#sonntag

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#Kinder aufgepasst! Freut Euch am #Sonntag, den 25. #November, auf die #Lesung von #Kinderbuchautorin Franziska Franz. Auf dem #Programm: „Hans Hase mit der langen Nase“ und die lustigen Episoden aus „Neue verrückte Satzzeichenabenteuer“ – von 15 bis 16 Uhr in unserem #Kinosaal. Jeder Teilnehmer erhält am Ende ein tolles #Überraschungsgeschenk!
#Anmeldung erforderlich unter 06159-717590 oder per E-Mail an service@welterbe-grube-messel.de. Weitersagen erwünscht

Bei dem nass kalt heute gibt es noch mal ein Bild vom gestrigen Ausflug 😙📸 die Farben in dem Innenhof haben mich direkt stoppen lassen 👀 was macht ihr bei der ständigen Dunkelheit unter der Woche? Tatsächlich leicht deprimierend 🙄
📸: Canon 80D 50mm 1/640 F1.8, ISO 100
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Gestern war ein grauer Tag! So grau wie die Stimmung. Aber schön war es🌳🌲🌳
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Heute habe ich mal den Mittag für ein wenig Yoga 🧘🏼‍♀️ genutzt. Der Pflug wirkt harmonisierend und ausgleichend ; ausgiebige Übung war demnach heute der P F L U G (Sandkrit) , der den Rücken und die Halswirbelsäule dehnt.
Der Pflug oder Halasana ergänzt die Bewegung des Schulterstands dadurch, dass Füße und Hände auf den Boden gebracht werden, damit der Körper in etwa die Form eines primitiven Pflugs annimmt. Der Pflug wirkt ähnlich wie der Schulterstand: Nacken und Wirbelsäule werden beweglich,die Wirbelsäulennerven belebt, Rücken-, Schulter- und Armmuskeln gestärkt, Spannungen gelöst. Durch das Zusammendrücken des Bauches werden auch die inneren Organe massiert. Außerdem:
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich können gelöst werden. ( Asanas für Flexibilität & innere Ruhe 🌈 )
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Wer hilfreiche Tipps & Tricks zum Thema Yoga kennt 👉🏼 schreibt mir doch gerne eine PN
Wäre für interessante Links zum Thema @Yoga sehr dankbar 🙏🏼 _______________________________________________________
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SV Rasensport Osnabrück vs. SSC Dodesheide II 6:0 (2:0) | 18.11.2018 | Kreisliga Stadt | Sportplatz Koksche Straße
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Was für ein herrlicher Tag war das gestern! Traumwetter im November. Ich habe mir einen Spaziergang gegönnt und gestern Abend ging es mir dann so richtig schlecht. Heute war ich zum 3 Mal beim Arzt. Leute, hiermit wollte ich eich mitteilen, dass die Werkstatt noch mindestens bis Donnerstag geschlossen bleibt 😪 #krank #nofilter #landscape #landschaft #nature #natur #weekend #wochenende #sonntag #sunday #niedziela #bäume #tree #felder #pola #november #listopad #spaziergang

TSV Hessental II - SV Rieden 2 : 8

Die Partie verlief wie im Vorfeld erwartet; unsere Mannschaft trat von Beginn an sehr konzentriert auf und ließ dem Gegner bereits in der Anfangsphase kaum eine Chance. So nutzte Marvin Göbel bereits nach fünf Minuten eine Schwäche in der Abwehr der Gastgeber zum 0 : 1. In der 10. Minute erhöhte Daniel Kasian auf 0 : 2. In der Folge fielen im Minutentakt Tore für unsere Mannschaft, so dass das Ergebnis zur Halbzeit durch drei weitere Tore von Marvin Göbel und einem Treffer durch Simon Pflugfelder bereits 0 : 6 lautete.

Im zweiten Durchgang behielt unsere Mannschaft weiterhin die Kontrolle über das Spiel, jedoch ließ man die Zügel ein wenig lockerer. So kam Hessental in der 56. Minute zum 1 : 6. Zehn Minuten später stellte Daniel Kasian den alten Abstand wieder her und erzielte das 1 : 7. Doch die Gastgeber gaben nicht auf und kamen in der 77. Minute sehenswert zu ihrem zweiten Treffer. Den Schlusspunkt setzte kurz darauf Lucas Brodbeck mit einem Kopfballtreffer zum 2 : 8.

Torschützen: 4x Marvin Göbel, 2x Daniel Kasian, Simon Pflugfelder, Lucas Brodbeck
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#sonntagsbrunch 🥂 !!!!! .

unser abwechslungsreiches Sonntagsbruch Angebot entnehmt ihr dem Flyer 👆🏼
Wir freuen uns auf euch🤗
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