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#soucia

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Visita ilustre hoje aqui na Cia! Antônio "Pezão" da Silva, um dos maiores representantes brasileiros do MMA.

#ufc #mma #bigfoot #soucia

O que você pode fazer durante as férias para manter seu corpo em dia?
Vem aí o e-book por @anavillaron
📸 @danlimafotografia

Segunda-feira ✅💪🏼 "Descansando a mente e cansando o corpo." #ciaathletica #ciaathleticarecife #vempracia #soucia

Equipe unida até na hora do treino! #novostalentos #ciaathleticarecife #soucia

Aqui na Cia é assim: enquanto a barriga da Prof. @danicrivellaro cresce, as das alunas diminuem 👶🏻❤️ Aula de LPF é na Cia! #movimentecia #soucia #LPF

E olha quem apareceu aqui na nossa academia hoje! A lindíssima Gracyanne Barbosa!
E claro que nossa Cris, tinha que tirar aquela fotinha ao lado da musa do fitness.

#ciaathletica #ciaathleticarecife #soucia #vempracia

Ele é o cara! 💪👏🏋 #soucia #comoébommalharnacia

MOST RECENT

Chegou o grande dia! Está imperdível! Aproveite as condições especiais da nossa Black Friday e venha ser Cia Athletica!
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Registro da nossa linda aluna @dudakappel ❤️ #Repost @dudakappel (@get_repost)
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Minha terapia diária. 🙏🏽💛 #vempracia #soucia #movimentecia #ciaathletica #gentecuidandodegente #timecia (flagra 📸 do best prof @joaopauloguevara)

Para aquelas pessoas que tem vontade de conhecer e treinar na @ciaathleticasjc sua oportunidade é amanha dia 24/11 , acontece a OPEN HOUSE e ainda ganga uma Bioimpedancia. Aproveitem galera e venham conhecer.
Bora treinar!!!
#soucia #eunacia #ciaathleticasjc #ciaarrasa #ciasjc #ciaathletica

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Nosso grupo vai correr neste sábado pela conscientização da prevenção do câncer de próstata. Vista sua camisa azul e venha correr com a gente!
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É Amanhã!
Promoção é válida para pacotes trimestrais apenas nesta sexta-feira (24).
Aproveite a Black Friday e seja Cia Athletica!!!! .
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Descabelada, cansada , porém feliz hahahaha treino top sempre, nao pode parar nao, todo dia e dia de @ciaathleticasjc 💪

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O que você pode fazer durante as férias para manter seu corpo em dia?
Vem aí o e-book por @anavillaron
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Ele é o cara! 💪👏🏋 #soucia #comoébommalharnacia

Observe sempre os resultados de seus treinos na balança e em seu corpo. Foque em seu objetivo e use cada conquista como incentivo para manter o foco na academia. 💪 .
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O treino de membros superiores para as mulheres é importantíssimo, principalmente para construir um corpo equilibrado.
Eu @carol78barroso detestava malhar membros superiores, mas com a idade 🙈 eu vi 👀 a necessidade dos treinos 😂👉 na hora de dar o famoso🙋 "tchauzinho" 😂😂
O treino de membros superiores, além de dar força para os ossos, os exercícios ajudam a corrigir a postura e queimar gordura localizada.
Com dedicação aos treinos, o corpo fica mais equilibrado visualmente, além de trazer outros benefícios essenciais: os músculos e ossos ficam mais resistentes a possíveis lesões durante o treino, o corpo fica mais firme e definido. 💪💥👊 #secarcomsaude #foconotchauzinho #treinodemembrossuperiores #motivation #devagaresempre #disciplina #equilibrio #persistencia #dedicacao #semneurosefit #alimentacaosaudavel #saudeévida #semdesculpas #xôpreguica #treinosemmimi #treinoanimal #musculacaofeminina #soucia #healthyfood #healthylifestyle #estilodevida #estilosevidasaudavel #boraficarfortinha #fitnessmodel #semdesculpas #focanostreinos #modafitness #fitnessmodel #fitnessgirl #strongwomen #corpoemconstrucao

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