#sterksteman

1454 posts

TOP POSTS

De sterkste mannen van Nederland komen uit Limburg. Alex Moonen uit Schinveld pakte de titel, terwijl Enzo Tauro uit Brunssum de nummer twee werd. #1limburg #limburg #sterksteman #alexmoonen #enzotauro

Ik mag tegenwoordig alleen nog mensen interviewen die langer dan 2.05M zijn..💪😂💀#sterksteman #RTL7

Even bij @jayjayboske zijn werk kijken! #krachtpatsers #sterksteman #rtl7

Lifting some big ass stones💪

Strongest man 105kg🏆 2018 or 2019 mark my words

Tomorrowland#sterksteman

Sterkste klas: met de 1e plek geëindigd!! Ga jullie missen boys en girls, we blijven n squad💪💪 #veva #sterksteman #squad #love

MOST RECENT

Lifting some big ass stones💪

Strongest man 105kg🏆 2018 or 2019 mark my words

💪STRONG (wo)man Run Andel promoten op #Okfm #beeksports https://www.digitaalburg.com/rn02/woudrichem/strong-woman-run-andel/

Met deze ijzersterke deadlift van 217,5kg plaatst onze atleet @ankietimmers86 zich als 7e op de World Games! Het levert haar tevens de allerhoogste Wilks allertijden op in Nederland. Met 595kg totaal tilde Ankie maar liefst 586,2 Wilks punten!!! Ankie, gefeliciteerd!!! Top gedaan!!!

Dankzij @csmfysiotherapie is bij @powerbasefitness de beroemde "inch dumbell" in huis! Meteen maar even liften die handel #grip #ultimategriptest #griptraining @startingstrongman

Super leuke dag gehad bij sterkste man van nederland 105kg kwalificatie #4!

Omdat ik me al geplaatst had voor de finale stond er dus voor mij geen enkele druk op maar toch wil je dan graag laten zien dat je daar wel thuis hoort. Vaak hoor je mensen zeggen dat voorbereidingen nooit ideaal gaan, zo was dat bij mij ook. Ondanks ik maar een kleine weightcut moest doen viel me die gisteren erg zwaar, hierdoor vannacht ook continu wakker gelegen, vanmorgen vroeg zelfs nog eerst een personal training sessie gegeven voordat we naar het zuiden konden rijden.

1e onderdeel truckpull: ik weet dat dit mij goed ligt en dit liet ik ook meteen zien met de allersnelste tijd. Iedereen zat tussen de 21 en 26 sec ongeveer, ik had hem binnen 18 sec binnen!

2e onderdeel overhead medley:man wat heb ik hier hard op gewerkt en dat begint zn vruchten af te werpen, waar ik eerder dit jaar soms nog moeite had met logs onder de 100kg gaat dat nu zowat vanzelf. 90kg log easy uit de doorrol en de 100kg axle ook geen enkel probleem. Bewust mn tijd genomen voor de 70kg dumbbell (onderdeel wat ik pas 1x heb getraind) en damn wat was hij close. Hierop een mooie 6e plek.

3e onderdeel:deadlift max (3 beurten)
Afgesloten met een mooie pr van 255kg en wat was het jammer dat je dan maar 3 beurten hebt want vandaag had er nog heel wat meer ingezeten. Stond hierna 3e

4e onderdeel tire flips 360kg.
Een verschrikkelijk onding waar ik maar geen grip op kreeg. Wel alle flips gemaakt maar hier veel punten laten liggen.

5e onderdeel:stones
100, 120 en 140kg er allemaal gauw op. De 150 nog gelapt alleen kreeg verkramping in mn hamstring, dus ook op safe gespeeld en het hierbij gelaten.

Uiteindelijk een mooie 5e plek vd 17 deelnemers behaald zonder echt 100% voluit te gaan!

NK im coming!!💪 Thanks Mike Laterveer Jurgen Bergmans en Cees-Jan Mulder voor jullie hulp vandaag en thank Paul Janssen voor de mooie wedstrijd!

In het filmpje de 255kg deadlift

Knikkeren voor gevorderde volwassenen! #leukebezigheid #doejemee? Vandaag was het vooral oefenen op techniek en snelheid😎 @powerbasefitness @xxlnutrition

Tomorrowland#sterksteman

Wouw! Wat een week met fantastische #ontmoetingen en gesprekken!😍Om de #activiteiten heenplannen om ook nog iets van de omgeving te zien, is bijna noodzaak. #boogschieten#pyjamaontbijt#BURdebeer#sterksteman/slimstevrouw#kampvuur#gezinsvakantie2017#burvak

Most Popular Instagram Hashtags