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#stretcheze

MOST RECENT

🗽🇺🇸
マットピラティスに革命を!!
皆さまのカラダにも革命を!!!


グループレッスンではおなじみストレッチーズが赤坂店にやってきたー!!!

固有受容器の感覚を高め、更に身体の創造力と美しさを追求してまいりましょう!

頑張らなくてもカラダは変わる。


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マットピラティスの画期的なツール「stretch-eze®️(ストレッチーズ)」
こちら、ショルダーフットラップと言うセッティング名。
クラスのなかでは、このショルダーフットラップから様々な展開を繰り広げます。
シンプルにこのポーズをとるだけでも意識の方法を変えるだけで、身体の使い方は全く違うものになります。
力の方向性、質感が変わるだけで、広がりのある身体の使い方になります。
一般の方なら、歩きやすい、ちょっとした自宅での作業がしやすい、姿勢改善…
パフォーマーなら安定感のあるダイナミックな身体の使い方に変り、パフォーマンスアップ、怪我の予防、身体の使い方の改善、頑張らなくても自然に動ける身体に繋がるでしょう…

ストレッチーズは持ち運びのできる優れもの。

6時間のストレッチーズオフィシャルワークショップ受講後は公にレッスン提供が可能です。 ★1月21日大阪堺市からだの学舎
★ 4月18日(水)東京新宿SINSTUDIO
https://moginobublog.wordpress.com/category/stretch_eze/

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今朝のストレッチーズ®︎タイム
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なんとなーく疲れが残ってて、
グラグラしてますけども。
股関節リセットしてスッキリ♡
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このストレッチーズ®︎を使用した#ピラティス レッスンは、港区の施設2カ所で開催しています!
月曜/13:00-#氷川武道場
最寄駅 #赤坂駅から徒歩3分
木曜/11:00-#麻布運動場
最寄駅 #広尾駅から徒歩10分 .
お問い合わせは
#アクアフィールド芝公園
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優しい声と純粋なハートで個々に合わせた指導が好評なSAORI先生🌼!
器械体操とチアリーディングで鍛え上げた桁外れな身体能力で、ダンスや有名歌手のパフォーマーとして大活躍中です🤸‍♀️🤸‍♀️💕!
鋭い洞察力で子供から大人まで幅広く指導しています👀✨!
丁寧な誘導で美ラインに導きます!



1月に3レッスン担当致します!
❤️1/19(金)15:00〜16:00 シルクサスペンション
❤️1/24(水)13:30〜14:30 ストレッチーズ
❤️1/26(金)15:00〜16:00 シルクサスペンション



詳しくは予約フォームをCheck it out👩‍💻✔
是非!ご受講下さい🗣ꉂꉂ📣💕



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3/4開催ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップ🙌🌟
代表櫻井がここピラティスボディスタジオで講師を務めます!
本日より予約開始🙏🌿
気になる方はこちら👇
http://stretcheze-jpa.com/schedule
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会員様のI様より、
なんとなんとMERCER CAFEのホールケーキを頂きました🎂

今年も宜しくお願い致します!とレッスン後にまたスタジオによってくださり届けてくださいました😻😻
I様の愛がとても伝わり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです✨
今年も一緒に頑張って行きましょう😍😍 #嬉しかった #大好きな人
#本当にありがとうございます
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Happy Birthday‼︎MEG‼︎🎂✨
今日はMEG先生のお誕生日❤️🤗🎉
みんなでお祝いをしました❤️
髪を切って益々ラブリーなMEG先生😍😍😍
このハッピースマイルと可愛い声で、これからどんどん皆様の美と健康のサポートをしてくださいます♪
新しい一年もたくさんのHappyが訪れますよぅに🌈✨
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ストレッチーズはこの布に
身体を入れてエクササイズや
ストレッチを行います。
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ストレッチーズが身体の動きを補助してくれるので正しい姿勢、効果的に身体を動かすことができます☺️
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繭に包まれる蛹のようで
なんだかほっとする布です。
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今日からお仕事初めの方もいらっしゃると思いますが
今年も皆さまが健康で過ごせますように🙇🏼‍♂️
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2018年も皆さまのご来館お待ちしています😉🎍🏃
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#お問い合わせはお気軽に

BESJ pilates養成コース卒業生による、
🌟プレティーチャークラス🌟
インストラクターのご紹介❣️ ”秋篠希和子” 🌟本日初レッスン開催🌟
優しく丁寧なレッスンをしてらっしゃいました🍀私たちにはない優雅さが😍✨
羨ましいです笑 🌸プロフィール🌸
秋篠さん

