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#souecopoha

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Meia Maratona de Manaus 2016, os integrantes da equipe estão todos de Parabéns pela força de vontade e por terem completado a prova 👏👏👏👏👏🏃🎖😎
#souecopoha

Chegando das 10 Milhas!💪😎
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Treino de sexta-feira!!💪😎 Corredor Crossfiteiro!!
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Chegando das 10 Milhas!💪😎
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E sege o projeto nada de Uber na Maratona do Rio 2018!!💪😎#evscrossfit #cr7driver #herbalife24hs #herbalifenutrition #souecopoha #ecorunners #corredoresderuamanaus

Dando continuidade ao projeto nada de Uber na Maratona do Rio 2018!💪😎#cr7driver #herbalife24hs #evscrossfit #crossfitgadecaverna #corredoresderuamanaus #souecopoha #ecorunners

40° Corrida Santos Dumont. Com muinta dor nos cambitos, consegui correr quase5km😂#herbalife24hs #evs #evscrossfit #crossfitgadecaverna #ecorunners #souecopoha #corredoresderuamanaus #corredor

MESTRE

Em Maio de 2014, meu caminho, por obra divina, tenho certeza,  cruzou com ALEXANDRE RIBEIRO.
Em comum ,primeiramente, a paixão pelo Muay Thai. Afinidade e Empatia imediata.
No começo apenas a relação de Mestre e Discípulo. Depois veio a decisão que, mesmo naquele momento eu não imaginasse, iria fazer surgir o MONSTRO.
De início, a intenção em ter um preparador físico personal era tão somente ser, Maior, Mais Forte, Mais Rápido. Evolução foi espantosa. Minha meta era correr 21Km em menos de 2h. Esse era o plano.
Veio o primeiro grande Desafio. A primeira luta. Preparação focada, Treinos Intensos, tudo muito planejado, com embasamento científico. Foi rápido e até certo ponto, fácil. O pontapé incila havia sido dado.
Dor ou Desconforto?
Dá pra ir?
Só mais um…
Força…
Guerra…
Vamos…
Deixa pra descansar quando morrer…
Borá seu Monstro!
3…2…1…deu!

Grandes momentos em que eu fui somente a ponta da flecha. O resultado do processo de estudo e evolução dessa fera.
Em três anos:

04 Lutas de K-1
02 graduações de Muay Thai (Azul Claro)
05 Meias Maratonas
02 Provas de 25Km
06 Maratonas (01 Major)
Correr uma maratona já é algo sobre humano, imaginem para um indivíduo com 1,92m/115Kg, sem meniscos. Como realizar tudo isso sem lesionar? Uma coisa imppossível? Não para quem tem esse currículo:

Educador Físico Pós Graduado (CREFI 002689-G/AM)
Especialização em Treinamento Funcional na Performance e Envelhecimento
Quiropraxista
Acupunturista
Habilitado em Terapia Com Ventosas
Kinesio Tape – Certificação Internacional
Habilitado em Liberação Miofascial Instrumental e Manual
Habilitado em CrossFit pela CrossFit Brasil
Mestre,
Obrigado por tudo. Pelo ser humano que és, por me permitir participar dessa evolução! Que venham mais 30 anos de parceria. Deus abençoe sempre.

Sinceramente,
Jean

#JuntosNãoHáImpossível

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