#sorodekefir

MOST RECENT

Que tal um delicioso Pão de Cenoura com Soro de Kefir Recheado com Queijo para o lanchinho da criançada, lanche da tarde, café da manhã ou para aquele piquenique. Super gostoso, principalmente quentinho! Hummm... Melhor ainda, esta receita utiliza o nosso precioso Soro de Kefir.
Acompanhe o nosso passo a passo no vídeo do canal!
Beijinho do coração de todos! #criarnodiaadia #paodecenoura #receitacomkefir #receita #kefirdeleite #sorodekefir #oquefazercomosorodokefir

RECEBI A MUDA DE KEFIR - E AI, O QUE FAZER? - MANUAL BÁSICO - BOM BRASIL KEFIR

PARTE 1 E 2.
LINK PARA NOSSO CANAL DO YOUTUBE NA BIO.

AGUARDE O PERÍODO DESEJADO QUE PODE SER: DE 12 A 48 HORAS.
12 HORAS = ABRE O INTESTINO
24 HORAS = REGULA O INTESTINO
48 HORAS = FECHA O INTESTINO

OBS: O TEMPO BOM PARA CONSUMO É DE 24 HORAS.

#dombrasil #dombrasiloficial #receita #cozinheiro #chef #comidadeverdade #tutorial #instagram #instafoodie #cozinhaonline #aprenda #façavocêmesmo #comida #delicia #gastronomia #delicioso #comer #gourmet #kefir #soro #sorodekefir #kefirdeleite #saúde #nutrição #vitaminas #bactéria #bactérias #vitamina

➡️➡️SORO DE KEFIR⬅️⬅️ Aqui na bem boa já usamos o soro do Kefir em muitas de nossas receitas. Você já conhece? É sempre bom relembrar os benefícios dessa “água da cura” ❤️❤️❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️O soro do kefir é extremamente nutritivo. O soro do iogurte de kefir muito se assemelha ao que todos conhecem pelo nome em inglês: whey protein.

O whey protein é um líquido precioso e vem sendo usado na alimentação tradicional por séculos. Na Islândia, o soro de iogurte é largamente usado na conservação de alimentos. Na Grécia, o soro de iogurte é conhecido como “água da cura”. Até pouco tempo atrás, alguns SPAs na Europa recomendavam o uso do soro de iogurte para o tratamento de diversos males, como, por exemplo, gota, anemia, artrite e até tuberculose. É uma excelente fonte de minerais, aminoácidos essenciais e lactobacilos
fonte: https://tatialvares.com.br/soro-do-kefir-whey-protein/

#pqsomosassim #kefir #sorodekefir #aquinabemboatem #dicadabemboa #vidalowcarb #euquerobemboa #riodejaneiro #comidadobem #comidadeverdade

#Repost @kefirllandia
• • •
Para quem gosta de malhar e cuidar do corpo o soro do kefir é uma ótima opção.
O Soro de Kefir é o Whey Protein natural ou caseiro, com a vantagem de não ter conservantes, edulcorantes, maltodextrina, e assim por diante. É rico em probióticos, fonte de minerais, aminoácidos e lactobacilos.
#kefir #sorodekefir #wheynatural #kefirdeleite #probioticos #proteinaisolada

Para quem gosta de malhar e cuidar do corpo o soro do kefir é uma ótima opção.
O Soro de Kefir é o Whey Protein natural ou caseiro, com a vantagem de não ter conservantes, edulcorantes, maltodextrina, e assim por diante. É rico em probióticos, fonte de minerais, aminoácidos e lactobacilos.
#kefir #sorodekefir #wheynatural #kefirdeleite #probioticos #proteinaisolada

Pão #glutenfree com #sorodekefir e grãos. #paosemgluten que aprendi nos cursos do meu mestre em Panificação sem glúten @giannirobert. Só dei uma adaptada para aproveitar o soro de Kefir riquíssimo em proteínas!! 😋 é só comentar quem quiser mais detalhes!

