#sportinia

MOST RECENT

Sportinia 💪🏋️‍♀️🤾‍♂️⛷Спортивный энергетический напиток 🏊‍♀️Рекомендован для употребления перед началом тренировочного процесса🧘‍♂️🧘‍♀️Быстро готовит организм к интенсивным физическим и психологическим нагрузкам. 🚀Стимулирует работу нервной, иммунной и мышечной систем.🏆Поддерживает организм во время экстремальных перегрузок🥊.Обладает антиоксидантным и антибактериальным свойством.🌿🍋🍏💪#фитнеседа👍😋🍵🍌🍇🌞 #перекус #биофуд #вендинговыеаппараты #ппрецепты #ппзавтрак #пп #зож💪 #фитнес #фитнесбикини #biofoodi #перекуситьздорово#sportinia #спортиния#краснодар #ростовнадону #краснодарфитнес

Waiting for clients
Sportina, Sauze d'Oulx
Alps, Piemonte

June 24th 2018

#sportinia #sauzedoulx #enduro #ktm #ktm450enduro #outdoor #alps #piemonte

#sportinia 🔥🔥🔥

📣!!!ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! ⠀
Наступило лето🌞 ⠀
И мы хотим порадовать вас💗

Уже известны даты и локации БЕСПЛАТНЫХ тренировок на СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ🌈🌈🌈
⠀ Ждем всех всех желающих, приходите с мамой,папой, мужем ,братом, сватом и детьми👨‍🎨️🤵🚶‍♀️🤦‍♀️👨‍⚕️👱‍♀️👵👦👶👸👷👩👮👲👳👴💂 ⠀
Давайте прокачаем как следует💪💪💪 ⠀ +++1 к карме за репост🍉 ⠀
🗺Площадка Лесная 12 ⠀
📅 13/06 в ⏱19:00 занятие HIIT ⠀
📅 17/06 в ⏱10:00 занятие Zumba ⠀
📅 21/06 в ⏱10:00 занятие Tae Bo ⠀
🗺 Площадка Кирова 2 ⠀
📅 14/06 в ⏱10:00 ⠀ занятие Tae Bo ⠀
📅 19/06 в ⏱20:00 ⠀ занятие Zumba ⠀
📅 20/06 в ⏱19:00 занятие HIIT ⠀
При себе иметь хорошее настроение и спортивную форму!
P.S.при плохих погодных условиях занятие может отмениться!

Вся интересующая информация:
тел: 8-499-703-45-54
МО г.Красногорск ул.Народного Ополчения1А
По всем вопросам можно обратится в ЛС)
или
info@joyfitnes.ru
#joyfitness#sport#тз#солярийjoy#персональныйтренинг#лето#krasnogorsk#trener#JOY#скоролето#типкожи#зал#всенаспорт#лето2018#солярий#солярийкрасногорск#sportinia#водажизнь#спортжизнь#планка#мышцы#сила#zumba#bodystrong#природа#занятиянасвежемвоздухе#HIIT#taeBO

BODY STRONG (сильное тело) – это система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.
Body Strong представляет собой комплекс силовых занятий, чередующих периоды высокоинтенсивной работы на пределе возможностей с периодами отдыха, т.е. работы в легком режиме. В основном работа производится с собственным весом, причем очень важными факторами в построении тренировок являются их интенсивность и интервальность.
При регулярном посещении занятий Body Strong вы сможете достичь желаемых форм тела, скорректировав недостатки фигуры, развить выносливость организма и избавиться от стрессовых и напряженных состояний.👆👆👆 Записываемся на пробное занятие:
тел: 8-499-703-45-54
МО г.Красногорск ул.Народного Ополчения1А
По всем вопросам можно обратится в ЛС)
или
info@joyfitnes.ru

#joyfitness#sport#тз#солярийjoy#персональныйтренинг#лето#krasnogorsk#trener#JOY#скоролето#типкожи#зал#всенаспорт#лето2018#солярий#солярийкрасногорск#sportinia#водажизнь#спортжизнь#планка#мышцы#сила#zumba#bodystrong

Дорогие друзья! А мы представляем Вам спортивные напитки которые уже можно приобрести у нас в клубе Amrap!
Приходите и заряжайтесь энергией!😉
#spb #sportclub #amrapsporthall #амрап #amrapspb #sportspb #sportinia #спортиния

