#sportjahr

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Nach gründlicher Recherche habe uch mir nun das #teasione3 auf #amazone gekauft. Da in dieser Saison 2 Langstrecken auf dem Plan stehen (dazu bald mehr) benötige dringend ch ein zuverlässiges Navi für meine beiden Räder. Morgen werde ich das Navi mal auf ner kleinen 40km langen bekannten Strecke testen. Nutz ihr ein Navi und ja welches. #rennrad #rennradliebe #inntal #au #Navi #frühling #Sonne #Sport #Garmin #strava #sportjahr

Upsi, da hab ich heute doch glatt gaaar kein Bild gemacht 😱
Naja, mein Essen war heute auch nicht besonders spannend
Frühstück: Chiapudding mit Apfel und Birne
Mittags das gleiche wie gestern und Abends die restliche Gemüsesuppe 🤷 hab halt für 2 Tage gekocht. Praktisch 😊

Gestern hab ich mich für den #strongdog #wild&;dirty #south angemeldet 😍
Am Ostersamstag geht es zusammen mit Fibie und einem Kumpel + Hund 5km lang über/durch/unter Hindernissen drüber 😍 ich freu mich schon sooo sehr.

#21happyme #challenge #nopainnogain #resteessen #vorgekocht #gesund #healthyfood #healthylifestyle #bikinifigur2018 #fitnesslady #fitnessfirst #sportjahr #sportmithund #anmeldung #vorfreude #shortrun #5km #keinneuesbild #bildvongestern #ichhabeheuteleiderkeinbildfürdich #😂

2018 steht wieder im Zeichen des Sports!
Letztes Jahr zu sehr Schleifen lassen. Das macht sich jetzt leider auch an der Fitness und dem Gewicht bemerkbar 😂. Aber Motorman 2018 ist schon angemeldet und so langsam kommt mein Training auch wieder in Fahrt! #motorman #motormanrun #training #damals #noexcuse #wirliebendendreck #hindernisslauf #2018 #sportjahr #throwback

Zeit für Veränderung :) Heute war der Beginn einer längeren Reise mit einem klaren Ziel. #fitness #muskelaufbau #sport #sportjahr #qäulen #nopainnogain #muskelkateriscoming #ohnefleißkeinpreis #motiviert #pulsfitness

Ein frohes und gesundes Neues Jahr 2018 für euch ALLE 💕🍀🍾
Mögen all eure Wünsche und Vorhaben in Erfüllung gehen und gelingen.
Auf ein Jahr voller Liebe, tollen sportlichen Ereignissen, Neuanfängen, Freundschaften, Frieden, Respekt und Entscheidungen (wird in politischer Hinsicht ja mal Zeit 😜). Genießt jeden Moment in vollen Zügen und freut euch auch über die kleinen Dinge im Leben 😉😘 Ich freu mich vor allem auf ein tolles Sportjahr und natürlich auf alles, was neues passiert in diesem Jahr 😏🙏🏼 #welcome2018 #sportjahr #spreadlovepeaceharmony #goodvibesonly

Hallo ihr lieben
Mit diesem Ergebnis beginnt für mich mein erstes #radsport Jahr. In genau 2 Tagen stehen die Anmeldungen bereit. Ich bin schon gespannt auf das kommende #sportjahr .
Das heutige Training sollte lediglich ein paar Berge beinhalten und ein lockeres Tempo. Wenn es unter euch #radsportler gibt, welche mir #tips für die kommende Saison geben können, wäre ich über jede Nachricht sehr dankbar.
Habt einen netten Abend 😊

#rennrad #rennradfahren #rennradliebe #sport #fitness #healthy #gym #fitfam #blogger #lifestyle #healthyliving #radsport #motivation #instagram #goodevening #pictureoftheday #instagramsport #spinning

Beginn fürs Programm 21!
Morgen ist es soweit, ich teste die Frauenvariante vom Programm21: 21happyme.
Einen Tag später als geplant (Erkältungsbedingt) aber voller Motivation 💪
Die App ist geladen, die Motivationspinnwand hängt und dafür eingekauft habe ich heute auch.
Morgen nach der Nachtschicht wird dann gemessen, Fotos gemacht und gewogen und in 21 Tagen wieder.
Mal schaun, was geht und ob es das Richtige für mich und meinen Körper ist.

