#stcenter

458 posts

TOP POSTS

Wtorkowy trening, kombinacja uderzen prostych i okreznych, wysoko i nisko :-) Trenuj z nami
@skillstrainingcenter
www.stcenter.com.pl

#stcenter #ikmf #kravmaga

To był dobry dzień.. we do bad things to bad people. #stcenter #tactical #stcholland #shooting

#stcenter
Camino a RUSIA 2018.
Haha

Udało mi się dzisiaj wskoczyć na pudło wysokości 20" z 75kg na sztandze 😀 bodyweight zaliczony, jaram się jak czarownice w średniowieczu! Na filmie 65kg w 5 powtórzeniach, 75kg weszło 3 razy po czym dość mocno mnie gibnęło i z troski o własne zęby zaniechałem dalszych prób 😓

Cel: bodyweight na 30"

#stcenter #explosivetraining #boxjump #plyometrics #bodybulwark #fullbodyworkout #treningstrike #ldzcity #miastolodz #bodyweight #polishboy #strengthmatters #strength

Jak poszło??? Oj fajnieee -agresja, szybkość i precyzja, czyli to co w ITS jest bardzo ważne... neutralizacja zagrożenia z @bodokoks_krav_maga
#stcenter #terror #israelitacticalschool #apc9 #glock17

MOST RECENT

This place made me remember one particular song...I am victim of my own advice "Find exercise you hate and do it till you love it"

#training #everyday #uphill #sprint #endurence #stc #stcenter #ikmf #hardwork #getready #for #g4 #exam #stronger #faster #better

IKMF Krav Maga seminar at @skillstrainingcenter. Every Saturday during summer. For FREE! Join us www.stcenter.com.pl | Darmowe sobotnie seminaria IKMF Krav Maga przez całe lato. Dołącz do nas. Wyślij maila 📧 office@stcenter.com.pl KIDA💪🏻👊🏻 #stcenter#wigury21#skillstrainingcenter#ldz#lodz#kravmaga#ikmf#ikmfkravmaga#poland#kravmagapoland#joinus#training#seminar#piotrtasarz#trainer#todaystraining#staurday#workout#fit#sport#strong#energy#pro @tasarz_kravmaga

Za mna super szkolenie, z genialnym specjalista, instruktorem, architektem wszystkiego, a jednoczesnie moim przyjacielem. Duzo wiedzy, ogrom przerobionego materialu, emocje i wybuch motywacji do dalszego dzialania. Dziekuje @mateusz_krav !
#skillstrainingcenter #stcenter #stc #stc4life #israelitacticalschool #its #kravmaga #counterterrorism #counterterrorist

Cóż za frekwencja🔥👌🏻😁40 osób na dzisiejszym seminarium z podstaw uderzeń 👊🏻 i kopnięć. 👉🏻🔜A już za tydzień! Obrona przed atakiem pałką (siekierą, deską wyrwaną z płotu, kijem baseballowym)! Pod tą nazwą kryje się o wiele więcej niż uderzenie kijem zza głowy! Różne kąty, różne uderzenia w różnych scenariuszach i dystansach! Nie może was tam zabraknąć❗️#stcenter#seminar#training#kravmaga#ikmf#ikmfkravmaga#selfdefense#punch#kick#beaware#strong#fast#stayaway#youareasgoodasyourlasttraining#gym#klub#sport#instasports#instagood#workout#todaystraining#trainer#piotrtasarz#joinus#wigury21

40 people (sadly not everyone on this picture due the work issues) on seminar in @skillstrainingcenter and people say july is dead season. Basics of punching and kicking!
#stc #stcenter #ikmf #punching #kicking #ilovemyjob #weekend #hardwork #crew #goodday #seminar

FIRST STPES on the mat...
#son #love #kravmaga #stcenter #firststep #besttime

Poranny trening wydolnościowo - wytrzymałościowy 👊🏻💪🏻🔋🥊💦🔥💥 dla instruktora STC @tasarz_kravmaga z @mateusz_krav | 🔉🔜 w następnym tygodniu czeka was "trening - niespodzianka" 💯‼️tego nie można przegapić 👊🏻 | Strengh & Endurance morning training for STC instructor #stcenter #training #train #trainhard #trainreal #boxing #skills #skillstrainingcenter #strength #endurance #selfdefense #ldz #lodz #work #kravmaga #ikmf #worldwide #video #family #goodmorning #instasport #instavideo

My wakacje rozpoczęliśmy bardzo aktywnie🗣🔝🎶. Kurs wakacyjny gr II ❗️ - w STC nie obijamy się 💪🏻👊🏻#stcenter #ikmf #ikmfkravmaga #kravmaga #selfdefense #sport #strong #skills #train #training #everydaytraining #passion #gym #stc #samoobrona #ldz #lodz #poland #family #team

Most Popular Instagram Hashtags