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#strongstretchedstressless

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yoga chitta vritti nirodha - yoga is the stillness of mind #yoga #patanjali #yogiamitram #yogasutras #balance #meditation #strongstretchedstressless

Ich bin sehr stolz darauf im Namen der Melnik Health-Academy bei diesem tollen Charity-Fitness-Event im Aspria Hannover teilnehmen zu dürfen! Mein Yogakurs findet von 19:30-21:00 Uhr statt! Kommt vorbei! Tut euch etwas Gutes, während ihr Gutes für andere tut! Der Erlös geht zu 100% an das Netzwerk für schwerkranke Kinder und Jugendliche!
@charityfitnessevents
@melnik.health
#aspriahannover #charityfitnessevent #hannover #yoga #strongstretchedstressless #charity 😌🙏❤️

🕉DETOX DECEMBER🕉
Die Zeit des Glühweins und des fettigen Essens hat begonnen! Aber auch Kälte und der Weihnachtsgeschenke-Stress zerren an deinem Immunsystem. Daher stehen die nächsten 4 Wochen ganz im Zeichen der Entgiftung. Hilf deinem Körper mit gezielten Yogatechniken gesund ins neue Jahr zu kommen!
Die Detox-Yogakurse finden am
08.12.
11.12.
14.12.
19.12.
27.12.
immer von 18:00-19:30 Uhr statt!
Melde dich schnell an!📩 Ich freue mich auf euch!👱🏼‍♀️🙏🏼
#yoga #yogahannover #detox #detoxyoga #healtylife #december #strongstretchedstressless

(Belated) day 9🎉 of the #riseforcore2 and #zombieabs yoga Challenge: Handstand. I‘m still not good at it. Could hold that one for maybe 5 seconds 💁🏼 what I learnd during this challenge: don’t do this when you travel alone, because selftimer sucks 😂🙈 HOSTS: @gaby__om @allykborn @coffeeandrainbows • SPONSORS: @yogaclubbox @foursigmatic @gomacro #yoga #yogachallenge #handstand #adhomukhavrkasana #bali #lastdaysofholidays #notmybest #nusadua #upsidedown #bikini #strongstretchedstressless

Day 5 of the #riseforcore2 and #zombieabs yoga Challenge: Dolphin Pose 🐬 These stairs were sooo hot 😬🔥 #yoga #yogachallenge #bali #hanginggarden #hot #dolphinpose #dolphin #stairs #autsch #strongstretchedstressless

Gili Air is a great place for vacation and for shooting incredible pictures, but not for wifi, which is good when you are on vacation, but not when you are joining a yoga Challenge 😅 so here is my belated Crow Pose of day 2💁🏼 #riseforcore2 #zombieabs #yoga #yogachallenge #crowpose #kakasana #bakasana #giliair #strongstretchedstressless

First day of the #riseforcore2 and #zombieabs yoga Challenge. Seated fold.. Well.. this is not a good one...You can see how stiff the lower back is.. to much sitting, to much walking in Flipflops, to much backpack.. that reminds me to always pay Attention and always to work on the „easy“/„little“ things in life! Thanks for taking the picture
@mehmethosgoz #yoga #giliair #yogachallenge #strongstretchedstressless #sunset #beach #healthylifestyle #nofilterneeded

Come and join me in this cool yoga Challenge. The poses are for every Level. They don’t need to look exactly like in this picture. It can also be one on your way into or you can level it up! I will use this Challenge especially to work on my Handstand and armbalance 🙈 HOSTS: @allykborn @gaby__om @coffeeandrainbows • SPONSORS: @yogaclubbox @foursigmatic @gomacro #riseforcore2 #ZombieAbs #yoga #yogachallenge #strongstretchedstressless ➡️🤔#giliair or #gilitrawangan 📸 ?

Good lunch, good Book, good life @balibuda 😌🙏After my sungazing and yoga sequence during the Sunrise at the Beach in Sanur I arrived in the beautiful Ubud. Special vibes and goood Food here! Now I‘m chillin with my coconut at the @somacafeubud and listen to some good Music ☺️ #good #bali #sungazing #yoga #balibuddha #goodlife #foodporn #vegan #glutenfree #pizza #healthyfood #healthylifestyle #anatomyofthespirit #relax #backpacking #ubud #strongstretchedstressless

Clothes off, make-up off, mind off! 😌🙏 After my 27hrs journey from Germany to Bali I needed to relax and some stretchings so badly 😣 Now I‘m chilling at the Pool of my first stay for one Night. We will see where I end up tomorrow 🤗 #bali #yoga #pool #bikini #travel #strongstretchedstressless #healthylifestyle #openmind #selfawareness #loveyourself #backpacking #backpackingbali

🕉🕉🕉 Neue Yoga-Termine 🕉🕉🕉 Im Oktober und im November finden die Kurse wie folgt statt:

04.10.
13.10.
10.11.
13.11.
16.11.
21.11.
29.11.

Wie gehabt immer von 18:00-19:30 Uhr!
Melde dich jetzt an!
Ich freue mich auf euch!🙏 #yoga #hannover #yogateacher #strongstretchedstressless #healthylifestyle #fit

Eigentlich mag ich dieses Bild nicht wirklich, aber es erinnert mich an den Beginn der Zusammenarbeit mit der @melnik.health Academy und dafür bin ich sehr dankbar 🙏 7 Monate unterrichte ich nun meine eigenen Yogakurse und es ist einfach toll die Fortschritte meiner Yogis zu sehen!
Bist auch du auf der Suche nach einem Training, welches dich gestärkter, beweglicher, stress- und schmerzfreier durch den Alltag gehen lässt? 💪😌 Dann melde hier oder unter j.tietken@melnik-health.com für weitere Informationen oder um dich anzumelden! 📩 #yoga #yogahannover #yogalove #healthylifestyle #strongstretchedstressless #hannover #yogaclass #getfit #relax #asana #meditation #pranayama #nike

🕉🕉🕉Yoga im August 🕉🕉 01.08.
09.08.
18.08.
21.08.
29.08.
Immer von 18:00-19:30 Uhr
Melde dich jetzt an!

Ich freue mich auf euch! 🙅🏼🙆🏼🕉☮️☯️
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