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Semana rápida!

Melhorando a técnica no push press...
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@marigabinios @debora_figueiro

Da pra acreditar que uma jovem tem essa coluna😨
Pois é, mãos a obra e fazer o meu melhor por ela...😃💪❤ #seven #vis #movimento #somosadf #adfpro #fisioterapia #coluna #dornacoluna #campograndesaudavel #campogrande #dor

Foi fantástico o primeiro dia!!!! Módulo ADF de gestão, empreendedorismo e atendimento!
ADF saindo na frente sempre! #adf #adfpro #treineadf #empreendedorismo #gestão #somosadf

#mygirl 👧 que me mata de orgulho e esta melhor a cada treino!!!! Desafie-se!!! Supere-se todos os dias!! Tenha metas!!!! Seja seu Maior estímulo! Sua MELHOR versão! #coachwoman #mulherfeliz #mulheradf #VIS #treineadf #somosadf #adf #adfpro #kettlebell #corrida #mulherfeliz #mulherlinda #mulhersaudavel

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O dia a dia é corrido, a gente não tem tempo para nada, quem dirá treinar no meio do dia, vivemos pensando no futuro, no que faremos amanhã, depois de amanhã, um dia.... Se cada dia fizermos um pouco já está ótimo!!! Agora é a hora de se planejar para o verão... Quer saber mais? Entre em contato para mais informações 11999699458  Treinadora ADFPRO
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No frio é normal sentir aquela preguiça.. Só não esqueça que é agora o momento para se condicionar para o verão!!! Não deixe para última hora , o tempo voa!

Entre em contato e marque sua aula cortesia 11999699458  Treinadora ADFPRO
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