[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#sporttesting

430 posts

TOP POSTS

Спорттестинг модерна диагностика игроков один с ответов как тренировать эффективно #аренамастер2008 #хоккей #диагностикаигрокв #hockey #sporttesting

More testing! Testing players agility and reaction @sporttesting #OkanaganHockey #SportTesting

Having a great time at the OHL combine powered by @underarmourcdn lots of talented hockey players competing and working towards their dreams. #athletes #underarmour #OHLcombine #sporttesting

Fun day of @sporttesting with the Barrie Jr Sharks. Great job today girls and good luck this season! #M2M #sporttesting #womenshockey #BWHA #onicecombine

**** ON-ICE PERFORMANCE TESTS 2016-17 --> CHECK **** DER Hockey-Test der Zukunft. 119 Spieler wurden getestet.
Auch in der Saison 2017-18 werden wir wieder Tests anbieten. In Burgdorf (BE), Dielsdorf (ZH) und Fribourg (FR). An besseren Daten, nämlich an Wochentagen in den Schulferien, damit es keine Terminkonflikte gibt.

MEHR INFOS FOLGEN AUCH HIER SCHON BALD -- STAY TUNED... #ochsneracademy #sporttesting #preparingformodernhockey #gopro #futurehockey

Vauhditonta pituushyppyä ja avustettuja haarahyppyjä Eliten treeneissä👍🏼💪🏼 #sporttesting #standingbroadjump #boxjump

Day 1 down in the books for IHA SPEED CAMP! off-Ice training, hockey treadmill training, on-ice-training #athleteperformance #impactspeedzone #impacthockeyacademy #sporttesting
#alwaysbetraining

Testovanie hracov HC Slovan aj na lade ❄️
#sporttesting #ice #hcslovan #players #hdcslovakia 📋
@pavolskalicky

Super excited to have hooked up with @rise_sporttesting today, and continuing on in the future. Bringing our fitness testing to a new level. More accurate results, better comparisons, and athletes can see how they're progressing. #RISE #sporttesting #betterresults #getsweaty #getbetter

MOST RECENT

👩🏻‍⚕️Ⓜ️В Центр Спортивной Медицины после соревнований на восстановительные процудуры приехала женская звездная команда ГБУ КК РЦСП по ИВС, 🥇победители международного открытого турнира по регби 7🏉
.
КРИОТЕРАПИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ❄❄❄👆
.
Если вы хотите получить быстрый результат и ускорить процесс восстановления после усиленных нагрузок, то стоит обратить внимание на криосауну. Во время сеанса Криотерапии вы заходите в специальную камеру с температурой от -130 до -180 °С❄
Всего 2 минуты⏳ проведенные в такой камере, запустят мощный механизм обновления организма. Сразу после первого посещения значительно улучшается кровообращение, а это значит, что каждая клетка получит максимальное количество кислорода и питательных веществ.
Криосауна способствует очень быстрому избавлению от мышечной боли после тяжёлых, интенсивных и длительных нагрузок. Именно поэтому профессиональные спортсмены с удовольствием посещают криосауну.
.
❄КРИОСАУНА для восстановления после спортивных травм❄️
.
Всем известно, что охлаждение травмы (ушиба или растяжения) является одним из способов предотвращения осложнений в виде воспалений, синяков и отеков. Благодаря низким температурам организм сам запустит процесс ускоренного восстановления поврежденных клеток.
❄❄❄Посещение криосауны поможет успокоить нервы и улучшить сон, повысить мышечный тонус и сохранить хорошее настроение!
__________________________
Ждём вас по адресу:
📍г. Краснодар,ул. Пригородная 24/2
🏟КТЗ «Чемпион»
☎8 (909) 447-17-21;
📞8 (861) 992-49-54.
📬 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm

P = @pe_sporttest 🏒...a business who hosts events where they use state-of-the-art laser sport testing technology to measure, train & compare your abilities against their database of athletes. Such a great business and they were so great to work with.🥅#26daysofwork #atoz #branding

Ⓜ️
👩🏻‍⚕️Елена Александровна Кисель, наш диетолог, на прошлой неделе была приглашена в редакцию журнала «Телесемь»📃📖 Где проходила дегустация рыбных блюд🍱Так же на встречу были приглашены представители из Роспотребнадзора, главный технолог сети ресторанов г.Краснодара 🍣«Суши Весла» , старший специалист магазина 🐟«Рыба здесь» и читатели потребители.
В меню круглого стола входили такие виды рыбы как: слабосоленая семга, нерка и осетр. На встрече Елена поделилась знаниями о пользе и вреде рыбы.
Все мы знаем , что рыба🐟🐟🐬🐬🐬 — один из самых любимых продуктов людей всей планеты. Мы любим разную рыбу: речную, морскую и океанскую, белую и красную, жирную и не жирную. Мы едим ее в любом виде и она радует нас своими неповторимыми вкусами в виде вареной, тушеной, жареной, запечённой, соленой, маринованной, копченой и даже сырой. Сторонников употребления рыбы намного больше, чем у мяса🦐🦐🦐🦐🦐Она содержит витамины A, Д, E, кальций, йод, железо, магний, фосфор, селен, цинк
🐬🦀🦀🦀Рыба содержит очень качественный белок, который хорошо усваивается человеческим организмом. Он в свою очередь содержит практически все нужные организму незаменимые аминокислоты🐠🐠🐠🐡🐡🐡 Польза рыбы проявляется в следующем:
🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙
🔽насыщение организма высококачественным белком;
🔽нормализация функции свертывания крови;
🔽снижение холестерина в крови; 🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑
🔽нормализация функции щитовидной железы и профилактика ее заболеваний;
🔽улучшение зрения;
🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚
🔽нормализация работы нервной системы, улучшение памяти, сна, снижение раздражительности;
увеличение длительности жизни;
🔽улучшение состояния кожи, волос, ногтей, костей и зубов;
🔽нормализация обмена веществ;
🔽способствует профилактике сердечно сосудистых заболеваний и укреплению сердечно-сосудистой системы🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬
🔽рыба не приводит к увеличению веса, даже жирная рыба благодаря своим ненасыщенным жирным кислотам не способствует набору веса и при ее употреблении можно похудеть, поэтому диетологи часто советуют употреблять отварную или запеченную рыбу худеющим.

