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#stanimalnation

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💪🏽💥 Flex Friday 💥💪🏽
2 hours away from athlete check-in and weigh in here at @sanmarinopro, gotta hit a front double biceps for Friday 😄
Can’t wait to finally start eating and carbing up ! I’ve been starving all day! 🤪
#StanimalNation #SanMarinoPro #FlexFriday #FrontDoubleBiceps #ClassicPhysique #IfbbPro
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💪🏽🐾 En route pour la pesée 🐾💪🏽
Shape avant le bain de sel d Epsom et en me serrant la ceinture depuis 2 jours, maintenant pesée dans 45 minutes et on peut commencer à se faire plaisir 💪🏽😄
#StanimalNation #DreamBig #NeverGiveUp #SanMarinoPro #FitFrenchies
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Very cool shot from the poaing seminar at the @ferrignolegacy FLEXPO. Respost from @stanimal9 💪🏽💥Flex Friday 💥💪🏽
So blessed to be surrounded by true Champions. I want to take a moment to thank @dannyhester for being such a great Champion and amazing ambassador for our sport and the Classic Physique division. Danny is truly passionate by the sport, he’s been living it his whole life and is a real encyclopedia but most importantly he genuinely cares about everyone and wants to help and share his tremendous knowledge. I’m so glad I can count on him wherever I’m in the World like right now getting ready to compete at the @sanmarinopro this weekend but seeking advice from him everyday 🙏🏽😃 Thank you my brother @dannyhester #IronBrother #Passion #Sharing #Thankful #StanimalNation #IfbbPro #ClassicPhysique
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✖Front Squat Moment✖
Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !
Comme tous les vendredis matin j'ai commencé avec 2H de musculation, donc aujourd'hui avec ma @fit_melaniiiiiiie on a travaillé sur la partie technique du front squat (barre chargée à 30kg), sur la position de nos coudes, mains (les petits doigts qui partent en vrille 😆), souplesse des poignets etc... qui restent à améliorer bien que ça soit de mieux en mieux depuis le début de l'année.
On a également travaillé sur le mouvement d'haltérophilie que nous devrons faire durant le concours... et bah comment dire... il y a du boulot !😜
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Sinon ça y est c'est enfin le weekend, je vais en profiter pour me reposer bien qu'il me reste encore un entraînement à faire samedi, on lâche rien et on donne tout comme d'habitude !💪 Sinon autant rester chez soi si ce n'est pas pour se donner à 100% 😏
Sur ce, j'irais faire ma séance plus tard, je vous souhaite à tous une bonne soirée !😘

Souvenir de la derniere semaine de prepa , ou il n'y'a plus de carbs , sa congestionne plus , tu es tous plat...un vrai bonheur 😂😂😵😵 .

Mais tu restes focus grâce a tous les encouragements et énergie positive que tu reçois a la salle @fitnessparkchalon .

Ma supplementation en vitamines et minéraux ma également bien aidé , j'utilise pour ma part le daily pack de chez @biotechusa dispo chez @fitnessnutrition71 .

#fitnessaddict #fitnessmodel #model #fitness #fit #teamshape #aarmy #StanimalNation #stanimalfamily #fitfam #fitfrench #mensphysique #classicphysique #bodybuilding #body #mensfashion #aesthetic #shredded #abs #ifbbpro #ifbb #champion #dedication

CHECKIN from @stanimal9 a couple of days ago hitting just for the @ferrignolegacy in 3 Weeks.
Via @stanimal9
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💪🏽💥 Chest Day 💥💪🏽
A little bit of incline DB press this morning with the 130's 19 days out from @ferrignolegacy with @superfehd 💪🏽
After seeing @classicphysiquenews posting a video of my bro @mrclassicphysiq going for the 125's last week it woke up the competitor inside me 😄 But then I realized now that the video was from a month ago😅
But it's okay, @mrclassicphysiq won the @ferrignolegacy last year and @dannyhester announced he was competing too along with @jamieleroyce who beat me last March so my motivation to bring my all time best is through the roof ! Plus my brother @ifbb_pro_italian_beast is looking massive and it's also the first time ill compete on the same stage with my big brother @markanthonyflex 👊🏽😃
I love the camaraderie we have in this division, we push each other to be better 💪🏽@officialgasp @bodybuildingcom
#StanimalNation #FerrignoLegacy #ChestDay #ClassicPhysiqueNews #Compete
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Séances Bras ce soir ! 🔥🙏🏽☺️
Dès la première répétition ça rigole pas ! 🙏🏽🔥🔥🔥
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Chacun prends son entraînement comme il le veut pour moi c’est la guerre 🔥🔥🔥💪🏽! Et tout ce qui compte c’est d’en sortir en vainqueur ! 😌🙏🏽👌🏾!!
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Les animaux sont de base sauvage ... !
Connaissez vous beaucoup d’animaux féroces qui ont promis de ne plus jamais mordre ?!!! 😸!
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Soyez vous mêmes ! 🙏🏽🔥
Giflons ceux qui ne sont pas content 😁💪🏽!!
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#arms #armsworkout #workout #animal #stanimalnation #gnation #bodytime #bodybuilding #mensphysique #big #menstyle #men #lyon #dedication #dedicated #kheyos #fitness #fitfrenchies #fr #french #goals #nopainnogain #fitnessfrance #gym #curl #savage #roronoyah

