[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#sportikachile

294 posts

TOP POSTS

#Repost @marcocasalim with @repostapp
・・・
Post Work out NitroTech full power !!!💪💪💪 Gracias Sportika Chile y MuscleTech !!
#sportika #muscletech #sportikachile

Proteinas, aminoacidos, fat burner, shakers y mucho más.
Calidad asegurada ✔® (lo que queda a la venta, quemadores y shakers c/pastillero y shakers transparentes). #suplementosdeportivos #sportika #sportikachile

Lo pasamos muy bien ayer 😁💪💪 @iggnnacia @sportikachile muy bueno todo 🎉 #supersupless #chile #sportikachile grandes conpedidoras @julyjardim @domianais

5 horas de bus ? Full suplementado con mis barras @muscletech !!! #sportikachile #muscletechathlete

Juegos Deportivos Paranacionales Bio Bio 2017
Representando a la Region Metropolitana.
@sportikachile #sportika #nutriciondeportiva #sportikachile

Amino 1 de #MusclePharm es una bebida deportiva para la mejora del rendimiento formulada para todo tipo de atletas, que contiene BCAAs en una proporción 3:1:2, junto con un sistema para aumentar la energía celular y el ATP, con una matriz de aminoácidos para la recuperación muscular, y un sistema de electrolitos y agua de coco que favorecen la hidratación celular.
Energía continua para una mayor resistencia.✔Delicioso sabor y sólo 5 calorías por servicio.✔Sin cafeína ni azúcar (puede ser utilizado en cualquier momento, día o noche).✔Anticatabólico / ahorrador muscular.✔Se mezcla fácilmente y por completo (no se hacen grumos).✔Promueve la recuperación tras intensas sesiones de entrenamiento.✔Ideal para consumir durante los entrenamientos.
#MPnation #WeLiveThis la mejor #nutriciondeportiva disponible en #sportikachile #MuayThai #box #boxing #mma #jiujitsu #bjj #grappling #nogi #wrestling #judo #karate #kickboxing #fitness #fit #fitnessmotivation #dedication #strong #health #sports #crossfit #functional #conditioning #strenght #instagood #instalike

No te quedes sin auspiciar este gran evento, venta de stand, Información en https://www.facebook.com/open81bjjbigredmachine/
#sportikachile #acersport #weynutrition

MOST RECENT

No te quedes sin auspiciar este gran evento, venta de stand, Información en https://www.facebook.com/open81bjjbigredmachine/
#sportikachile #acersport #weynutrition

Cada día mas feliz al ver como mi cuerpo cambia... Saber que es fruto de mí tan gran trabajo lleno de esfuerzo, constancia, perseverancia e ilusión... me llena de orgullo y motiva cada vez más 💪🏋💪
#instagram #insta #instachile #instaconce #instafit #instafitness #instagym #fit #fitness #fitnessmom #fitnessgirl #motivationfitness #fitnessmotivation #gym #gymgirl #workout #muscle #entrenamientoencasa #entrenandoando #optimustrainer #fitnessadicct #chilefitness #chilefit #fitnesschile #sportika #sportikachile #amorporlosfierros #bodyfit #BOOTY #booty🍑

Amor a Primera Proteína <3 #sportikachile

Mayor pérdida de peso consumiendo carbohidratos en la cena😲
La recomendación más generalizada para aquellas personas que desean controlar o perder grasa corporal, y en general para todos los sujetos, es que se restrinja la ingesta de carbohidratos antes de dormir, es decir, en la cena. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Sofer y col, 2011; Obesity (Silver Spring) 19:2006-14) cuyo objetivo fue investigar los efectos de una dieta baja en calorías con la ingesta principal de carbohidratos en la cena, sobre valores antropométricos, sensación de hambre/saciedad, parámetros bioquímicos e inflamatorios. Los niveles hormonales también fueron evaluados. Participaron 78 sujetos con IMC>30 que fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental (la mayoría de los carbohidratos ingeridos en la cena) o grupo control; ambos siguieron una dieta hipocalórica durante 6 meses. Los resultados mostraron una mayor pérdida de peso corporal, perímetro de la cintura y grasa corporal en el grupo experimental vs control. Todas las variables bioquímicas, de sensación de saciedad y de estatus inflamatorio favorecieron al grupo experimental, modificando además las concentraciones de leptina y adiponectina, frente al grupo control.
Los resultados de esta investigación sugieren un planteamiento de distribución de los carbohidratos sensiblemente diferente a lo comúnmente establecido hasta ahora. Prescribir a los pacientes con sobrepeso y/o obesidad que sea en la cena donde los carbohidratos predominen no es habitual. Se requieren nuevas investigaciones para confirmar estos resultados y clarificar los potenciales mecanismos por lo que se obtienen las respuestas referidas. Mientras que se aclaran estos términos, pienso que hay que ser prudente antes de lanzarse a una recomendación tan distante de lo habitual. Sigamos atentos.
Asi que ya saben...si su entrenador o nutricionista le dice que los carbohidratos después de las 6 pm engordan arranquen de la consulta 😂😂es más escribame💪
#asesoria #online #presencial @allnutritiononline #sportikachile #fitnesschile #gimnasiospacific #nutricion #entrenamiento #gymnastics #siguemeytesigo #bajadepeso #1rm #chile #instachile