My two young bulls Chris Smith and Dante Torres working on explosive, various starts. Emphasis on Arm action (Gear 3), posture maintenance (tight core and 45 Degree angle), and tight glutes to ensure forward tilt of hips and knee drive. Putting in that work to prepare for @lielitefootball game in Delaware. #PSTFUTURE #speedtraining #speed #getfast #getfaster #PSTSpeed #PSTNYC #PERFECTYOURCRAFT #nike #underarmour #sporttesting #IREPNYFOOTBALL #IREPLIFOOTBALL #PSTStrong

⛹🏼‍♀️Физические качества — ☝🏻это различные стороны двигательных возможностей человека,☝🏻степень овладения определенными движениями🤼‍♀️
🤾🏼‍♂️Принято говорить: человек сильный, быстрый, выносливый, ловкий🏃🏻‍♂️Этими словами и обозначают физические, или двигательные качества.
🏋🏼‍♀️Физические качества развиваются во время тренировок и от степени их развития зависит физическая подготовка занимающегося.
🔸ОБЩАЯ физическая подготовка (ОФП) - разностороннее развитие всех качеств.
🔸СПЕЦИАЛЬНАЯ физическая подготовка (СФП) - развитие физических качеств, необходимых в определенном виде спорта🤸🏼‍♀️В детском возрасте особенно важно чтобы все физические качества развивались всесторонне и своевременно.
🤺ЛОВКОСТЬ - это способность человека быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями изменяющейся обстановки♻️Она является интегральным физическим качеством, объединяющим все остальные! Показатель ловкости:
🏌🏻‍♂️Точность выполнения движения
🏂Высокая координация
🤼‍♂️Быстрая реакция
🏄🏼‍♀️Способность к быстрому овладению новыми движениями
🏸Для развития ловкости надо постоянно менять упражнения и усложнять условия их выполнения!!!
_____________________________
#физиология #спорт #физкультура #развитие #кудаотдатьребенка #секциикраснодара #легкаяатлетика #спортивнаятренировка #уметьвсе #развитиекачеств #координация #кубаньтерриторияспорта #мамазнает #sport #sporty #fitnessgirl #mommy #momlife #athleticsmoms #physiology #sporttesting #selection

❤Методика вариационной кардиоинтервалометрии (ВКМ) используется для оценки функционального состояния вегетативной нервной системы по параметрам ритма сердечной деятельности, а также для оценки общего функционального состояния человека.💗
Процедура проводится в полной тишине. Устраняются факторы, приводящие к эмоциональному возбуждению, разговоры, телефонные звонки и т.д. Обследование проводится при помощи электродов, которые крепятся на запястья рук. В процессе визита пациент должен спокойно дышать,занять удобное положение, сидеть ровно, расслаблено, и не изменять положения тела.
Данное исследование позволяет оценить психофизиологические возможности пациента на данный момент, а так же на основании полученных данных можно судить о правильности тренировочного процесса, способности переносить стрессовые нагрузки.
Большим преимуществом метода является информативность, доступность и быстрота проведения.
☝Только в случае своевременной диагностики своего состояния можно сохранить здоровье, работоспособность и спортивную результативность.💪
__________________________
Ждём вас по адресу:
📍г. Краснодар,ул. Пригородная 24/2
🏟КТЗ "Чемпион"
☎8 (909) 447-17-21;
📞8 (861) 992-49-54.
📬 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm

🔘Человеческий организм как барометр или почему при смене погоды "ноют"суставы.
🌡Погода Кубанской столицы в последние дни выдалась теплой,но синоптики уже предупреждают о резком похолодании.❄В ближайшие дни столбики термометров опустятся до минусовой отметки.Особенно сильно такие атмосферные изменения прочувствуют метеочувствительные люди.👇
Есть мнение что у людей с больными суставами не редко появляется дар предсказывать погоду,так ли это на самом деле и что делать если предсказания верны???
🔘Боль при смене погоды - явный признак воспаления в суставе.При смене погодных условий изменяется характер кровоснабжения,изменяется внутреннее артериальное давление,может увеличиться отек области сустава.Проведено большое количество исследований в которых было доказано что такие факторы как
🔸влажность
🔸температура воздуха
🔸смена атмосферного давления
🔸скорость ветра
🔸характер освещенности
заметно влияют на состояние суставов.
🔘В группе риска оказываются люди среднего и пожилого возраста у которых есть нервные заболевания и проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью.
На состояние суставов стоп,коленных суставов жителей крупных городов неблагоприятно влияют такие составляющие как бетонные сооружения со всех сторон,асфальтовые покрытия дорог,неудобная обувь,каблуки.👠Это всё может спровоцировать заболевания,усилить боли.Так же неблагоприятно влияет наш ритм жизни в мегаполисах,постоянные стрессы которые добавляют дисбаланс в современную жизнь.
🔘Как же предотвратить или уменьшить боли в суставах?☝
При лечении такого рода заболеваний необходимо:
👉Учитывать характер заболевания,проблему в самом суставе
👉А также влиять на нервную систему,начиная от психо-эмоционального фона,до проводящих путей нервной системы.
🏠В центре спортивной медицины вы сможете получить консультацию специалиста по вашему заболеванию, а также пройти курс лечения.А пока что предлагаем вам комплекс упражнений для выполнения самостоятельно,которые помогут вам облегчить боли в суставах🏃
________________________________________
Ждём вас по адресу:
📍г. Краснодар,ул. Пригородная 24/2
🏟КТЗ «Чемпион»
☎8 (909) 447-17-21;
📞8 (861) 992-49-54.
📬 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm

