[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#starmedicahastanesi

67 posts

TOP POSTS

Dudak dolgumu da kendim yaparim 😉💪🏻#dermatolog #dermatologist #starmedicahastanesi

Doktor amcasını ziyarete gitti kızım #starmedicahastanesi

🔎Sizler için sağlıklı tercih denemelerine devam 👍🏻 Bu kez atıştırmalık sevenler için cips buldum👏🏻 Keten tohumlu ve acılı 🙈İçerisinde sadece 0.84 g yağ var😳 evet evet yanlış duymadınız 😄 Cips sevenlere ve sağlıklısını arayanlara önerilir 😉 #tekirdağdiyetisyen #diyetisyenhilalmercan #starmedicahastanesi #diyetdegilyasamtarzi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #atıştırmalık #cips #tarhanacips #ketentohumu #acıbiber #yağsız #sağlıklıtercihler #diyetisyenönerisi #denemeyedevam #diet #healthylifestyle #snack #flaxseed #hotpepper #fatloss

Diyette yasak olmaz 😉 Çünkü sağlıklı beslenme yaşam biçimi olmalı👍🏻 Bu yüzden arada çikolata bile yazıyoruz listeye🍫 Tabiki bitter olarak😄 Ama bitterin de sağlıklı etkilerinden faydalanmak için en az %70 kakao içermesine dikkat ediniz‼️ #tekirdağdiyetisyen #diyetisyenhilalmercan #starmedicahastanesi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #sağlıklıtercihler #diyetisyenönerisi #diyetdegilyasamtarzi #çikolata #bitterçikolata #kakaooraniyuksekcikolata #yasakyok #zayıflama #kiloverme #kiloalma #kilokontrol #diyetteyiz #diet #healthylifestyle #chocolate #darkchocolate #noforbiddenfoods #fitness #healthychoices

#starmedicahastanesi #dermatolog #dermatologist #botox #mezoterapi #prptedavisi #ciltbakimi ... ve merak ettiginiz hersey icin www.iremkutluturk.com

🍛Enfes bi iftar yemeği 😍Her yönüyle doyurucu ve besleyici👍🏻Ramazan'da tek yemek öğünü olduğu için etin yanında sebze tercih etmeye özen gösterin 😉 Hem protein hem de sebze bir arada💯 Yanında ayran🥛 ve ekmek 🍞 ise uzun açlık sonrası mideye iyi gelecek 👍🏻 Herkese iftarda afiyet olsun😊 #diyetisyenhilalmercan #tekirdağdiyetisyen #starmedicahastanesi #sağlıklıvefit #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetdegilyasamtarzi #ramazan #iftaryemeği #etlisebze #tavuksote #enfes #sağlıklıtabak #ayran #tahıllıekmek #posa #afiyetolsun #hafiföğün #diet #healthylifestyle #dinner #iftaar #ramadan #chickensaute #buttermilk #bread #delicious

MOST RECENT

Bayram hazırlıkları tam gaz devam 🤗 Önceki postta 'Ramazan'da Beslenme' konulu yazıma ulaşabilirsiniz ama ne kadar uyarsam da kaçamaklar yapılacak biliyorum 😄 Senede 2 bayram var hocam dediğinizi duyuyorum 😅 O yüzden en azından öğünlerimizi hafif geçirip sebze ağırlıklı beslenelim lütfen 😉 #diyetisyenhilalmercan #tekirdağdiyetisyen #starmedicahastanesi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #bayram #bayramdabeslenme #ramazanbayramı #sebzeyemekleri #tazefasulye #hafifbeslen #tatlıkaçamaklar #diyetdegilyasamtarzi #yasakyokporsiyonkontrolüvar #hayırlıbayramlar #diet #healthylifestyle #vegetablemeal #greenbeans #ramadanfeast

