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#stravarun

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Temps are quickly dropping and snow is imminent (like, possibly even tomorrow 😆) but damned if I don't first get another month+ of rock'n split shorts! 🏃‍♀️🏔
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#dragonsback #timetofly #cappuccinocowboys #mammothstories 📸 @peteclarkphotography

Morgen stap ik in de trein naar Berlijn, zondag loop ik de marathon en over een kleine twee weken ligt mijn tweede boek 'Ik heb geen zin' in de winkel. Dit worden twee hele spannende weken en sta versteld van mijn eigen zen-heid op dit moment. Als je nog vragen hebt over de Berlijn Marathon stel ze dan snel, morgen in de trein wil ik ze allemaal gaan beantwoorden voor een speciale FARQ komende zaterdag. #ikhebgeenzin #stravarun #berlinmarathon 📸 @sabinemetz

Rise and Run, the shining came afterwards! Na 5 x 1000 meter op 4:10 min/km heb ik geshined en gesparkeld als een lekkende kraan! En speciaal voor Maartje deze broek is 50 shades darker dan die van gister... #godwatklinktdatsexy #tofittoquit #50shadesdarker #roadtoamsterdam #tcsamsterdam #marathontraining #mizunomarathon #stravarun #intrvaltraining

Morning miles, where the game is to achieve as much sweat as possible before you wake up and realize what the f you're doing. 🤣

17/09. Triathlon M de Toulouse 💕En relais 🏊🏼‍♀️🚴🏽🏃🏽‍♀️.
Départ 9h45. Et pour être honnête j'étais contente de ne pas me mettre à l'eau ce matin là 🙈. Heureusement @jeannefauchere est là, et motivée avant d'enchaîner ces 1500 m de natation. Le départ est donné, et on la voit partir à fond dans ce lac de la Ramée. Sortie à l'australienne après la première boucle, juste le temps de l'encourager un peu et la voilà repartie pour un tour🏊🏼‍♀️. Après 28'28", elle sort de l'eau. On la félicite, puis je sprinte jusqu'au parc à vélo pour voir partir mon frère @_kenrick_h_ 🚴🏽. La raison voulait que je reste tranquillement dans le parc à vélo en attendant qu'il revienne. Mais mes jambes en ont décidé autrement 😈. Direction le parcours vélo. Il fait 5 boucles, je vais juste voir la première 😇. Le voilà, à bloc 🚀. À peine le temps de l'encourager qu'il est déjà reparti. Bon ok je reste pour la deuxième 😏. Pas trop de pluie comme annoncé, donc plutôt rassurant, la route n'est pas trop humide. Deuxième boucle ✔️. Je vois qu'il se donne à fond, ça me motive encore plus pour tout donner après 👊🏼. "Bon amendonné va falloir retourner au parc à vélo quand même, ce serait dommage qu'il arrive avant toi 😆". Du coup quelques lignes droites, histoire de se réchauffer un peu ❄️. Tous les autres coureurs sont aussi dans le parc à attendre. Certains vélos sont déjà revenus. Je guette l'arrivée de mon frère. Et le voilà, 59'08". Je récupère la puce ⌚️. Et je pars pour deux boucles autour du lac 🌾. Mon père me suit de loin en vélo #paparazzi 😍. L'inconvénient des boucles c'est que tu sais ce qui t'attend 🤤. L'avantage c'est que tu repasses au départ, et que les encouragements te donnent une double motivation 😀. Ça tire comme prévu sur la deuxième boucle, mais je sais qu'ils m'attendent alors, je continue. À 41' et quelques, j'aperçois l'arrivée. Et Jeanne, mon frère et ma petite sœur sont là, pour passer la ligne d'arrivée tous ensemble 💕.