Tem bastante gente me pedindo para postar receitas com #kefir já que a minha produção está turbinada!! Então aqui está! Pão de queijo 🧀 feito com #sorodekefir e #iogurtedekefir. As manchinhas rosa é do queijo gouda 🧀 rs rs do meu amigo Léo! Arraste a foto para ver os ingredientes! Se quiserem detalhes é só curtir a foto e comentar logo abaixo 😉😘

Boa tarde 😗 lindezas ...... fiz hoje o Yakult do soro de #kefir ..... gente delicioso , mesmo cheiro , mesma cor eo gosto , nossa surpreendente muito parecido .... Sério! Cada dia mais feliz com #kefir
#kefir #yakultdekefir #sorodekefir #diaadia #saude #saudavel #receitascomkefir #donadecasa #day #probioticos #vizinhasdeig🏡 #amigasdonadecasa

Dessorando meu #iogurtedekefir pra fazer #creemcheesedekefir e #iogurtegregodekefir
Usei o #sorodekefir pra deixar de molho meu feijão ( deixo por mais de 10 horas pra tirar todas toxinas do feijão)
Bom dia!
#secaclari #cuidandodemim #lowcarb #Sleeve #kefirésaúde #kefirdeleite #envelhecercomsaude #atitudeboaforma #gastroplastiavertical #borboletando #sembruxarias #iogurtecaseiro

💪Pós treino ❣️ diga Olá para meu amiguinho 🦆
. 🥛 ( 🐄 ) . 🍌
. 🍓
. Whey Protein Baunilha
. Soro de Kefir . . #domingo #sorodekefir #kefir #wheyprotein #wheydebaunilha #postreino #musculacao #musculacaofeminina #smartfit #comidasaudavel #comidadeverdade

🥛Soro do kefir 🥛
______________________________________ 🍶🍧🥒
.
O soro do kefir é um líquido amarelado que você produz quando coloca o seu iogurte de kefir para dessorar.
Ele é o chamado e tão desejado whey protein. Isso mesmo. O suplemento protéico muito consumido por quem faz atividade física como a musculação. O soro é muito rico em proteína, vitaminas, minerais, lactobacilos, cálcio.
.
E como utilizá-lo no nosso dia a dia?
.
1. Sopas e cremes
.
Adicione o soro no preparo e deixe seus cremes mais nutritivos.
.
2. Hidratar cabelos
.
Misture um pouco do soro nas hidratações que você usa normalmente e perceba seu cabelo mais hidratado e brilhoso.
.
3. Regar as plantas
.
Regue a terra das plantas com o soro misturado à água. Coloque direto na terra e não nas folhas 🌿 porque pode queimá-las.
.
4. Smothies e vitaminas
.
Deixa suas vitaminas ainda mais proteicas.
.
5. Deixar grãos de molho
.
Quando você deixa qualquer grão de molho no soro antes de cozinhar, você agrega nutrientes à ele e o deixa de mais fácil digestão.
.
6. Cozinhar alimentos em geral
.
Sim, esquentar o soro faz ele perder algumas propriedades, mas não todas. Utilize e enriqueça muito seus alimentos.
.
7. Fazer bebida fermentada
.
O tão conhecido yakult é uma das receitas mais populares feitas com o soro do kefir. Excelente fonte de probióticos.
.
8. Tantas outras receitas podem ser feitas com o soro: gelatinas, sucos, ketchup, refogados.
.
O soro do kefir colabora no crescimento muscular e na diminuição da gordura e ajuda também da saúde dos ossos por ser fonte de cálcio.
.
#kefir #kefirsaude #kefir_corpo_e_saude #sorodekefir #probiotico #saude #saudavel #reeducacaoalimentar #nutriente