Repost from @begimedved @TopRankRepost #TopRankRepost В середине августа прошел диагностику и тестирование в одном из спортивных центров Краснодара , которое выявило наличие лишнего веса , перетренированность , стрессовый перелом-трещину 5 плюсневой кости , выпавшие от стресса волосы, тестостерон ниже 5 раз моей нормы и ещё много чего... Я думал неделька отдыха мне поможет и все пройдёт, но нет... Поэтому я и не поехал в Ярославль , хотя это был один из важнейших стартов этого сезона. Похоже нужен гораздо больший отдых думаю как минимум месяц , а может и два и надо начинать готовиться к следующему году и не допускать таких ошибок какие были в этом году. #уфимскиймарафон #самарскаялука и #сочимарафон , приеду туда потусить и повидаться с друзьями 😎 #russiarunning #runnersrussia #бзк #sport #athletics #athleticsrussia #russport #sporttesting #functionaltesting #центрспортивноймедицины #спортивноетестирование #одимпийскоездоровьевчемпионе

Ⓜ️👩🏻‍⚕️
✅В Центре Спортивной Медицины Вы можете записаться на КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ📝Это процедура дающая возможность организму задействовать собственные силы для выздоровления🛡, позволяющая сохранить и увеличить подвижность травмированной зоны благодаря поддержке и стабилизации мышц, суставов и связок, а также увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы♻️
.
🔳КИНЕЗИОТЕЙПИНГ эффективен в лечении:
✳ушибов мягких тканей, гематом и микронадрывов
✳плечелопаточного периартрита (боли в плече)
✳локтя теннисиста и других эпикондилитов
✳плантарного фасциита (пяточной шпоры)
✳болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции
✳болей в шее
✳болей в пояснице и отёков ног у беременных
✳болей в позвоночнике, грыж, протрузии, ишиаз, люмбаго, остеохондроза
✳в борьбе с целлюлитом на проблемных зонах
.
✅Используемые кинезио тейпы не сковывают движения и почти не заметны под одеждой. В их состав входят только гиппоаллергенные компоненты, пропускающие воздух🌬 Они не боятся воды,💦 с ними можно принимать душ и плавать в бассейне🏊🏻‍♂️
Срок носки составляет 3-5 суток⏱ 🌀Микроциркуляция и лечение под тейпом осуществляется 24 часа в сутки.
👴🏻👩🏻🧒🏼Применяется во всех возрастных категориях.
___________________________________
👆🏻Ждём вас по адресу:
📍г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2
🏟КТЗ «Чемпион»
☎8 (909) 447-17-21;
📞8 (861) 992-49-54.
📬 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Testing men’s Canadian development team on ice this week 💥

#sporttesting #testing #metamax #icerink #rink #skating #speedskating #stss #vo2max #teamcanada

Vous vous demandiez où était caché Fanie durant les dernières semaines? Elle évalue actuellement les athlètes de l’équipe nationale de patinage de vitesse courte piste!
Eux aussi, ils ont des bons jambons!! 💥
.
.
#kinesiology #teamcanada #stss #speedskating #testing #sporttesting

Ⓜ️А знаете ли вы, что нехватка кислорода – это основная причина развития большинства заболеваний, а также нарушения функционирования внутренних органов и систем ⁉ ⚠️Барокамера, она же Кислородная камера, - отличный помощник в поддержании здоровья человека!
🌐Пока вы находитесь внутри капсулы, мелкие молекулы свободно проникают сквозь ткани, насыщая кровь кислородом, ускоряя заживление ран и восстанавливая организм!
🧘🏻‍♀️Барокамера помогает расслабиться и снять напряжение👍
📝Несколько фактов о барокамере:
🔸1 час в барокамере приравнивается 6 часам глубокого полноценного сна
🔸15 сеансов, получаемые каждые полгода, добавят Вам 10 лет жизни.
🔸 Курс из 8 сеансов раз в полгода снижает частую заболеваемость взрослых и детей на 50%
🔸Вы не выспались ночью или неделя была тяжёлая, а завтра важный день? Барокамера - отличный выход! 🕓40-минутный сеанс заменит Вам полноценный сон, и кроме того придаст отличный прилив бодрости 👍
_______________________
Записаться на процедуру можно по телефону
☎8 (861) 992-49-54;
📞8 (909) 447-17-21.
Ждём вас по адресу:
📍 г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2
🏟 КТЗ «Чемпион»
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

