#somoscampeoes

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Éeee nada mudou,tudo normal mais uma vez vitória no FJU
Equipe leão
#somoscampeoes #tricampeao #rumoaproxima #equipeleao

Agência Osasco centro representando!!!!
#Consórcio #SomosCampeoes
#Sevocêquersorrir

Mais um pra conta. CAMPEÃO PORTO!!! 🥇🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏆⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ #futebol
#churrasco
#familia
#portoganhomaisum
#porto
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#society
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É infância que fala né??!
#tetracampeao #maedeboleiro #somoscampeoes

Existe um grande clube na cidade que mora dentro do meu coração eu vivo cheio de vaidade pois na realidade é um grande campeão nos Gramados de Minas Gerais temos páginas heroicas Imortais Cruzeiro Cruzeiro querido tão combatido jamais vencido! 💙❣💙❣ #Cruzeiro #Raposaazul #cruzeirãooo #juntossempre #pentacampeao #2×1 #Arrascaeta #Pirata #Somoscampeoes #Rumoaohexa #borameucruzeiro #cabuloso #maiordeminas #soucruzeiro #souorgulho 💙💙💙👏👏👏

4° e último dia de Ibercup, É Campeão é campeão é campeão, simplesmente inesquecível e emocionante cada dia de competição, muito obrigado Papai do Céu, por me dá essa permissão de fazer o que eu mais amo nessa vida q é jogar futebol, muito feliz em ajudar minha equipe com o Gol no jogo anterior a final de hoje, agora é da continuidade nos treinos e jogos porque Portugal é logo ali pertinho rsrs #CR7 estamos chegando heimm 🏆🎖️⚽🙌🙏 #MuriloBalbuena #Ibercup #Portugal #Cascais #Abril2019 #ADAC #Sub8 #Gratidao #DeusNoComando #SomosCampeoes ✌️👊♥️🖤💚

Parabens aos campeões
Parabéns ao Tibie,Claiton,Junin,Sinval e Cia
#somoscampeoes

É Campeaoooo
Recopa 2018 taça dos campeões
Tri campeão ..... Parabéns a todos os envolvidos.. #somoscampeoes #tricampeão #mastererecopa

#somoscampeoes #ScuderiaP #irmandade #procoachpettherson #humildadesempre .
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Top 1 CAMPEONATO GOIANO ESTREANTES 2018
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Nesse fim de semana realizei um de meus maiores sonhos, ser campeão goiano estreantes na categoria MEN'S FHYSIQUE acima de 1.79cm.
Agradeço primeiramente a deus por essa conquista e em segundo ao meu coach e amigo @petthersonleonnarddi sem vc não seria possível essa conquista. Graças a sua experiência e conhecimento consegui apresentar um bom trabalho e foi recompensado no final.
Obrigado mestre pela confiança e apoio que colocou no meu trabalho. Tmj vamos buscar o topo no próximo também, sempre querendo mais.🥇🏆🙏
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#bomdia #boatarde #boanoite #insta #belos #mensphysique #mensfitness #fitness #fit #health #bodybuilder #coach #ScuderiaP #consultorias

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Não canso de repetir: fujam de alimentos cujos rótulos vem escritos #light #fit #zero #diet
Fujam tbm de alimentos com listas de ingredientes gigantes, especialmente se tiver corante, conservantes, edulcorantes, aromatizantes, realçadores de sabor, xarope de glicose/frutose, açúcar, gordura instetificada, maltodextrina, gordura hidrogenada, antiumectante e etc!
Gente, comida de verdade não tem isso. Cuidado com alimentos vendidos em lata, caixa, pacotes, sacos e etc. Quanto mais processado, pior! Mas calma, existe uma grande diferença entre aveia em flocos grossos, que é vendida em uma caixa, e biscoitinhos integrais, que tbm são vendidos em caixas. O primeiro não sofreu processamento, tanto que não tem lista de ingredientes. Infelizmente, muita gente acredita que esses alimentos são opções saudáveis e acaba optando por serem práticos e fáceis de transportar. Com um pouco de força de vontade, é possível levar lanches realmente saudáveis, nutritivos e muito mais barato! Enfim, o processo de emagrecimento não consiste em "passar fome"! Comece a ingerir mais alimentos de QUALIDADE, alimentos naturais promovem muito mais saciedade e a maioria deles são são muito menos calóricos do que todos esses produtos alimentícios que são famosos na dieta. 👎🏼
#emagrecercerto #emagrecercomsaude #qualidadedevida #mudancadehabito #vidasaudavelsempre
#somoscampeoes

