sooo gut! 🍊🍒🍫 (Leider nicht gesponsert, aber trotzdem eine Empfehlung von Herzen 😍). Nach dem Frühstück düse ich ins Fitnessstudio, dann zum Einkaufen und abends in die Uni. Habt ihr spannendere Donnerstagspläne? Lasst es euch auf jeden Fall gut gehen & genießt das Leben ✨
#topfengriesbrei #griessbrei #spicebar #schokokracher #teamgriessbrei #vitaminc #adventszeit

Heute gab es Mal etwas ganz Neues zum Mittagessen: Piroggies (mit Kartoffeln gefüllte Teigtaschen) mit Zwiebeln + Speck, Sauerkraut und Caesar Salat😻 Im Hintergrund steht der griechische Teller einer Freundin 😊
#lunch #piroggen #studentlife #studentenküche #studentfood #healthylifestyle #foodblogging #foodstagram #foodinspiration #foodie #food #inspiration #ilearnhere

Chilli con Carne mit Weißbrot und Créme fraîche Topping. Etwas mehr Arbeit zu kochen, aber das war heute nötig nach einem ganzen Tag am Laptop mit meiner Semesterarbeit🤪🙈 #regensburg #studentenleben #studentenküche #architecturestudent #feierabend #lecker #abendessen #gönnen #genießen #kochen #chilliconcarne #weißbrot #tastes_mixalicious

Nicht perfekt, aber für die schnelle und kurze Pause zwischendurch immer wieder ein Highlight. Geröstetes und überbackenes Finnenbrot. Ob vegetarisch zB mit Tomaten und Champignons belegt oder doch lieber mit Schinken, Salami etc. Auf jeden Fall ein Gaumenschmaus 👌😋 zum überbacken eignet sich übrigens am besten Gouda. Schönen Tag euch 🤗 #regensburg #studentenleben #studentenküche #lecker #mittagessen #mittagspause #zwischendurch #snack #vegetarisch #überbacken #käse #gouda #schinken #tomaten #champignons #brot #gaumenschmaus #gewürze #tastes_mixalicious

Ich werde wohl zum Frühstücks-Account - Aber wieso auch nicht? Der besten Mahlzeit des Tages sollte man viel Aufmerksamkeit schenken! 💕 Nachdem ich grade meinen ersten 10km des Lebens absolviert habe, gab es grade nach einer heißen Dusche dieses leckere Frühstücksschüsselchen ☝🏼 Vanille-Wölkchenquark mit Granatapfel, Mandarine, Cashewmus & Zimt - groooße Liebe! 🍧 Da ich heute keine Uni habe, werde ich gleich zuhause einiges erledigen, mich dann mit meinem Bruder für gewisse Weihnachtserledigungen treffen & heute Abend gemütlich mit meinem Papa etwas essen gehen. Ich freu mich! ✨ Euch wünsche ich einen erfolgreichen Dienstag, habt es kuschelig und weihnachtlich 🎄
#quarkbowl #wölkchenquark #quarkmachtstark #bowlofhappiness #fruitbowl #quarkmitfrüchten #vitaminc

Back-Camembert mit Preiselbeeren, Purple-Curry Kartoffelecken und Tomaten-Rucola Salt mit Walnüssen. #regensburg #studentenleben #studentenküche #lecker #abendessen #camembert #kartoffelecken #salat #rucola #tomaten #walnüsse #preiselbeeren #vegetarisch #foodinspiration #tastes_mixalicious

Gnocchi Antipasti -ist mal was anderes als Pesto und lässt sich gut in einen vollgepackten Tag integrieren. Man muss nur sparsam mit dem Salz für das Kochwasser umgehen, wenn man mit Oliven und Co. arbeitet.😅 #vegan#veganfood#veganfoodshare#plantbased#glutenfree#gnocchi#antipasti#autoimmunepaleo#studentenküche#theperfectcreamyavocado

Geschenke #doityourself läuft heute wieder auf Hochtouren. Dieses Jahr ist mein Geschenke Motto #selfmade ☝️ Habt ihr ein Motto für eure Weihnachtsgeschenke? Und dank dem neuen #winterbundle von @live_it_lift_it habe ich noch eine Inspiration gefunden. Selbstgemachte heiße Schokolade 😍 Damit kann man Kinder und Erwachsene zum Strahlen bringen. Wer steht bitte nicht auf eine heiße Schokolade in der Weihnachtszeit ??? 🎅 Ich wünsche euch einen schönen Montag, liebe Grüße von der Schreibtischfront 💋

Perfektes Winterfrühstück ☃️🎅🏼 Bratapfel Oatmeal und Tee
#breakfast #tee #oatmeal #porridge #noats @mymuesli #studentenküche #advent

Sonntagsessen: Steak mit selbstgemachten Kartoffelspalten, Brokkoli und Mandarinen-Feigen-Salat🥗🥔
#sunday #dinner #selfmade #healthy #food #healthylifestyle #studentenküche #studentfood #foodblogging #foodinspiration #steak #inspiration #foodporn #salad #brokkoli

🕯🎅❤ Wirsing Eintopf: 1 große ZWIEBEL (anbraten)+ OLIVENÖL+ getrocknete TOMTEN--> 5 mittelgroße KARTOFFELN schälen und schneiden --> mit 1/2 L WASSER+ GEMÜSEBRÜHE dazugeben und kochen lassen--> WIRSING waschen, schneiden und dazugeben --> alles nochmal 20 min kochen lassen--> Fertig! 🥔🥗 #vegan #vegandinner #vegankochen #studentenküche #december #cooking #veganlifestyle #cheapfood