🤩Программа Коррекции веса включает в себя:
👩🏻‍⚕Консультацию специалиста по здоровому питанию
✍🏻Антропометрические исследования (Измерение роста, веса, объемов тела и жировых складок)
🧐Биоимпедансометрию -оценку состава тела (Соотношения жира, мышц и воды в организме)
🚺При прохождении программы первоначально измеряются антропометрические данные и анализируется рацион питания!
🚹Далее, специалист проводит #Биоимпедансныйанализ, по результатам которого Вы узнаете индивидуальные показатели:♻Количество жировой и мышечной массы, общей жидкости в организме и ещё ряда других важных показателей!
🚺После оценки состава тела можно будет подобрать необходимую программу питания и тренировок, чтобы добиться максимально желаемого эффекта!
🥕Для Вас будут подобраны индивидуальные показатели БЖУ пищи, сформированы новые вкусовые привычки, а также скорректирована вся программа в динамике!
____________________
Ждём вас по адресу:
📍 г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎ 8 (909) 447-17-21;
8 (861) 992-49-54.
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Testing des athlètes course piste - Jour 2
#stss #skaters #testing #sporttesting #sportsmedicine #speedskaters

Practice makes better!🤓💛
#submaximal #sporttesting #universityofderby #science

Testing des athlètes Jour 1 💻💉🗂 J’ai pas l’air fatiguée pentoute
#testing #sporttesting #icerink #o2 #stss #arena #skating #vo2maxtest #petitsyeux

Redemption Day! Coach Nick White makes a huge comeback! Personally, we think it’s due to the lack of beard, the one-leg compression sock and the wiggling of the fingers!😂 We had such positive feedback about this challenge that we’d like to share another. Hannah Carty figure skater from Bracebridge, demonstrates this challenge making it look so simple! Impressive Hannah and Nick! 👏🏼👍🏼 If you’d like to try uniquely designed custom sessions, call Orillia Sports Medicine at West Ridge Place to book an appointment at 705.325.2200 or visit our website at www.sportsmedicine.on.ca.
Have a fabulous weekend!!😃



@information_orillia @orilliacity @kiwaniscluboforillia @nra_whitey @hannah_cartyyy @m2mbarrie
#strength #fitness #challenge #sportsmedicine #athlete #strengthandconditioning #physiotherapy #sportchiropractors #sporttesting #fitnesstesting #highperformanceathletes #customclassess #hannahcarty #nickwhite #orillia #figureskating #bracebridge

Светомир Родион Яромирович - ведущий специалист по МАССАЖУ💆🏻 и постнагрузочному восстановлению.
💥Опыт работы - 20 лет👆🏻❇Владеет следующими видами массажа:
🔮Классический
🔮Спортивный
🔮Детский (от 1 месяца и старше)
🔮Точечный (акупрессура)
🔮Антицеллюлитный
🔮Тайландский
🔮Тибетский
🔮Финская стопо-терапия
ⓂВыбор того или иного вида массажа, его длительность и интенсивность подбирается специалистом, исходя из показаний и пожеланий каждого клиента👨🏻‍⚕При необходимости, совмещаются разные элементы техник🙌🏻
❇Процедура может дополняться приёмами постизометрической релаксации (ПИР) и растяжкой мышц, как пассивной так и активной
💙Нам важно чтобы каждый клиент был здоров, полон жизненных сил и в прекрасном настроении!
____________________
Ждём вас по адресу:
📍 г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎ 8 (909) 447-17-21;8 (861) 992-49-54.
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Узнать подробности предложения🔥
И записаться на занятия можно по телефону:
📞8(861)992-49-54;
📱8(909)447-17-21.
Мы находимся по адресу:
📍 г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2
🏟 КТЗ «Чемпион»
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

#Repost @m.mikhaylovna (@get_repost)
・・・
Как день начнёшь,так его и проведёшь👋🏻
.
Сегодня день провели в @sport_testing_and_health
Спасибо Вам огромное за этот чудо-день🔥
🔵Криосаунa
Внешне сходна с вертикальным солярием,температура до -180🌡 Сеанс 1-3 минуты ⌛️
•Улучшает кровообращение
•Способствует улучшению кожи
•Повышает иммунитет
•Стимулирует выделение эндорфина "гармона счастья"
Способствует омоложению
•Замедляет проциессы старения
•Делает кожу подтянутой
•Снимает стресс и усталость
🔵Затем фитнесс🏃🏼‍♀️
Покачались как следует и про планочки не забыли🏋🏼‍♀️💪🏻
🔵Сауна,Хамам,бассейн💦Расслабило до невозможности🤤
🔵Завершилось все Соляной пещерой - где играет ненавязчивая музыка,приглашён свет и ты расслабляешься🙌🏻
Сеанс 40-60 минут⏳
При спокойном вдыхании солевых частиц снижается активность воспалительных и инфекционных процессов в дыхательных путях. Одновременно происходит стимуляция иммунитета👍🏻
Врачи приравнивают один поход в такую пещеру с 4-дневным пребыванием на морском побережье🏝
.
День Relax🤤
.
А как проходит ваш день?🤗

This is why Dara Howell is an Olympic gold medallist! The strength, coordination, balance and flexibility this requires is tremendous! Here’s one of the morning challenges she performs at Orillia Sports Medicine with Coach Nick White.
To book an appointment at Orillia Sports Medicine at West Ridge Place please call 705.325.2200. •


@darahowell @orilliacity @nra_whitey
#strength #fitness #challenge #sportsmedicine #athlete #olympian #darahowell #strengthandconditioning #physiotherapy #sportchiropractors #sporttesting #fitnesstesting #highperformanceathletes #customclassess