2歳からクラシックバレエを学び、怪我や故障により24歳でバレエから離れる。
バレエに代わるものを探していた時にピラティスに出会う。
長年バレエをしていても体の正しい使い方や体の感覚を掴むのは難しいと感じていたが、
ピラティスでは簡単に感じれる事に感動しピラティスにハマり、体型や体調の変化も体感
より深くピラティスを学びたい、また体が変わる感動を伝えたいと思いピラティストレーナーを志す
自身の体験をもとにより多くの方々に体の使い方を学んで頂き身体が変わる喜びを
感じてもらえたら嬉しいです。ソウプラス仲間の皆さま良かったら来てください(^^)/ 秋篠 希和子

3月まで開催しております💪🏼
ぜひこの機会にご受講ください🌟 🍀プレティーチャークラスとは🍀
SOU+桂店ではピラティスティーチャー養成コースを開催しております!2017年は2名、ピラティスティーチャーが誕生しました❣️ 3ヶ月限定で、彼女たちをバックアップする為のクラスを立ち上げました😆✨ 💖なんと💖
会員様はフリーでご参加いただけます😍
(通常のレッスンと合わせて合計2レッスン受講可能)(ライトバスの会員様、時間外の方も受講可能です!) 🌸スケジュール🌸
毎週火曜日14:00〜 秋篠希和子
毎週金曜日16:00〜 橋本幸子
(1/12スタート) *HPの予約スケジュールからご予約いただけます!

ぜひせひ、ご受講ください😆✨ #bodymakepilates
#ソウプラス銀座店 5月15日㊗️OPEN✨✨
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㊗️新春SOU福袋㊗️
年に一度のビッグチャーーンス🤑🤑🤑
皆さまからのお声にお応えしてキレイになるハッピー福袋を2種類作っちゃいました!!! ・

¥15,000ポッキリ(20,000円分相当)
★プロテイン・マルチビタミン・レッグウォーマー・赤坂創Tシャツ・創bag★

¥10,000ポッキリ(15,000円分相当)
☆プロテイン2種類・創Tシャツ・トーンループ・ラクロスボール・創bag☆

ご自身のご褒美にも!
プレゼントにも!
各種数量限定販売!
早い者勝ち!
福も福袋もGetして最高に美しい年にしましょう🐕🐕✨


㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️
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#どうぞよろしくお願いします

自宅でも取り組むことができるstretch-eze®️(ストレッチーズ)。
毎日のちょっとした積み重ねは、からだを変えていきます。特に年末年始で座りっぱなし、寝正月で過ごされた方…ダブルレッグスワンはからだの前面、背面の大きな広がりを感じます。
徐々にからだの鈍りをとるために一緒にどうですか?
また、そんなエクササイズを提供できるようになってみませんか?
体験レッスン、ストレッチーズオフィシャルワークショップ申し込み受付中です❤️ #ストレッチーズ#stretcheze #体験レッスン#ストレッチーズオフィシャルワークショップ #大阪堺市#なかもず#からだの学舎#東京新宿 #SINSTUDIO #Activebaeutystyle #ピラティス#補助具#子供からシニアまで#姿勢改善#運動不足解消法 #機能改善#茂木伸江#モデルは中3

Ready to crush my 2018 fitness goals. Having great first week of the new year.Went overboard last night though😛
ピラティス初め @sou.plus.ebisu
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Stretch-eze® used in @leslielovesrestoratives class for extra holding power #stretcheze #stretchezeyoga #stretchezerestorative #shavasa

#repost @sou.plus.ebisu
あけまして
おめでとうございます‼︎
㊗️🎉🤗✨㊗️
今年も皆様に、たくさんのHappyが訪れますよぅに♡
引き続き、皆様の美と健康のサポートの為、スタッフ一同、精進して参ります。
どうぞよろしくお願い致します♡
今日はみんなで#初詣 へ⛩✨
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どうぞよろしくお願い致します♡
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BESJ pilates養成コース卒業生による、
🌟プレティーチャークラス🌟
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が始まります❣️❣️
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🍀プレティーチャークラスとは🍀
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SOU+桂店ではピラティスティーチャー養成コースを開催しております!2017年は2名、ピラティスティーチャーが誕生しました❣️
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3ヶ月限定で、彼女たちをバックアップする為のクラスを立ち上げました😆✨
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💖なんと💖
会員様はフリーでご参加いただけます😍.
(通常のレッスンと合わせて合計2レッスン受講可能)(ライトバスの会員様、時間外の方も受講可能です!)
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新人とは思えないほどのレッスンをしてくれると思いますので、ぜひ受講していただき、応援していただけますと、幸いです✨
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🌸スケジュール🌸
毎週火曜日14:00〜 秋篠希和子.
(1/9〜スタート).
毎週金曜日16:00〜 橋本幸子.
(1/12スタート).
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*HPの予約スケジュールからご予約いただけます!
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また、インストラクターの紹介もインスタでしていきますね✨✨
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ぜひせひ、ご受講ください😆✨ .

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