#spinderietcfc

MOST RECENT

Fed aften med fætter, storebror og et par spinderister til Højen Dirtrun! Masser lækker løb og skønne forhindringer og en masse dejlig mudder som kan ses men jeg elsker det 😂 5 km på under 55 minutter er jeg fint tilfreds med, men jeg hyggede mig og det var lækkert, det gør jeg gerne igen¡ #spinderietcfc #crossfit #ocr #HøjenDirtRun #fun #family #friends #livelovelaugh #fun #5km #gorjeggerneigen #trat ❤️😍🙏👏

En EMOTM blev til AMRAP i #cfcsnedkeriet. Tak for Nocco ❤️ #noccodanmark #spinderietcfc #burpees

Post workout snapback sweat
Did regionals event 1 today -triple 3: 3000m row, 300 Double Unders and 3 mile run(4.8 km) in 46 minutes. Then went and hit my deadlidt PR - 145 kg
#snapback #regionals #crossfit #spinderietcfc #pr #triple3 #

Hands of a crossfitter 🏋🏽‍♀️ efter en tur i barbaren med @sunemarcussen

#spinderietcfc #crossfitcopenhagen #toes2bar #pullups #crossfithands #crossfit

Fint besøg fra Vejle, på Vesterbro i KBH 👋🏻Hvor mange boxe har du været i? Vi er 23 små lokalsamfund 🌍@victoriagjortsvang
・・・
Study trip to Copenhagen = a chance for us to train in different boxes around the city 😎🤩 Thanks to @cfccentralen for the hospitality !! •

@crossfit @crossfitgames @crossfitcph @rehband @reeboknordics @rogueeurope @powerdot_eu @vikingfit.dk @wodproofapp #crossfit #spinderietcfc #crossfitcph #rehbandathleteteam #rehbandathlete #nooblife #fuldtraktor #noob #nooblife #altidnoob #morgenholdet #vikingfit

Session 3 of the week and already hit my first PR, 70 kg split jerk.. 75 kgs would not get over my head
#splitjerk #pr #crossfit #follow #spinderietcfc #crossfitcopenhagen #hwpo

Én er glad for sin nye shirt #spinderiet #spinderietcfc #cfc #sommer #crossfit #pose

Jeg har lige gået lidt stille med dørene med runde 2, og ikke så mange af jer har vidst det....
Det var en "mindre" omgang denne gang - jeg er brugt, men har det OK.... ♥️ @urskov2 jeg når ikke lige stort hold i weekenden, men mon ikke jeg er tilbage i boxen næste uge😂🏋️‍♂️🏋️‍♂️🤷 #stillkicking #detstrammerlidt
#ventiljustering #udskidtæblegrød
#spinderietcfc #wearecrossfitters

Og gå.. Og gå.. Og gå og gå og gå.. Ny pr I HS Walk næsten fra den ene ende til den anden 💪 #cfc #crossfit #hswalk #spinderietcfc #crossfitlife #crossfitgirl #PR #yay #lovehswalk ❤️❤️😍💪🎉

Det er også en helt vild box vi har i Vejle 🌍 @oellpictures
・・・
I think this place qualifies as one of my favourite places on earth
#spinderietcfc @crossfitcph @spinderietcfc #gym #snatch #crossfitcopenhagen

Mere teknik. Ikk helt tilfreds endnu. Men øvelse gør mester. #handstandpushups #spinderietcfc #crossfit #nylivsstil 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏋🏿🏋🏿😳

The final result in the 2018 CrossFit Open season is now reviewed by CF HQ. During the Online Qualifier weekend I climbed from number 158 to 112 in my age group leaving 8,200 competitors behind. Happy? Yes. Satisfied? No. Training for 2019 has begun with a focus on strength. #agoq #cfc #crossfitcph #spinderietcfc #crossfit

I think this place qualifies as one of my favourite places on earth
#spinderietcfc @crossfitcph @spinderietcfc #gym #snatch

PR!! 🤩🤩 Finally starting to see a bit of progress in my snatches, though there’s still a lot to work on 🤷🏼‍♀️😌 btw, shoutout to the best @linegude for helping me 😅😅 •
#hvorforstillesigopnårmankanblivesiddende #hvaderetearlypull @crossfit @crossfitgames @crossfitcph @rehband @reeboknordics @rogueeurope @powerdot_eu @vikingfit.dk @wodproofapp #crossfit #spinderietcfc #crossfitcph #rehbandathlete #nooblife #fuldtraktor #noob #nooblife #altidnoob #morgenholdet #vikingfit

Most Popular Instagram Hashtags