В нашем Центре Спортивной Медицины у Елены Александровны Кисель вы сможете пройти следующие виды обследований и получить необходимую консультацию.
Первое посещение включает в себя:
✔Осмотр пациента
✔Анализ рациона питания
✔Измерение исходных антропометрических данных
✔Биоимпедансометрия - оценка состава тела- количества жировой, мышечной массы, общей жидкости и ряда других важных показателей.
📈На основе полученных данных определяется, вид и качество физической нагрузки. Для наилучшего результата🏅, проводятся индивидуальные тренировки🏂🚵 и занятия в бассейне🏊.
Такой комплексный подход необходим для достижения следующих целей:
⏺снижение веса,
⏺набора мышечной массы,
⏺коррекция осанки,
⏺развитие общей, силовой и специальной выносливости,
⏺развитие гибкости и увеличение силы
✔На основании результатов исследования в рацион включаются именно те продукты🍒🍇, которые нужны конкретному человеку. Это исследование играет немаловажную роль для достижения эффективного результата.🏅
✔Составляется рациона сбалансированного питания с примером ежедневных приемов пищи (с указанием наименований блюд, количества порции, возможных способов термической обработки, времени приема пищи и жидкости), учитывая физиологию, состояние здоровья, результаты исследований, пищевые предпочтения, физическую активность и желаемые цели.
✔Подбор и составление индивидуального графика приема спортивного питания.
📝Корректировка питания в зависимости от достигнутых результатов, пожеланий пациента и комфорта переносимости продуктов.
_________________________
Записаться на прием к специалисту можно по телефону:
📱8(909)447-17-21;
📞8(861)992-49-54.
Ждём вас по адресу:
📍 г. Краснодар,ул. Пригородная 24/2
🏟 КТЗ «Чемпион»
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

✨Магнитотерапия-это физиотерапевтический метод медицины,👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ при котором используют воздействие магнитного поля на организм человека с целью лечения и профилактики различных заболеваний.
❇️Как действует магнитотерапия?
✨Магнитное поле используется с частотой низкого спектра. Оно имеет свойство проникать в тело человека на 6 ÷ 8 сантиметров и восстанавливать собственное магнитное поле клеток тканей, которое со временем ослабевает от болезней и вредных влияний.
⏰Первый сеанс ограничивают пятью минутами🔝В последующих процедурах их продолжительность потихоньку увеличивают, но не более чем до двадцати минут.
✅Эффекты, после прохождения процедуры:
🌟Повышается внутренняя энергия;
🌟Повышается работоспособность и умственная деятельность;
🌟Снижаются болезненные ощущения;
🌟Ускоряется заживление различных повреждений тканей – ожогов, травм, порезов;
🌟Улучшается способность гемоглобина крови переносить кислород к тканям, что приводит к насыщению кислородом органов и тканей;
🌟Оказывается противовоспалительное действие;
🌟Прекращается рост и развитие бактерий;
🌟Производится успокаивающее действие на нервную систему;
🌟Ускоряется выведение жидкости из тканей, приводящее к уменьшению отечности;
🌟Улучшаются обменные реакции, корректируется жировой обмен и, соответственно, уменьшаются объемы тела.
__________________________
Ждём вас по адресу:
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎ ‪8 (909) 447-17-21;8 (861) 992-49-54‬.
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Тренировка и развлечение, мотивация и исключительные навыки владения шайбой с тренажером Фитлайт (Fitlight Trainer). #Fitlight #fitlighttrainer #icehockey #speedtraining #speedreaction #sportperformance #sporttesting #migomed #мигомед #фитлайт #тренажёрФитлайт #мотивацияспорт #скоростьреакции #спорттестирование #хоккей #шайба

В настоящее время большую популярность приобретает здоровый образ жизни.🚵🏋🏊 Многие люди не обращаются к специалистам, а пытаются добиться желаемого эффекта самостоятельно, но это не всегда правильно, ведь не зная изнутри свой организм можно нанести вред здоровью.
☝Помочь разобраться какие тренировки подходят именно вам, подобрать сбалансированный рацион питания🍏 и составить программы восстановления призван врач по спортивной медицине.
Лечение проходит в несколько этапов:
🔘Первоначально оценивается функциональное состояние пациента (с помощью ЭКГ, нагрузочного тестирования, биоимпидансного анализа).
🔘На основе проведенных исследований определяется, какой вид физической активности подходит клиенту и в каком количестве.
🔘Для наилучшего результата, с нашими клиентами индивидуально занимаются специалисты по оздоровительным технологиям и ЛФК. Проводят тренировки в бассейне и следят за правильностью выполнения всех упражнений и рекомендаций.
🔘Далее составляется план питания, в зависимости от образа жизни и индивидуальных особенностей пациента (составление программы снижения веса или набора мышечной массы). Также подбирается график потребления спортивного питания, для профессиональных спортсменов.
🔳Если была получена производственная или бытовая травма, врач по спортивной медицине разработает рекомендации по восстановлению и подберет комплекс реабилитационных процедур.
Занимайтесь спортом с умом!
Записаться на приём можно по телефону:
📞8 (909) 447-17-21
☎8 (861) 992-49-54
____________________
Наш адрес:
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Kettumainen porukka! Jokeri-testit pulkassa, kiitos huipputiimille ja koko Jokerit -organisaatiolle! @topspotmove #smooth #sporttesting @jokerithc

Doing the extra work to get those few inches matters. Always give 110% when no one is watching!!!
.
.
.
.
.
Photography:
@jessicasilveiraproductions
#intechfamily #thejungle #toronto #sports #hockey #inspirationalquotes #team #sporttesting #goals #thesix #performancetraining

