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💪🏽💥 Transformation Tuesday 💥💪🏽
In honor of back day here's a transformation from top pic, my last show: March 11th VS bottom pic: July 22nd, 29 days out @musclecontest #PacificUSA
#StanimalNation #PhysiqueInc #ClassicPhysique #TransformationTuesday #TeamMyMuscle
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💪🏽🐾 Entraînement de dos 🐾💪🏽
On vient de finir avec @flexatronrhoden @regangbodybuilding et @psychofitness21 et voilà l'état du dos 😄 le milieu haut du dos commence à se remplir Depuis que j'ai décidé de le cibler + donc ça c est cool 😎😄
26 jours avant la compétition 💪🏽 y a plus qu'à perdre un peu de gras encore et virer la flotte 😃
VLOG QUOTIDIEN SUR MA CHAÎNE YOUTUBE: STAN IMAL JUSQU'À MA COMPÉTITION @mymusclenutrition #StanimalNation #BackDay #TeamMyMuscle #IfbbPro #PacificUSA #Psychofitness
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AVANT/APRÈS. GLISSE VERS LA GAUCHE 😇
Première photo à froid, il y a 4 jours, en vacances.
Seconde photo à froid aussi, très froid même, vu que je faisais pas de musculation 😂
19 Kilos de différence & 1 an et 9 mois plus tard. 🤓🤓
La route n'est pas finie, et on ira très loin.
Ne lâchez jamais 🙏

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#bodybuilding #fitness #gym #shape #training #workout #muscle #strong #nevergiveup #nopainnogain #fit #fitfrenchies #shredded #musculation #mensphysique #teamshape #aesthetics #teamfitt #mensphysique #followme #teamnass #rise #stanimalnation #exaction

🐶🐾 1st time at the pool with my parents @chloe_barrcabanban and @stanimal9 thanks for the invite @marytrumpi 🙏🏽 🐶❤️
#AmericanBully #EverythingBully #StanimalNation #DogLovers #PuppiesOfInstagram

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✖️Chest & shoulders day✖️
Hello ! Petit bilan de mon entraînement du jour, à la base c'était legday mais comme je n'étais pas en forme j'ai opté pour les pecs et les épaules (bon débarras pour la semaine, dieu sait à quel point j'aime travailler les pecs... 🙌🏽).
••
Ducoup c'était un très bon entraînement, je commence enfin à plutôt bien ressentir les pecs donc il était temps après y avoir longuement insisté, comme quoi le travail paye 👌🏽.
Ensuite de bonnes sensations sur les épaules, j'adore les travailler en tri-set, une grosse tuerie avec une congestion assurée !🔥
Bien sûr on oublie pas de travailler l'arrière de l'épaule, c'est important pour équilibrer le tout et avoir un rendu plus harmonieux ✌🏽.
En bref un super entraînement FOCUS comme jajaaa !💪🏽😃
••
Et vous, votre entraînement s'est bien passé ? Un nouvel objectif pour cette nouvelle semaine ?
••
Je vous souhaite de passer une bonne soirée !!
Pleins de Bisous 🖤

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PETIT-DEJ 👌🏻🤗
Voici des crêpes pour un petit déjeuner gourmand et healthy !! La recette est toute simple 👌🏻:
- 3 œufs 🥚
- 80gr de poudre d'avoine " oatmeal de chez @prozisfrance Goût chocolat brownie " 🥞
- 200 ml de lait d'amande 🥛
On mélange le tous, un aller/retour sur la poêle et vous avez des crêpes délicieuses !! Vous pouvez rajouter ce que vous souhaitez comme topping, pour moi ce matin ce sera fruits rouges surgelées et miel.
Bonne journée à tous 😉😉 #fit #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fitlife #fitlifestyle #fitfrenchies #fitboy #bodybuilding #bodybuildingmotivation #backday #rowing #workout #exercise #gymlife #healthylife #healthy #strength #teamshape #stanimalnation #fdny #bspp #firefighter #pompier #follow4follow #like4like #food #foodporn #paris #rouen

Thanks for coming over! Loved seeing @chubby.thebully trying out his first swim! So proud of the little guy! Here's to a summer of pool and puppy fun! #Repost @chubby.thebully
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🐶🐾 1st time at the pool with my parents @chloe_barrcabanban and @stanimal9 thanks for the invite @marytrumpi 🙏🏽 🐶❤️
#AmericanBully #EverythingBully #StanimalNation #DogLovers #PuppiesOfInstagram

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Repas du soir au Top 🤤
Saumon 🐟
Tomate 🍅
Avocat 🥑
Concombre 🥒
Et lentilles qui font une petite salade trop bonne 😁
Avec les restrictions de la sèche je suis obligée de faire preuve d'imagination pour faire des recettes qui donnent envie. .
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#fitfrenchies #fitgrenoble #fitness #fitfam #bodygoals #motivation #sportlife #musculation #workout #training #trainhard #teamshape #teamcamillesandro #shape #restday #squat #bodybuilding #bodytransformation #seche #girlwholift #healthy #foodporn #teamnass #diet #dietfood #stronggirl #stanimalnation #absaremadeinkitchen #yummy #lunch

💪🏽🐾 Lundi=Pecs 🐾💪🏽
Comment bien commencer la semaine? Avec une mega congestion des melons 😂
On s'entraîne avec @flexatronrhoden et @regangbodybuilding ce matin sous la direction de @psychofitness21 💪🏽💥
Petite comparaison Classic Physique VS Open Bodybuilding
27 jours avant la compétition!
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