Je ne regarde plus dans le passé n'essaies pas de copier ce qu'ils ont fait. J'ai été inspiré, j'ai appris et j'ai évolué pour créer ma propre époque. #goldenaesthetics #goldenage #aesthetic #fitness #fit #fitgame #roadto2018 #basicfit #basicfitfr #stanimal #stanimalnation #body #bodybuilding #french #train #training #nodayoff #pain #gains #dream #determination

MOST RECENT

Someone told me that i would never get a chest, or legs or that i don't have the body for this sport.
Most people do not know anything about genetics. Do not ever believe someone who is just trying to stop your dreams, trying to stop your progress just because they failed. Because they lost their dreams.

I know I'm far away from my goal but I'm working harder day after day.

Stay focus. Stay strong.

#growth #instamuscle #gymlife #canfelipa #workout #fitness #fitnessmotivation #spartan #weightlifting #powerlifting #physique #bulk #mass #inked #whateverittakes #fitfam #stanimalnation #beast #progress #powerbuilder #dedication #fitnessaddict

the only place where I do not think of anything else, where everything is forgotten ... I'm just that feeling when I'm in the Los angeles ... .
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#otomix #bodybuilding #muscle #goldsgym #stanimalnation #shoulders #addicted #ifbb #competitor #nopainnogain #neverskiplegday #protein #fructose #healthyfood #mass #build #noway

Shoulder Training
Vive la congestion, vue m'a tête le training c'est bien passé
#teamgrosjambons #lowikfitt #shoulder #hard #training #saiyanfamily #stanimalnation #fitness #nopainnogain #bodybulding #irongeneration

Développer Militaire à la barre le poids me semble raisonnable pour une bonne exécution
#teamgrosjambons #lowikfitt #saiyanfamily #hard #training #stanimalnation #nopainnogain #fitness #bodybulding #shoulder #irongeneration

Lateral Rise à l'iranienne @essan.nfc.
8 rep une pause de 2 à 3 secondes sous contraction maximale
#teamgrosjambons #lowikfitt #shoulder #hard #training #saiyanfamily #stanimalnation #nopainnogain #fitness

Salut IG,
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Picture de ma vascularisation, des avant bras, après le Génocide d'hier soir 💪
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Put... j'ai kiffé 😜
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#fit #fitness #gym #gymlife #aesthetic #athletic #zyzz #body #bodybuilding #instagym #amazing #strong #lifestyle #muscu #musculation #tony_kwa_fit #teamshape #nutrition #hardwork #transformation #keepitsulpted #muscleacademy #dbz #sayan #doublelionface #gympins #exaction #KPG_team #StanimalNation #kheyos

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Chest and shoulders
Avec @riyadvaldef
Vidéo de 3 de mes exos pecs
#lowikfitt #stanimalnation #fitviking

• Petite vidéo de mon entraînement jambes. Avec seulement 3 exercices que j'ai pu filmer! •sans doute la séance la plus douloureuse chaque semaine! Mais putin que j'aime cette sensation! • Follow🤙🏻😂 #toulouse #gymlife #fitness #lifestyle #bodybulding #musculation #motivation #gym #fit #body #transformation #instafit #instacool #basicfit #StanimalNation

Arreter d'avoir envie , esperer ou rever de quelque choses ... FAITE LE !! .

Aujourd'hui sa sera destructionzer de bras a @fitnessparkchalon suivie de 30gr d'isolat @ericfavresport dispo chez @fitnessnutrition71 ... L'anabolismezer est en chargement 🚀💪👌😎📈🤣 .

Et toi quoi de prevu , entrainement ? Repos? (Cheat mealzer?😆) #fitnessaddict #fitnessmodel #fitfam #fitfood #fitfrench #fitness #fit #ifbb #ifbbpro #mensphysique #classicphysique #bodybuilding #body #mensphysiqueoftheweek #mensfashion #model #aesthetic #shredded #abs #fitfrench #aarmy #teamshape #StanimalNation #stanimalfamily #gym #champion

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