#stayleanandhealthy

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Preparando meu arroz sem sódio com temperos @mrstaste by @smartfoods que dão mais sabor aos alimentos 😋😋😋 .
Utilizei ao meu gosto os temperos: churrasco, ervas & alho e tomate ✔
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REGULARIDADE É TUDO!!! 👍
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#Repost @nortomjames with @repostapp
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Olha a novidade da @ndfitness pessoal!
Final de semana, naqueles momentos de descanso e lazer, nada como uma pipoquinha e um bom filme! Combinação perfeita não é?
POWERPOP tem 30gr de carboidratos, 10gr de proteína, isento de açúcar e gluten no pacote de 50gr... Sabores: barbecue, mousse de limão, caramelo e chocolate!
Entrem no site 👉 www.ndfitness.com.br 👈 e confiram!!!
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My supplement stack for staying healthy and fit!! Para los que quieren llegar a las fiestas saludables y sin esas libritas de mas, es hora de empezar este reto con Herbalife! Escribanme si estan interesados!! #retoherbalife #yosoyherbalife #herbalife24 #stayleanandhealthy #herbalifenutrition #mejoregaloestusalud

Mais uma especialidade @frutariafit 😋
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Suco com água de côco, goiaba, queijo minas e mel 😋😋😋😋
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REGULARIDADE É TUDO!!! 👍
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Mais uma opção de refeição do @frutariafit aqui mesmo na BT Bodytech unidade do Shopping Eldorado 😋✔
🍜 Bowl de miolo de alcatra, tomate, pimentão vermelho, cheddar light, salsa de feijão preto, cebola roxa, brócolis, arroz integral e cogumelos 🔝🔝🔝
Agora é só anabolizar! Boa noite amigos!
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Seu carboidrato está sem sabor e você não pode acrescentar sódio??? Faça como a minha pequena @daianecarvalhosp ❤ tenha sempre em mãos tempêros @mrsdashbrasil e acrescente mais sabor sem peso na consciência aos seus alimentos!!! 👍
Consulte sempre seu nutricionista!
REGULARIDADE É TUDO!!!
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Sou suspeito para falar dessa pasta de amendoim salgada (com sal do Himalaia)
Verifiquem vocês mesmo no site 👉 www.eatcleanbrasil.com.br 👈
Os produtos @eatclean_brasil contém: AMOR, SAÚDE, E SABOR!!!
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Domingo, dia de recarregar as energias...que tal uma pipoquinha e um bom filme para relaxar? POWERPOP by @ndfitness sem glúten, sem açúcar e com whey...34gr de carboidratos e 10gr de proteína...como diz minha pequena: "quem se identifica?"
REGULARIDADE É TUDO! ! ! 👍
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Beef, Broccoli, and Blackberries! Sesame seeds ginger and garlic... What else do you need on Sunday night ❤️ #healthyeating #macrofood #stayleanandhealthy #sundayfunday #goodfood #postworkoutfood #happycooking #lovefood

Kurangi kantong mata tanpa sakit
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Super smart skin care for daily use .
Beli pake rebutan.
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Demi kulit kinclooooong
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Use nosso cupom NORTOMEDAI e ganhe 10% de desconto e muita satisfação 😋😋😋😋😋
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Para muitos de nós, o jantar e a ceia são as refeições mais temidas do dia. Afinal, durante a noite o organismo funciona em ritmo mais lento e, portanto, a escolha errada dos alimentos nesse período pode prejudicar a qualidade do sono, além de contribuir para o aumento do peso corporal. [ @itsfitsp ]
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REGULARIDADE É TUDO!!! 👍
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Não é mentira!!! Hoje 1° de abril entrega @gymchefcomidafit 😋
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A Gym Chef Comida Fit, fundada por Leandro Possacos, tem como objetivo ajudar quem busca uma alimentação saudável, equilibrada e saborosa meio à correria do dia a dia. Prezando pela praticidade para nossos clientes, os alimentos são congelados e embalados à vácuo individualmente e entregues à domicílio. 💪💪💪
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Faça também seu pedido:
www.gymchef.com.br ✔
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O açafrão-da-terra (Curcuma longa), conhecido também como cúrcuma, turmérico, raiz-de-sol, açafrão-da-índia, açafroa e gengibre amarelo, é uma planta herbácea da família do gengibre (Zingiberaceae), originária da Ásia (Índia e Indonésia). Dela se obtém uma especiaria homónima que é o componente do tempero pó de caril. 😋😋😋
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Este é um dos temperos utilizados no preparo dos pratos da @itsfitsp 👏👏👏
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Este do vídeo: arroz negro, legumes e peito de frango em cubos é uma delícia 😋💪👍
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REGULARIDADE É TUDO!!! 👍
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BOM DIA!!! 🌞🌞🌞
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Muitos acreditam "ainda" que quanto mais se treina, maior você fica rsrs...
Esquecem-se dos importantes pilares: ALIMENTAÇÃO, TREINO, DESCANSO E REGULARIDADE!!! ✔
Principalmente numa grande metrópole como São Paulo, a correria é grande e o tempo é curto...
Precisamos de praticidade! Por isso:
"FOCA NO TREINO QUE A @gymchefcomidafit CUIDA DA DIETA"
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Hora do intervalo...hora de abastecer ✔
Tortinha integral de alho poró:
- 28gr carboidratos - 8gr proteínas
Tempo de preparo: 1 min.
By @gymchefcomidafit 🔝🔝🔝
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I am lazy
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I dont like waking up thinking that i gotta do a full make up and going home thinking i have to be removing the make up that take my extra 15-20 minutes to put on this morning . But i dont wanna look like a dead fish as well 😒😒
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Penúltima refeição de hoje ✔
➡ 200gr de macarrão integral ao molho pesto e hambúrguer de carne 😋😋😋 que equivalem 64gr de carboidratos e 29gr de proteína 💪
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A @gymchefcomidafit reúne praticidade e sabor...portanto, foco no treino que a @gymchefcomidafit cuida da dieta! 👊👊👊
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