#startyoganow

461 posts

TOP POSTS

"If you learn from defeat, you haven't really lost."
#startyoganow

These kids are great!! Start young!! #healthykids #kidsyoga #startyogayoung #startyoganow

• inhale exhale •
#startyoganow#beachyoga#namaste

Yoga connects - we connect - roll out the mat - get started - just do it - see you @Bali Yoga Wien! #baliyoga #getconnected #startyoganow #weloveyoga #yogaparadise

Teens Yoga class is back in September! This is a fun, lighthearted class designed to teach teens from a young age how to live a peaceful, healthy lifestyle. It combines breath with movement as students "flow" through various standing and seated postures. Mindful Movement teaches effective breathing and relaxation techniques to help handle stress, anger, anxiety, depression, and other challenges which can empower them for life. It also provides tools to help students to develop a stronger connection with themselves as they learn to trust their inner wisdom and be more confident and compassionate with themselves and others. Email us to register for our start date 11th September! #akashayogis #akashateens #startyoganow #akashastudiotrinidad

Happy Monday Yogis ✌🏼🌟
See you on the mat.
Namaste 🙏🏽 #yogaposes #startyoganow #yogamildura #beginnerfriendly #beawesome

@Regrann from @bereniceyoga - “There are things known and there are things unknown, and in between are the doors of perception.” #startyoganow 📷@junala_ - #regrann

Trafiłam na genialną myśl Idy Rolf (twórczyni integracji strukturalnej) odnośnie postawy naszego ciała: "Jednostka doświadczająca tymczasowo strachu, smutku lub gniewu zbyt często niesie w ciele postawę, którą świat rozpoznaje jako zewnętrzny objaw określonej emocji. Jeśli osoba utrzymuje się w tej pozycji lub wciąż ją powtarza, to ustanawia się odpowiadające jej ułożenie mięśni, zwykle określane "nawykowym wzorcem". Ogólnie mówiąc, niektóre mięśnie skracają się i pogrubiają, inne są zakłócane przez tkankę łączną, jeszcze inne zostają unieruchomione przez scalenie się tychże tkanek. Gdy to nastąpi, postawa fizyczna staje się niezmienna, mimowolna i raczej nie może być dłużej modyfikowana przez podjęcie myśli lub nawet przez umysłową sugestię. Takie ustanawianie się fizycznej odpowiedzi doprowadza również do utworzenia wzorca emocjonalnego. Od chwili gdy nie jest już możliwy swobodny przepływ w fizycznym ciele, subiektywny emocjonalny nastrój jest coraz bardziej ograniczany i ma tendencję do pozostawania w ściśle określonym obszarze. Teraz to, co dana osoba czuje, nie jest już dłużej emocją czy odpowiedzią na nagłą sytuację. Teraz żyje ona, porusza się i utrzymuje swoje istnienie w przybranej pozie". Prostą metodą pracy z manifestacjami naszych złych emocji w ciele jest oczywiście joga. Świadomy oddech, świadomość bycia tu i teraz, okiełznanie myśli, praca ciała w asanie (pozycji), pozwalają utorować drogę ku lepszej postawie, sylwetki.

Nie więź się już dłużej w celi, jaką stworzyły negatywne myśli błąkające się w Twojej głowie. Zacznij przygodę z jogą już teraz.

#odkryjjoge #integracjastrukturalna #IdaRolfquotes #startyoganow

#Repost @bereniceyoga
・・・
"Yoga is a way to freedom" #startyoganow #dharmabums #yogarebellondon

MOST RECENT

"If you learn from defeat, you haven't really lost."
#startyoganow

Teens Yoga class is back in September! This is a fun, lighthearted class designed to teach teens from a young age how to live a peaceful, healthy lifestyle. It combines breath with movement as students "flow" through various standing and seated postures. Mindful Movement teaches effective breathing and relaxation techniques to help handle stress, anger, anxiety, depression, and other challenges which can empower them for life. It also provides tools to help students to develop a stronger connection with themselves as they learn to trust their inner wisdom and be more confident and compassionate with themselves and others. Email us to register for our start date 11th September! #akashayogis #akashateens #startyoganow #akashastudiotrinidad

"I believe that imagination is stronger than knowledge. That myth is more potent than history. That dreams are more powerful than facts. That hope always triumphs over experience. That laughter is the only cure for grief." #startyoganow 📷@junala_ 📿@linkandbikini

Scorpion denemeleri #progress

"Gratitude is the sign of noble souls." #startyoganow 📷@junala_

"Just believe that love 'the only thing we have that's true" #startyoganow 📷@junala_

"The best road to progress is freedom's road." #startyoganow 📷@brugger.nadine

'Ahoi' #startyoganow

Das Jahr rennt vor sich hin und so liegt Bali auch schon wieder 5 Monate zurück 😱
Ein Grund mehr, mal wieder in Erinnerungen zu schwelgen und sich auf @bereniceyoga im Oktober zu freuen 🌴☀️🦎🙏🏽
____________________________________
Ort: @themelayavillasbali

"My original Tiger Yant Tattoo
symbolizes strength and power, nothing gets in the way of the Tiger due to its fearlessness and strength.
Not only will it help bring strength, power and fearlessness to its bearer, but it will also help drive away evil spirits too." #startyoganow

We had some big classes this weekend #rvayogis we're always so excited to see your #smilinghappyfaces start your week off with us tomorrow! #yogaeverydamnday #getyourasstoyogaclass #startyoganow #yogalife #rvayoga

"A strong, positive self-image is the best possible preparation for success." #startyoganow 📷@junala_ @villa.in.bali ( #📷 @bereniceyoga via @latermedia )

"Each day of our lives we make deposits in the memory banks of our children." #startyoganow

One of the wheel sequences you can play if you haven't got the strength to do it. The transition from bakasana to eka pada bakasana is always challenging for most people. However with the help of the wheel, it can be more easily accessible. Don't forget to engaged your arm muscles and core too! Have fun yogis!
.
Saturday 90mins wheel yoga flow and transition. How to do vinyasa flow with the wheel!!! @truharmony_yogastudio

Open the door to infinite possibilities for yourself. Join us for Yoga beginners course at Yogalogy starting today. There is still chance to come along. Book at www.yogalogy.co.uk

Let the journey begin....
.
.
.
#northlondon #eastfinchley #yogalogy #yogabeginner #yogabeginnerscourse #startyoganow #muswellhillyoga #yogafinchley #comeyogawithme #startyoga #yogalove #yogaforbeginners #yogaforeveryone #igyoga #yogaclass

"Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow." #startyoganow

Catch a class with me today. We'll be working on the hip flexors to facilitate arm balances with more ease and also create more space in your backbends. We will then settle in to an hour of delicious restorative/ yin practice.
Come along to both if you have time.
10:45-12:00 yoga open level

12:20-1:20pm restorative/yin

Most Popular Instagram Hashtags