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#stayhungry

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Good morning #DodgerFam💙 🌞 The last week of baseball. Although I'm sad, I'm filled with anxiety and excitement. From what I know any combination of 3 wins by the Dodgers or losses by the Nats guarantees us HF advantage through NLDS/NLCS🏆#StayHungry

Yesterday didn't go like I anticipated and it's frustrating because I know I can do better. After the day I kept thinking why I'm doing what I'm doing, putting off school and work to train every day and then not being able to bring my A game on the comp floor. Then I called my dad and he talked some sense into my head. Everyone has good and bad days, and at the end of the day it's the bad days that make us better.
I'm gonna enjoy those weakness workouts and work twice as hard on them in the coming months. #stayhungry
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@thetrainingplan \ #thetrainingplan
@xendurance \ #xendurance
@rpstrength \ #rpstrength
@xendurance_eu \ #xendurance_eu
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#crossfitgames #kiropraktorstodin #rurykiro #crossfit

Darf ich vorstellen? Diese Babys hier zum #medalmonday ☺️🏅🙌🏼🎉 5️⃣ x Berlin in 5️⃣ Jahren und das 🔟 jährige Jubiläum seit meinem ersten mini-Marathon. Wie die Zeit vergeht.. *schnief* Deshalb bin ich jetzt nach einer neuen Herausforderung für das Frühjahr 2018. Habt ihr Ideen wo ich zwischen Mitte März und Mai wunderschöne 42,195km erleben kann? 😊 Denn ich bin noch lange nicht satt 😏 #stayhungry • RUN ONCE - RUN FOREVER • #beatberlin42 #berlinmarathon

I give props to you ladies always in heels I last like 5 min & my feet are done with me. 🎀

Good morning ✌️
Были вчера на фестивале еды🌭🍔🍤🍣
Столько положительных впечатлений и куча модных закусочных 🔝
Я впервые попробовала веганский дог 😋
Так ещё все четко получалось, абсолютно непланируя, короче чистый кайф 😍
Вечером отправились на Круг света, чемпионат по виджеингу, это когда играет музыка, a vj в настоящем времени подбирает картинки в такт и тд. В этом что-то есть, но надолго нас не хватило😂
#stayhungry #martini #sundayvibes

2011/2017... Kde je vôľa, tam je cesta. Ako chceš ty vyzerať za pár rokov? #motivationmonday #myway #bodytransformation #iifym #stayhungry #bodybuildingmotivation

Fun week in Budapest reppin' our country. Junior Davis Cup finalists #🇨🇿🇺🇸🇳🇮 #stayhumble #stayhungry #SOP

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#Repost @isupps_chch (@get_repost)
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No matter where your day takes you today... always stay hydrated, stay focused and stay your course 💯
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📸@lennixh #isupps #isuppsnz #teamisupps #nutritionsystems_nz #nsnz #thepeoplescompany #welivethis #prosupps #isuppscommunity #christchurch #NewZealand #supportlocal #health #supplements #StayHungry #StayHumble #StayYourCourse #hydrate

Anyone in need of a quality badass chef spoon, visit @chef_spoons! He'll customize with you restaurant logo or any design you can think of. Thanks Adam!
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A quick meal, since I haven't paid much attention to the kitchen in the past few days. It was painful not knowing about my family for so long. It wasn't until yesterday that I finally got word that they are safe and sound! So that gave me great comfort. I cannot wait to speak directly with my Mom. To those with loved ones on the island, have you spoken or heard about them yet? ¡Bendiciones a todos! #cook #igmiami #instamood #dinner #foodgasm #truecooks #foodforfoodies #instacook #foodporn #picoftheday #comida #chefwanted #stayhungry #foodies #eating #igpuertorico #food #foodart #foodphotography #homemade #bestoftheday #love #chef #foodoftheday #foodblogger #yummy #foodporn #chefofinstagram #foodpost #bonappetit

"Spaß ist, was Du draus' machst!" --- Dieser Werbeslogan ist zu meiner Lebensphilosophie geworden!
Noch vor 12 Monaten war mein Job die wohl einfachste Ausrede und Begründung dafür, dass sportliche Aktivitäten einfach nicht mehr machbar sind! "Das ist heute wirklich zu viel! Es war anstrengend genug!", sagte mir Paule jeden Tag! So habe ich ihn getauft - Paule - meinem inneren Schweinehund! Er meint es stets gut mit mir, will mich beschützen vor dem achso bösen und unsicheren Anstrengungen im Leben!

Und genau dieser Schweinehund ist es ebenso häufig, der uns Menschen vom 'Glücklichsein' abhält. Denn dem Herz zu folgen bedeutet auch sichere Inseln zu verlassen und das Ungewisse mit voller Überzeugung anzugehen und zu entdecken!

Und heute? Heute fällt es mir schwer mal einen Tag keinen Sport zu machen. Denn heute ist mein "Paule" darauf konditioniert, dass unter anderem der Sport ein wesentlicher Bestandteil in meinem Leben für's 'sich gutfühlen' geworden ist. Das wiederum ist der wohl erste Schritt zu diesem 'Glücklichsein', von dem so viele Menschen sprechen!
Wir haben es jeden Tag in der Hand - auch wenn es mit Disziplin und Anstrengung im ersten Moment zu tun hat. Leichter wird es dann, wenn sich der 'Paule' in uns daran gewöhnt hat und das Herz bedient wird! Wenn wir es schaffen uns selber glücklich zu machen, ist das das wohl wichtigste Gut im Leben. Zusätzlich einen lieben Menschen an seiner Seite zu wissen, der ebenfalls für Glücksgefühle und -momente sorgt; das dürfen wir dann als besonderes Geschenk sehen!
In diesem Sinne - Euch einen glücklichen Start in die Woche!
#stayhungry #stayreal #followyourheart #staypositive #itsuptoyou #stayfocused

A huge thank you to Mrs. Infurna from Barnegat High School for inviting me to her Entrepreneurship class to present what it's like to be a young entrepreneur to her class. Always a good feeling to give back to your alumni in some way. Knowledge is power and I will share it with anyone willing to learn! #entrepreneur #stayhungry #weightsonwheels

Frank Zane looking thick in this shot. Sometimes when I see pictures of Zane I feel he has the proportion but doesn't quite have the size. I think this picture is a good example of what Frank Zane looked like at his best. What do you think? Which version of Zane do you prefer?

Leg day! Slowly increasing the weight in my squats but still be careful with my hip. 5 x 5 - 105kg felt comfortable so 107.5kg next week! Also did bulgarian split squats on the smith machine, calf raises and leg extensions to finish.
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