What would you think if I sang out of tune?
Would you stand up and walk out on me?
Lend me your ears and I'll sing you a song, And I'll try not to sing out of key. .
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🎶Oh I get by with a little help from my friends. Mm I get high with a little help from my friends. Gonna try with a little help from my friends. 🎶 .
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#Beatles #mountainhigh #friendship #grateful .
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#andshesdopetoo #instarunners #trailsisters #getaboveitall #goatworthy #womensrunningcommunity #runitfast #trailrunningcommunity #utahtrailrunners #dirtbagrunners #pushpeaks #runnerland
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Voilà, ça fait plus de deux ans que je me dis que j'aimerais bien avoir une montre gps. Et j'oubliais en lancant mes appli sur mon téléphone et en avanguinguan. Seulement je suis, pour la première fois de ma vie, prise dans une sorte de plan d'entraînement. Je n'aime pas du tout mais je le fais quand même en intercalant des sortie "plaisir" parceque ça se voit pas forcément mais j'adore ça trotiner. Je ne me stresse de rien sauf de ne plus avoir la possibilité de courir. Mais là... J ai un 10km et @marathonsoso m'a embrigadé dans frequence running et cette appli arrete pas de me demander de courir à telle allure gnagnagna et de faire des trucs avec des vomax ou des... Aerobie gnagngna.... Et moi je comprends rien....et j ai envie de jeter mon téléphone dans une rivière. Alors je me suis mis un 3xsans frais sur une garmin 235. Voilà. Je me sens coupable vraiment... Mon fils me demande une Nintendo switch depuis 6 mois... Mais au bout d un moment je paye tout.. le loyer la flotte les impots la bouffe l électricité internet.... Alors maman au lieu de claquer la tune en drogue et en pute, elle va se faire plaisir.
J'avais une heure d endurance a faire.... La vraie endurance c etait de putain de synchroniser mes données de ma montre vers mon téléphone. Je remercie @diablofr d'être patient avec nous et avec moi. Du coup cette sortie merdique, vous en faite ce que vous voulez mais je la poste la tête haute parceque j ai putain de réussi a putain de putain de synchroniser !!!!! Merde!!! Allez a la putain de douche!!! #runningfrance #happyrunning #happyrun #happy #effyourbeautystandars
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MOST RECENT

Måatïld accoudoir portable taille mini en solde chez Ikéa....
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Et ouais les gars aujourd'hui j'ai eu l'honneur de servir d'accoudoir à Camille Lacourt, mais j'ai aussi testé les nouvelles lunettes speedo futura biofuse flexiseal avec Florent Manaudou et @lucilewoodward . On a d'abord fait quelques ateliers en piscine, puis quelques longueurs puis un petit run au Buttes Chaumont. Mais comme c'était pas assez on a fini par un 9 km avec @mehditetard chouette rencontre, tout comme @leopask @charlesbrumauld et @edouardbierry ... Bref on a bien rigolé c'était encore une belle matinée.

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☝🏼Si comme nous tu aimes les challenges...Rejoins le nouveau challenge @staminarunningclub x @cieleathletics x @stravarun BELLES BUTTES 2️⃣
📷 by @faster__ro 👉🏻 Infos et inscription dans ma bio
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"sUccess all depends on the second letter." 🏃🏻‍♀️💪🏻 This run hurt. The second I started running, I could feel how tired my legs are. I thought maybe after warming up, they wouldn't feel like bricks. That didn't happen though.... not all runs during training are going to feel good. That's the point!! We train to be able to tolerate the pain on race day, not to not feel any pain. So embrace the training days that hurt a little extra. They're the true test of mental toughness. 💪🏻 No pain, no gain, am I right?!? 🙌🏻🔥😏 Tempo miles: 8:17, 7:56 🎉

Ya'll, it was so muggy and warm this morning! We sparkled and glittered the whole way!! Thank you to @runnerjld for joining me a early morning run!
You will never regret a run, you will regret missing one! Get it done early and your done! No excuses!
#stravarun #athletesunfiltered #blondecountryrunner #motherofthreecatchme #teamrunnersbeans #noexcuses #workforit #morningrun #darkthirty

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AWESOMENESS HILLS REPEAT RUN

A well worthy stylo photo post
Only deserve with a bonk teruk sweet pie
hills repeat run

Insaf seketika

Thank you Bro
@rahimrahimiibrahim
@lionell_oby
for the moment
Patutlah korang padu training kat cni

T-93 days
For Our Showdown Major Race end of Year

#hillsrepeat #photooftheday #alrumielensa #teamrumie #roadtochiangmaimarathon #igrunners #runnerscomunity #trainhard #justrunlah #stravarun #asicsrunning #nikerunning #ikutcarakita #menshealth #style #physique #menstyle #beinspired #runnersofinstagram #worlderunners #runfitted #like4like #igupdate #adidasrunning #wow_men #marathontraining #instafit #strenght

5:57am 👟👟 • and I almost didn't run this morning.

Oak Park Trail at Monte Sano Preserve

"Divirta-se. É para isso que vivemos.”

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