Zuuuumbaaa🤩🤩🤩с нашей очаровательной Глафира Куколкина 🌼
Записываемся на пробное занятие:
тел: 8-499-703-45-54
МО г.Красногорск ул.Народного Ополчения1А
По всем вопросам можно обратится в ЛС)
или
info@joyfitnes.ru

#joyfitness#sport#тз#солярийjoy#персональныйтренинг#лето#krasnogorsk#trener#JOY#скоролето#типкожи#зал#всенаспорт#лето2018#солярий#солярийкрасногорск#sportinia#водажизнь#спортжизнь#планка#мышцы#сила#zumba

Занятия в спортзале требуют не только регулярного посещения тренировок, но и внимательности к собственному рациону. Для активизации обмена веществ, улучшения тонуса мышц, формирования мышечной массы следует употреблять специальное спортивное питание и напитки, широкий ассортимент которых представлен в нашем магазине.😊 советую #sportinia

🔥🔥🔥ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 🔥🔥🔥 Не упусти свой шанс🏁
Для первых 5-ти счастливчиков , супер предложение мес за 999рублей🔥🔥🔥 Пишем в личку😎 !!!Предложение ограничено!!! ☎☎☎Контакты
Мы находимся по адресу:
г. Красногорск, ул. Народного Ополчения, д.1А
тел: 8(499) 703-45-54
Время работы клуба:
будни 7.00 — 23.00
выходные 9.00 — 22.00
e-mail: info@joyfitnes.ru

#joyfitness#sport#тз#солярийjoy#персональныйтренинг#лето#krasnogorsk#trener#JOY#скоролето#типкожи#зал#всенаспорт#лето2018#солярий#солярийкрасногорск#sportinia#водажизнь#спортжизнь#планка#мышцы#сила#zumba#суперцена

Планка и причины делать ее каждый день🤘🏻🤘🏻🤘🏻 Упражнение «планка» — это отличная возможность получить плоский живот, подтянутые ягодицы, стройные ножки. При этом вам не нужно нагружать себя разнообразными тренировками длительное время. Достаточно раз в день повторять упражнения💪💪💪 ПОЧЕМУ ПЛАНКА?
- подтягивает все мышцы - снижает риск получения травмы при занятиях спортом
-можно делать где-угодно
-ускоряет метаболизм
- улучшает осанку
- улучшает гибкость и помогает поддерживать здоровье суставов и костей
- расслабляет и повышает настроение

До встречи в клубе Joy
в будни 7.00 — 23.00
в выходные 9.00 — 22.00
по адресу г. Красногорск, ул. Народного Ополчения, д.1А
тел: 8(499) 703-45-54
info@joyfitnes.ru
#joyfitness#sport#тз#солярийjoy#персональныйтренинг#лето#krasnogorsk#trener#JOY#скоролето#типкожи#зал#всенаспорт#лето2018#солярий#солярийкрасногорск#sportinia#водажизнь#спортжизнь#планка#мышцы#сила

Можно ли пить воду во время тренировки?👀 Пить воду во время тренировки не только можно, но и жизненно необходимо. Вода помогает восстановить организм после физических нагрузок, способствует усвоению белков, поступлению аминокислот в мышечные клетки👆Из-за обезвоживания организма, белок плохо усваивается, а все излишки выводятся из организма естественным путем. Поэтому, если цель занятий в спортзале для вас — нарастить мышечную массу, то без воды этот процесс будет происходить крайне медленно.
Пить воду во время тренировки - советы -Пить холодную воду во время тренировки нельзя, есть риск заболеть. Учитывая разгоряченное тело и воздействие на него холодной воды, простудиться можно очень легко. -Пить воду нужно не большими глотками (даже если очень хочется), а мелкими, но довольно часто. -После каждого упражнения пейте по 2-3 глотка воды комнатной температуры, так водный баланс в организме будет не нарушен. -То, что пить воду во время тренировки необходимо, не означает, что пить ее можно в неограниченных количествах. Всего в меру, 2 литра в день — вполне достаточно. -Вместо обычной минеральной воды также можно пить специальные спортивные напитки, о их составе и пользе лучше поинтересоваться у тренеров,обычно в них входят:
Глюкоза;
Фруктоза;
Сахароза;
А-каротин;
L-карнитин;
Фолиевая кислота;
Витамины B1, B2, B6, E, K, C;
Мальтоза;
Мелицитоза.