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Como eu faço pra não desisti da dieta ? Não adianta começa o mês com salmão e no final não ter dinheiro pra compra uma dúzia de ovos, não é mesmo? Adeque sua dieta com sua condição financeira! Nada de restrição. Eu não exclui nada da minha vida (a não ser o álcool) é isso pra mim foi importantíssimo. Porque a ideia de que algo é proibido, faça com a nossa mente querer aquilo mil vezes mais. Sempre que quero comer algo, por mais que não seja nutritivo, eu como com equilíbrio!
Como oque gosto, existem várias opções no mundo saudavelmente, não precisa fica enfiando guela abaixo aquilo que você não gosta...
Leve em conta sua rotina de horários, nem todo mundo consegue comer em horários certos! Divida oque você precisa comer em quantas refeições que sua rotina permitir. Se necessário, abuse das marmitas.
Resumindo: Sua dieta tem que casar com o seu gosto e seus rotina, caso contrário, não será sustentável e você corre um grande risco de desistir e se frustrar. "Acredite em você, você tem tudo pra conseguir"
#emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecer #vidasaudavel #somoscampeoes #mudancadehabito

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Olá pessoal prazer, me chamo Raphael como muitos de vocês sabem, hoje irei contar pra vocês de uma forma resumida, o principal motivo de eu ter escolhido esse estilo de vida!
Ah 2 anos atrás exatamente, em novembro de 2016, fiz uma cirurgia chamada "Cisto Pilanoidal" que é exatamente um pelo que nasceu pra dentro da pele, e com isso, criou-se um cisto, aonde fiz a operação... Durante a minha recuperação, fazendo consultas mensais, o próprio médico sempre me dava uns toque pra começar a se cuidar, pois estava chegando ao um peso absurdo!
Com o passar do tempo, foi chegando final do ano de 2017, e botei na minha cabeça "Oque está acontecendo comigo?" Comecei a me fazer um monte de perguntas, então, botei na cabeça que queria mudar de vida, e fui em busca disso!
Comecei a treinar em dezembro de 2017, e fazer dieta por conta, mas mesmo assim caindo em tentações nos fins de semana! Foi então, que veio o famoso final de ano, viajei para praia grande, aonde estava minha família (uma parte dela) e não resisti, chutei o balde e bebi mais que a conta!
Ao volta pra SP, passei na consulta e tive a novidade ao fazer exame de sangue aonde consta "álcool no sangue" e diante disso, fui proibido a beber até mês de maio, e com isso foi aonde pensei em unir o útil com o agradável, e resolvi a começa a me cuidar!
Foi se passando o tempo, mês em mês, trajando novos treinos, novas dietas, suprindo muitas vontades, deixando de sair e se divertir muitas das vezes, mas com o pensamento que tá atrás do meu ideal!!! E nisso, trago a vocês essas fotos, uma antes de iniciar e uma atual no momento que me encontro agora... Já se completou ao todo 8 meses que estou nessa, e vou levar pra vida inteira!
Realmente, posso dizer a todos vocês que encontrei algo que me identifico... E por fim, nunca é tarde para lutar, lembre-se que você já é um (a) vencedor (a) 💪🏼
#vidasaúdavel #fitness #novoshabitos #somoscampeoes

O HEXA É MEU!!! 💚💛💙
Há 6 anos, sou a mulher mais feliz e realizada do mundo!
Meu campeão, vc é uma bênção, presente de Deus na minha vida! É uma honra ser sua mãe!
Te amo infinito!!! 💚💛💙💚💛💙
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📷: @fotografaannabelova
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#filhoterapia #bencaodedeus #amormaiorqueeu #amosermae #panini #torcidapanini #paninibrasil #paninialbum #copadomundo #copadomundo2018 #fifaworldcup #brasil #somosbrasil #russia2018 #verdeeamarelo #kids #love #cute #somoscampeoes #zabivaka #telstar #telstar18 #worldcup #worldcup2018

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