Ⓜ️👩🏻‍⚕️
⚙️Динамометрия – методика измерения силы отдельной мышцы или группы мышц при помощи специальных приборов – динамометров. Различают кистевую и становую динамометрию.
⚙️Метод кистевой динамометрии используется для измерения сгибательной силы кисти и предплечья. Динамометр берут в руку, руку вытягивают в сторону на уровне плеча и максимально сжимают прибор. Проводятся по два измерения на каждой руке, фиксируется лучший результат. Эти измерения необходимы для диагностики функционирования рук здорового человека, либо человека, который восстанавливается после травм, как бытовых, так и спортивных.
⚙️Средние показатели силы правой кисти (если человек правша) у мужчин 🚹- 35 - 50 кг,
женщин🚺 - 25 - 33 кг,
средние показатели силы левой кисти обычно на 5 - 10 кг меньше.
⛓Становая динамометрия – определяет силу разгибателей мышц спины и измеряется становым динамометром. Его ножка закрепляется на полу (или на нее становятся ногами), ручка устанавливается на уровне коленей. Обследуемый должен равномерно, без рывков тянуть за ручку с максимальной силой, сохраняя прямые руки и ноги. Результаты исследования используются в области неврологии, когда проводят диагностику различных заболеваний, которые сопровождаются мышечной слабостью. Так же становый динамометр позволяет проводить оценку общей физической подготовки человека. Становая сила взрослых мужчин🚹 в среднем равна 130 - 150 кг, женщин🚺 - 80 - 90 кг.
‼️Становую силу нельзя измерять при болях в пояснице, при повреждении мышц живота и спины, а у женщин – во время беременности.
💥Систематические исследования позволяют рационально и эффективно использовать физическую культуру с целью сохранения здоровья и укрепления иммунитета, а также для повышения работоспособности!
____________________
Ждём вас по адресу:
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎ ‪8 (909) 447-17-21;8 (861) 992-49-54‬.
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Ⓜ️👩🏻‍⚕️Ⓜ️👨🏻‍⚕️
❗️Ударно-волновая терапия – современный и эффективный способ лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот уникальный метод лечения основан на воздействии на ткани ударно-акустической волной особой частоты. Широко используется в ортопедии, реабилитации и в спортивной медицине.
⚙️УВТ — это настоящая «палочка-выручалочка» для людей, которым необходимо лечение и Реабилитация после тяжелых травм, операций, а также спортсменам, желающим восстановиться в максимально короткий срок.
⚙️Короткий курс позволяет достичь заметного прогресса, а при некоторых заболеваниях — даже избежать хирургического лечения.
👨🏻‍⚕️Наиболее частыми показаниями являются:
✅боль в плече и пояснице,
✅ахиллодиния,
✅эпиконделиты,
✅тендиниты,
✅тригерные точки
✅пяточные шпоры
✅боли в подколенном сухожилии.
♻️При комплексном подходе, включающем в себя физиопроцедуры, массаж, ЛФК и соблюдение режима труда и отдыха, полное излечение достижимо в 80–90% случаев.
💁🏼Цены на лечение методом УВТ в нашем «Центре Спортивной Медицины» — одни из самых низких в Краснодаре, что делает терапию доступной для широкого круга пациентов!

А какая у вас жизненная емкость легких❓❓❓
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - максимальный объем воздуха,
который можно выдохнуть после максимального вдоха. Этот показатель зависит от пола, возраста, длины и массы тела, окружности грудной клетки. Измеряется с помощью спирометра. ✅Данный вид исследования позволяет диагностировать заболевания, связанные с различными нарушениями функции дыхания, а также при недостаточном кислородном обмене.
#Спирометрия – это безболезненная, несложная для пациента процедура. Противопоказаний у нее нет, в том числе и ограничений по возрасту: проводят спирометрию как взрослым, так и у детям.
🌀ЖЕЛ измеряется в литрах🌬
Нормой у женщин🚺считается показатель от 2500-3100 л,у мужчин🚹 2800-4000 л.
________________________________
ⓂЗапишитксь к нам, и узнаете о себе много нового и интересного!
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎ ‪8 (909) 447-17-21;8 (861) 992-49-54‬.
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Вас беспокоят болевые ощущения?

Существует древнейший метод избавления от боли и восстановления организма, который называется акупрессура. Акупрессура-это точечный массаж, эффективность которого обоснована научными исследованиями. По сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только его применение отличается от других видов массажа простотой применения, комплексным подходом и малой зоной воздействия. При работе специалиста с определенными точками тела активизируется правильная работа органов, восстанавливаются нарушенные функции систем органов человека. В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия точечный массаж может оказывать либо тонизирующее, либо успокаивающее действие. При основательном проведении всех этапов индивидуально подобранного лечения положительный результат не заставит себя долго ждать!
_________________
Записаться на прием к нашему специалисту можно по телефону:
☎8(909)447-17-21; ‪8 (861) 992-49-57‬.
А так же ждём вас по адресу:
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Загадочные цветные пластыри на телах спортсменов олимпийцев очень привлекают внимание общества. Зачем же они нужны и какую пользу приносят❓
Разноцветные полоски носят название «кинезиологическая лента (тейп)». Метод лечения называется кинезиотейпированием,
он прост, безопасен и эффективен. В нашем #центреспортивноймедицины он используется как один из элементов программы реабилитации и восстановления нормальной работы мышечно-связочного аппарата после травм и операций. Используется для снятия отеков и гематом. Обладает поддерживающей функцией при поражении суставов.⠀
⠀⠀➰Эффекты #кинезиотейпирования: ◾противовоспалительный;⠀ ◾обезболивающий;⠀⠀⠀
◾лимфодренажный;⠀⠀
◾расслабляющий или стимулирующиий.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀➿Эффективность действия во многом зависит от методики наложения и квалификации специалиста. Цвет тейпа лечебного значения не имеет⏬ ________________________________________
Записаться к специалисту на консультацию по кинезиотейпированию можно по телефону:
8(909)447-17-21☎️8(861)992-49-57
Наши координаты:
📍г. Краснодар, ул.Пригородная 24/2.
🏟 КТЗ «Чемпион»
📬Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru #кинезиотейпированиекрд#кинезиотейпированиекраснодар#тейп#спорт#спортсмены#отдых#зож#реабилитация#силаимощь#быстреевышесильнее#тренировка#спортивноетестирование#осмотр#восстановление#sport#стимул#relax#sporttesting#health#lifestyle#центрспортивноймедицины#олимпийскоездоровьечемпионов