#21happydays #programm21 #21happyme #motivation #bikinifigur2018 #gesundabnehmen #ernährungsplan #gesundeernährung #21tage #start #2018 #sportjahr #fitnesslady #fitness #training #jedentagsport #körpermaße

So auch mal eine kleine Übersicht meiner Leistungen im letzten Jahr. Meine #Lauf -Leistung konnte ich mehr als verdoppeln. Damit ich mein #Jahresziel erreicht. nur beim #Schwimmen habe ich stark nachgelassen. Das werde ich dieses Jahr wieder aufholen. Auf ein #erfolgreiches #Sportjahr #2018

Wir wünschen Euch ein frohes & gesundes neues Jahr 🎉 und hoffen, dass Ihr alle einen entspannten Start habt🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ Auf ein tolles Sportjahr 2018 💪 #werwirsind #tsvschwarzenbek #behindthescenes #waswirmachen #sportjahr #jahresstart #sportverein #entspannung #2018 #krafttanken #gemeinschaft #frohesneues #aufgehts @hanni81190 @mikesch1671 @mouseberry

Das war mein Sportjahr 2017! Ich hatte einige Höhen und Tiefen, aber aus diesen schöpfe ich Energie und viel Motivation für das Jahr 2018! 💪🏽💪🏽 ich falle zwar jetzt mich mit Erkältung aus, aber hoffe, dass ich ab morgen wieder angreifen kann! 👌🏽😃✌🏽🤙🏽 ich freue mich unglaublich auf die neue Saison, vor allem dank meiner Trainerin @uschisaalfrank und #antjeweinreich! Das wird der Hammer 🔨- vielen lieben Dank für die Unterstützung durch euch! 🍀🤙🏽 und mit meiner Ausrüstung kann richtig was Vorwärts gehen! Danke an @veety.de @2xu_deutschland @2xu @orbeabicycles @sciconbags @brooksrunning @uschisaalfrank @kissatea -_-_-_-_-_-_-_-_-_
#sportjahr #traumhaft #freudeauf2018 #triathlet #triathlon #triathletlife #triathleteforlife #triathlonworld #triaman #swimbikerun #mitteldistanz2018 #allgäutriathlon #challengepegueramallorca2018 #uschisaalfrank #triathlontrainerin #orbea #2XU #willikoller #willikollersradboutique #brooksrunning

Das #Sportjahr #2017 ist zu Ende, es begann quasi mit Julias Idee: „Es gibt da so eine Laufgruppe in BS, lass uns mal mit denen Laufen gehen!“ Gesagt, getan. Seitdem haben wir viele viele Kilometer gemeinsam mit den @lowenlaufer bewältigt. Danke dafür!
Ende April stand der @haspamarathonhamburg an. Es sollte mein erster wirklich schneller #Stadtmarathon werden, vorher war ich auf der #Marathondistanz immer nur auf dem #Rennsteig unterwegs. #Bestzeit war also das #Ziel - mit 3:23 h war ich mega glücklich. Zwei Wochen nach dem Hamburg Marathon ging es zum @wflworldrun nach #München. Auch das war ein mega cooles Erlebnis. 34,6 km standen am Ende zu buche. Wiederum zwei Wochen später stand er auch in diesem Jahr wieder an - der #Rennsteiglauf. @walda_bs und ich bezwangen gemeinsam den #Marathon. Das waren 4 anstrengende Wochen und allesamt richtig schöne Erlebnisse. Im Sommer stand dann der #Rennsteigstaffellauf mit dem @herzoggeorg_nachtlauf Team auf dem Plan. Wie jedes Jahr das Team-Ereignis schlechthin im Laufsportkalender.
Das schönste Erlebnis aber durfte ich dann zum @frankfurtmarathon erleben. Erst gemeinsam mit Julia die Vorbereitung nach dem @doc_marquardt Plan durchziehen - und dann gemeinsam mit Julia den Marathon laufen - und gemeinsam durchs Ziel laufen. Das war für mich das größte und schönste Lauferlebnis 2017. Das neue Jahr kann also kommen ... und für mich heißt das Supermarathon beim @rennsteiglauf. Ich freu mich drauf 🤗

2017 neigt sich dem Ende und 2018 kommt immer näher. Es ist wie immer viel passiert, wie z.B. erster Schulabschluss, neue Schule, erste eigene Android App programmiert, Vereinswechsel von der TG Neuss zu @s04la und noch vieles mehr!
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2018 wird bestimmt ein noch besseres Jahr! 💥🔥 Einige Kapitel werden nächstes Jahr beendet und andere werden beginnen. Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🎊🎉
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