#speckwegchallenge

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Die "Speck-Weg-Challenge" in Kooperation mit dem Redaktionsnetzwerk Deutschland geht in die zweite Runde!!
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Neue Woche, neue leckere Rezepte, neue Etappensiege 💪🏼😎✌🏻🍴
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Wer es noch nicht getan hat, der schaut am besten schnell rein, z.Bsp. bei der HAZ (link in meiner bio) 👩🏻‍🍳
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#fitnessandfoodDE #fraucules #jobLOVE #speckwegchallenge @speckweg.challenge

Läuft bei mir. Zwar bergab und rückwärts, aber läuft. Ne Spaß, alles super 😂
#fuckyouhüftspeck #easyfitness #scheißauffaulheit #dersonntagistnichtnurzumchillenda #blabla #speckwegchallenge #🏋🏼‍♀️

Noch ein paar Eindrücke aus dem Urlaub 🏕
#urlaub #sightseeing #motivation #zurückdaheim #entspannen #speckwegchallenge

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Das war ein schöner Tag 😊 ich hatte frei und hab die Bude in Ordnung gebracht, dann Mittags Inlineskaten am Rhein, eben einkaufen und gerade ein leckeres Abendessen auf dem Balkon 😍🌞
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Guten Morgen zusammen 😊👋
Das ist mein Essen für heute
Frühstück: zwei Nektarinen, ein Espresso und eine Scheibe Brot mit Frischkäse für 5 SP
Mittagessen: Schnitzelauflauf für 11 SP
Abendessen: 2 Scheiben Brot mit Frischkäse für 10 SP.
Zwischendurch Trauben und Banane und 4 SP hab ich noch 😊
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Guten Morgen 👋 so ein Bild an einem Sonntag bedeutet, dass ich den ganzen Tag auf der Arbeit hocke 😣 aber hey, dafür morgen und Freitag frei 😊
Frühstück: 2 Brote mit Frischkäse und Putenbrust, Trauben und ein Kaffee mit Milch für 12 SP
Mittagessen: Reispfanne für 8 SP
Abendessen: Bananenbrot für 8 SP.
Zwischendurch gibts dann noch Banane, Apfel und Tomaten und 2 SP hab ich dann noch 😊
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