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🔮🔥Causes of Neck and Shoulder Pain🔮🔥 Neck and shoulder pain can result from many factors, only one of which is an injury that hasn’t healed despite your taking care of it. While arthritis and meningitis are medical causes, other factors that can contribute to the condition include a strain, or sprain. You can also have neck and shoulder pain because of poor posture or spending long hours at a desk job without moving and changing your position. If you accidentally slept for too long in an awkward pose or made a sudden move with your neck, you might have severe pain. As an athlete, if you play a sport that involves the use of your shoulder muscles, you can develop chronic pain. Do keep in mind that sometimes, headaches and migraines can also result from neck pain.

The Science Behind Why Cupping can Help

Neck and shoulder pain is a manifestation of the stretched myofascial tissues in the area. When cupping is performed, it lifts the skin from the myofascial network by creating a vacuum. As blood rushes to fill the empty space, it brings with it fresh nutrients and oxygen. This infusion works to heal the affected area by clearing away the knots and constrictions in the muscles. In addition to blood, the area also receives more lymph. Knots and stiffness can also be caused by a buildup of toxins, dead cells, and other debris. The lymph works to clear the toxins and cleanse it so that healing is further #fascia #myofascial #healthbody #cuppingforlife #water #cuppingtherapy #sandiego #pacificbeach #lajolla #california #cleanmuscle #massage #massagetherapy #cuppingsandiego #healthy #health #streaching #sports #athletics #athletes #workout #nervoussystem #detox #injury #pain #cleanbody #cleanblood #cuppingdetox #noinjuries #flu

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« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement » Martin Luther King ✨
Petite posture du pigeon pour s’assouplir 🐦
Je croyais avoir plus de temps pour m’entraîner pendant mes vacances mais rien ne s’est passé comme prévu .. Enfin bon, j’ai pris du temps pour moi et c’est l’essentiel 🙏🏽
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Если очень хочется кого-то изменить - измени себя. Самое время :) @gravityroom74 @alfagravity_ural в помощь :))) #спорт #тренировки #правило #альфа #гравитация #шпагат #sport #sportgirl #training #streaching #начни #здоровье

החימום האהוב עליי)))) מהמורה האהוב עלי @contorture התחלה של עשרה אחוז- התנגדות בין כפות הידיים לחזה ופתיחה מקסימאלית של הפקס, אחכ 30 אחוז, לחפש את ההכוונה של הצלע התחתונה שמתקדמת הכי קדימה, ובסוף כל הגב כולל הגב התחתון שמצטרף לנסיעה 😋☺️ יאממי thank you Jonathan miss you here so much♥️♥️♥️♥️

אימון בוקר לפני חזרות :))) כיף שזרמתן איתי😻😘 @julia_galya_cohen @koralsd

Cool down 😻

rice krispy treats 😌
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Crunchy slimes are diezgan stipru vaniļas smaržu un nāk līdzi pārsteiguma charms 😁
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150ml-€2,00



(tagz)
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Don't run yourself ragged. #Recover, #refresh, and #rejuvenate with our Wednesday night or Saturday morning #yoga classes. #meditation #streaching #fuelyourbody

Рабочий процесс деток с @kamila_aerialsport 🤗 вот так наши юные таланты учатся терпению и выполнению самых разных трюков 💪🏻Кстати говоря, на кольцах и полотнах детки занимаются по пятницам!
А мы ждём вас и ваших дарований у нас, по понедельникам , средам и пятницам🙌🏻
С 16.00-17.00
17.00-18.00 (детские группы)
Наш адрес: Макатаева 127/3, угол улицы Байтурсынова
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Muchos de nosotros hemos tenido un dolor localizado en el glúteo 😩que en ocasiones baja por la parte posterior del muslo y creemos que se trata de una ciática (dolor en el recorrido del nervio ciático). 🤔Pero lo cierto es que en muchas ocasiones (sobre todo en corredores) la causa proviene del músculo piramidal o piriforme. 👉🏻vamos a estirarlo:
✅colócate frente a una superficie relativamente alta pero que no sobrepase el hueso de tu cadera.
✅coloca una de tus piernas justo como se ve en el video mientras sostienes tu peso corporal con la otra.
✅inclina el tronco poco a poco hacia delante mientras estiras simultáneamente tus brazos.
✅ Mantén tu espalda lo más neutra posible. ✅quédate en esa posición durante unos minutos.
✅regresa lentamente.
@adhelys
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En el video @marifer2306 ayudándome con mi síndrome del #piriforme

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