Zinc
El zinc está involucrado en procesos de digestión y mantenimiento de los niveles hormonales. De hecho, la deficiencia de zinc tiene efectos desfavorables sobre la testosterona (hormona anabólica), y por consiguiente, en la masa y la fuerza muscular (Deuster et al., 2013; Moëzzi et al., 2013).
Durante el ejercicio intenso, prolongado y frecuente puede darse una disminución de zinc debido a un alto grado de sudoración, y a su consumo deficiente en dieta. Esto puede provocar daños en el sistema inmune (González, 2007; Moëzzi et al., 2013).
¿Cuanto zinc consumir en hombres y mujeres deportistas?
📍Hombres 30 mg 🙌
📍Mujeres 20 mg 💁
Preferentemente 30 minutos antes de dormir. 😴
#tips #asesoria #nutricion #entrenamiento #isaklevel1 #allnutritiononline #sportikachile #gncchile #gimnasiospacific #smartfit #energym #fitnesschile #gymnastics

😂😂😂 los últimos ejercicios de ayer, literalmente muerta 💪 #motivaciongym #sportikachile #supletech #nitrotech #queengordenlostutos 😥👐

💃 espalda y abs biseries 15 × 12.5 kg y 20 abdominales 😀 #supletech #muscletech #fitnessfriends #fitnesslife #disfrutandoelproceso #nitrotech #sportikachile

#Repost @loretosotonunez (@get_repost)
・・・
Hola Familia Fit ! Foto de mis suplementos favoritos 😍💪🏻👌🏻. Esto es lo que yo uso en mi vida del día a día, Proteínas ( COMBAT ISOLATE ) , BBCA y L - Carnitina Líquida. Gracias a @sportikachile y @musclepharm siempre las tengo 😍❤️. TAMBIÉN quería informarles que el video número 3 del #desafioprimavera lo publicare mañana por la tarde !! Tendrán todo el fin de semana para hacerlo 💪🏻😎👌🏻🌹🌸. Un abrazo grande 🤗🤗😘#proteínas #bbca #lcarnitina #gym #mujeres #musclepharm #sportikachile

Ultimo Dia !! No la dejes Pasar !
Te Esperamos !! 💪🏻 - Oferta Válida hasta Hoy - 31 de Agosto.
Disponible en Nuestras Tiendas de Santiago: * Mall Costanera Center, * Mall Vivo Los Trapenses, * Providencia 2323
#sportikachile #nutriciondeportiva #fitness #crossfit #gym #culturismo#futbol #cellucor #whey #bikini #box #mma #triatlon #ciclismo #running#zumba #boxeo #yoga #mutant #nutricion #sportika #creatina #glutamina #proteina #chile #santiago #stgo #lascondes #lostrapenses #providencia

#Repost @nutricionista_rominabrionesfit (@get_repost)
・・・
Holaa les cuento que soy embajadora de @sportikachile estoy muy feliz los cuales me ayudaran con suplementos y vestimenta para poder prepararme para las competencias 💪💪, así que iré subiendo información de los productos 😃😃 feliz con mis primeros productos de regalos #bikinifitness #motivacion #atleta #ifbb #nutricionista #lovefitness #focus #suplementos #sportika #sportikachile #definicion #nuevotorneo #sudamericano #argentina #follow4follow #fitnesmodel #fitnesgirl #fitness #fit #fitfood

Most Popular Instagram Hashtags