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O tempo para que os resultados apareçam variam muito, de acordo com vários fatores.

Os resultados na musculação, estão diretamente relacionados com três fatores fundamentais #descanso , #treino e #dieta . Se um desses fatores não estiver correto ou bem alinhado, os resultados podem demorar muito mais ou pior nem aparecerem.💪😉 #construindoumshape
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LEIAM👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Vamos parar com essa mania de mudar os outros,ninguém muda por ninguém. Respeitar que a outra pessoa não pense ou não é igual a você. Respeite o corpo feminino,tá vendo essa foto,pra mim não é mais que uma inspiração,uma garota que malha e tenho o corpo bonito,se você tem a mente poluída ,a culpa é toda sua e não da minha foto,eu era assim também,vivia infeliz e julgava a todas,mais depois que minha mente está limpa sou feliz e sem maldades e acho também melhor você ficar sem internet,por que o que tem de mulher pelada por aí não pode contar mais nos dedos😬,e aceito se você quer fazer isso,eu não farei ... obrigada....de nada....tiau! #soufitness #soublogueira #vaiserassim #meuinsta #minhavida #nadadementepoluida #servepraqualquerum #🤙🏻 🤙🏻 🤙🏻
Let's stop this mania of changing others, nobody changes for anyone. Respect that the other person does not think or is not equal to you. Respect the female body, see this picture, for me it is no more than an inspiration, a girl that works out and I have a beautiful body, if you have a polluted mind, it is all your fault and not my picture, I was like this also, I lived unhappy and judged all, but after my mind is clean I am happy and without mischief and I think you'd better not have internet, because there’s millions naked woman out there ,you wouldn’t count on your fingers anymore, and I accept if you want to do that,I will not do ... thank you .... #fitme #braziliangirl #sheworkshard #showoff #nothingwrongwiththat #peaceofmind #😁 #💁‍♀️ #🤓

Eu sou aquela mulher
a quem o tempo muito ensinou.
Ensinou a amar a vida
e não desistir da luta,
recomeçar na derrota,
renunciar a palavras
e pensamentos negativos.
Acreditar nos valores humanos
e ser otimista.
Cora Coralina #seeupossovctbpode #soufitness #amorproprio #vemtreinar #estilodevida #livraimedetodomal #amem

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Nada como um cabelo arrumado. Devido à academia ele vive danificado pq suo muito e ta sempre preso. Hoje fiz cauterização. @aa_maishair
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Minha cobaia para provar as receitas fitness da mamãe 😍
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