Итак , всем результативных тренировок друзья🏋‍♀️ Ждем вас в нашем клубе:
в будни 7.00 — 23.00
в выходные 9.00 — 22.00
по адресу г. Красногорск, ул. Народного Ополчения, д.1А
тел: 8(499) 703-45-54
info@joyfitnes.ru
#joyfitness#sport#тз#солярийjoy#персональныйтренинг#лето#krasnogorsk#trener#JOY#скоролето#типкожи#зал#всенаспорт#лето2018#солярий#солярийкрасногорск#sportinia#водажизнь#спортжизнь

Креатин Sportinia

Изотоник Sportinia

Аминокислоты BCAA Sportinia

Гуарана Sportinia

Гуарана+карнитин комплекс Sportinia

В HAMMER FIT вы всегда найдёте большой выбор правильных вкусняшек и спортивных напитков🥦🥕

Например, спортиния ГУАРАНА: энергетический напиток, который рекомендуется пить перед началом тренировочного процесса. Быстро готовит организм к интенсивным физическим и психологическим нагрузкам. Стимулирует работу нервной, иммунной и мышечной систем💪

Готовьтесь к усиленным тренировкам правильно вместе с HAMMER FIT🤗


_______________
#sportinia #guarana #пп #ппвкусняшки #напиток #гуарана #хаммер #хаммерфит #hammerfit #hammergym #спортсменыхаммер #подготовка #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #fitness #sport #drink #gym #life #novosibirsk #новосибирск

Мы продолжаем рассказывать вам факты о питьевой воде!

🤔Можно пить много воды

✅Это факт. Конечно, люди с определенными заболеваниями могут подвергнуть риску свое здоровье, выпивая слишком много воды. В остальных случаях, вы можете пить воды столько, сколько вам хочется.  Потому что, если вы употребляете мало воды, то почки вынуждены вырабатывать более концентрированную мочу, что может спровоцировать образование камней в почках.

🤔Не следует использовать пластиковые бутылки повторно

✅Это факт. Используя одноразовую бутылку для воды второй раз, вы подвергаете себя риску.  Даже бутылки многоразового использования (из полиэтилена и полипропилена), относительно безопасны, если их постоянно обеззараживать. Ну кто станет этим заниматься? Пластиковые бутылки подходящая среда для размножения бактерий. Уровень бактерий в таких бутылках часто превышает допустимые нормы. Используйте многоразовые емкости для воды с широким горлом, которое можно хорошо вымыть. Можно использовать одноразовые трубочки для питья.

🤔Человек должен выпивать 8 стаканов воды в день

❌Это миф. Не понятно откуда взялась эта норма. Да это уже и неважно. Дело в том, что людям с разным весом и разной мышечной массой, нужно разное количество воды. Обычно рекомендуют исходить из среднего показателя потребности: 30-40 мл на килограмм веса. Но и эти показатели не являются точными. Дневная норма напрямую зависит от климата, возраста, особенностей работы, хронических заболеваний. Если вы занимаетесь спортом или работа связана с физическими нагрузками – потребность в жидкости увеличивается.

SPORTINIA L-carnitine со вкусом яблока

Пребиотический спортивный напиток с мягким иммуностимулирующим и гепатопротекторным действием.
Активное вещество напитка L- карнитин способствует переносу жирных кислот в митохондрии клеток, тем самым ускоряет процессы сжигания и переработки жира в полезную энергию.

🤔Большинство полезных веществ в яблоке сосредоточены сразу под шкуркой. Срезая шкурку, вы лишаете яблоко почти всех его антиоксидантов, витаминов и микроэлементов.

💰Стоимость упаковки L-carnitine составляет 660 рублей (55 рублей за бутылку)

#sportinia #инставода #water #sportswater #sport #win #fitness #fitnessfood #fitnesslife #gym #напитки #вода #водаэтожизнь #вкусноиполезно #спорт #спортэтожизнь #тело #спортивноетело #инстаспорт #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #фитнес #фитнесклуб #пп #спортпит #тренировка #спортзал #здоровыйобразжизни #зож #мотивация

Most Popular Instagram Hashtags