#sportgrossesse

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Reprise du travail... après une grossesse de rêve et 3 mois de bonheur avec mon petit bouchon 💖

#fitgirl #courbaturesaprèsgrossesse #rééducabdos #sportgrossesse

Nos futures mamans à l'unisson pour passer un super moment bien-être au @jardindacclimatation. Réveil douceur avec @delahayeemma pour cet event signé MTBP et @justine_trucsdenana #fitmum #sportgrossesse #mumtobeevent #sportenceinte #enceinteaparis #fitmum

Ça fait toujours plaisir de voir notre affiche chez un médecin 😊
#fitnessmom #fitnessgrossesse #fitnesspostnatal #mom #mum #maman #fitnessmaman #sportavecbebe #sportgrossesse

La brioche à l'honneur 😊

Bon pour ma part dernière semaine de cours collectifs à fond. Ça me fait mal au coeur mais il le faut car #babyboy me demande un peu plus de repos.
Ça me tire le ventre si je force trop et mon souffle me fait bien penser que je suis enceinte !! Du coup voilà il faut aussi savoir s'écouter et savoir arrêter quand il le faut.
Beaucoup de temps à réfléchir sur l'avenir les derniers temps. Les priorités qui changent petit à petit et la tête qui se pose énormément de questions. Ça fait partie du chemin 😉

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Pour cette séance de sport j'ai du me résigner à enfiler les chaussures de mon mari 😂 (cf post précédent avec mes spartiates impossibles à enfiler à cause de mon œdème des pieds!🙈). Tenue ultra glamour donc avec t-shirt trop petit (heureusement on ne voit pas mon ventre qui dépasse grâce à mon legging de grossesse, qui est lui aussi trop petit et qui m'arrive maintenant au milieu du ventre!). On a eu un fou rire avec mon chéri avant de partir à la salle lorsque j'ai enfilé ses baskets deux fois trop grandes pour moi. Mieux vaut en rire franchement!
J'avais partagé ma routine de sport + des conseils pour continuer à être active pendant la grossesse sur mon blog (rubrique maman/bébé - grossesse).
J'en profite pour souhaiter bon courage à toutes celles qui attendent aussi un bébé et une belle fête des mères à celles qui ont déjà leur précieux petit baby dans leur bras! Merci à toutes de vos gentils messages et vos précieux conseils, ça me fait beaucoup de bien d'échanger avec vous, j'ai de la chance d'avoir une communauté de lectrices aussi sympas que vous! 🤗💗💕
Et vous, vous avez aussi du mettre les chaussures de votre chéri en fin de grossesse? Vous avez connu les œdèmes aux pieds, mollets et mains? .
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Aujourd'hui en ce 1er jour de ma 24 sa pas trop la patate mais bon je fais un peu quand même et rien que ça c'est l'essentiel ! Non?!
#sportpregnant #sportenceinte #sportgrossesse #grossesse #pregnant

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Mes petites femmes enceintes sont en pleine forme !
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Bilan de juin
Plus de 19h de sport pour le 9eme mois de grossesse.
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Aujourd'hui marche 😉
40sa+1j plus que 6 jours en espérant qu'elle arrive avant.
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Séance natation tiens pardi comme on se sent bien😉
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Ce matin marche ça tire pas après une bonne nuit !
Aujourd'hui 40sa j-7
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Un peu plus tranquille car le bidou tire un max même dans l'eau.
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Marche du soir il fait lourd on transpire mais ça le fait
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Séance piscine un monde fou mais j'ai fais plus que d'habitude contente a 20 jours du terme!
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C est parti !!!! Matin sportif avant une journee bien chargée !!! #fitmum #vivenetflix #sportgrossesse #sg30 #summer2017 #bebeaout2017

Marche du soir ben il fait encore méga chaud . J'ai encore été en mode tortue mais l'essentiel est de marcher.
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Séance natation par cette chaleur ça fait du bien !
Puis salade car y a que ça de vraie
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Bon vue la chaleur obligée de marcher le soir sachant que ce matin j'ai enfin pu dormir tard!
#sportgrossesse #pregnantsport #grossesse #pregnant #enceinte#37sa

Gaspacho + poulet et herbes de Provence + petits pois carottes + 8 cerises en dessert :) J'ai encore bien pédalé et continue le renforcement musculaire de #365bodybylucile ! #sportapresgrossesse #sportgrossesse #postpartumfitness #postpartum #instafit #instamaman #instafitmom #fitgirl #fitness

Ben voilà j'ai la patate aujourd'hui donc je suis allée marcher .
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