Heute mal was etwas anderes auf dem Tisch bei mir 😊 ich würde mal sagen aus der Kategorie "nicht super hübsch, aber super lecker" 😍 Wirsingpfanne mit Kartoffeln und Möhren 😊

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Guten Morgen ✌
Wir haben heute schön lange geschlafen und gerade ganz gemütlich gefrühstückt. Jetzt werde ich gleich mal den Plätzchenteig vorbereiten. Mittlerweile freue ich mich auch darauf. Naja gut, mehr auf das verspeisen danach 😂😋😋
Eigentlich wollte ich dieses Jahr nämlich gar keine backen, weil es mich jedes mal nach spätestens 3 Stunden so nervt, dass mir die Lust vergeht. Es dauert halt. Aber weniger will ich auch nicht backen, das lohnt dann nicht. Naja mein Freund wollte unbedingt backen, also machen wir es jetzt auch. Ich hoffe sie gelingen 🤗👍~Julia .
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Kochmuffel? Mit unserem Gewinn aus Türchen 2 wirst du ganz bald zum Profikoch 😉🔥 Einfach auf den Link in der Bio klicken und mitmachen!
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Guten Morgen ihr Lieben & herzlich willkommen im Dezember 🎄 Ich nutze die Ruhe des Samstagmorgens mal für ein kurzes Lebenszeichen: mir geht es gut & ich genieße die Vorweihnachtszeit. Grade sitze ich noch mit einer heißen Zitrone, bei Bibi Blocksberg im Bett und überlege, was es zum Frühstück geben wird... Quarkbowl (☝🏼) mit reichlich Obst ist momentan stark im Trend - Vitamine braucht das Kind 🍊🥝🍏 Der weitere Plan für heute sieht außerdem Einkaufen, einen Stadtbummel und eigentlich auch etwas Uni-Kram vor. Die Pläne für heute Abend sind noch offen. ✨ Wie verbringt ihr den Tag & das Wochenende? Was auch immer ihr tut, lasst es euch gut gehen & habt es fein. 🍀
#quarkbowl #bowlofhappiness #vitamines #fruitbowl #quarkmachtstark #quarkmitobst #fruity

Das Spagettimonster meldet sich nach einem guten Workout und einem langen Tag in der Bib🍝📚
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Das da 👆 ist jetzt mein schnelles Mittag. Ich hatte heute schon Uni und hab danach den Haushalt geschmissen 😉 Jetzt ruh ich mich kurz aus und dann geht es nochmal ein bisschen an den Schreibtisch, bevor es dann heißt: Wocheneeeendeee ☄😍😍 Was genau wir machen weiß ich noch gar nicht, auf jeden Fall wollen wir Plätzchen backen, yeahi 😋 ~Julia
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Schneller Brunch und dann geht's ab zur Uni✍️📚
Brokkoli-Tomaten-Omelett mit Fitnessbrot und ohne Kaffee (der Konsum muss wieder etwas eingeschränkt werden)😂 #brunch #omelett #startyourdayright #healthy #food #brokkoli #tomato #healthylifestyle #studentenküche #studentfood #foodblogging #foodstagram #foodinspiration #studentlife #coffeelover

Kurzes Hallo von mir👋
Ich lebe noch und schreibe fleißig an meiner Arbeit. Diese Woche hatte ich ein Treffen mit dem Dozenten und wir sind nochmal die Gliederung durchgegangen. Hier und da wünscht er sich nochmal ein paar Änderungen. Leider genau bei den Teilen, die ich schon fast fertig hatte. Aber gut, so ist das.
Deshalb hänge ich komplett vor Laptop und Büchern und das Handy ist auch nicht bei mir. Aber zum Glück führen wir den Kanal ja zu zweit👍😘
Das da☝ ist momentan leider oftmals Standard😅 Shame on me.. Fertigtortelloni mit Tüten 4 Käse Soße🙈
Aber gut, was besseres habe ich grade leider nicht zu bieten😂😂😂 Ich kann es ja unter einem Vorsatz 2018 verbuchen: bessere Insta-Bilder posten🙈
Guten Hunger😋~Laura
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Spätzle in Gorgonzola-Gouda-Sahnesauce. Geht schnell, ist super lecker und sättigt vor allem 😁 #regensburg #studentenleben #studentenküche #abendessen #lecker #spätzle #käsespätzle #käsesauce #gorgonzola #gouda #vegetarisch #sättigend #tastes_mixalicious

Heute habe ich mal experimentiert, was man aus den Resten im Kühlschrank so kochen kann. 😉 Geworden ist es eine leckere Gemüsepizza mit Möhren und Rote Beete. 😍🍽 Meiner Familie hat es wohl sehr gut geschmeckt, den die ganze Pizza ist aufgegessen. 😁 #gesundessen #foodblog #gemüsepizza

Meine Frischkäse - Gurken-Stulle möchte euch einen guten Morgen wünschen ☝️😂 #nachmüdekommtdoof 🙈 Unterwegs zur Uni ohne Motivation am frühen und müden Morgen, keine gute Kombination 😂 #hello #mittelfingermittwoch #herzlichwillkommen #nicht 😏

Kürbis-Apfel-Cremesuppe vom Hokkaido Gartenkürbis. Die Croutons haben leider etwas die Optik zerstört 🙈 aber haben perfekt dazu gepasst 👍 Geschmacklich kann ich diese Kombination weiterempfehlen 🙂 Ich hatte heute blos eine Knoblauchzehe zuviel drin 😂 aber das stört ja in meiner Studentenbude niemanden 🙈 #regensburg #studentenleben #studentenküche #lecker #abendessen #kürbissuppe #hokkaido #apfel #gartengemüse #tastes_mixalicious

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