**** ON-ICE PERFORMANCE TESTS 2016-17 --> CHECK **** DER Hockey-Test der Zukunft. 119 Spieler wurden getestet.
Auch in der Saison 2017-18 werden wir wieder Tests anbieten. In Burgdorf (BE), Dielsdorf (ZH) und Fribourg (FR). An besseren Daten, nämlich an Wochentagen in den Schulferien, damit es keine Terminkonflikte gibt.

MEHR INFOS FOLGEN AUCH HIER SCHON BALD -- STAY TUNED... #ochsneracademy #sporttesting #preparingformodernhockey #gopro #futurehockey

Great testing session with the @hockeycanada skill academy program at St Joes high school today. Terrific way for players to evaluate and refine their skills over the semester! #SportTesting #hockeydevelopment #M2M #barriecolts #smcdsb

Ⓜ️
Система #SmartSpeed PRO – это система тайминга с безграничными возможностями моделирования тренировочных упражнений и уникальными исследовательскими возможностями.
#SMARTSPEEDPRO позволяет в полной мере изучить и улучшить показатели спортсменов любого уровня, от новичков до профессионалов.
Эта система используется профессиональными командами, университетами, колледжами и учебными центрами по всему миру.
#FUSION - включает в себя большой комплекс упражнений на развитие реакции, которые можно смоделировать и разработать специально под вас:
🏃🏼‍♀️Время реакции и первого движения
🏃🏻Время реакции на изменение направления движения
🏃🏼‍♀️Развитие периферического зрения
🏃🏻Время на принятие решения
⛹🏻‍♀️Большое количество игровых упражнений: от индивидуальных до командных. Возможность измерения скорости полета мяча и установки мишеней. 🤾🏼‍♂️Симуляция игровых ситуаций для тактических тренировок
⛳️Возможность проведения тестирования как на открытом воздухе, так и в помещении.
_______________________________
Записаться на тестирование можно по телефону или посетив наш Центр Спортивной Медицины, который расположен по адресу:
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎️ ‪8 (861) 992-49-54‬, ‪8 (861) 992-49-57‬
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Ⓜ️
Сегодня ответственное отношение к своему здоровью является залогом долголетия. И важно знать о себе как можно больше. Для всестороннего анализа физической формы, оценки состояния сердечно-сосудистой системы и адаптации организма к физическим нагрузкам специалисты Центра Спортивной Медицины проведут функциональные тесты с различными типами нагрузок. Информация, полученная при проведении такого тестирования, является основой для своевременной коррекции программы тренировки и дает возможность сбалансировать различные типы нагрузок, добиться максимальной эффективности, избежав при этом риска перенапряжения или недостаточного восстановления. А также помогут родителям, тренерам и будущим спортсменам определить предрасположенность детей к занятию тем или иным видом спорта.
🚴🏼‍♀️Диагностика функционального состояния включает в себя:
🖊Консультацию специалистов по спортивной медицине, функциональной диагностике, травматолога-ортопеда и реабилитолога
🖊Эргоспирометрические тестирования (вело или гребной эргометр, тредмил) для определения функционального состояния и тренировочных пульсовых зон. Вингейт-тест – для оценки «взрывных» качеств
🖊Компонентный состав тела «Медасс», спирометрия
🖊Диагностика скоростных, силовых и мощностных качеств мышц на системе «Fusion Sport»
🖊Функциональное обследование скоростно-силовых качеств ног на прыжковой платформе «Fusion Smart Jump»
🖊Составление индивидуальных коррекционных и реабилитационных программ на основе полученных диагностических данных
🖊Лечебная гимнастика с элементами кинезиотерапии
🖊Реабилитационно-восстановительные мероприятия и тренировки
🖊Сокращение сроков восстановления после перенесенных травмы, восстановление объемов движения, мышечного тонуса и силы в максимально ранние сроки после оперативного вмешательства
🖊Выявление индивидуальных возможностей организма для эффективной коррекции спортивной деятельности и образа жизни.
_____________________________
📍‪г. Краснодар, ул. Пригородная 24/2‬
🏟 КТЗ «Чемпион»
☎️ ‪8 (861) 992-49-54‬, ‪8 (861) 992-49-57‬
📮 Sporttestingandhealth@gmail.com
🌐http://csp-vsm.ru

Great turnout tonight at our Grand Opening! Councillors Mason Ainsworth, Jeff Clarke, Bruce Stanton MP, Garfield Dunlop, Roger Crandell (NCP) and several friends and family joined us in this celebration. Thank you all for coming out to support us. Looking forward to being part of the City of Orillia community! •