Booooom diaaaaaa com esse delicioso café da manhã com ovos mexidos 😀😋👊🏻A receitinha é da @querido_diario_low_carb Obrigada!!! Eu nunca acertava nos meus ovos mexidos. Agora sim 😁😋😋😋 AMEI! Segue a receita... OVOS MEXIDOS CREMOSO COM SORO DE KEFFIR
Ingredientes:
1/2 colher de sopa de manteiga
4 ovos grandes
2 colheres de sopa de leite ou água, eu usei o soro do keffir
1/8 de colher de chá de fermento
Sal e pimenta do reino a gosto
1/2 xícara de queijo cheddar ralado ou Qualquer outro queijo de sua preferência.
Modo de preparo:
Em um atinja ela, bata os ovos vigorosamente com água, O fermento o sal e a pimenta do reino, até que fique bem misturadinho.
Deixe repousar em temperatura ambiente de 5 a 7 minutos.
Aqueça a manteiga em uma frigideira, bata os ovos com uma espátula, acrescente o queijo e bata novamente. Despeje os ovos na frigideira quente mexendo sem parar com uma espátula de silicone, até que eles tenham atingido a consistência desejada. Não deixe cozinhar demais, pois quando transferir para o prato, eles vão cozinhar mais um pouco. Bom apetite 😃😋 #bomdia #cafedamanha #segundafeira #cafe #ovosmexidos #ovo #ovos #keffir #sorodekefir #soro #kefir #lanchelowcarb #dieta #dietalowcarb #lowcarb #determinationlowcarbbrasil #foco #foco #determinação #comidasaudavel #saudavel #alimentossaudaveis #alimento #vida #vidasaudável #saudavel #saude #nutricao #exgorda #exgordinha #bariatrica

Não sabe o que fazer com o soro do seu kefir?
YAKULT DE SORO DE KEFIR

Ingredientes

400 ml de soro de kefir
200 ml de leite
1 colher (sopa) de suco de limão
1/2 colher (sopa) de essência de baunilha

Modo Preparo

Misture tudo dentro de uma garrafa ou jarro lacrado, uso sempre plastico pois o leite pode fermentar e acabar soltando gás na hora de abrir.
Deixe gelar e sirva!
*
*QUER APRENDER MUITO MAIS RECEITAS COM KEFIR E AINDA FATURAR UMA BOA GRANA?
COMENTE EU QUERO E TAMBÉM MARQUE UMA AMIGA(O)😊
.

#yakult #sorodekefir #receitaboa #delicia😋 #experimente #kefir #kefirdeleite #vidasaudavel #saboroso

E hoje a dica é de um suco de uva natural e probiótico!
Basta misturar o soro de kefir (whey protein natural) com suco de uva natural!
Utilizei 50% de cada!
Ficou delicioso e muito saudável!
Experimente esta variação! Pode utilizar outras frutas também, laranja, pêssego... etc.

Pedidos pelo Whatsapp 99668.2004.

#Kefir
#deliciasdkefir
#sorodekefir
#saudável

"Yakult caseiro" Leite fermentado de Kefir
Delicioso, excelente fo te de proteína, ótimo para o funcionamento intestinal, melhora a imunidade, refrescante e simplesmente delicioso.🍶👍😋😋😋😍 Segue a receitinha...📝😋🍶
500ml de soro (obtido após coar o kefir ja fermentado por 48h, postagem anterior) + 300ml leite comum ou desnatado (reduz o teor de gordura) +4 colheres sopa de açucar demerara pode utilizar adoçante no caso dos diabéticos ou para quem uer limitar o açúcar +1 colher de sopa de essência de baunilha +1colher sopa de essência de laranja.
Coloque tudo numa garrafa e agite bem, conseve em geladeira por no máximo 3 dias. Beba gelado.😋🍶
É importante lembrar que embora seja muito gostoso devemos ter autocontrole ao consumir, se não ao em vez de ajudar a saúde e o intestino, podemos ter efeito contrário em caso de exageros.
#kefirdeleite🍶 #kefir #leitefermentado #saude #receitas #delícia #yakultcaseiro #sorodekefir #wheyproteinnatural #whey #natural #delicius #adoro #intestino #probioticos

Most Popular Instagram Hashtags