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#soya

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| Albóndigas de soya |
Ingredientes
2 tazas de soja texturizada
1 diente de ajo
4 claras de huevo
1/2 tza de pan molido
1ramita de perejil

Para el caldo
4 pzas jitomate
1 diente de ajo
1/4 cebolla
2cucharaditas de aceite de oliva

Preparación
Hidrata la soja en agua tibia, a fuego lento. Deja reposar 10 min, escurre y exprime con tus manos. Pica el ajo, el perejil y bate las claras de huevo. Ya que este fría la soya agrega los ingredientes previamente picados y las claras batidas. Forma una mezcla y agrega el pan molido.
Con tus manos húmedas forma bolitas de mezcla del tamaño que desees. Reserva.
Para el caldo.
Coloca los jitomates en una olla y hierve. Cuando estén suaves muele en la licuadora junto con el ajo y la cebolla y agua. En una olla agrega el aceite y deja que éste se caliente. Posteriormente agrega el caldo.
Para finalizar coloca en el caldo las bolitas y deja hervir unos 10 min mas.

Listo, disfruta tus deliciosas albóndigas de soya😍

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Chicken Teriyaki ala Steffen Henssler🙌🍱🍣🍗🍱🍣🍗🍱🍣🍗🍱🍣🍗🍱🍣🍗🍱🍣🍗 #steffenhenssler #yummyinmytummy #sushi #delicious #photo #picture #photography #foodgasm #food #foodporn #eating #wasabi #soya #teriyaki #avocado #ginger #sonice

Repas du soir pris dans ma chambre.... ce sera tomates colin riz et crème de soja au curcuma mon combo préféré du moment ! Je vous souhaite une bonne soirée ,Aujourd’hui on peut parler de samedi habituel entre fatigué et routine rassurante .Good night ! #diner#tomatoe#soya#rice#anorexia#saturdaynight

Vegan pasta & meatballs 🍝🤫the omnivores didn’t notice! 😜😋 #vegan #veganuary #veganuary2018 #pasta #meatballs #meatfree #soya

Weekend Dinner at The Bobby Tikki Wala, Preet Vihar, New Delhi👈🚔
I tried the SOYA CHAAP with Rumali Roti 😆🤤😍😍😄 Gravy was too Spicy and Yummy served with Green Chutney🤘😊😌 Highly recommended 🤗🤗
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Pic by @appy6 😋
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