#soycrossfit

51 posts

TOP POSTS

MURPH último wod del año, gracias @crossfit1982 sólido el entreno. #crossfit #soycrossfit #cf1492 #soycrossfit 💪💪💪

#crossfitmya721 📛 Wod 1 😵
21-18-15-12🙄
👉🏼Thrusters y Barfacing Burpees🏋🏽
#soyCrossfit 💪🏻

Lindos recuerdos, quiero volver y voy a seguir entrenando con el mejor equipo del.mundo!!! @boxpro_team #strongirl #regionales2017 #soycrossfit

Inexplicable!!!! No pensé amarlo tanto, amo entrenar, amo meterle cada vez más peso a la barra, correr sin cansarme, hacer sally up etc....... ❤ #soycrossfit#crossfitlove

Gina es Odontólogo y forma parte del #teamcavernicolas desde hace más de 7 meses!
nos emociona mucho ver cómo mejora día tras día y su constancia nos hace saber qué va por mucho más.
Ven a @cavernicolasbox y #DescubreDeLoQueEresCapaz
#SoyCrossfit
#TeamCavernicolas

#Repost @basabe_angel with @repostapp
・・・
A sólo dos días de llevarse a cabo este taller, trae mucho más del crossfit y mucho más que decir sobre el mismo, ven aprendamos juntos que es realmente el crossfit, y crea una base real y fumdamental par su práctica, ejecución y enseñanza. Somos familia #soycrossfit #teamMSF #teambefitve

Las mejores zapas de crossfit están sólo en #vivacequipamientos #crossfitargentina #soycrossfit

Técnica de realización del Clean & Jerk:

El primer movimiento, denominado Clean o cargada consiste en llevar la pesa desde el suelo en un levantamiento hasta la parte de los deltoides o clavículas. La persona toma la barra y la lleva hasta esa posición, adoptando una sentadilla, por el peso que hay de por medio y luego se pone de pie con la barra en el mismo lugar.

En el segundo movimiento, correspondiente al Jerk o envión, se lleva la barra sobre la cabeza de forma explosiva. Las piernas quedan una adelante y la otra atrás para sostener el peso y luego se deben acomodar una al lado de la otra. Aquí finaliza el ejercicio, la barra vuelve al suelo.
#crossfit #crossfitmovements #lift
#lifttips #crossfittips #crossfitpanama #clean #jerk #amoelcrossfit #soycrossfit
#crossfitero

MOST RECENT

CREO en las charlas que aclaran situaciones incómodas.
Te odie en un momento, fue todo muy raro y confuso, pero entendi que estabas en plena etapa de cambios... El tiempo y las ganas nos acercaron otra vez ,ahora más fuerte y puro! Eso es lo mas importante. ME ENCANTA verte así, en tu centro, disfrutando todo lo que haces y como lo haces. TE QUIERO MUCHISIMO @sabriscafati ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
.
.
.
.
#amigas #hablandoseentiendelagente #sencillez #crossfit #monadas #nonosimportanada #sabri #sacabienlafoto 😂😂😂 #Repost @sabriscafati (@get_repost)
・・・
Volver a divertirme con el deporte de mi vida y con mis amigos es una caricia para mi alma!!!! Gracias sábados de 30' Amrap @boxprocrossfit @boxpro_team @laurett_7 @ezeagraso @roi.roi #crossfit #sabado #felicidad #train #crossfitgames #tatoo #salud #deporte #soycrossfit

Volver a divertirme con el deporte de mi vida y con mis amigos es una caricia para mi alma!!!! Gracias sábados de 30' Amrap @boxprocrossfit @boxpro_team @laurett_7 @ezeagraso @roi.roi #crossfit #sabado #felicidad #train #crossfitgames #tatoo #salud #deporte #soycrossfit

Inexplicable!!!! No pensé amarlo tanto, amo entrenar, amo meterle cada vez más peso a la barra, correr sin cansarme, hacer sally up etc....... ❤ #soycrossfit#crossfitlove

#crossfitmya721 📛 Wod 1 😵
21-18-15-12🙄
👉🏼Thrusters y Barfacing Burpees🏋🏽
#soyCrossfit 💪🏻

Most Popular Instagram Hashtags