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#streetbarz

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1° desafio de calistenia do Riacho Fundo.
Japa X Thiago
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@carolineshizuko
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#desafio #calistenia #barrafixa #20kg #barbrothers #streetworkout #fitness #motivation #pullup #abs #streetbarz #barstarzz #calisthenics #challenge
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Inspired by the challenge of @bodybuilding (PullUp Contest)
https://www.instagram.com/p/BdFp2kjBxZn

4 repetições máximas com 50 kg.
Quem me conhece sabe minha história com o Street Workout e como sempre treinei com o peso corporal e além de me superar consegui coisas que não imaginava junto com a minha família em Taguá @rhinoceros_s.w.t foi tanta inspiração que meu irmão @mano.gstreet fez o mesmo na Bahia com o @rhinoceros_swb ,hoje estou podendo vivenciar novas possibilidades aprendendo diariamente como aplicar muitas das variáveis do treinamento de força e isso é realmente muito foda! Sou grato aos professores fodas que estou tendo a oportunidade de aprender, ainda mais para alguém que veio de onde eu vim absorver tudo isso é algo incrível, e eu quero passar tudo isso para meus alunos e pra essa galera favela que é o @rhinoceros_s.w.t , e lembre-se não to parado não!!!! Aqui é WORKOUT tá ligado Kkkkkkkk Jajá é nós! 👊💪 No vídeo acima tentando desenvolver a força em um dos meus exercícios favoritos! #Dips #Paralelas 📹 e incentivando @ricardo.w1 @andrefisica
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Follow: @rhinoceros_s.w.t
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EM 1MINUTO ⏰
Segura esse voador
Não é o @daniels_laizans mas é o nosso @danielmmaranhao
Mandando muito
e venho para dizer que 2018 promete,
e o intuito é um só evoluir cada vez mais.
Sucesso para ti nesse ano que está so começando.
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