#orillia #newclinic #westridgemall #sportsmedicine #physiotherapy #chiropractic #massagetherapy #orthopaedicsurgeons #strengthandconditioning #fitness #concussions #baselinetesting #injuries #sports #fifthclinic #teamtraining #bracing #returntoplay #returntowork #gettingyoubetterfaster #midland #bracebridge #oromedonte #gravenhurst #sporttesting #rehabilitation

WILL YOU JOIN US TODAY? We're thrilled to be celebrating the official GRAND OPENING of our new Sports Medicine clinic in Orillia City at West Ridge Place at 3285 Monarch Drive (besides former Sears & Fit 4 Less)! Orillia's Ward 3 City Councillor, Mason Ainsworth and other local dignitaries will join us in this celebration. Food & refreshments will be served from 5-7pm. Ribbon cutting will be at 6pm. Look forward to being part of the Orillia and surrounding community! Hope to see you there! 😃🎊🎂 Tel: 705.325.2200 •


#orillia #westridgemall #sportsmedicine #physiotherapy #chiropractic #massagetherapy #orthopaedicsurgeons #strengthandconditioning #fitness #concussions #baselinetesting #injuries #sports #fifthclinic #teamtraining #bracing #returntoplay #returntowork #gettingyoubetterfaster #midland #bracebridge #oromedonte #gravenhurst #sporttesting #rehabilitation

Тренировки и тестирование с использованием тренажера Фитлайт в баскетболе
#фитлайт #тренажёрФитлайт #fitlighttrainer #fitlighttraining #fitlight #speedreaction #sportperformance #sporttesting #баскетбол #мигомед #migomed

COME ON IN!! Let's take a scenic tour of our NEW Sports Medicine clinic in Orillia which opened Sept. 5th at 3285 Monarch Drive, Unit A3, at West ridge place. Looking forward to being part of the Orillia community!
To book an appointment please call 705.325.2200. For more information, visit our website at www.sportsmedicine.on.ca



#orillia #newclinic #westridgemall #sportsmedicine #physiotherapy #chiropractic #massagetherapy #orthopaedicsurgeons #strengthandconditioning #fitness #concussions #baselinetesting #injuries #sports #fifthclinic #teamtraining #bracing #returntoplay #returntowork #gettingyoubetterfaster #midland #bracebridge #oromedonte #gravenhurst #sporttesting #rehabiltation

Are you ready for it? Here we go! Orillia Sports Medicine OPENS TODAY, Sept. 5th! The enthusiasm & excitement from the Orillia community and our staff is contagious!
Our NEW clinic is located at 3285 Monarch Drive, Unit A3, at West Ridge Place. This 7000 sq.ft. facility will be unique to the area offering state of the art equipment, treatment services, strength & conditioning, all in one place! Unique to the facility is a 3000 sq. ft. conditioning space for team and sport performance training.
To book an appointment, please call 705.325.2200. For more information, visit our website at www.sportsmedicine.on.ca

A big thank you to all our staff who put in long hours to make this happen. We appreciate your dedication! •


#orillia #newclinic #westridgemall #sportsmedicine #physiotherapy #chiropractic #massagetherapy #orthopaedicsurgeons #strengthandconditioning #fitness #concussions #baselinetesting #injuries #sports #fifthclinic #teamtraining #bracing #returntoplay #returntowork #gettingyoubetterfaster #midland #bracebridge #oromedonte #gravenhurst #sporttesting #rehabilitation #onestopshop #multidisciplinary #sportchiropractor

Great afternoon with these lovely girls at my Netball Injury Screening Workshop! Talking about the finer details of how and why netball players get injured, taking each of them through a movement screen to identify their individual movement and muscular imbalances and finishing with some exercises to help them correct these issues.
A big thank you to @gnomes91 and @theproleaguewa for coming along today, supporting and helping out ❤
Mandy x

Awesome session this morning with these students at Ellenbrook Secondary College. I have been coming out weekly to run a 5 week Strength and Conditioning Program with Year 9 and 10 Netball students.
Currently in Week 3 and the girls are starting to make some solid movement improvements.

We spent Week 1 doing a theory lesson where we discussed injury rates and mechanisms of injuries in Netball. Why female athletes are at a higher risk of injury then males. And the importance of strength training to prevent injuries.
Another 2 weeks left with these girls! 😊

A quick trip to The Tron last night to brush up on current research and guidelines for ACL reconstruction rehab. Now we are all going to be more consistent on return to play testing!!! Luckily @lindsaymw29 was all over the note taking!! 🤓🤓
#allthosepages #aclguidelines #itwilltakeayear #biaphysio

[Netball Injury Screening Workshop]
6 SPOTS REMAINING!

My next Netball Injury Screening Workshop will be running [NEXT WEEKEND]. I will be getting together with a small group of netball athletes to show them HOW they can drastically reduce their chance of getting injured playing netball.

More females are injured playing netball than any other sport. The PEAK incidence of ACL injury occurs at 14-16 years. Injury rates are on the INCREASE.

In this workshop you will;
✔ Find Out the Risk Factors Associated With Knee and Ankle Injuries in Netball
✔Find Out What You Can Do To Drastically REDUCE Your Chance of Getting Injured

AND ✔Receive an Individual Assessment on YOUR Current Injury Risk Profile
✔Receive Specific Exercise Recommendations Based on Your Individual Profile

Find out exactly what you need to do to play netball pain and injury free, perform at your best, and have a long and successful playing career!

Link in bio! ⬆⬆⬆⬆ Mandy x

Most Popular Instagram Hashtags