⚪️Sarımsakların kolay muhafaza edilmesi için örüldüğünü biliyor muydunuz❓Şimdilerde tarladan toplanan sarımsak çelenk haline getirilmeye başladı 😊 Keyifli bir iş bence🙈Doğal antibiyotik dediğimiz sarımsak içeriğindeki Allisin sayesinde 👉🏻Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur😉Vitamin mineral bakımından da zenginliği ile enfeksiyonlara karşı adeta savaşçı⚔️ Tabi kan sulandırıcı ilaç kullananlar, ilaç etkinliğini arttırabileceğinden dikkatli tüketmeli ‼️ #diyetisyenhilalmercan #tekirdağdiyetisyen #starmedicahastanesi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #sarımsak #eskilerdenkalma #tarladansofraya #doğalantibiyotik #vitaminmineraldeposu #savaşçı #hastalıklardankorunma #allisin #diet #healthylifestyle #field #garlic #naturalantibiotic

🌳Dutlar da olmuş dedim atladım bu ağaca😄 Görünüşleri bile harika💯 Yemeğe kıyamıyor insan🙈 Haziran meyvelerine bayılıyorum🍒Meyve, sebzeyi dalından toplamak öylesine zevkli ki☺️ Böyle bir imkana sahip olduğum için çok şanslıyım sanırım ✨ Dalından yerken sayamıyor insan ama #porsiyonkontrolü ne dikkat ediyoruz😉 1 porsiyon dut, yaklaşık 2 avuçtur👍🏻 #diyetisyenhilalmercan #starmedicahastanesi #tekirdağdiyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #dogalbeslenme #diyetdegilyasamtarzi #doğa #yeşillik #dalından #meyve #dut #ağacaçıkmadanolmaz #köy #temizhava #bolgıda #güneş #gülümse #pozitifenerji #haftasonu #keyif #mulberry #tree #weekend #happy #green #fruit #natural #cleanweather

🤔Oruçlu iken ne zaman tartılmalı❓ Sabah saatleri, sahurda yenen yemeğin hüsranını , iftar öncesi de kaybedilen sıvının anlık sevincini yaşamamak adına 👉🏻 13:00-16:00 saatleri arası tartılmak en doğru ölçümü verecektir 👍🏻 Tartıma gelecek danışanlarıma da özenle duyurulur 😉 @tartimedikal #diyetisyenhilalmercan #starmedicahastanesi #tekirdağdiyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #oruç #ramazan #tartıgünü #tartısaati #endoğruölçüm #tanita #zayıflama #kiloalma #hastalıklardabeslenme #çocukbeslenmesi #diyabetiyenelim #diyetdegilyasamtarzi #diyetisyenönerisi #duyuru #sıksorulansorular

🍥Ramazan denince akla gelenlerden biri de tabiki "güllaç " 🤗 En sevdiğim tatlıdır diyebilirim 🙈 Ramazan'da sütlü tatlı tercih etmeniz en doğrusu 😉 Kalori olarak ta ev yapımı olunca istediğim gibi ayarladım 😄 Yaklaşık 200-225 kalori olur kendisi👏🏻 iftar ve sahur arası ara öğünde haftada 1-2 kez tüketebilirsiniz😉#diyetisyenhilalmercan #tekirdağdiyetisyen #starmedicahastanesi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #ramazandabeslenme #ramazan #tatlı #güllaç #sütlütatlı #araöğün #sağlıklıtercihler #ensevdiğim #doğrubeslenme #diyetisyenönerisi #diet #healthylifestyle #healthychoices #ramadan #cookedinmilk #dessert #snack

İftar saati yaklaşırken, pideler fırından çıkıyor 🤗 Nasıl da zor değil mi onu beklemek 🙈 Diyettesiniz diye bu lezzetten mahrum kalmak olmaz tabii😄1 dilim ekmek hakkınız yerine 1 avuç içi kadar ramazan pidesi yiyebilirsiniz 😉 Hele birde şimdi tahıllıları çıkmış, bulursanız harika olur👏🏻Yasak yok porsiyon kontrolü var💯Hayırlı ramazanlar🌹 #diyetisyenhilalmercan #tekirdağdiyetisyen #starmedicahastanesi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıvefit #ramazandabeslenme #hayırlıramazanlar #pide #yasakyokporsiyonkontrolüvar #ekmekyerine #tahıllı #ramazanpidesi #diet #healthylifestyle #healthychoices #pittabread #ramadan #whole #portioncontrol

Most Popular Instagram Hashtags